饮食养生是什么

2019-10-07 │ 饮食养生是什么 冬季养生粥家常做法

家常牛肉火锅做法是什么?

我们吃火锅最常用到的肉就是牛肉,这才是最正宗的味道,到了冬天大家都喜欢在家做火锅吃,家人聚在一起很温暖,今天我们来学习几种家常牛肉火锅的做法。

一、涮牛肉火锅

材料

材料各种时令蔬菜适量,肥牛片适量,各式豆制品适量,韭菜末少许,柠檬片适量,蒜末少许,芝麻1小匙,松子1小匙,葱段适量调味料酱油1大匙,醋1小匙,香油1小匙,盐1小匙,味精少许,凉开水适量做法1、

做法

2、制作涮蔬菜汁:将芝麻、松子、盐、味精和适量凉白开水搅拌均匀即可。

3、时令蔬菜、肥牛片、豆制品都洗净;家用火锅中加入适量水、葱段、柠檬片,待水沸腾后就可加入各式材料涮着食用。

4、肥牛蘸涮肉汁食用,蔬菜、豆制品蘸涮蔬菜汁食用即可。

Tips

韩式火锅和中式火锅的区别主要在于蘸料,蔬菜和肉类可依个人喜好自行选择搭配。

二、南方牛肉火锅

材料

牛肉,牛肉丸,香菜,牛骨汤,白萝卜

做法

1.牛肉切片后加入芹菜碎和花生油拌匀。

2.牛大骨炖汤,把汤做为火锅底,加萝卜,牛肉丸煮开就可以涮肉和菜了。

三、烤牛肉火锅

菜谱简介 丰富的含义包括:色彩丰富、口感丰富、营养丰富,以及心情丰富,既是这款火锅带来的启示。

材料

胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤(木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)

做法

1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。

2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。

3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。

4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。

5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。

小诀窍

1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。

直接买切好的肥牛片来制作会很方便。

2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。

Ys630.com相关知识

清汤牛肉火锅的做法是什么?


很多人的口味轻,吃不了太辣的东西,那么吃火锅就可以选择清汤的,我们吃火锅都喜欢点牛羊肉,其实这才是最正宗的火锅口味,我们今天来学习几种牛肉火锅的做法。

一、牛肉涮锅

材料

牛肉涮锅是一款“锅物”,是直接在餐桌上用汤锅或平底锅煮的料理。因为直接从热锅里夹取热腾腾的食物来吃,颇有暖身的效果,加上要围坐一起而吃,亲情气氛更见融洽,深得日本传统家庭喜爱,成为冬日的亲情料理。分量:2人预备时间:30分钟

做法

材料

冻牛肉120克,白菜100克,唐蒿50克,菠菜60克,金菇50克,冬菇20克,豆腐80克,葛粉丝50克,京葱40克,舞茸60克,年糕(切饼)40克,胡萝卜20克,昆布15克,柠檬醋(本酢)54毫升,芝麻酱(胡麻垂)54毫升,红叶酱15克,碎葱15克。

制法

(1)将白菜及唐蒿下开水锅汆熟,捞出卷成菜卷状备用。

(2)年糕烧成金黄色稍冷。

(3)将各类蔬菜清洗、修切后,有序地排列于碟中。

(4)冻牛肉刨成薄片,折叠后盛于碟中。

(5)昆布加水烧开至90摄氏度,取出昆布,昆布水烧沸,备用。

(6)用昆布水涮食各种蔬菜及牛肉片时,配合柠檬醋和芝麻酱调味。

二、牛肉梅汁火锅

材料

小白菜一把牛肉100G花枝饺一盒

做法

step1

菜洗净,准备想吃的肉与火锅料

step2

将高汤与水放入锅中煮滚,依序放入蔬菜与火锅料,此时加入老梅膏调味。最后煮牛肉即完成

三、 日式柴鱼昆布牛肉火锅

材料

柴鱼片30g干昆布20g清水约2500ml盐半茶匙酱油2茶匙牛肉火锅薄片500g高丽菜、番茄、荷兰豆各适量鲜香菇、豆芽、豆腐、鱼板、蟹棒、玉米各适量

做法

step1

将所有新鲜蔬菜洗净,可按个人喜好切块。

step2

干昆布先泡在水中约5分钟,稍微洗去表面杂质。然后放入冷水里煮滚,再加入柴鱼片以小火熬煮约15分钟即可熄火。等柴鱼片沉淀后,就可以将柴鱼片滤出,即完成柴鱼昆布火锅汤底。

step3

将高汤分装到小锅或一大只锅,然后可随个人喜好放入蔬菜类或牛肉,但在日本料理中,吃牛肉火锅是先吃牛肉再吃蔬菜类。待汤底差不多烧亁,可再放高汤进去,简单来说就是吃涮涮锅加汤。

step4

当材料煮熟后,可配上一些日式蘸汁或酱油,便会有不同风味。

家常狗肉火锅的做法是什么?


很多人都喜欢在家里自己做火锅吃,因为火锅是一种非常美味的食物,在冬天的时候吃还能够帮助驱寒,但是外面的火锅并不是特别干净,所以大家就选择自己动手制作火锅来吃。狗肉是一种蛋白质含量很高的食物,适当吃一些狗肉对身体是有好处的,下面小编就为大家分享狗肉火锅的做法吧。

狗肉火锅的制作材料:

主料:狗肉1500克

辅料:茴香15克,当归50克

调料:桂皮15克,黄酒100克,白酒25克,辣椒(红、尖、干)10克,酱油75克,味精2克,盐5克,辣椒酱25克,白砂糖15克,猪油(炼制)100克,青蒜20克,大葱10克,姜10克

狗肉火锅的特色:

色泽酱红,香味浓郁,狗肉软嫩,咸鲜微辣。

狗肉火锅的做法:

1.将狗肉皮上的绒毛烙尽,投入冷水中刮洗干净切成约4厘米见方的小块,与冷水同时下锅烧沸,去除污血,用清水洗净,沥干水分,用高粱酒和盐,味精拌匀略腌,青蒜切成约3.5厘米长的段,桂皮,茴香用清水洗净。

2.炒锅上火,放入熟猪油,烧至八成热,下狗肉煸炒三五分钟烹入绍酒,加辣酱,白糖,酱油,盐,继续煸炒,收干水,使狗肉入味。再下葱结,姜片,加红干辣椒(整只),桂皮,茴香,当归和清水1000克,加盖烧沸后,移小火上煨2小时左右,至肉酥,捞出桂皮,茴香,葱结,姜片,红干辣椒,然后将其倒入火锅内,继续煮10分钟左右即可食用。

狗肉火锅属于江浙菜的一种,其具有一定的壮阳以及补肾的效果。狗肉火锅非常鲜美,很多人一下子就喜欢吃很多,不过需要注意的是,一下子不能够吃太多的狗肉火锅,会导致上火情况的出现。除此之外就是可以根据自己的喜好适当放一些辣椒。

家常酱牛肉的家常做法是什么?


酱牛肉是一种常见的牛肉的做法,吃起来口感非常的鲜香,有着浓郁的牛肉的味道,作为家常制作来说,没有必要做的特别复杂。当然,做家常酱牛肉也是需要一定时间的,首先在腌制方面就要下一定的功夫。只要在做酱牛肉的时候有一定的耐心,就能够做出非常美味的酱牛肉。

原料:牛肉适量、姜适量、葱适量、蒜适量、花椒适量、香叶适量、八角适量、干辣椒适量、白芷适量丁香适量、冰糖适量、老抽适量、盐适量鸡粉适量、料酒适量、酱香。

酱牛肉的做法步骤

1牛肉650克。

2丁香.白芷各10克.冰糖7粒.干辣椒5个.花椒10克.八角2个.香叶5片。

3姜5片.蒜5头.葱2根。

4牛肉洗净用餐叉在牛肉上扎小孔以便腌制时好入味。

5牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.葱段.加适量的盐.老抽.料酒.鸡粉。

6抓匀后腌制二小时以上。

7锅里放少量的油.小火放入冰糖炒化后加入适量的水.放入腌好的牛肉.连腌汁一 起到入。

8大火煮开.撇清浮沫.然后再把所有准备的香料倒入锅内.中小火煮至牛肉用筷子能顺利扎透就可关火。

9煮好的牛肉继续留在锅内自然晾凉。

10切片码入碟放上香菜即可上桌。

清汤鱼火锅家常做法步骤是什么?


不管男女老少,平时都要多吃一些鱼肉,吃鱼肉的好处是非常多的,比如能够起到抗衰老的作用,所以女人们吃鱼能够美容养颜,另外小孩子经常吃一些鱼肉,能够促进大脑的发育,还有吃鱼肉能够让头发变得乌黑亮丽等等,鱼肉的吃法非常多,下面来学习做清汤鱼火锅的方法。

清汤鱼火锅家常做法:

一、清汤鱼火锅的做法一

1.鱼头清洗干净,再用纸吸干水分,油倒入锅里,放入姜蒜

2.翻炒出香味,然后将鱼头倒入锅里煎一下

3.再倒入米酒,放入大葱,然后倒入一锅烧开的水

4.小火慢慢熬煮至鱼头汤变白,然后放入小肥羊底料

5.放入枸杞和红枣,倒入酒酿,十分钟之后放入番茄

6.滴几滴香油就可以了。

二、清汤鱼火锅的做法贴心提示

1.鱼头在切的时候记得要注意刀工,应该是先将鱼皮朝下,然后顺鱼刺斜切。

2.切鱼的时候如果觉得鱼皮特别滑,可以先将手放入盐水中浸泡一会就可以避免这个问题了。

三、清汤鱼火锅的做法二

1、原料:鱼头半个配料:葱4根、姜8片、蒜10瓣、枸杞2汤匙、大枣5个、西红柿1个清汤鱼头火锅的调料:米酒1汤匙(10ml)、菜油、香油各1汤匙、酒酿2大汤匙(30ml)、小肥羊火锅白味底料1袋清汤鱼头火锅的

2、洗干净鱼头,用厨房纸吸干净水。材料都准备好啦。放油,小火炒香姜片和大蒜,鱼头煎一下,就放米酒和大葱。加入一锅已经烧开的水,小火熬煮鱼头至汤水略白,然后加上小肥羊白味底料、枸杞、大枣、酒酿,10分钟后加入西红柿、香油,就做好了。

3、切鱼头的时候,这个时候讲究的是刀工,正确切鱼方法:鱼肉质细,纤维短,极易破碎,切鱼时应将鱼皮朝下,刀口斜入,最好顺着鱼刺,切起来更干净利落;鱼的表皮有一层黏液非常滑,所以切起来不太容易,若在切鱼时,将手放在盐水中浸泡一会儿,切起来就不会打滑了。

4、鱼火锅特点是味鲜,香,嫩,麻辣并多重口味。做法也更加新颖目前非常流行,是火锅中风头最劲的一种时尚火锅。和传统的火锅不同,是经过改良后的新品鱼火锅。1把调和油烧热;下入牛油烧化;红辣椒入沸水锅中烫熟至5分钟捞出沥干。生姜拍碎;大蒜籽拍碎;葱段切段;把八角、三奈、桂皮、等这些香料碾碎。2调制中火,放入生姜、大蒜籽、葱段翻炒20分钟后下入豆瓣酱和刚煮过沥干的红辣椒,在转用中小火慢慢炒制,30分钟左右会香飘四溢。

牛肉火锅做法


一提起牛肉火锅,我们的脑海中可能就会浮起美味的字眼,牛肉火锅是我们很多朋友去吃火锅的时候的必点之菜,我们很多朋友对此可谓是赞不绝口,其实,我们在家中的时候,我们也能时不时享受一下这种美味的火锅,它的制作方法并不难,我们下面一起来看一下牛肉火锅的做法。

牛肉火锅的重点在于它的汤底和牛肉,牛肉我们不用说啦,至于汤底,这是一个很重要的环节,一个好的汤底是我们吃火锅的重点所在,我们下面将为大家介绍一下牛肉火锅的具体做法。

1配料

牛肉、香菇、金针菇、韭菜、白菜3棵、面条500、葱2根、茼蒿、酱油、料酒、

各种调料

火锅底汤

水8杯、干金枪鱼、海带

调味汁:

火锅汤2杯、酱油1/2杯、醋1/2杯、萝卜汁1/2杯、小葱4根、整粒芝麻、柠檬

2调味料

酱油3

勺、葱末1勺、白糖、料酒、蒜末、芝麻盐、胡椒、香油

3做法

1.火锅底汤做法:往锅里加水,放入海带,水沸后关掉火,再把干金枪鱼放在汤里泡20分钟后,倒出的汤即可。

2.材料的切法:牛肉要切薄片后冷冻起来,香菇和白菜要切得很薄,葱要斜切,金针菇去掉两端后分散开,韭菜切成7~8厘米长,茼蒿要洗干净。

3.调味汁的做法:往2杯火锅汤里加入酱油、醋、萝卜汁、切得很细的小葱、整粒芝麻等后,均匀搅拌。

4.放入火锅底汤里煮熟:用酱油和料酒调好味道的火锅底汤一煮沸,

就把准备好的蔬菜和肉放进锅里,煮熟后加调味汁即可。吃完肉和蔬菜后,放入细面条,再加葱、蒜末、胡椒粉、芝麻盐等煮沸,最后用盐、胡椒调味即可。

周末时分,约上三五好友,在自己家中,一起享受上一锅美味的牛肉火锅,是不是一件时分美好的事情,对于还不熟悉牛肉火锅怎么做的朋友,我们可以学习上面的方法,这样的话,我们就不必总是很麻烦的去餐厅品尝这道美味了,我们自己就可以做到了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常牛肉火锅做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生