养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 冬季养生粥家常做法

蒸饺皮家常做法有哪些?

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“蒸饺皮家常做法有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

蒸饺皮对于蒸饺来说相当重要,否则的话很容易出现烂皮、进水等现象,严重影响蒸饺的口感。蒸饺皮的做法并不复杂,但需要注意细节,尤其在烫面的时候一定要把握住量,不然就烫过了,会变的很粘。

一、和面之烫面

1、把面粉放入盆中(面粉的量据人口及菜量而定),然后将开水均匀的倒在面粉中,同时迅速用筷子搅拌成絮状。

2、倒开水的时候切忌不可着急一次性倒入,把握住注水量(要据搅拌絮状成型的多少来分量入水)。待面粉大多成絮状停下来让面冷却2分钟。

3、2分钟后,开始冷水和面,可以在面絮上撒些许盐,然后冷水收散面继续和面,反复揉搓直到盆光,面光,手光哦~

二、醒面

1、待面团光滑无絮外就可以醒面了,给手心倒入少量食用油,让其均匀的涂抹在面团外,最后盖上湿布或盆盖醒上半个小时。

三、擀饺子皮

1、将醒好的面团放入案板上,刀从中间切开,剩下的一半放在盆中湿布盖上,留下的一半面团开始揉,光滑无接口后可以平放用刀切成条,完成后将条揉开成长条,最后用刀切成小蹄子或用手揪成小蹄子状。

2、用手掌将小蹄子依次压平,然后用擀面杖擀成饺子皮状。因烫面延展性不是很好,所以注意擀的力度,不能太薄了哦不然会被陷料撑开的~~

注意事项

1、倒入开水的面粉注意烫,不可立刻用手揉。

2、在和面的时候加入盐使得面团劲道吃起来有韧性。

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蒸饺皮的做法有什么


 饺子好吃皮难做,好多人在做蒸饺的时候都为掌握不好饺子皮的软硬度而烦恼,在超市中水饺的饺子皮到处都能买的到,可是蒸饺的饺子皮就没那么容易买到了那么如何自己做蒸饺的饺子皮呢,想吃蒸饺的朋友也不用着急,下面小编就和大家分享一下做蒸饺饺子皮的方法。

1 把面粉放入盆中(面粉的量据人口及菜量而定),然后将开水均匀的倒在面粉中,同时迅速用筷子搅拌成絮状.

2.倒开水的时候切忌不可着急一次性倒入,把握住注水量(要据搅拌絮状成型的多少来分量入水)。待面粉大多成絮状停下来让面冷却2分钟。

3.2分钟后,开始冷水和面,可以在面絮上撒些许盐,然后冷水收散面继续和面,反复揉搓直到盆光,面光,手光哦~

醒面

待面团光滑无絮外就可以醒面了,给手心倒入少量食用油,让其均匀的涂抹在面团外,最后盖上湿布或盆盖醒上半个小时。

擀饺子皮

将醒好的面团放入案板上,刀从中间切开,剩下的一半放在盆中湿布盖上,留下的一半面团开始揉,光滑无接口后可以平放用刀切成条,完成后将条揉开成长条,最后用刀切成小蹄子或用手揪成小蹄子状。

用手掌将小蹄子依次压平,然后用擀面杖擀成饺子皮状。

因烫面延展性不是很好,所以注意擀的力度,不能太薄了哦不然会被陷料撑开的~~

最后小编温馨提醒,蒸饺的饺子皮和水饺的饺子皮不一样,蒸饺的饺子皮不能和水饺一样用凉水和面,蒸饺最好用开水烫面,那样做出来的蒸饺才会更加松软可口。面不能烫得太软,否则蒸熟就不成形了.

家常豆皮做法有哪些


豆皮是用黄豆经过磨浆当工艺加工之后而成的一种豆制品,做成的豆皮薄但是不易破裂。柔软但是不会粘连在一起,表面光滑洁白,有淡黄色的光亮,豆皮中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,营养丰富,经常食用可以预防心血管方面的疾病,补钙效果好,现在就来说说家常豆皮做法大全。

香辣豆皮

材料:

豆皮、干辣椒

做法:

1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮.

2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段

3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可

凉拌豆皮

材料:

豆皮、菠菜

做法:

1.将豆腐皮用开水泡软,取出挤去水分,切成丝放入碗内。

2.将菠菜择洗干净,放入沸水锅内略烫一下,捞入冷开水内投凉,捞出挤去水分,切成段,与豆腐皮拌匀装盘。

3.将香油、精盐、味精、白糖、醋、葱姜末调匀,浇在豆腐皮上即成。

孜然豆皮

材料:

豆皮、香肠

做法:

1.豆腐皮两张,熏肠半根,洋葱半个备用,将豆腐皮切丝备用,将洋葱切丝备用。

2.熏肠切条备用,炒锅放油,下入洋葱丝煸炒,等洋葱丝煸炒出香味后,放入切好的豆腐丝炒,放入食盐、花椒粉、十三香和味极鲜酱油翻炒均匀。

3.放入切好的熏肠条,翻炒均匀,煎至焦黄程度,撒入孜然粉、辣椒粉和白芝麻,拌匀入味即可出锅食用。

尖椒豆皮

材料:

豆皮、猪肉、尖椒

做法:

1.豆腐皮,尖辣椒,猪肉,尖辣椒切成不规则的小块,花椒大料准备好,葱姜切成丝,大蒜切末,猪肉切薄片。

2.锅里放入,温热后放入花椒大料炸出香味,放入肉片煸炒到变色,放入葱姜蒜煸炒,再放入少许的酱油,再放入辣椒煸炒片刻。

3.最后再放入豆腐皮煸炒,加入少许的高汤调入盐翻拌均匀,淋入水淀粉,点几滴香油,

色香味俱佳的尖椒豆腐皮就炒好了。

馄饨皮的家常做法有哪些


 

馄饨源自于北方,是中国传统面食,它主要是用薄面皮包馅儿,通常为煮熟后带汤食用。而对于馄饨来说,馄饨片是非常重要的,所以馄饨要想做得好吃,馄饨皮就一定要做好了。而关于馄饨皮的做法还是颇为讲究的。

 

面粉加凉水、一点碱和成面团,将整块面分成不超过二吋见方之小块加干面粉,尽量擀开,但至一定程度就擀不薄了。这时以玉米淀粉取代面粉,就可擀至随意所需的厚度,擀成薄皮,切成6CM见方的片。

和面的时候最好放个鸡蛋在里面,面不要太软,要比擀面条要薄.擀到合适的时候把擀面棍从中抽出来,用刀把面切成8公分宽再把面皮掸开,一条一条罗好,用刀再切就可以了.抽擀面棍前要在面上多撒干面粉,防止粘连。

2 馄饨馅的做法 因馄饨皮较薄,不适合包裹大颗粒的食材,因此食材多需剁碎;惟为美观考量,虾通常仅经剥壳处理,并未剁碎。除剁碎外,另一手工作法为“砸”常为扁食所用。但最常见的方式,是使用机械绞碎。

步骤如下:

1.在每一斤肉馅中加入一只鸡蛋,适量盐、鸡精、酱油、糖拌匀

2.取一只洋葱用粉碎机打碎,与肉馅拌匀

3.将一大块姜、一把葱、三四汤匙虾米或虾皮用粉碎机打成末,放到盘里铺开,在锅内放入适量油烧至180度,浇到盘里,用筷子拌匀,稍凉后,与肉馅拌匀即可。

小提示:

馄饨馅中还可以加入:鸡肉末,牛肉末,白菜,芹菜,韭菜,香菇丁(要用水泡好),虾丁(不能太烂)等,组成各种特色的馄饨馅。

上面就是关于馄饨皮的具体做法了,大家若是喜欢吃馄饨的话,不妨自己在家里做一下,美味的馄饨热腾腾出锅,相信是可以让我们胃口大开。

 

春卷皮的家常做法有哪些


   在我国江南一带有着过年吃春卷的习惯。春节菜桌上炸春卷是不可缺少的一道菜,它意味着春天的到来。而春卷可以做成不同的口味,还可以根据自己的口味进行搭配。然而做春卷的过程中最难做的部分就是春卷皮的做法。由于春卷皮一般都非常的薄,如果做不好的话会直接影响到春卷的口感,所以今天我们就来学习一下春卷皮的家长做法。

   材料主料:高筋粉300g 辅料:水200g

   做法1、和面:水分次加入高筋粉中,先搅拌成绵絮状。

   2、最好面团要软一点,盛一碗冷水。蘸水按压”:用手指蘸水,按压面团。

   3、再手指蘸水,按压面团,如此往复,直到面团变得更稀、更有筋为止。

   4、接下来就是“泡水醒面法”:倒冷入水遮住面团,醒发1小时。

   5、醒发完成,倒去上面的水。

   6、用手稍微揉一下面团,抓起面团,面团往下掉。

   7、摔面:将面团抓在手心内,使面团往下掉。

   8、再使面团摔到手心内,又使面团往下掉。

   9、重复来回摔面团,直见面团越来越上筋。

   10、面团上筋后,开小火,放不沾平底锅,开始“一抹”(顺时针转一圈)。

   11、立刻“一拉”,记住哦:锅温度偏高的话,会使皮一起拉起。

   12、立刻“一蘸”,蘸去多去面煳。见没有湿面时,很快用手拿起春卷皮即可。

   按照上边的步骤来看,春卷皮也不是很难做,但是理论看起来很容易,实践操作还是有一定的难度的。但是只有我们把握好火候,一定能够做出优质的春卷皮的,所以爱好吃春卷的朋友们自己在家可以按照上边的方法做春卷皮,然后为自己做出可口的春卷吧。

凉皮的家常做法有哪些


凉皮是一种非常受大家欢迎的小吃,关于凉皮的家常做法是非常多的,那么凉皮的家常做法怎么做呢?凉皮的家常做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种凉皮的家常做法,仅供大家参考。想要了解凉皮的家常做法有哪些的朋友可以接着往下看哦!

凉皮的家常做法一

材料:面粉500g,水适量,盐1汤匙,糖1汤匙,香醋3汤匙,香油1汤匙,自制辣椒油1汤匙,生抽2汤匙,蒜泥2汤匙,黄瓜丝少许。

做法:

1、和面,面团要软硬适度,软硬就像包饺子面的软硬程度。

2、将揉好的面团盖上屉布放置1个小时,进行饧发。

3、加半盆水开始洗面(揉压面团),洗到水变成奶白色,就将其过滤倒入另一个大锅中,继续加水洗面团。

4、洗面团的目的就将淀粉充分洗出来,最后只剩面筋。

5、洗好的面筋摊在刷好油的盘子里,上屉后水开蒸10分钟,晾凉备用。

6、大锅中的淀粉水需要很长时间的沉淀,一般要6小时以上。

7、将浮在锅上面的水缓缓倒掉,留下稠稠的淀粉糊。

8、用油刷匀圆盘。(每做一张刷一次。)

9、搅拌均匀淀粉糊,舀出适量倒在圆盘中。

10、将圆盘放入蒸锅中,盖上锅盖蒸3分钟左右,整个面皮呈透明色就算熟了,因为盘上刷油所以面皮比较容易揭下来晾凉即可。

11、最后把面皮和面筋切成宽窄合适的条,还需要准备一些调料:盐、糖、香醋、香油、、自制辣椒油、生抽、黄瓜丝、蒜泥,根据自己的口味浇在凉皮上拌匀即可。

凉皮的家常做法二

材料:面粉,盐,鸡精,食用油,豆芽丝,花生酱,黄瓜丝,花生,麻油,老抽,醋各适量。

做法:

1、面粉加盐,缓缓加水和成面团,静置发酵。放面团的容器加水,不断揉捏,使面团渐渐变绵软松散,经过约30分钟,原先的面团变成白色的水和最后余下的面筋。

2、把容器里的水放入冰箱冷藏室沉淀静置3小时,然后慢慢倒去多余的水,只留最底下的面糊,用手将面糊搅匀。

3、锅烧沸水,用金属平底容器,底部涂一层薄薄的食用油,舀上一些面糊铺满底部,放锅内蒸熟,取出后碗底不断冲凉水,等冷却后轻轻揭下凉皮。重复步骤3直至面糊用完。

4、把蒸好的凉皮切片,放碗中,加入黄瓜丝、豆芽丝,炸花生、面筋块、用花生酱、盐、鸡精、老抽、麻油、少许醋调成的汁拌匀食用。

凉皮的家常做法三

材料:凉皮2张,香菜2根,盐0.25小匙,陈醋0.5大匙,辣椒油适量,芝麻酱2小匙,油炸花生适量。

做法:

1、凉皮切成宽条,而后用凉开水泡一下,待用。

2、香菜切段,蒜切成末;芝麻酱用温开水调成糊。

3、根据个人口味在芝麻酱里依次加入白糖、盐、醋、酱油少许、鸡粉、芝麻、蒜调匀即可。

4、把凉皮从清水中捞出,放入盘里,调好的汁浇到凉皮上,加上豆瓣酱,洒上炸好的花生和香菜即可。

以上就是关于凉皮的家常做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种凉皮的家常做法不知道大家学会了没有呢?其实,上面介绍的凉皮的家常做法都是挺简单的,相信大家一看就会了。当然啦,凉皮的家常做法远远不止这些,在此就不一一介绍了。大家如果对制作凉皮感兴趣的话,可以参考下上面介绍的相关做法哦!

​家常烫面蒸饺的做法


烫面蒸饺是一地道家常菜肴,在江苏地区广受欢迎,烫面蒸饺巨野清热去火、消食、活血、强身健体的功效。烫面蒸饺营养丰富,味道鲜美,做法也很简单,对于会做的人来说很简单,对于不会的人来它也有点复杂,下面我们就来学习如何做出一碗暖暖的烫面蒸饺。

豇豆功效

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

原料:

蒸饺馅:豇豆250克 、猪肉馅100克、盐适量 、蚝油适量、料酒适量、 生抽适量、白胡椒粉适量、 姜粉适量、香油适量。

蒸饺皮:中筋面粉400克、 热水

做法:

1. 锅中放入清水烧开,撒入少许盐。豇豆洗净焯水备用。

2. 焯到豇豆变色关火捞出沥干。

3. 沥干的豇豆抹刀切成丁放入碗中备用。

4. 猪肉馅用筷子打散,放入白胡椒粉,姜粉,盐,蚝油,生抽拌匀。滴入几滴香油继续顺一个方向搅打。分次加入少许清水,继续用筷子顺着一个方向搅打成粘稠状即可。

5. 调好的肉馅放在豇豆上,加入适量的盐调好咸味。

6. 拌好的肉末豇豆馅,可以再淋上一点香油滋润一下。

7. 面粉放入盆中,一边加入热水一边用筷子搅拌成面疙瘩。揉成团后,盖上保鲜膜或者屉布静置15分钟左右。

8. 取出面团揪好剂子,一个剂子约30克,撒上薄面避免互相沾粘。

9. 把剂子擀成中间厚,两边薄的面皮。放上适量的豇豆馅。

10. 包成自己中意的造型。

11. 蒸锅中倒入清水烧开,铺上潮湿的屉布,上汽后放入包好的饺子。

12.盖上锅盖,中火约10-15分钟即可。

烫面蒸饺中的豇豆具有润肠通便的效果,对于便秘的人来说这是一个不错的食物,你也可以根据自己的喜欢可以换成白菜、香菇等食材,只要自己喜欢,都可以去试一试。学到这里,是不是觉得很简单,现在要不要试一试给自己做上一碗养颜的家常烫面蒸饺呢。

蒸饺子的家常做法


相信大家对于饺子肯定是不会陌生的吧,饺子是我们常见的一种面食,饺子不但外形好看而且吃起来味道也是相当丰富的,经常吃饺子可以起到提高人体免疫力等功效,所以饺子受到了大家的喜爱,饺子有很多种做法,我们可以采用不同的食材搭配起来做成饺子的馅,下文我们介绍一下蒸饺子的家常做法。

饺子,又名水饺,原名“娇耳”,是古老的汉族传统面食,距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱,是中国北方大部分地区[1]每年春节必吃的年节食品,在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯,南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的,饺子的历史沿革经历了漫长的过程,明朝末年张自烈做了很好的说明:“水饺耳,即段成式食品,汤中牢丸,或谓粉角,北方人读角为娇,因呼饺饵,伪为饺儿。”在包饺子时,人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人,来年的日子更甜美,吃到花生的人将健康长寿,吃到枣和栗子的人将早生贵子。有些地区的人家在吃饺子的同时,还要配些副食以示吉利。如吃豆腐,象征全家幸福;吃柿饼,象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜,象征团圆发财。

1.准备好材料,芹菜和瘦肉

2.瘦肉切好

3.芹菜切好

4.芹菜和瘦肉加盐,我加了点肉松下去的哈,一起拌均匀

5.准备好要包的饺子皮,和水

6.包好的饺子

7.蒸锅的盘子要放一个纱布,放上去

8.蒸10分钟就可以拔掉电源

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食,那就是饺子了,我们知道饺子不但美味而且还含有丰富的营养,常吃饺子可以起到很好的养生保健功效,上文为我们详细介绍了蒸饺子的家常做法。

豆腐皮的家常做法有哪些


我们都知道一日三餐是我们每天必不可少的,我们每天都通都要通过饮食获得更多的营养和,豆腐皮是我们,经常可以使用到的一种家常菜,而且我们经常可以在超市或者菜市场看到豆腐皮的影子,都知道经常吃一些豆制品对我们的身体有很多好处,豆腐皮就是豆制品当中比较受欢迎的一种,它的吃法有很多下面我们一起了解一下豆腐皮的家常做法有哪些?

豆腐皮的家常做法:

1青椒豆腐皮

材料青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖

做法1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

4、快炒,七八成熟起锅。

材料韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法1、韭菜洗净,切成段。

2韭菜炒豆腐皮

2、豆腐皮切成条。

3、锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

4、放入韭菜快速翻炒均匀。

5、关火,加入香油,盛盘即可

3豆腐皮拌莴笋

材料主料:油皮200克,莴笋300克,

调料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克

做法1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

2.大葱去根洗净切成丝;

3.姜洗净去皮切成丝;

4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。

豆腐皮是豆腐豆制品当中比较好做的一种,它的做法比较简单多样化,哪怕我们时间在紧迫,只要随便炒一炒就可以做出美味的豆腐皮,通过对,豆腐皮的家常做法有哪些的了解之后,我们可以按照自己或者家人的喜好做一些豆腐皮。

牛肉蒸饺的做法有哪些?


牛肉蒸饺在做的时候需要准备的主要有牛肉馅儿,还有洋葱和胡萝卜,把这些全部都切碎以后放进牛肉馅儿中,加上白砂糖和香油橄榄油调理一下,加上一个鸡蛋,可以防止馅料散开,这样做出来的口感好,营养价值也很高,所以在平时的时候比较受欢迎。

材料

主料:牛肉搅馅400g、洋葱1个、胡萝卜1个;

辅料:红酒100ml、葱25g、姜25g、盐8g、鸡精8g、鸡粉8g、白糖25g、耗油20g、黑胡椒10g、香油20g、橄榄油100g、鸡蛋1个

红酒牛肉蒸饺

1原料准备齐全

2姜切末放入肉馅里

3放入红酒两杯搅匀,如果不喜欢酒味太重的话可以少放,换成水或者高汤就可以了。

4加入一个生鸡蛋搅匀

5放入盐,鸡精,鸡粉,黑胡椒粉,老抽,生抽搅匀

6再放入白糖,耗油继续搅匀

7放葱沫,橄榄油,香油

8搅到肉馅充分吸收进调料

9胡萝卜擦成细丝再切碎

10把切好的洋葱碎,胡萝卜碎放入搅绊好的肉馅里

11面粉用开水烫熟

12揉成光滑的面团

13把面团下成均匀的剂子,扞成面皮

14面皮里放入肉馅

15捏出花边,成月牙型

16蒸锅里放水,烧开后放入蒸饺生坯蒸8分钟即可。

小贴士

面粉一定要烫熟,喜欢面皮吃起来QQ的可以加点生粉进去再用热水烫熟。

素蒸饺的做法有哪些?


素蒸饺的食材有很多,大家可以根据自己的口味来选择,其中白菜和鸡蛋是最长见到的两种食材,其营养价值非常丰富,尤其鸡蛋能健脑益智、保护肝脏等。素蒸饺的口感很好,做法却是极其简单,但是做之前一定要将食材里面的水晾干。

一、素蒸饺的做法

1、做馅料的菜洗干净备用,菜提前几个小时洗好,晾干水分

2、鸡蛋炒好,切成小粒粒

3、馅料配菜切碎备用

4、鸡蛋放凉后倒入切好的菜里

5、放入五香粉、香油、适量酱油搅拌

6、倒入适量食用油、放入盐搅拌均匀,馅料就做好了

7、包蒸饺,每个人都有自己的包法,怎么方便怎么来就可以

8、蒸锅水烧开后,蒸饺上蒸笼蒸十分钟,香喷喷的素蒸饺可以开吃了

注意事项

1、一定要开始包蒸饺的时候再放盐

2、做馅料的菜要晾干水分,否则馅料容易出水。

二、鸡蛋的营养价值

1、健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、防治动脉硬化

美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后,患者的血清胆固醇显著下降,获得满意效果。

4、预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

5、延缓衰老

不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。

6、美容护肤

鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血,使人的脸色萎黄,皮肤也失去了美的光泽。由此可见,鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

​正确的水晶蒸饺皮的做法


水晶蒸饺皮是国人都喜爱的一道餐点,劲道的饺子皮,比普通的饺子要好吃许多,透明的颜色也让人欣喜,水晶蒸饺皮健康营养,可是怎么做呢?网上流传着许多蒸饺皮的做法,要么不是很粘,要么就是容易碎掉,让大家都直呼上当了。今天就告诉大家怎样简单正确的水晶蒸饺皮的做法。

原料:澄面100克,玉米淀粉30克,猪油10克,80℃以上的热水适量。

做法

第一步,把澄面放入面粉盆理,加入10克淀粉混合均匀。然后一边搅拌粉,一边充入热水,快速搅拌至无干面粉后盖上保鲜膜焖五分钟,有盖的话可以盖上盖子,但保鲜膜的保湿效果更好。

第二步,五分钟后,把剩下的淀粉分次加入,并搅拌均匀,然后加入猪油,和成面团,揉匀。

第三步,把和好的面团盖上湿布,静置10分钟以上。

第四步,将面团搓成长条,切成15至20克重的粒,用手压扁,旁边放一叠能吸油的纸蘸点油,右手拿刀柄,将薄刀片的刀面用油纸擦抹,将压扁的粉粒用刀面压住,左手捺住刀面,轻轻将刀柄一转,便将粉粒压成园薄片,顺手用刀铲起薄粉片,边压边包,不能像包饺子时爸全部皮压好再包,否则皮被风吹硬后,包馅时容易破裂。

第五步,包好后放在抹油的盘子上,等蒸锅上汽后,放入饺子,大中火五分钟,闷盖三分即可取出食用。

做出的水晶蒸饺皮皮白如雪,透明的,里面的馅隐隐约约可以看见,吃起来爽滑可口,一股清香扑来,美味诱人。其实水晶蒸饺皮的做法很简单,只要你按照上面的步骤,也可以做出美味的蒸饺皮,怎么样试试吧,给自己,给家人都带去一片健康。

排骨蒸饺的做法有哪些?


生活中人们喜欢将排骨做成红烧的或是直接熬汤喝,觉得这更营养更丰富,其实将排骨做成蒸饺味道也很不错。排骨蒸饺的做法有很多,大家可以根据自己的喜好选择不同的做法,不管哪一种步骤都很简单。

排骨蒸饺的做法一

1.排骨洗净剁块,大点也没问题,因为我们是蒸饺么!放盐,酱油,白糖,一点醋,老汤和香油拌匀,老汤需要多一点,排骨会吸收水分,这样蒸出来的饺子才会很多汁,排骨需要腌制一周才入味,包饺子之前放入切好的葱花拌匀。

2.凉水和面,白面:荞麦面比例3:2,这个可以自行调整也可以1:1来做,荞麦面可以使排骨更快熟透。

3.面和的不要太硬,会影响口感,同时面软一点还比较好包住骨头。

4.老汤:熬煮大骨头的汤,因为熬骨头时已放过花椒.大料.桂皮.香叶等调料,所以腌制排骨时只需要加少量盐和酱油调味即可。

5.?包好入锅开蒸,大火烧开后继续蒸25~30分钟,大功告成了,小心捡饺子,不要扯破粘在一起的皮,否则饺子内的汤汁会流出就没那么完美喽,好了装盘来吃啦!

小贴士

1、排骨馅最好是冬天天气冷时腌制,因为时间比较长,入味更深;

2、如果没有荞麦面也可以都用白面的,蒸制时间需要延长一点。

排骨蒸饺的做法二

1.排骨切成2厘米的小块,洗净控干水分

2.把所有材料都放进排骨里,搅拌均匀,腌制4-5个小时,在包饺子,可以入味,用热水和面,面软

3.锅内添水,放蒸屉,放入包好的饺子,开锅在蒸20分钟,就可以出锅。

黄瓜馅蒸饺的做法有哪些?


黄瓜中的维生素含量极高,老少皆宜,尤其夏季更是不少人的最爱。黄瓜的吃法有很多,有人喜欢将其做成黄瓜馅蒸饺,口感丰富好,做法方面也不用担心,并不复杂,稍微用心一下一次就能做的很完美。

黄瓜馅蒸饺的做法一

1、黄瓜洗净,擦成细丝,再用刀剁碎

2、撒上一小勺盐,腌制出水分。挤去黄瓜汁,黄瓜汁不要倒掉

3、鸡蛋打散

4、平底锅烧热,倒油,将鸡蛋倒入,用筷子快速搅拌,待鸡蛋凝固快速倒出

5、摊开,凉凉。要是还嫌大,就切小点

6、玉米粒用搅拌机打成蓉

7、将所有的原料放一起。放入盐、鸡精、耗油,搅拌均匀

8、黄瓜汁加入面粉和面,静置饧半小时以上,揉成光滑的面团

9、搓成细条

10、揪成小面剂

11、擀皮

12、填上馅料,用勺背压实

13、锅里烧开水,将饺子放入,用勺子背沿锅沿轻推,防止粘连

14、将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可,因为饺子是素馅,所以易熟

黄瓜馅蒸饺的做法二

1.黄瓜胡萝卜用盐味好

2.鸡蛋炒熟,弄成小块。

3.之前用开水烫好的面开始揉,醒一会。

4.把水攥出来,开始做饺子馅,鸡蛋,虾皮借味。酱油,十三香,盐,适量。

5.开始包饺子

6.锅子烧开水,将饺子放入

7.将饺子煮至饺子浮起,肚子鼓起即可

1.将面粉加入265克水和成团,盖上保鲜膜醒1小时。

2.黄瓜洗干净

3.擦成丝,加入食盐腌制20分钟,以便将黄瓜里的水分腌出来

4.大葱用刀刨开两半,用切葱丝器切成丝

5.再改刀切成末

6.肉馅儿里加入葱姜末,老抽,生抽,香油

7.再分次加入腌黄瓜攥出来的水,将肉馅儿搅打上劲

8.肉馅儿搅上劲以后加入攥干水分的黄瓜丝

9.用筷子搅拌均匀备用

10.面团醒好以后,在案板上揉圆

11.搓成长条

12.切成大小相等的小剂子

13.小剂子横过来压扁,用擀面棍擀制成皮

14.左手拿饺子皮,皮上放饺子馅儿,右手包饺子,注意褶子尽量捏漂亮些。

15.将所有的面皮包好,装饺子的器具为了防粘,下面撒些干粉

16.锅中加入水烧开,加入饺子,看到水又开了点两次冷水,再开锅就表示饺子煮好了。

17.将煮好的饺子捞入盘中可以食用啦。

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