冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

​家常烫面蒸饺的做法

烫面蒸饺是一地道家常菜肴,在江苏地区广受欢迎,烫面蒸饺巨野清热去火、消食、活血、强身健体的功效。烫面蒸饺营养丰富,味道鲜美,做法也很简单,对于会做的人来说很简单,对于不会的人来它也有点复杂,下面我们就来学习如何做出一碗暖暖的烫面蒸饺。

豇豆功效

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。

原料:

蒸饺馅:豇豆250克 、猪肉馅100克、盐适量 、蚝油适量、料酒适量、 生抽适量、白胡椒粉适量、 姜粉适量、香油适量。

蒸饺皮:中筋面粉400克、 热水

做法:

1. 锅中放入清水烧开,撒入少许盐。豇豆洗净焯水备用。

2. 焯到豇豆变色关火捞出沥干。

3. 沥干的豇豆抹刀切成丁放入碗中备用。

4. 猪肉馅用筷子打散,放入白胡椒粉,姜粉,盐,蚝油,生抽拌匀。滴入几滴香油继续顺一个方向搅打。分次加入少许清水,继续用筷子顺着一个方向搅打成粘稠状即可。

5. 调好的肉馅放在豇豆上,加入适量的盐调好咸味。

6. 拌好的肉末豇豆馅,可以再淋上一点香油滋润一下。

7. 面粉放入盆中,一边加入热水一边用筷子搅拌成面疙瘩。揉成团后,盖上保鲜膜或者屉布静置15分钟左右。

8. 取出面团揪好剂子,一个剂子约30克,撒上薄面避免互相沾粘。

9. 把剂子擀成中间厚,两边薄的面皮。放上适量的豇豆馅。

10. 包成自己中意的造型。

11. 蒸锅中倒入清水烧开,铺上潮湿的屉布,上汽后放入包好的饺子。

12.盖上锅盖,中火约10-15分钟即可。

烫面蒸饺中的豇豆具有润肠通便的效果,对于便秘的人来说这是一个不错的食物,你也可以根据自己的喜欢可以换成白菜、香菇等食材,只要自己喜欢,都可以去试一试。学到这里,是不是觉得很简单,现在要不要试一试给自己做上一碗养颜的家常烫面蒸饺呢。

扩展阅读

猪肉大葱烫面蒸饺的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍猪肉大葱烫面蒸饺的做法。

2.21稍微温凉后用手揉成光滑的面团,表面盖湿布醒半小时

3.利用这个时间来调馅。肉馅放入盆中,用筷子朝着一个方向搅拌上劲,加入少量清水,再继续搅拌,反复三次,至肉馅比较粘上劲即可

4.大葱只要葱白部分,切成葱花。姜切末儿

5.1加入胡椒粉、酱油、饺子馅调料、盐搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀即可

6.2把葱花和姜末放入肉馅中

7.烫面搓成长条,切好剂子

8.擀皮

9.放馅,逐一包好

10.屉上抹油,把包好的饺子放入

11.水开后放锅上,蒸制15分钟左右即可,等3分钟后开盖即可享用了哈

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了猪肉大葱烫面蒸饺的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

香辣豇豆烫面蒸饺的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好香辣豇豆烫面蒸饺。

2.豇豆用热水焯烫一下,微微变色即可捞出控干备用

3.猪肉馅中加入姜粉、白胡椒粉、盐、生抽、料酒顺着一个方向搅拌均匀

4.加入辣酱调味

5.再加入鸡汁调味

6.最后放入辣椒油滋润一下肉馅,从切末与肉馅混合拌匀

7.把焯烫过后的豇豆抹刀切碎

8.把切好的豇豆与猪肉馅混合拌匀

9.混合过后如果不够咸,可以再适当加入少许盐调味

10.面粉中慢慢加入热水,边加入边搅拌成絮状

11.揉好的面团盖上潮湿的布,饧发15分钟,让面团更加柔软滋润。然后从面团中间掏个洞,揉成均匀的条状

12.用刀切好等大的面剂子,我称重了一下,每个剂子约15g左右

13.用擀面杖擀成面皮

14.按照包饺子的方法,把所有面皮包成大号饺子胚

15.蒸锅中加水,烧开上汽后放入饺子胚,请中间留有一定的间隔

16.盖上锅盖,中火加热约12-15分钟左右即可

到这里,关于香辣豇豆烫面蒸饺这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

烫面蒸饺的做法是什么?


人们在饭店吃饭的时候,总是会看到烫面蒸饺这款主食,它吃起来不但饺子皮特别的软糯,而且馅也特别鲜香,因此备受人们的喜爱。其实烫面蒸饺的做法是非常简单的,仅需几步就可以完成,特别适合自己在家制作哦!

一、食材

蒸饺馅

豇豆250克,猪肉馅100克,盐适量,蚝油适量,料酒适量,生抽适量,白胡椒粉适量,姜粉适量,香油适量

蒸饺皮

中筋面粉400克,热水

二、做法

1. 锅中放入清水烧开,撒入少许盐。豇豆洗净焯水备用。

2. 焯到豇豆变色关火捞出沥干。

3. 沥干的豇豆抹刀切成丁放入碗中备用。

4. 猪肉馅用筷子打散,放入白胡椒粉,姜粉,盐,蚝油,生抽拌匀。滴入几滴香油继续顺一个方向搅打。分次加入少许清水,继续用筷子顺着一个方向搅打成粘稠状即可。

5. 调好的肉馅放在豇豆上,加入适量的盐调好咸味。

6. 拌好的肉末豇豆馅,可以再淋上一点香油滋润一下。

7. 面粉放入盆中,一边加入热水一边用筷子搅拌成面疙瘩。揉成团后,盖上保鲜膜或者屉布静置15分钟左右。

8. 取出面团揪好剂子,一个剂子约30克,撒上薄面避免互相沾粘。

9. 把剂子擀成中间厚,两边薄的面皮。放上适量的豇豆馅。

10. 包成自己中意的造型。

11. 蒸锅中倒入清水烧开,铺上潮湿的屉布,上汽后放入包好的饺子。

12. 盖上锅盖,中火约10-15分钟即可。

小贴士

蒸饺建议趁热食用,冷了会变硬,在此加热即可。

可以用醒面的时间来做馅儿,统筹安排。

用水打的肉馅包出来的饺子,是抱团的,不容易散。

三、汤面与普通面的区别

制作面食都要和面,和面与水温有很大关系。冷水和面,水温在撮氏30度以下,和出的面筋道、爽滑,适于煮、烙、煎的食品;温水和面,水温在摄氏30-50度,和出的面柔中有劲,成品不易走样,适于蒸、煎的食品;热水和面,水温在摄氏70度以上,面团柔软劲小,颜色较暗,却带有甜味,适于蒸、煎、炸的食品;摄氏100度的开水和面,面团有粘性,色泽暗,成品口感细腻甜糯,适于炸、烤的食品。

在中式面点中,面坯的调制分3类,冷水面,温水面,烫面。

烫面是用开水烫面,这样调制出来的面坯可以做好多的食品,譬如烧麦,根据所用的面的不同,还可以制作好多造型,即我们所说得看盘,譬如澄粉经过这道程序后,可以加工制作造型优美的看盘。烫面与普通面是两回事,普通粉就是小麦加工的面粉,当然,它们又分好几个档次,譬如精粉,水饺粉,特二粉,等等,当然还可以提炼淀粉,而烫面专指用开水烫过的粉类。

烫面蒸饺面粉怎么和


饺子是深受大家喜欢的一种食物,也是非常重要的食物,饺子在我国人们的心中有着重要的地位,在很多比较重要的节日是一定要吃饺子的,现在只要大家有时间就可以在家做饺子吃,饺子皮一般都是用面粉制作的,在和面的时候也有很多的方法,烫面就是用热水把一部分面粉烫熟在和面。

做法一

原料:

面粉750克,猪肉(其他肉也可以)500克,蔬菜750克。

配 料: 香油15克,酱油100克,精盐15克,味精4克,葱末15克,姜末5克。

制作方法:

将面粉放在案板上,加入开水420克制和成烫面团,晾温待用。(和面)将蔬菜、猪肉分别剁碎,肉泥放入盆内,加入葱姜末,酱油、精盐、味精拌匀,再加入香油、菜馅(挤去水分),拌匀成馅。将烫面团搓成条,揪成50克4个的剂子,擀成薄皮,包入菜肉馅,将边缘捏紧,成月牙形。待蒸名上屉内,旺火蒸15分钟即熟,味道鲜美,皮柔馅香。

小技巧:

要用现开的水和面,不能用温水,更不能用凉水和面。搓面前,双手稍油,以免粘手。面不能烫得太软,否则蒸熟就不成形了。

做法二

面粉400克、 热水、豇豆250克 、猪肉馅100克、盐适量 、蚝油适量、料酒适量 、生抽适量、白胡椒粉适量、 姜粉适量、香油适量。

制作步骤:

1.锅中放入清水烧开,撒入少许盐。豇豆洗净焯水备用。焯到豇豆变色关火捞出沥干。沥干的豇豆抹刀切成丁放入碗中备用。猪肉馅用筷子打散,放入白胡椒粉,姜粉,盐,蚝油,生抽拌匀。滴入几滴香油继续顺一个方向搅打。

2.分次加入少许清水,继续用筷子顺着一个方向搅打成粘稠状即可。调好的肉馅放在豇豆上,加入适量的盐调好咸味。拌好的肉末豇豆馅,可以再淋上一点香油滋润一下。面粉放入盆中,一边加入热水一边用筷子搅拌成面疙瘩。揉成团后,盖上保鲜膜或者屉布静置15分钟左右。取出面团揪好剂子,一个剂子约30克,撒上薄面避免互相沾粘。把剂子擀成中间厚,两边薄的面皮。放上适量的豇豆馅。包成自己中意的造型。蒸锅中倒入清水烧开,铺上潮湿的屉布,上汽后放入包好的饺子。盖上锅盖,中火约10-15分钟即可。

平菇胡萝卜烫面蒸饺的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于平菇胡萝卜烫面蒸饺的介绍,以后我们自己做饭。

2.面粉放盆里,将一半的面粉倒入80度左右的热水,用筷子搅匀,将另一半面粉加入温水一起和匀。(注意别烫手)

3.和好的烫面备用。

4.平菇洗净切碎。

5.木耳洗净切碎。

7.猪肉馅放入葱姜,酱油香油调匀备用。

8.鸡蛋炒熟和其他馅料放在一起。

9.馅料中加入盐味精,香油,拌匀备用。

11.包成饺子。

12.上锅蒸15分钟即可。

13.看看成品吧

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道平菇胡萝卜烫面蒸饺,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​家常烫面蒸饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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