冬季养生知识辣子鸡丁

2019-10-07 │ 冬季养生知识辣子鸡丁 真正的养生是什么

青椒辣子鸡块的做法是什么?

青椒辣子鸡块是贵州的名菜,不但辣的过瘾,而且营养也是十分丰富的,更主要的是特别的下饭,因此备受人们的喜爱。其实青椒辣子鸡块的做法是非常简单的,只需要以下4步就可以完成,想吃的朋友完全可以自己在家制作。

一、食材

主料是鸡胸肉、青辣椒,辅料是花椒、盐、姜、蒜、豆瓣酱、辣椒、淀粉。

二、做法

1.鸡肉洗净切块,放入碗中加入少许淀粉、盐、豆瓣酱、花椒。先码料,才入味。

2、辣椒洗干净切断,倒入烧热的锅中,干煸,去掉新鲜辣椒多余的水分。

3、然后锅中倒入油,什清油最好,鸡肉没有猪肉吃油,所以不喜欢油腻的亲记得油的量。

4、油去掉生味以后,放入花椒、好的蒜片、姜片、豆瓣酱,炒香之后,倒入鸡块,翻大火翻炒,半生熟的时候加入盐、鸡精,翻炒一下,倒入辣椒,直到快熟了,就加味精。

三、青椒的功效与作用

1.缓解疲劳

青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素p,就算加热维生素C也不会流失。

2.解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

3.增加食欲、帮助消化

维生素p还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。

4.净化血液

青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。

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辣子鸡块的做法


今天给湿寒体质、想要减肥的人士推荐一款适合春季吃的菜。制作难度初中水平,烹饪时间短的春季发汗餐辣子鸡块。为什么说辣子鸡块适合春季吃呢,因为春季的冷热交替会让很多感觉时冷时热,温度调节不好就爱发烧感冒,影响正常工作。春季多吃点辣椒或者大蒜这些蔬菜,可以帮助人体发汗排汗,让身体暖和起来。

据了解,每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。鸡肉的肉质细嫩脂肪含量少,是女士的减肥养生佳品,同时也非常受老师、孩子的喜爱。

别的不说让我们直接准备材料吧,看看辣子鸡块的做法:

主料:鸡肉

辅料:葱头、姜、蒜、盐、八角、红泡椒、桂皮

辣子鸡块的做法步骤:

1.挑选大小适中子鸡一只,宰杀洗净,剁块,放盐腌制一会,下油锅炸至金黄,起锅备用

2.准备适量姜片、蒜瓣、洋葱、剁椒、泡椒、干海椒、桂皮、八角等备用

3.锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香

4.加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒

5.将备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒

6.起锅前将洗净的香菜、香葱放入锅中,加少量盐,略为翻炒

7.起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的辣子鸡块完成了

值得注意的是,辣子鸡块要是想体现辣的味道如何挑椒就是比较重要的一门学门。我们所选用的泡红椒是经过腌制约10天左右得到的,这种辣椒多在泡菜店或咸菜店有卖,具有色泽红亮、辣而不燥、辣中微酸的特点。

春季体质湿寒的人可以适当吃些泡椒,可以试着做做辣子鸡块,对除湿驱寒有一定功效,同时,鸡肉也是春季温补佳品。想减肥的人士注意了,进食一餐辣味之后,可以消耗大于25%的卡路里。同时,辣味会传递给大脑信号,提示大脑够了,从而减少食欲。这么诱人的作用和美味的食材,还不快在家中试试怎么做辣子鸡块。

青椒辣子鸡块怎么做好吃?


现在大家经常会吃鸡块,但却并不知道鸡块怎么做才会好吃,一般在做鸡块的时候需要选择两个地方,就是鸡胸脯肉,还有就是鸡腿肉,这两个地方的肉是最鲜嫩的,营养价值也是最高的,所以在平时比较受欢迎,鸡胸脯肉搭配上青辣椒,味道非常好。

原料

主料

鸡胸肉、青辣椒

辅料

花椒、盐、姜、蒜、豆瓣酱、辣椒、淀粉

做法

1.鸡肉洗净切块,放入碗中加入少许淀粉、盐、豆瓣酱、花椒。先码料,才入味。辣椒洗干净切断,倒入烧热的锅中,干煸,去掉新鲜辣椒多余的水分。然后锅中倒入油,什清油最好,鸡肉没有猪肉吃油,所以不喜欢油腻的亲记得油的量。油去掉生味以后,放入花椒、七切好的蒜片、姜片、豆瓣酱,炒香之后,倒入鸡块,翻大火翻炒,半生熟的时候加入盐、鸡精,翻炒一下,倒入辣椒,直到快熟了,就加味精。

小贴士

1.鸡块一定要先码料,才入味。

辣子鸡块做法有哪些?


辣子鸡块就是用鸡脯肉以及辣椒制作而成的,其最大的特点就是色泽鲜亮,入口香嫩,所以一直以来很多人对它也比较的青睐,而下面就是关于辣子鸡块的具体做法以及注意事项。

做法一

原料

鸡块450克,熟白芝麻少许,干红辣椒10个,花椒50粒,青椒一个,葱,姜蒜

盐5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克

做法

1,半只鸡洗净后,切成块,泡水30分钟去掉血水,葱切段,姜蒜切片,青椒手撕成小块。

2,锅中放油,油烧到170度左右,把鸡块放入炸至金黄色。

3,锅中倒入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,爆香。

4,再倒入鸡块。

5,加入各种调料和青椒块翻炒均匀,

6,撒上熟芝麻出锅。

注意事项

1,鸡炸的时候,火力不要太大,不然会容易糊。

2,辣椒根据各人口味选择份量。

做法二

制作材料

辣椒(红、尖、干)15克,大葱10克做法,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味精3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

调味料:

辣豆瓣酱1/2大匙

(1)料:米酒1大匙,酱油1大匙、太白粉1大匙

(2)料:米酒1大匙,酱油1大匙,水1.5大匙,糖2小匙,醋1小匙、太白粉1小匙,味精、麻油少许

具体做法

1.挑选大小适中子鸡一只,宰杀洗净,剁块,放盐腌制一会,下油锅炸至金黄,起锅备用!

2.准备适量姜片、蒜瓣、洋葱、剁椒、泡椒、干海椒、桂皮、八角等备用!

3.锅烧热加油,油6分热时放干海椒、桂皮、八角炒香!

4.加入姜片、蒜瓣、剁椒、泡椒,继续翻炒!

5.将备好的鸡块、洋葱放入锅中翻炒!

6.起锅前将洗净的香菜、香葱放入锅中,加少量盐,略为翻炒!

7.起锅装盆,色泽诱人、香起扑鼻的“辣子鸡”完成了。

青椒辣子鸡的具体做法是什么?


饮食对我们的生活是十分重要的,我们不仅要吃好,还要吃的有营养,那么下面小编就为大家详细的讲讲青椒辣子鸡的一些具体做法,一起来看吧!

【青椒辣子鸡】

制作材料:肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

青椒辣子鸡做法:

1、将鸡腿剁成大小适中的块(选择锋利的剁肉刀);

2、红绿尖椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成段;

3、蒜剁成蒜茸,用清水冲洗沥干待用(用水冲过大蒜的粘液不会黏锅,此法多用于大量炒制蒜末时,比如避风塘);

4、用淀粉和盐将鸡块抓匀;

5、锅烧热,倒入适量油(能没过鸡块),待油烧至7成热,下鸡块,拨散,将鸡块炸至表面焦黄,捞起沥干油待用;

6、锅中留底油,放入蒜末炒香;

7、加入青红尖椒和干辣椒段同炒;

8、加入炸好的鸡块,翻炒;

9、加入酱油、料酒、糖、盐翻炒;

10、加入熟芝麻翻炒;

11、淋入香油,起锅。

通过上面的分享,你对于青椒辣子鸡的做法是不是有了一个全面的了解,那么在今后的生活中不妨就参考小编的分享,做出一款美味的辣子鸡吧!

辣子鸡块的家常做法有哪些?


生活中我们经常碰到辣子鸡这款食材,对于辣子鸡的制作很多朋友可能不太清楚,下面小编就为大家讲讲常见的加场辣子鸡的制作方法,一起来看看吧 !

主料:鸡 (半只)

调料:干红辣椒 (适量)   洋葱 (适量)  新蒜头 (适量)   姜 (适量)   香葱 (适量)   花椒 (适量)  小茴香 (适量)   黑胡椒粒 (适量)   金蘭酱油 (适量)   料酒 (适量)   李锦记蒸鱼豉油 (适量)   香醋 (适量)  盐 (适量)

1.鸡块解冻洗干净斩小块,用盐,金蘭酱油,黑胡椒粒放入冰箱腌制2小时。 红辣椒用水快速冲洗灰尘,用厨房纸吸干水份,用剪刀剪段;洋葱切块,蒜切片,香葱切段,姜切丝备用。 腌制好的鸡块拿出来,再撒点生粉抓匀。 锅热注多一点油,倒入鸡块。 中火慢慢煸干水份,改小火慢慢煎至两面焦黄。 盛起沥干油备用。 锅热注刚剩下的油,倒入姜丝,花椒小茴香煸片刻。 再倒入干红辣椒。 再倒入洋葱块和蒜瓣一起炒香。 辣椒约变色时倒入鸡块一起炒2分钟。 依次倒入李锦记蒸鱼豉油。 放半勺糖调味。 少许鸡精调味。 淋入少许香醋爆炒片刻。 最后撒上少许香葱炒匀即可。

小窍门:1.鸡块我是上午腌制的,晚上烧的,很入味!如果时间充裕可以多腌一会。

2.腌鸡块的时候盐一次给足。

3.炒鸡块前加生粉抓匀,据说是为了不粘锅,不是因为让鸡块嫩。我没啥感觉。

4.不能吃辣的朋友,可以少放点辣椒。还可以放点花生碎之类提香的。

通过小编上面的分享,大家对于这款辣子鸡的是食材制作方法是不是有了全面的了解,那么在以后的生活当中,如果你需要这款美味的菜肴的话,那么不妨按照小编分享的方法赶紧操作一下吧 !

四川青椒辣子鸡的做法是什么?


四川青椒辣子鸡是四川的传统名吃,是由新鲜的鸡肉加上辣椒以及麻椒所制作而成,味道麻辣鲜香,香飘四溢,非常受到大家的欢迎,而制作方法也很简单,随着现实社会的饮食生活的提高,辣子鸡的做法也得到了很多改良,味道更好,营养更加丰富,制作简单,非常适合现代人食用。

四川青椒辣子鸡的做法是什么?

【做法步骤】

1、将鸡剁成块,块要小,容易入味

2、剁好的欢声炒水,将血沫抄干净

3、铲锅中放入一汤匙油,烧热至冒烟后倒入沥过水的鸡块,炒三分钟左右放入一半的姜丝,盐一勺,花椒、八角和干红辣椒皮全部再炒上两三分钟,倒入开水淹至与鸡块平齐,盖上锅盖闷至水快干

4、第3部焖制要约十五至二十分钟,这样做会充分炖出鸡肉会有嚼头,水块干时倒入切好的青椒和大蒜,加入盐,少量的酱油,翻炒至青椒熟了即可出锅。(注意,这里的酱油不能倒入太多,炒出的鸡块应是白里微黄即好。酱油多了会盖住鸡块的肉味的

辣子鸡 营养价值如下:

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用

鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

辣椒

1、辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

2、辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

3、吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量;

4、辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

5、辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

辣子鸡块怎么做


对于鸡肉我们可以说是经常吃的,因为在生活中制作鸡肉的方法有很多种,平时的煮鸡肉炖鸡汤,都可以给我们的身体健康带来很大的滋补效果,因为鸡肉中含有非常多的蛋白质以及各种营养元素,但是一种形式的吃多了也会腻,那么下面我们来了解一下辣子鸡块怎么做?

只要一说到辣子鸡,我们一想到的就是辣椒吧!事实上也是如此,制作辣子鸡的时候需要很多的干辣椒,但是对于不怎么爱吃辣椒的人,还是应该少放一些,因为太多的辣椒也容易上火刺激肠胃。

原料

鸡块450克,熟白芝麻少许,干红辣椒10个,花椒50粒,青椒一个,葱,姜蒜

盐5克,白糖5克,料酒5克,醋5克,生抽10克

做法

1,半只鸡洗净后,切成块,泡水30分钟去掉血水,葱切段,姜蒜切片,青椒手撕成小块。

2,锅中放油,油烧到170度左右,把鸡块放入炸至金黄色。

3,锅中倒入干红辣椒,花椒,葱姜蒜,爆香。

4,再倒入鸡块。

5,加入各种调料和青椒块翻炒均匀,

6,撒上熟芝麻出锅。

上面就是制作辣子鸡的方法和过程,不知道大家能够掌握了没有呢?要注意制作的过程中火力不要太大,要不然容易让鸡块变糊,同时辣椒的使用分量也需要注意,因为太多的辣椒并不利于我们的身体健康。

辣子鸡的做法 辣子鸡可以这样做


鸡肉是生活中常见的一种肉类,不同的鸡肉位置吃法也是不一样的。日常有很多烹饪鸡肉的方法,辣子鸡就是很有名的一道菜。小编给大家讲讲辣子鸡的做法有哪些、鸡肉的搭配禁忌是什么以及吃鸡肉的好处有哪些。

辣子鸡的做法

原料:鸡腿1个;脆辣椒150克;葱1段;姜1小块;花椒50克;干辣椒50克。

调料:盐1茶匙(5克);糖1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml)。

步骤

1、把鸡腿洗净后,剔去骨头,把鸡腿肉切成4cm见方的鸡丁放入容器中,倒上料酒,1/2茶匙盐,用手抓匀后,腌制20分钟。

2、取一只小汤锅,倒入锅身一半的油量,待油温6成热时,将腌好的鸡丁一个个放入,炸成金黄色捞出,充分沥干油。

3、继续加热锅中的油,待油温升至8成热时,将刚炸好的鸡丁再次放入,停留2秒钟,马上捞出沥干。

4、换一只炒锅,锅热后倒入少量油,放入花椒,干辣椒,葱段,姜片,鸡丁,调入剩下的盐,糖,翻炒均匀后,倒入脆辣椒,出锅即可。

小贴士

1、炸鸡丁的时候,一定要把鸡肉炸干,炸香,这样吃着口感才更好。

2、脆辣椒在超市,大型菜市场或批发市场有卖,这种辣椒吃着不辣,但很香脆。品牌很多,口味基本一致。

3、香酥辣子鸡,可以热着当菜吃,也可以冷却后当零食吃。如果想当零食吃,一定在炒好后,自然冷却(容器不要盖盖子),否则鸡丁变软,没有酥脆感,口感会大打折扣。

鸡肉的搭配禁忌

1.鲤鱼

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,而鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

2.鲫鱼

野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温,性热,为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等,故两者不宜同煮,因其生化反应较为复杂。

3.李子

鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救吃鸡尿白。李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效,鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。

辣子鸡的家常做法是什么


辣子鸡有特色小吃的特点,有色香味俱全的风范,一般选择的鸡肉多为公鸡,这样吃着更为有嚼劲,这道菜鲜嫩多汁、不油不腻,所以受到了很多人的欢迎,下面介绍一下做法。

材料:三黄鸡,小米辣,干辣椒段,青花椒,生抽,大蒜,姜,盐,白糖,白芝麻,料酒

做法:

1、三黄鸡一只(三黄鸡体型小、肉质鲜嫩)洗净。鸡肉剁小块,越小越好。

2、黄瓜一根切成滚刀状。

3、准备好调料:干辣椒段、小米辣椒、青花椒、大蒜 姜片。

4、锅里烧水,把剁好的鸡块下入锅里焯水,去除鸡肉里血渍和污垢,捞出沥干水分。

5、锅里放多一点油,下入焯好的鸡肉,小火煸炒到金黄色。

6、再加入小米辣椒、干辣椒段、姜蒜、花椒跟鸡块一起小火慢炒,炒出辣椒的香味

7、加入一勺韩国辣酱、生抽、盐适量,翻炒。

8、撒上白糖和芝麻炒均出锅即可。

爆炒辣子鸡的做法是什么


   鸡肉我们日常生活中经常见到的一种食材,他对我们的身体有一定的滋补作用,通常情况下,在刚做过手术之后,都会喝一些鸡汤,能够起到缩短康复时间的功效,一些年轻人比较喜欢吃爆炒辣子鸡,下面就为大家带来爆炒辣子鸡的做法。

1.准备食材

2.将鸡腿洗净剁成2-3厘米的小块,放在碗中,加入1汤匙料酒、1茶匙盐、2汤匙水淀粉拌匀,腌制20分钟入味,1小块姜、3瓣蒜分别切片,小葱切2厘米段备用,20个干辣椒剪成小段备用(盐在腌制鸡块的时候要一次加足,否则炸好后再加盐就不容易进味,辣椒等其他调料还是要根据个人口味来添加)

3.炒锅擦干或烧干,倒入300毫升植物油,烧至五六成热(筷子放入油中,细看油表面会有波纹翻动,筷子周围气泡变得密集,但没响声,烟微起)

4.放入鸡块略炸3分钟,炸至金黄色后,关火,盛出控干油(初炸油温不宜过高,否则使炸制的鸡块色泽不均,成熟不一致。但是油温过低也不利,因为过低会使鸡块中的水份浸出过多,使菜肴质地变得干硬,五六成热正合适)

5.大火,再次将油锅烧制七成热(筷子放入油中,周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,烟直冒)下锅用大火炸2分钟(复炸时,油温绝不可低要比第一次油温高,否则鸡块会吸很多油,吃起来很腻,火力大,这样才能外焦里嫩)

6.至表面金黄,肉质更脆,关火,捞出控干油备用

7.在锅中留底油,大火烧热,调小火放入姜、蒜片爆香,接着放入剪好的辣椒段和花椒,炒出麻辣香味(炒辣椒和花椒时火力要小,既能防止变糊又能更好的炒出香味)

8.放入炸好的鸡块翻炒,最后加入炸好的花生米

9.放入1/2茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1/2茶匙白糖和小葱段炒匀

   以上就是爆炒辣子鸡的做法,在炒之前可以先把鸡肉煮一遍,这样在炒的过程中,不至于糖鸡肉太难熟,也不至于鸡肉会显得没有味道。以后就不用去饭店吃爆炒辣子鸡了,只要经过以上的几个步骤,就可以做出美味的爆炒辣子鸡。

青椒辣子鸡怎么做?


青椒辣子鸡相信大家都有听说过吧,但是对于这一道美味的食物,想要随时都可以吃得到,那么不妨去了解一下它的具体做法,以及所需要的各种食材,而下文就做了详细的介绍。

一、所需食材

肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油

二、制作方法

1,将鸡腿剁成大小适中的块(选择锋利的剁肉刀),用淀粉和盐将鸡块抓匀

2,红绿尖椒洗净斜切成段,干辣椒用剪刀剪成段

3,蒜剁成蒜茸,用清水冲洗沥干待用(用水冲过大蒜的粘液不会黏锅,此法多用于大量炒制蒜末时,比如避风塘)

4,锅烧热,倒入适量油(能没过鸡块),待油烧至7成热,下鸡块,拨散,将鸡块炸至表面焦黄,捞起沥干油待用

5,锅中留底油,放入蒜末炒香

6,加入青红尖椒和干辣椒段同炒

7,加入炸好的鸡块,翻炒

8,加入酱油、料酒、糖、盐翻炒

9,加入熟芝麻翻炒

10,淋入香油起锅

三、辣椒具有通经活络、活血化瘀、驱风散寒、开胃健胃、补肝明目、温中下气、抑菌止痒和防腐驱虫等作用。辣椒含有人体必需的多种维生素、矿质元素、纤维素、碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和其它营养,常食辣椒能驱寒温胃,减肥美容。

四、另外,辣椒除了有杀菌作用外,其中更含有一种叫“capsaicin”的物质,可以促进荷尔蒙分泌,从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用。

辣子鸡的做法


食物是很常见的,食物的制作方法比较多,而且在对食物制作上,对它的制作技巧,都是要进行很好掌握,这样对制作的时候,才不会破坏食物的营养元素,使得吃的时候,对自身健康,也是有着很好的帮助作用,那辣子鸡的做法如何呢,这样的食物在制作上,都是比较简单。

那辣子鸡的做法如何呢,下面就详细的介绍下,使得对它的制作方法,都是有着很好的了解,在制作的时候,也都知道如何做最佳,使得它的口感独特。

辣子鸡的做法:

材料

主料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱,熟芝麻,盐,味精,料酒,食用油,姜,蒜,白糖。

做法

1.将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用。干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。

2.锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可。

注意:

1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加,不过为了原汁原味的体现这道菜的特色,做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住,而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。

2.炸鸡前往鸡肉里撒盐,一定要撒足,如果炒鸡的时候再加盐,盐味是进不了鸡肉的,因为鸡肉的外壳已经被炸干,质地比较紧密,盐只能附着在鸡肉的表面,影响味道。

3.炸鸡用的油一定要烧得很热,否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的,就算等了半天炸干了,那就真的是干了,一团死肉,很难吃,完全没口感可言.所以火一定要大,外面炸脆了,里面还相对较嫩。

通过以上介绍,对辣子鸡的做法也是有着一些了解,按照以上的方法进行做,能够让这样佳肴在口味上有着很大提升,那这样的佳肴长期吃,对驱寒祛湿有着很好帮助,这也是因为这道佳肴中辣椒对人体有着这样帮助。

辣子鸡火锅的做法是什么


辣子鸡鸡有川味的特色,所以对于一些喜欢吃辣的人可以选择,这种菜麻辣口感非常的丰富,而且有驱寒除湿的功效,特别是一种患有风寒感冒的人,下面介绍一下做法。

1.将仔鸡去尽毛桩,洗净,搌干水分,入冷水锅中烧开,煮至七成熟,捞出沥尽水,剁成3厘米见方的块。鸡爪去老皮及爪尖壳,用刀拍一下,入沸水中氽一下。鸡肫洗净,去尽内膜及污物,剞十字花刀,切成片。鸡肠用尖刀割开,加盐等洗涤干净,切长节。鸡翅去尽残毛洗净。鸡腰洗净。午餐肉切片。豌豆苗择洗干净,理整齐。藕刮去粗皮,切片。水发木耳去尽根蒂,沥干水。水发海带切成条状。以上各料除鸡块外,均各分两份装盘,对称围在火锅四周。

2.铁锅置火上,下菜油烧至四成热,下辣椒节微炒至棕红色捞出。锅中放猪油,烧至五成热,放入豆瓣酱炒出香味、呈红色时,投入老姜、蒜瓣炒香,掺入煮鸡的汤,用大火将其烧沸。再加豆豉、料酒、醪糟汁、精盐、白糖熬煮,最后加入炸过的辣椒节和花椒再煮片刻,放胡椒粉,味精,将汤汁倒入火锅上桌。点着火,使之沸腾,打去泡沫。吃时先下鸡块,再下鸡翅、鸡爪,其余烫食。素菜原料可先下木耳、藕片,其余烫食。

小贴士

1.味碟用椒油、味精、盐和醋少许调制,每人一碟。吃的过程中要加汤、盐等,以保持浓味。

2.汤底以当年嫩仔鸡(土鸡)为好。如无土鸡,养鸡场的鸡也可以,但要去尽油,烹煮时间不要长。鸡腰需烫透,因有时外表变色似熟,但内有血汁,扫入胃口。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青椒辣子鸡块的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识辣子鸡丁”专题。

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