突发性耳聋食疗，吃这些最好
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“突发性耳聋食疗，吃这些最好”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
耳聋有先天性的和后天性的，突发性耳聋也很常见了，要及时治疗但是更重要的还是日常的饮食调理，多喝牛奶，补充蛋白质，多吃锌含量高的食物，这样也能够让自己尽快好起来。
1、多喝牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”， 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3、多吃含锌食物。人在衰老的过程中，耳部微血管会逐渐变硬、变窄，红细胞也会逐渐变硬。变硬的红细胞容易阻塞微血管，导致耳部微循环障碍，断绝毛细胞的氧和营养供应，造成老年性耳聋。补充铁元素可以扩张微血管，软化红细胞，保证耳部的血液供应，能有效地防止听力减退。故应多吃些含铁元素丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类、菠菜等。
温馨提示：耳聋患者在饮食过程中，应合理的节制进食。有时候，有时候饮食过多，并不是好事情。合理的饮食对健康才是最好的，所以要注意节食。
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突发性耳鸣的治疗方法
1、突发性耳鸣的医院检查
首先,应到专业的耳鼻喉医院进行检查。耳鸣产生的原因有很多种,患者在进行治疗前一定要到专业的耳鼻喉医院进行相关检查,查出自己患病的具体原因,然后再进行针对性的治疗,切不可看到治疗耳鸣的药就买,这样很容易产生副作用,对自己健康不利。
2、突发性耳鸣的对症下药
对症下药进行治疗。当患者查明自己突然耳鸣的原因后,就一定要对症下药进行治疗。单纯的药物疗法治疗耳鸣是治标不治本,手术疗法患者会感觉非常痛苦,针对这两种疗法的缺陷,上海复大医院众多专家历经十年研发出低温等离子消融术,该疗法可使患者在最短的时间内耳鸣。
3、突发性耳鸣的掩蔽疗法
用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣,是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋,也可用助听器代替掩蔽器。
4、突发性耳鸣的心理治疗
如生物反馈疗法:是利用不同的生物反馈信号训练患者进入松弛状态,恢复体内相对平衡,以达到治疗耳鸣的目的。
总之,突发性耳鸣一般对健康危害不大,但却令人烦恼不安。目前突发性耳鸣的治疗方法亦存在一定困难。有耳鸣症状,应积极到医院作相应的检查与处理,以免延误某些重要疾病的诊治。如确无特殊疾病,则不必紧张,应保持心情愉快,转移注意力,耳鸣或可减轻。
突发性耳鸣的食疗方法
1、常见耳鸣耳聋的食疗方法,有黑豆炖狗肉。取狗肉500克,黑豆100克。将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。
2、羊肉粥是常见治疗老年人耳鸣耳聋的食疗方法。取瘦羊肉150～250克,切成小块。加粳米250克同煮食用(亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食,均可加调味品)。可温补强壮。
3、肉苁蓉炖羊肾,也能治疗耳鸣耳聋。取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入沙锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量,调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。
4、莲子粥,对于老年人耳鸣耳聋的治疗,也是有不错的效果。取莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用,且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。
引起突发性耳鸣的不良习惯
1、有很多学生非常喜欢玩电脑游戏和手机游戏,经常是没日没夜的玩,而当他们戴上耳机里面的那种声音,会让他们觉得非常的兴奋,长时间的游戏,会让他们出现短暂性的耳鸣,甚至有些人会有晕眩的感觉,所以打游戏是造成耳鸣发生的原因之一。
2、有些人总是喜欢戴着耳机听音乐,而且把声音还开的很大,不管自己的耳朵受不受得了,有时候甚至是走在路上也会听听音乐,在打游戏的时候也会插着耳机,耳朵有时候一天也离不开耳机,出现一些耳鸣的现象,经常戴耳机也是容易造成耳鸣的原因。
3、对于有些睡眠不足,经常不吃早饭的人也很容易患有耳鸣这一病症,每天应该睡七到八个小时,而有些学生甚至有些白领,他们每天睡的时间不足七个小时,睡眠不充足与睡眠充足的人相比,前者会经常性的出现耳鸣这一现象。
对于身体较肥胖的中老年人，高血压是常见病;至于经常在外应酬喝酒吃肉的人，身体开始发胖的同时也为高血压埋下了隐患。人们常说说高血压是吃出来的，最终还是要从饮食上进行控制和调理。
醋是降血压的良药
大部分高血压的人在饮食上口味都比较重，而食用醋可以相对帮助减少盐的摄入，“少盐多醋”的吃法，能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险，还能达到减肥的效用。
中国烹饪协会美食营养专家建议，下面四类菜中最好要经常放醋
“非绿色”的蔬菜
炒土豆丝放过醋之后能让土豆丝保持脆嫩爽口的口感，在炒豆芽、炒藕片的时候也可以放些醋，吃起来清新爽口。这是因为醋能够保护蔬菜植物细胞的细胞壁，使其保持坚挺。
做素菜时放适量的醋能够最大程度地保护维生素C不被破坏，但是在炒油菜、白菜等绿色蔬菜的时候就不要放醋，否则会发黄发蔫。使有些营养物质直接分解得不到吸收，还影响色相。
含钙高的骨头类食品
动物的骨头里含有丰富的钙质，但这些钙主要以碳化钙的形式存在，普通的煮炖时不易溶出。在炖排骨汤、熬鱼汤的时候除了用文火长时间的熬之外加点醋能够使骨头中的钙质更好地溶解出来，利于人体吸收，补钙效果更佳。
含胶原蛋白多的食物
含丰富胶原蛋白的主要是蹄筋或是动物的皮、爪等;与其用药物补充胶原蛋白、雌激素，倒不如在饮食上进补，又有效又安全。胶原蛋白需要相当长时间的熬炖才能溶解出来，因此在煮的时候加点醋可以加速胶原蛋白分解出来，熬制出浓稠细腻的“美容汤”。
海鲜河蟹
水产品容易感染寄生虫和微生物，肠胃较弱的人吃起来就容易腹泻，而食醋有很好的杀菌功能。在吃海鲜的时候蘸醋，不但能去腥提鲜，还能起到杀菌消毒的作用。
喝醋固然好，但是也是存在一些注意事项
1、对于肠胃欠佳的人千万不要盲目追赶喝醋的潮流，否则很有可能会对胃形成刺激，严重的话会加重溃疡程度。
2、喝醋减肥有误区，并非人人有效，长期食用过多的醋容易造成营养不均，危害健康。从量上说，每天最好不超过20毫升。
3、醋不能空腹食用，如果是喝醋的话一定要注意稀释以减少对胃的刺激。
4、老年人每日对醋的摄取不应过量，否则会影响钙质的吸收，使骨头变脆易骨折。
鸡蛋
成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法超级多，口味也不错，非常值得你在中午搭配米饭来吃。
肉类
肉类是补充动物蛋白最佳的渠道，建议每天多食用一些不同的肉类品种，如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，合理调节肉食的摄取比例，同时注意烹饪时的油盐控制。
鱼类
鱼肉的营养价值是相当高的，如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼都是我们日常喜欢食用的鱼类，可以煮汤，也能红烧、清蒸、煎炸，总之烧法多样，但都一样好吃有营养。
蔬菜
每餐午饭都要吃一些各种颜色的蔬菜，如青菜、豇豆、毛豆、茄子、西红柿、木耳、蘑菇等等，颜色越多，种类越丰富越好，人体内所需的叶绿素和其他植物营养可以通过这个途径吸收，也比较不容易产生便秘问题。
水果
饭后必吃一些水果，诸如苹果、香蕉、橘子、菠萝等，补充一天所需的维生素c及其他膳食纤维，让你下午工作起来干劲十足，不会觉得过于疲惫想打瞌睡。
紫菜相信大家都非常熟悉吧，我们经常可以吃到紫菜，但是我们可能还不知道紫菜是可以药用的，紫菜的药用价值还非常的高，所以我们要善于利用紫菜来为我们服务才行，紫菜有多种做法，经常吃紫菜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，那么紫菜的作用究竟有哪些呢?
紫菜的功效是非常全面的，紫菜不但有益于我们的免疫系统和保护我们的心脏，而且紫菜还有延迟衰老和降低血脂等功效，常吃紫菜是可以起到预防耳鸣耳聋的好处。
耳鸣在拉丁语里的意思是“像钟一样叮当响”，它的音量可以高达70分贝，这就等于是一架真空吸尘器在脑袋里不停地运转。
耳聋耳鸣是人类衰老最常见的问题。据研究表明，耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。因此，补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。
45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上，因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物，对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量，从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。
此外，咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。
上文我们介绍了什么是紫菜，我们知道紫菜是常见的食物，紫菜有多种做法，常吃紫菜是可以起到很好的食用效果，紫菜有降低血脂和抑制肿瘤等好处，经常吃紫菜是可以起到预防耳鸣耳聋的好处。
支气管扩张是一种呼吸道疾病，如果不及时控制的话，对于身体的危害性是比较严重的，有一些严重的支气管扩张患者，会出现咳血的症状。由于肌肉弹性受到破坏而导致的气管腔异常的变形，这种病症多见于一些儿童和青少年，对于生活和学习有着非常严重的危害，生活中有一些食疗方法对这种症状是有很好的保健效果的，让我们大家来一起了解一下。
支气管扩张食疗可以多吃一些山药，山药有补肺润肺和化痰作用，可作为支气管扩张之人常食佳蔬，煨汤做菜均宜。阿胶能养阴补肺，止血止咳，适宜支气管扩张咯血之人食用。可用阿胶30克，加水少许，于锅内炖溶化后，对入糯米汤内，1日2次分服。紫菜也是不错的选择，它性寒，味甘咸，有清肺热、化脓痰的效果，故对支气管扩张之人咳吐黄脓痰者尤宜。
冬瓜子也是对于支气管扩张效果不错的保健食品，冬瓜子有镇咳祛痰作用，支气管扩张之人痰热咳嗽者，宜用冬瓜子仁15克，加冰糖适量捣烂研细，每日2次，开水冲服。芦根能清肺热。其性凉能清肺热，中空能理肺气，而又味甘多液，更善滋养肺阴。患者适宜经常选用鲜芦根150~250克煎水代茶。或用干荷叶研为末，每日3次，每次5~6克，米汤送服。
上面介绍的这几种食物是对于支气管扩张和支气管扩张引起的并发症，有着非常好的保健效果的食物，这些食物他们无一例外的就是可以清肺润燥，另外还需要注意的就是支气管扩张的患者在生活当中应该切记有过敏情况的出现，如果遇到雾霾天气的话，建议不要外出，因为雾霾当中的烟尘有可能会导致病情加重。
感冒作为常见病之一，不少人都有过感冒的经历。严重的感冒，会使你精神差、浑身乏力，损伤健康。健康饮食专家提示，为了更好的治疗感冒，我们在出现感冒的时候，有一些食物最好不要吃。下文根据食物营养，做了详细介绍。
1.鸡蛋
根据传统的养病观念，无论是大病或者是小小病，都需要补充营养，因此这个时候鸡蛋就称为很多人患病后最佳的滋补品。但是专家特别提醒，在感冒期间应该尽量的少吃鸡蛋最好是不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。尤其是一些感冒期间伴有发烧等症状的人群，在这个时候如果吃鸡蛋的话只会让机体内热量增加，因热量无法散发从而造成如同“火上浇油”的不良后果。
鸡蛋中所含有的营养成分的确非常的丰富，在平时生活中适量食用非常有利于人体健康。但是在发烧期间。无论是水煮鸡蛋还是煎荷包蛋或、炒鸡蛋，都应该避免食用。
2.忌喝茶
大部分人都知道在感冒期间应该多喝水，这样才能促进感冒的恢复，同时补充人体中极度缺乏的水分。但是由于白开水淡而无味，因此很多人在喝水的时候经常会用浓茶来代替。
专家提醒，虽然浓茶也是水，但是却不能在感冒期间饮用，否则的话会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下不但会导致患者难以得到充分的休息，同时还会导致患者的脉搏加快，血压升高。
甚至还有些患者会因为饮用浓茶而出现有体温升高、烦躁不安等情况。感冒期间喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
3.忌生冷
患有感冒的人群在患病期间应该特别的注意饮食问题，除了要避免吃鸡蛋之外，还要注意饮食应该尽量以清淡为主，同时对一些生冷的食物也尽量的避免食用。不管是什么原因所导致的感冒，都应该避免一切寒凉的食物，尤其是其中的冷饮更应该尽量的不吃。冷饮类食物不仅寒凉十足，而且卫生安全方面也不能保障，这个时候食用的话对人体而言是非常不利的。
不干净的食物引起的细菌性痢疾等都会导致患者出现有感冒等症状，除此之外还会导致胃肠道功能下降。因此在感冒不能吃的东西中，冷饮以及生食都需要禁忌食用，以此来促进感冒的恢复。
如果你也正在感冒的话，上述食物最好不要吃。对于感冒的朋友来说，饮食应该注意清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，这对于治疗感冒会有大帮助。感冒的人群容易体质下降，因此，需要注意补充营养。
一些特殊的工作人员长期在充满噪声的环境中工作可能会感觉到听力疲劳，那么可就不能大意了，说不定就是患上噪音性耳聋的前兆。噪声性耳聋是由于听觉长期遭受噪声影响而发生缓慢的进行性的感音性耳聋，长久呆在噪音环境中更加难以恢复，严重者甚至会导致终身失聪。
这里介绍7款粥品食疗调理噪声性耳聋
1.鱼鳔粥:鱼鳔10克，大米100克，调味品适量。将鱼鳔发开，洗净，切细，用香油 烹炒一下，而后与大米同放锅中，加入一定量的水，煮为稀粥，待熟时调人葱花、姿末、 花椒、食盐、味精等，再煮一^二沸即成，每日1~2剂.
2.菊花粥：菊花10克，大米100克，白糖少许。将菊花洗干净之后放进锅里，加消水 适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日1?2剂，
3.枸杞子粥：枸杞子15克，大米100克，白糖两汤匙。将枸杞择净，放入药罐中，浸泡5?10分钟后，加大米煮为稀粥，粥中的米熟了之后再加入适量的白糖，然后洱接著煮 沸即可。每天坚持喝一碗，一周之后即可看到效果。
4.荔枝粥：荔枝肉10克，大米100克，白糖少许。将蒸枝去壳取肉，与大米同放锅中。 加清水适量煮粥。粥熟了之后依照口味选择加入适量的白糖，然后再用文火煮沸，每日最好在晚餐时候喝上1碗，效果最好。
5.龙眼肉粥：龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。大枣去核，与龙眼、大米同放锅中。加淸水适置，煮为稀粥.喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。
6.陈皮粥：陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克。将陈皮择净，切丝，水煎取汁.加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3~5克，调入已沸的稀粥中.每日1剂，连续3-5天。
7.白豆蔻粥：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克。将白蔻、生姜洗干净之后放入锅里. 加淸水，注意不要超过锅容量的2/3,先不开火，而是浸泡上述树料40分钟再开始煎煮, 加大米煮为稀粥，或将豆蔻、生姜研细，待粥熟时调人粥中，煮沸两次就可以盛出了，每天早餐时喝一碗更利于药效的发挥。
这些食疗偏方对噪声性耳聋只能起到调理作用，关键在于持之以恒的效用，患者应当及时发现早期的听力损伤，争取早期治疗，避免听力损害程度进一步增大，并给予妥善处理。
对于每一个人来说，都想让自己的身体健康，这样才能让自己生活质量更高，但是有些人由于得了多发性硬化症，就使得自己的身体特别的差，而且也影响到了自己的正常生活，所以很多得多发性硬化症的一些患者，想了解一下食疗注意什么?为了你能了解更清楚，看看下面解答。
治疗多发性硬化症时要注意什么呢?
百济小知识——多发性硬化是怎么回事?
多发性硬化症(MultipleSclerosis，简称MS)是一种中枢神经系统的疾病，也就是说它的病变位于脑部或脊髓。我们的神经细胞有许多树枝状的神经纤维，这些纤维就像错纵复杂的电线一般，在我们的中枢神经系统中组织成绵密复杂的网络。大自然很巧妙的在我们神经纤维的外面包裹着一层叫「髓鞘」的物质，髓鞘不仅像电线的塑料皮一样让不同的电线不致短路，同时人体的髓鞘还可以加速我们神经讯号的传导。当这些髓鞘被破坏后，我们神经讯号的传导就会变慢甚至停止。多发性硬化症就是因为在中枢神经系统中产生大小不一的块状髓鞘脱失而产生症状。
1、做到平衡膳食对维持良好的身体状况很重要。既往，国外曾有学者认为，不适当的饮食可能是多发性硬化的发病原因之一，如摄入较多的动物脂肪，肉制品和牛乳等。因此，也曾有多种膳食食谱推荐给患者，以帮助其治疗多发性硬化症，实践证明是无效的。患者应该保证平衡饮食，不挑拣，多种类。
2、注意节约体能。患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。有的事情并不是每天必须做，一天完不成延长时间分开做，什么时候和怎样去做应从不引起疲劳和节能考虑。一个人不能完成或勉强能完成的事情，最好有他人帮助完成，避免体能过度消耗。
3、 多发性硬化症患者应该注意控制食量。以避免诱发肥胖，导致高血脂、高血压、糖尿病等。因为胃酸分泌增加，对消化道黏膜具有不良作用，所以患者应该避免食用过于辛辣的食物。
多发性硬化症起病隐匿，病情进展缓慢，并且症状不明显，很多人都错过了该病的最佳治疗时间，治疗多发性硬化症不仅要尽早，还要选择有效的医疗措施，同时要选择一些辅助的治疗方法，这对患者的康复有重要的意义。
如果你得了多发性硬化症，通过对以上内容的了解，在饮食方面一定要做到合理的膳食，而且还要及时的治疗这样的一种疾病，因为治疗的及时，才能有一个很好的改善，所以在了解了以上内容以后，一定要选择正规医院全面的进行治疗。
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。
老年性耳聋病人可选用下列法：
肉苁蓉炖羊肾
主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。
制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。
功用：肉苁蓉有沙漠之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜尿频多。
黑豆炖狗肉
主料：狗肉500克，黑豆100克。
制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气；黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。
黄酒炖乌鸡
主料：雄乌骨鸡1只，黄酒1公斤。
制作：将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
功用：黄酒活血通脉，健脾养血；乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。
黑木耳瘦肉汤
主料：黑木耳30克，瘦猪肉100克。
制作：瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。
功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
胃痛是人们在日常的生活中常常会出现的，由于现在的工作的压力，很多人的饮食是非常的不规律的，这也就使得人们胃常常出现各种各样的问题了。今天小编就为大家介绍一下胃痛吃什么食物好、吃什么药好等可以治疗缓解胃痛的饮食方。
目录
1、了解胃痛 2、胃痛吃什么食物好
3、缓解胃痛食谱 4、胃痛吃什么水果好
5、胃痛喝什么 6、胃痛吃什么药
7、胃痛吃什么中药 8、孕妇胃痛吃什么
9、胃痛不能吃什么食物
了解胃痛
胃痛，中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
历史沿革
1、胃痛之名最早记载于《内经》，如《灵枢邪气脏腑病形》指出：胃病者，腹胀，胃脘当心而痛。《内经》首先提出胃痛的发生与肝、脾有关，还提出寒邪、伤食致病说。
2、唐宋以前文献多把属于胃脘痛的心痛和属于心经本身病变的心痛混为一谈，直至金元时代李杲《兰室秘藏》首立胃脘痛一门，将胃脘痛明确区分于心痛，使胃痛成为独立的病证。
3、明清时代进一步提出了胃痛的治疗大法，《医学正传》说：古方九种心痛，详其所由，皆在胃脘，而实不在于心也。气在上者涌之，清气在下者提之，寒者温之，热者寒之，虚者培之，实者泻之，结者散之，留者行之。《医学真传心腹痛》还指出了要从辨证去理解和运用通则不痛之法。
病因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
胃痛吃什么食物好
1、牛奶
味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
2、粥类
粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
3、汤水
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。
4、主食
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。
5、包心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。
6、菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：利五脏，通肠胃，解酒毒。菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
7、红薯
性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
8、南瓜
《本草纲目》载："南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
9、胡萝卜
性味甘平，中国医学认为它"下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
胃痛吃什么好
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶，蜂蜜十分养胃。
缓解胃痛食谱
1、姜枣蜜
材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。
适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者
2、三仙炆排骨
材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。
适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
3、香苏茶
材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。
适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者
4、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
5、姜汤
老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
6、蜂蜜水
蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
7、莲子粥
莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
8、银耳红枣粥
银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
9、莼菜羹
蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
10、健脾和胃汤
材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪?及青红萝卜煮汤。
适合：胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
11、木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
12、参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
胃痛患者的几道养胃小菜
白菜炒鸭片
鸭肉：性凉，味甘成，有滋阴养胃的作用。
【原料】：大白菜250克，鸭肉100克，生姜10克，蒜子肉10克。
【调味】：花生油500克(实耗油20克)，盐3克，湿生粉适量，熟鸡油2克，绍酒3克。
【制作过程】
1、将大白菜洗净，去叶切成片，鸭肉切成片(用绍酒腌好)，生姜去皮切片，蒜子肉切片。
2、锅内烧油，待油温为70摄氏度时，下入鸭肉片，泡至八成熟时倒出。
3、锅内留油，投入姜片，蒜片，大白菜片，用中火炒至断生时加入鸭肉片，调入盐炒透，下入湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，翻炒几次，即可入碟。
姜汁拌菠菜
生姜：有温胃散寒作用。
【原料】：菠菜250克，生姜25克，大红椒10克。
【调料】：麻油3克，盐3克，味粉1克，陈醋少许，花椒油少许。
【制作过程】
1、将菠菜洗净切成段，生姜去皮剁成茸，大红椒切成小米。 2、锅内烧开水，投入菠菜烫至刚熟，捞起，用凉开水冲透，滴干水分，摆入碟内。
3、把姜茸，大红椒米盛入碗内，调入麻油、盐、味粉、陈醋、花椒油，以少许凉开水调匀，然后淋入菠菜上即可食用。
西米猕猴桃糖水
西米：能温中健脾养胃、治脾胃虚弱及消化不良。
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