鱼肝油是很多人都非常的熟悉了,而在大家的生活中,人们对于鱼肝油有可能会有一定的认识,很多的人都在注重自己的健康,而在送礼的当中,人们就会选择鱼油,其实对于我们的身体健康,大家要更好的去了解,而且在这生活中对健康方面要了解的更加的清楚的,对我们大家来说,很多的问题都是大家要仔细的去分析的,对于一些和健康方面相关的内容,大家都要了解的。
鱼油和鱼肝油的区别
你有和鱼肝油的区别,是生活中的人们都想要去了解的,从提取的部分来说,鱼油是从脂肪中提取出来的,是提取体内全部油的统称,当然包括了体油甘油和脑油,而鱼肝油主要是从鱼的肝脏中提取的,两种都可能会带有一点点的鱼腥味,二者主要成分和营养价值也是存在着一定的不同的。
鱼肝油的作用
鱼肝油的主要成分是维生素a和维生素d两种脂肪送的维生素,但市场上销售的鱼肝油主要以鳕鱼的甘油为常见,他们被称为液体黄金。还有高纯度的DNA,可以更好的保持人们的视力,可以让人们的免疫力增强,而且还可以更好的预防老年痴呆,对婴幼儿的智力发展也起着积极的作用。
鱼肝油什么时候吃
对幼儿不能长期的食用鱼肝油,宝宝什么样的时候吃鱼肝油呢?其实和宝宝的年龄有关系,不同阶段的宝宝所服用的剂量是有所不同的,婴儿与大人的体质不一样,因为宝宝正处于生长发育的特殊时期,对维生素的需求量比成人要多得多,因此给宝宝补充足够的维生素是不能忽视的。一般宝宝出生后2到3周起,每天就需要补充维生素,连续服用两年,尤其是对一些早产的孩子来说,维生素a和维生素对缺乏因素的小孩更加应该补种,鱼肝油,只是一种辅助性的保健品,所以不能够完全依赖。
瓜蒌和桂枝都是普通的中药,这两者的搭配效果会更好,比如具有降火、治疗咳嗽、散寒解表等诸多功效,推荐大家做成瓜蒌桂枝汤来服用,这样的吃法能够有效吸收营养。
一、瓜蒌的功效
《本草纲目》卷十八载:瓜蒌“润肺燥、降火、治咳嗽、涤痰结、止消渴、利大便、消痈肿疮毒”。瓜蒌籽炒用:“补虚劳口干、润心肺、治吐血、肠风泻血、赤白痢、手面皱”。
瓜蒌为药食兼用产品,其根块,全瓜蒌、蒌皮、蒌仔均可入药,其中根块、蒌仔又是营养食品和保健食品的理想用材,具有广阔的市场前景。
药食瓜蒌入药部分为全果(含瓜蒌)、天花粉(根块)、蒌皮、蒌籽四部分。对心血管系统具有扩张冠脉、抗心肌缺血,改善微循环,抑制血小板聚集,耐缺氧,抗心律失常等作用,对消化系统有抗溃疡、泻下作用。《本草纲目》记载:瓜蒌药性、味甘、微苦、性寒、归肺、胃、大肠径,清热化痰,宽胸散结、润燥滑肠、痛疮肿毒。主治热病口渴,消渴多饮,肺热燥咳,疮疡肿毒。
二、桂枝的功效
1、散寒解表
桂枝辛温发散,具有疏散风寒之邪外出的功能,《神农本草经》(以下称《本经》)言桂枝“味辛,温,无毒”;宋《本草别说》:“仲景《伤寒论》发汗用桂枝”;清《本草备要》也云:“桂枝治伤风头痛,无汗能发;中风自汗,有汗自止”。可见历代本草书对桂枝具散寒解表功效的观点是统一的。但清代部分医家认为桂枝性温且热,性偏则有“毒”,宜辨证明确后使用,否则用之则伤人。
2、调和营卫
历代医家多认为桂枝有调和营卫的作用。《本草纲目》说:“桂枝透达营卫,故能解肌而风邪去”。《景岳全书》说:“桂枝气轻,故能走表,以其善调营卫,故能治伤寒,发邪汗,疗伤风,止阴汗”。清《本草求真》直接谓之“调和营卫”。可见历代医籍和本草著作都认为桂枝具有调和营卫的功能。
3、温通经脉
桂枝药材为枝条,枝条可通达四肢,具温通经脉之功。清张秉成指出:“桂枝体用可通肢,辛甘能入血,温经达络散风寒。”(《本草便读》)。汪昂评之“痛风有风痰、风湿、湿痰、瘀血、气虚、血虚之异,桂枝用作引经”(《本草备要》)。黄宫绣对其宣痹的功能进一步阐发说“桂枝能横行于臂,治痛风(行痹),须用桂枝以为响导。”(《本草求真》)清周岩在《本草思辨录》中总结道:“桂枝所优,在温经通脉,内外证咸宜”,均说明桂枝具温通经脉之效。
三、瓜蒌桂枝汤临床运用
有报道以本方加粉葛、生地治疗精神疾病;用本方治疗小儿抽搐症(气虚加党参,脾虚加白术,血虚加当归,阴虚加石斛);合葛根治疗外感病等均取得良好效果。
生活中很多人喜欢吃核桃,核桃具有非常好的保健功效,吃核桃尤其对大脑非常好。如果一次性买回来很多核桃仁的话,大家必须要懂得保存的方法,否则很容易变质的。
1:干藏核桃仁
将脱去青皮的核桃置于枯燥通风处阴干,晾至坚果的隔阂一折即断、种皮与种仁别离不易、种仁色彩表里一致时,便可储藏。将枯燥的核桃装在麻袋中,放在通风、阴凉、光线不直接高压到的房内。储藏时期要防止鼠害、霉烂和发热等表象的发作。
2:湿藏核桃仁
在地形高燥、排水杰出、前阴避风处挖一条深1米、宽1—1.5米、长随,储藏量而定的沟。沟底先铺一层10厘米摆布厚的洁净湿沙,沙的湿度以手捏成协和但不出水为度。然后一层核桃一层沙铺上,沟壁和核桃之间以湿沙充填,不留空地。铺至距沟口20厘米摆布时,再盖湿沙与地上平,沙上培土呈屋脊形,其跨度大于沟的宽度。沟的附近开排水沟,防止雨水进入太多,形成湿度过高,易使核桃霉绚丽。沟长超过2米时,在贮核桃时应每隔2米竖一把扎紧的稻草作通气孔用,草把高度以露出“屋脊”为度。“屋脊”的培土厚度随气候而变化,冬天冰冷地区要培得厚些。
3:用塑料薄膜帐或袋保存核桃仁
将适时采收并处理后的核桃装袋后堆成垛,贮放在低温场所用塑料薄膜大帐罩起来,把二氧化碳气体充入帐内(充氮也可),以下降氧气浓度。储藏前期二氧化碳的含量可适当高,到达50%,以后坚持20%摆布,氧气在2%摆布,即可避免种仁脂及氧化蜕变,避免风味哈败使质量下降,又能起到避免果品发霉和生虫的效果。运用塑料帐密封储藏应在温度低、枯燥时节进行,以便坚持帐内低湿度。
在南方,秋末冬初,气温尚高,空气湿度也大。核桃收后储藏就可进帐。留意加吸湿剂、下降温度。最好在通风库或冷库中进行大帐储藏。
4:实用家庭保存核桃仁生活小窍门
通常情况下,你需求找来一个洁净并且枯燥的罐子(钢制、陶制一定要可密封),这么就能够将没有吃完的核桃仁,放在里面保存了,但要注意尽量放在避光通风处。
在生产上贮存核桃是将充沛晾干的核桃装在透气性杰出的麻袋或布袋中,放于阴凉、枯燥、通风处,要想贮存时刻更长,也可将干核桃装于麻袋中储放在充二氧化碳气体的冷库中,这么能够极好的贮存一年以上。
如果是冷冻的鲍鱼,首先必须要解冻,然后就可以把解冻的鲍鱼来做美食了,今天推荐的两道以鲍鱼为主的美食分别是清蒸鲍鱼、爆炒鲍鱼,下面来学习详细做法。
一、清蒸鲍鱼
食材准备:鲍鱼、料酒、小葱、姜、醋、花椒、香油、调味品
制作步骤:
1、将鲍鱼洗净,取肉去壳,在鲍鱼肉两面剞上斜直刀,由中间切开。
2、葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片备用。
3、将鲍鱼摆盘中,加入料酒、味精、汤、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸。
4、将鲍鱼蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒。
5、取一碗,在碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁。
6、食用时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃即可。
二、爆炒冻鲍鱼
食材准备:鲍鱼肉、青红椒、白胡椒粉、现磨白胡椒粉、调味品
制作步骤:
1、将鲍鱼洗净,取肉存壳,并用开水焯烫备用。
2、将青红椒切丁,鲍鱼肉切丁备用。
3、锅中热油至8分热,加入鲍鱼丁翻炒1分钟。
4、在锅中再加入青红椒翻炒约半分钟后,调入盐、白胡椒粉。
5、将炒好的食材盛入焯烫过的鲍鱼壳内,撒上现磨的白胡椒粉即可。
三、冻鲍鱼的营养价值
冻鲍鱼是将鲜鲍鱼拿去冷冻加工之后的鲍鱼。冷冻鲍鱼的营养价值其实与新鲜的鲍鱼差别不大,只是味道上可能没鲜鲍鱼的味道好。由此,可以知道,鲍鱼的营养价值其实也就是冻鲍鱼的营养价值。
中医认为,鲍鱼有滋阴补阳,止渴通淋的功效,而且它补而不燥,营养价值就更是高。据悉,鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍,适量食用能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
鲍鱼的营养价值极为丰富,它本身含有二十中氨基酸,另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘,锌,磷和维生素A,D,B1等。
鲍鱼中富含球蛋白,鲍鱼肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质,因此鲍鱼还有抗癌的功效。
鲍鱼还是一种非常适合女性食用的滋补佳品,因鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调等疾患。而且它本身最大的一个功效就是滋阴补阳,吃多了也不担心会容易上火。
适量食用鲍鱼能有效提高人体免疫力,润燥利肠,鲍鱼入药后还可用于医治头晕眼花,高血压及其它类症。
柴胡桂枝汤
柴胡桂枝汤是由桂枝(去皮)4.5克黄芩4.5克人参4.5克甘草3克(炙) 半夏7.5克芍药4.5克大枣6枚(擘) 生姜4.5克柴胡12克制作而成,上药九味,用水700毫升,煮取300毫升,去滓温服100毫升。下面妈网百科来给您简单的介绍一下什么是柴胡桂枝汤!
伤寒六七日,发热微恶寒,支节烦痛,微呕,心下支结,神经官能症,更年期综合征,表证未解者。
其他治疗用途
一、十二指肠溃疡
柴胡桂枝汤对用H2受体拮抗剂治疗无效的十二指肠溃疡有良好效果,每日1剂,水煎服,10天为1疗程。研究表明柴胡桂枝汤可抑制胃蛋白酶的分泌,从而减低胃液对黏膜的损害作用,同时柴胡桂枝汤能影响促胃泌素的分泌,加强十二指肠黏膜的防御作用。
二、癫痫
研究认为癫痫放电现象是细胞内贮存的钙在释放过程中,钙结合状态的改变使与钙相关的细胞内蛋白质、细胞膜离子通道也发生变化,出现了神经元突发型病理放电。柴胡桂枝汤可使一些相关性改变的每个步骤都受到抑制,从而达到抗癫痫作用。有人用本方治疗84例癫痫病人,每日1剂,10剂为1疗程,结果治愈25例,显效41例,好转13例,无效5例,总有效率高达94.05%。
三、反复感冒
反复感冒多与人的机体免疫功能低下有关,有研究发现柴胡桂枝汤能增强机体的免疫功能。实验表明柴胡桂枝汤可使造血干细胞向淋巴细胞分化,并使正常幼鼠的免疫机能活化。据报道柴胡桂枝汤治疗易感冒儿童急性上呼吸道炎症患者18例,结果显效12例,有效4例,无效2例,并且发现症状改善最明显的是发热,其次是食欲、咳嗽、喷嚏、清涕。 ...
柴胡桂枝汤的功用
柴胡桂枝汤在我国已经有上千年的服用史,而医书上也早有记载,那么柴胡桂枝汤的具体功效有哪些呢?下面妈网百科就为您揭开柴胡桂枝汤的功用的神秘面纱吧!
1、治疗肩背疼痛
肩背疼痛是临床常见的一种症状,多因落枕、长时间伏案写作、打字、劳作等原因引起。另外颈椎病、肩周炎等疾病都会引起这种症状。
刘老认为,太阳经脉走循人体之颈项后背部位,所以,太阳经脉不舒时,多出现颈项以及背部的不舒感,甚至出现疼痛。张仲景在《伤寒论》中主要采用解肌祛风、生津疏络的治疗方法,依据有汗无汗而出两方,有汗者用桂枝加葛根汤;无汗者用葛根汤。如颈项背部和两肩部同时出现疼痛,则上述两方的疗效就不太理想。因为两侧不属于太阳经脉循行的部位,而是少阳经脉所过之处,这时宜用小柴胡汤疏利少阳经脉,故用桂枝汤疏利太阳经脉,太少两经之经脉之气运行正常,则肩背疼痛自止。临床应用时,又常加入葛根、姜黄、红花、羌活、独活、川芎加强活血、止痛之功,不论新久疼痛,多能应手而愈。
2、治疗肝气窜证
肝气窜是自觉有一股气流在周身窜动,或上或下,或左或右,凡气窜之处,则有疼痛或发胀之感,此时患者用手拍打痛处,则伴有嗳气、打饱嗝,随之其症状得以缓解。此病多属西医所谓的神经功能之类,以老年妇女为多见,中年妇女以及男性偶见。此病单纯采用疏肝理气的方法治疗往往效果不好,刘老经过多年实践,总结出用柴胡桂枝汤调气活血,而能效如桴鼓。本方用小柴胡汤和解少阳而能疏肝理气,用桂枝汤调和营卫而能通阳活血,气血调和,则诸证自愈。临床中常加入佛手、香橼,则疗效尤佳。 ...
柴胡桂枝汤怎么喝最好
柴胡桂枝汤怎么喝最好?而柴胡桂枝汤的具体怎么使用,要根据不同的症状采用不同的使用办法,下面妈网百科就能为您一一的介绍,根据不同的病情,一一解说哦!
一、癫痫研究认为癫痫放电现象是细胞内贮存的钙在释放过程中,钙结合状态的改变使与钙相关的细胞内蛋白质、细胞膜离子通道也发生变化,出现了神经元突发型病理放电。柴胡桂枝汤可使病人,每日1剂,10剂为1疗程,结果治愈25例,显效41例,好转13例,无效5例,总有效率高达94.05%。
二、反复感冒反复感冒多与人的机体免疫功能低下有关,有研究发现柴胡桂枝汤能增强机体的免疫功能。实验表明柴胡桂枝汤可使造血干细胞向淋巴细胞分化,并使正常幼鼠的免疫机能活化。据报道柴胡桂枝汤治疗易感冒儿童急*上呼吸道炎症患者18例,结果显效12例,有效4例,无效2例,并且发现症状改善最明显的是发热,其次是食欲、咳嗽、喷嚏、清涕。
三、病毒感染*发热柴胡桂枝汤有良好的解热、抗病毒、抗感染的作用。用于治疗某些病毒感染引起的发热有良好的效果,并对感染引起的惊厥有效。据报道有人以本方加生石膏、川芎和苍术治疗病毒感染*发热112例,每日1剂,重者可1日2剂,一般服药5剂有效,总有效率为87.5%。
四、神经衰弱 神经衰弱是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡所致,多见头痛头昏,焦虑烦躁,疲倦乏力,注意力不集中,失眠健忘,心悸气短,胃纳减退,脘腹痞满,甚至皮肤过敏、yw、遗精等。研究表明柴胡桂枝汤对人体内分泌系统有一定的调节作用,尤对脑皮质的兴奋和抑制有双向调节作用,可调节和消除神经衰弱引起的一系列症状。有人以柴胡桂枝汤加味治疗神经衰弱60例,每日1剂,14天1疗程,一般1~2疗程即可获效。 ...
柴胡桂枝汤能吃多久
这是要根据病人病情决定的,柴胡桂枝汤能治疗感冒发热引起的腹痛,呕吐等,最好在医生指导下服用。建议在医生指导下服药,感冒期间要清淡饮食。
药的种类有很多,不同的药物在疾病治疗上都是有着很大区别,对一些平常的药物,都只能简单的治疗一些疾病,想要能够治疗一些顽固疾病,药物的选择也是很关键的,那柴胡桂枝汤是一个对治疗感冒不错之选,不过对这样药物使用,都是要适量进行,不能使用过多。
很多人对柴胡桂枝汤并不是很了解,所以在选择它之前,也是要进行多方面了解,对这样药物使用,都是可以放心进行,使得药物对疾病治疗,有着很好帮助。
主治:伤寒六七日,发热微恶寒,支节烦痛,微呕,心下支结,表证未解者。
其他治疗用途:
十二指肠溃疡
柴胡桂枝汤对用H2受体拮抗剂治疗无效的十二指肠溃疡有良好效果,每日1剂,水煎服,10天为1疗程。研究表明柴胡桂枝汤可抑制胃蛋白酶的分泌,从而减低胃液对黏膜的损害作用,同时柴胡桂枝汤能影响促胃泌素的分泌,加强十二指肠黏膜的防御作用。
癫痫
研究认为癫痫放电现象是细胞内贮存的钙在释放过程中,钙结合状态的改变使与钙相关的细胞内蛋白质、细胞膜离子通道也发生变化,出现了神经元突发型病理放电。柴胡桂枝汤可使一些相关性改变的每个步骤都受到抑制,从而达到抗癫痫作用。有人用本方治疗84例癫痫病人,每日1剂,10剂为1疗程,结果治愈25例,显效41例,好转13例,无效5例,总有效率高达94.05%。 ...
柴胡桂枝汤的宜忌人群
柴胡桂枝汤有的人适合,而有的人却不适合使用,所以一定要具体问题具体分析,这样才能对症下药,否则就会适得其反,下面妈网百科就来给您详细的说说,哪些人群适合以及哪些人群不适合哦!
一、柴胡桂汤适用人群:柴胡桂枝汤是一首中老年人首选的养生保健良方
医不难于用药,而难于诊断,但诊断既不易,用药亦非难。经方的不传之秘在药量,而用药的奥秘是由河洛数理决定的,搞不清河洛八卦象数学说,就永远也不会明白仲景学说之真谛。桂枝汤是《伤寒论》的第一首方,可是时至今日,有谁明白桂枝汤的组方结构和依据呢?桂枝汤全方为什么除十二枚大枣外,共计药量为十一两,而十一两之数是由河洛数理决定的,因为太阳中风3/8其河洛之和数是11,而太阳8/4之河洛和数是12。为什么白虎汤知母用六两,生石膏一斤,炙甘草用二两,粳米用六合,因为白虎汤之治在阳明,而阳明是由6//2和1/6两部分组成,这就是河洛数理以数定象,因数明象的重要性。经方药物剂量的先后多少,其疗效是大不一样的,如果你还不明白河洛数理的话,那就只能照猫画虎的使用经方原方了。
某女 65虚岁 2011年正月十六日初诊,自述四肢关节疼痛,尤以右下肢膝关节为甚,饭后微呕,但不吐,大便隔日一行,虽硬但不秘结,午后时有头面烘热现象,晚上入睡后盗汗,醒后汗自止,其它别无所苦。余从其伤寒气数图诊断可知,现正处在厥阴阳明病症阶段,虽有大便硬之阳明证现象,但考虑其有汗出亡阳,亡津液现象,故万万不可用下法来治疗,忆及《伤寒论》有言“伤寒六七日,发热微恶寒,肢节疼痛,微呕,心下支结,外证未去者,柴胡桂枝汤主之”。因为伤寒六七日已传厥阴和阳明为常,发热微恶寒,肢节疼痛是厥阴证,微呕,心下支节是阳明证,该女所患不正是此大论条文的典型临床表现吗!于是为处柴胡桂枝各半汤,嘱其煎服。以“和其荣卫,以通津液”则病可愈,服十副后其患若失。余在临证时,经常使用柴胡桂枝汤,以“和其荣卫,而通津液”,其疗效甚佳。可以毫不夸张的说它是一首中老年人首选的养生保健良方。 ...
黄芪桂枝汤
黄芪具有一定的药理作用,中医里面很多都用到黄芪。那么黄芪与桂枝在一起熬制成汤则具有非常的药理作用。现在很多人都用黄芪与桂枝熬汤,黄芪桂枝汤是什么呢?大家一定还不是很了解吧!我们一起来看看吧~
黄芪可以有效的疏通我们的经络,活血。结合了推拿疗法,效果增倍。桂枝汤出自张仲景的《伤寒杂病论》,为主治太阳病中风之方剂。现代中医用来治疗感冒、流感、风湿、头痛等。此药方为治疗外感风寒表虚证的基础方,又是调和营卫、调和阴阳治法的代表方。临床应用以恶风,发热,汗出,脉浮缓为辨证要点。
黄芪桂枝汤怎么泡
由于黄芪桂枝汤具有一定的药理作用,现在很多人自己在家里泡制茶汤在家喝,上面介绍到了具体什么是黄芪桂枝汤,但是应该还不知道是怎么泡制的吧,那么如此养生的黄芪枸杞茶要怎么泡制呢?下面就让我们一起来看看吧~
黄芪桂枝汤治风寒在表脉浮弱自汗出,头痛发热,恶风恶寒,鼻鸣干呕等证,及杂证,自汗盗汗,虚损虚疟,亦可用,若脉浮紧汗不出者,酒客病风寒而汗出者禁用。
黄芪、桂枝三两 芍药三两 生姜三两 甘草二两炙 大枣十二枚 以上五味,以水七升,煮取三升,服一升,覆令微汗,不可令如水流漓,病必不除,若服一升,汗出病痊,不必尽剂,以助药力。加用黄芪和党参,主要是加强补气的功效。手汗过多可能与气虚不能摄津液有关。中药的组成由辩症而来。
黄芪桂枝汤的功效
黄芪桂枝汤不仅适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。食用价值很大,范围很广。有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。那么黄芪桂枝汤到底有什么具体的功效呢?我们一起来了解了解吧~
黄汗发热,两胫自冷,身体疼重,汗出而渴,从腰以上有汗,腰下无汗,汗沾衣色呈黄如柏汁,腰髋弛痛,如有物于皮中状,剧者不能食,身重而烦躁,小便不利,宜此主之。并治诸病黄家脉浮者。
主治黄汗症,而另外一方“黄芪桂枝五物汤”,组方比此方少掉一味“甘草”,所以方名也变得不一样。黄芪桂枝五物汤用于血痹,去掉甘草的“缓”就是为了让整个药性的力量更猛烈走向四肢末梢。
黄芪桂枝汤对于一些常见的慢性疾病治愈还是有一定功效的,凡事只要坚持了就一定会有成效,养生亦是如此。通过我们对黄芪桂枝汤的深入了解,会加强我们对慢性疾病的预防与治疗的力度,对于我们的身体健康具有巨大好处。
黄芪味甘,性微温,为“补药之长”,对五脏之虚均有补养作用,尤功专补气固表。金代张元素《珍珠囊》中说:“治虚劳,自汗,补肺气,泻肺火心火,实皮毛,益胃气,去肌热及诸经痛。”现代研究,黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用。红枣滋养强壮,健脾和胃,养心安神。二物共煮为汤,既强身健脑,又益气固表,用于气虚多汗者甚宜。 ...
黄芪桂枝汤适合哪些人
随着人们生活水平的不断提高,很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物,而更多地关注食物的健康保健和营养的成分,因此一些养生类的食物应运而生。让大家确实受益匪浅。但并不是所有人都适合,到底黄芪桂枝汤到底适合哪些人呢?我们一起来看看吧~
黄芪有补气升阳,固表止汗,利尿消肿,托疮生肌的功效。药理实验表明,黄芪具有强心、利尿、降压、保肝、提高免疫功能的作用。扩张血管、改善皮肤血液循规蹈矩环及营养善。对肾炎蛋白尿有一定的消除作用。适用于气虚衰弱、倦怠乏力,自汗易汗,容易感冒;中气虚陷,食少便溏、胃下垂、脱肛、便血、妇女子宫下垂、崩漏;疮痈肿毒,脓成不溃,或久溃不收口;气虚水肿及一切气虚证。
一般对于体质虚弱的人,常常私处寻找黄芪等补品,比如产后的产妇,体质比较虚弱,在补品中常常含有黄芪,有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子,叫“玉屏风散”,有三味药,主药就是黄芪,是可以用来治疗经常性感冒的。
因为身体虚弱,或者年纪大了的人,往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”,也可以常服黄芪。有慢性肾病的人,也可能常有浮肿,中医治疗时,黄芪有时也是常用的中药。 ...
黄芪桂枝汤能长期喝吗
对于黄芪桂枝汤食用方法,不同的人有不同的建议,有的用来泡茶,有的则用来和食物一起熬制食用,介于两者的药用价值和保健功效,在饮用黄芪桂枝汤的时候,一定要小心为妙,根据自己的身体状况,征求医生的建议,以免不当的饮用黄芪桂枝汤,反而伤害到身体。那么黄芪桂枝汤能长期喝吗?下面就来了解了解吧~
服用黄芪桂枝汤,应在医生的指导下,针对个人不同体质适量服用。黄芪不宜大量服用,否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用。由于其温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
不管食用效果多么好的东西都要适量饮食,因此也不要过量,不要长期用来饮用,适量就是最好。
当你从市场上买回来卤笋之后,不能直接切碎炒着吃,而是要经过一系列的处理,只有经过这些处理之后芦笋才会更好吃,可能很多人不懂得处理办法,所以现在就告诉你。
1、大家购买了新鲜的芦笋以后可以把它们分成两部分,具体分法是,取一根芦笋用手把它轻轻掰成两断,带根的那段是比较老的需要另外处理。而上面的那部分则是芦笋比较嫩的地方可以直接使用。
2、把芦笋带根的那一部分放在面板上,然后取生活中常用的刮皮刀,从上向下开始去皮,由于芦笋比较细,放在面板上去皮,比用手拿着去皮要方便多,效果也会比较理想。
3、把芦笋根部去掉外皮以外,再切成自己需要的段状,然后把锅里放一些水中,烧开后把它们放进去焯到八成熟时再捞出,过一下凉水,这样处理以后的芦笋再与芦笋上部一起制作菜品时,就会在同一时间熟透,并且口吃起来口感也会好许多。
4、别用刀切,用手折断-这个方法估计你听过很多次了-“别用刀切芦笋,而要用一定力道折断芦笋的根部,芦笋自己会在老的部分断开”,但如果一次要处理很多芦笋的话,一根根折断则非常耗时。一把芦笋通常老的部分都会差不多,所以你可以买一把芦笋回来折一根,然后剩下的用橡皮圈捆起固定,照着折断的那根的部位切除其他的根部。这个根据每一把芦笋生长速度而估计,所以如果你买了三把,那就每一把选一根出来折断当做标杆哦。
5、盐水轻焯不超过2分钟-即便你只是炙烤芦笋,在炙烤之前还是要轻焯,以缩短炙烤时间避免外皮焦黑里面不熟。在一只锅里烧水,然后加超多盐(比煮pasta还要多的量),芦笋进去焯1-2分钟立刻拿出来,千万别超过这个时间。
香瓜不仅可以单独吃,还可以和其他食物搭配一起吃,比如把香瓜和雪梨搭配一起吃效果就非常好,于是就有了香瓜雪梨汁这种非常好的饮品,那么如何在家制作呢?
一、香瓜梨汁的做法
1香瓜去皮洗净,对半切开,用汤匙刮掉瓜子,切成小块。梨去皮洗净去心,切成小块
2切好的香瓜和梨分别放进榨汁机,再倒少许凉开水
3接通电源,搅拌30秒左右,至果肉细腻
4加2汤匙蜜糖
5继续榨汁(搅拌)片刻,这时果汁滑嫩,没有半点渣渣的感觉,倒出即可饮用
二、香瓜雪梨汁/更多做法
香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
1.香瓜和梨洗净
2.香瓜和梨去皮切块
3.切好块后放榨汁机里加入白糖打成汁
4.放进瓶子里冷藏效果更好
三、香瓜橙子梨汁的做法
1三种水果准备好
2橙子去皮切成小块,香瓜去皮去籽切成小块,梨去皮,根据食用量实际只用了半个,切成小块
3三种水果入料理杯中
4倒入150毫升的碱法苏打汽水
5盖上料理杯盖子,启动程序,果块瞬间变果汁
6口感很清爽,香甜
7尽量有果渣,但是很细腻,还能摄取更多的植物纤维。
四、雪梨香瓜汁的做法
1.将雪梨洗净去核,切成块状;将香瓜去皮,切成块状;将生菜洗净撕碎;
2.将准备好的雪梨、香瓜、生菜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
梨有百果之宗的声誉,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D和维生素E。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血有一定疗效。
可能我们很多人一听见柴胡桂枝汤证这几个字就会被吸引,我们大多数人对于柴胡桂枝汤证还是不熟悉的,很多家庭都有喝汤的习惯,但是对于柴胡桂枝汤并没有一个清晰的认识,这种汤在北方并不是很常见,但是确实一种非常不错的汤,我们应该进一步的去了解一下,下面简单介绍柴胡桂枝汤证的做法吧。
做法一:
原料:
梨1个、陈皮20克、柴胡5克,冰糖适量。
做法:
1、把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块.
2、锅中倒清水,加入梨和陈皮,柴胡盖上锅盖
3、用大火烧开后转小火煮20分钟.
4、20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可!
做法二:
柴胡桂枝汤的处方:桂枝(去皮)4.5克、黄芩4.5克、人参4.5克、甘草3克(炙)、半夏7.5克、芍药4.5克、大枣6枚(擘)、生姜4.5克、柴胡1.2克
柴胡桂枝汤的功效及作用:解表和里。主伤寒六七日,发热微恶寒,支节烦痛,微呕,心下支结,表证未解者。
用法:上药九味,用水700毫升,煮取300毫升,去滓温服100毫升
柴胡桂枝汤证的做法有很多种,我们还需要依据自己的口味酌情添加原料才可以帮助我们更快更好的做出来美味的柴胡桂枝汤,而且长期使用,可以有效的提高我们肠道的消化能力,效果非常不错,心动不如行动,赶快去尝试一下吧。
中国人自古以来都有喝茶的习惯,但很多人不知道怎么泡茶,不知道使用多少度的水,也不知道该放多少茶叶。茶的种类不同使用量各不一样,下面为你详细介绍。
1、红茶
盖满盖碗底部,比绿茶稍多
红茶的投茶量与绿茶相似,差不多也是覆盖满盖碗底部的量,不过可以比绿茶稍稍多一些。
红茶分为大叶种茶和小叶种,像祁门红茶、四川红茶是小叶种红茶,而云南红茶则是大叶种。大叶种的叶片较大,占的体积大,所以泡茶时的投茶量要比小叶种红茶多。常喝国外红茶的朋友,很多时候喝到的是红碎茶,由于红碎茶的浸出速度很快且并不太在意它的耐泡度,所以投茶量要减近一半。
2、绿茶或黄茶
盖满盖碗底部
普遍来说,绿茶和黄茶是公认为所有茶类中最鲜嫩的茶类,且经过揉捻,浸出物出来得快,盖碗冲泡的时候,放差不多刚好覆盖满盖碗底部的量就可以了。
不过要记住两点,一是不要盖上盖子,会把茶汤闷坏;二是太烫的水会伤害到绿茶和黄茶的茶叶,让茶汤变苦变涩,但又不能太低,使茶叶的香气激发不出来,一般常用的是85——90℃的水,根据实际情况微调。
3、青茶
又叫“乌龙茶”。条形乌龙占盖碗容量的1/5到1/3,球形乌龙盖过盖碗底部
乌龙茶的种类、类别非常多,但还是可以按照外形大致分为条形乌龙和球形乌龙,条形乌龙的投茶量差不多占盖碗容量的1/5到1/3,球形乌龙则盖过盖碗底部就可以了。
球形乌龙由于形状特殊,茶叶展开比较慢,所以通常有一泡温润泡把茶叶舒展开来。这种半发酵的茶,用热水冲泡会强烈激发它的香气和滋味,特别是高山乌龙,一定要用沸水冲泡,用温吞的热水冲泡简直可以称作“浪费”,一定要记得哦。
4、黑茶
紧压茶
占盖碗容量的1/5
紧压茶的投茶量,差不多占盖碗容量的1/5。有些紧压茶比较紧,“密度较大”,所以可以适当减少投茶量进行微调。为了舒张茶叶,紧压茶的冲泡过程中也常常会有温润泡。
5、白茶
散茶占盖碗容量的3/4-1/2;
白茶饼占盖碗容量的1/5
由于白茶没有经过揉捻,仅仅是鲜叶采摘后经过萎凋、干燥制作而成的茶类,所以干茶普遍较轻且蓬松,投茶量会比较大,散茶约占盖碗容量的3/4或1/2;白茶饼的话,差不多占盖碗容量的1/5就可以了。
白茶应该是最好“控制”的茶叶,不会轻易把它泡坏,实在没有信心且需要露一手的场合,果断泡白茶吧!
众所周知,芝麻具有非常好的补肾功效,所以推荐广大男性们多吃,但是想要获得良好的效果,就必须要掌握正确的吃法,只有吃对了才能最大限度的吸收营养。
1、中医五行说认为,五色中的黑色与五脏中的肾想对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用,因此有肾虚的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不错的选择。
2、黑芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘。
3、用芝麻补肾,可广泛用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等病症。并且黑芝麻味道香美,性味平和,一年四季均可服用,的确是肾虚相关病症的良药。
4、黑芝麻的补血补肾功能不分男女。但是需要提醒的是,油性较大的黑芝麻有滑肠的作用,如果体虚大便溏浠,就不适合吃黑芝麻,否则会加重拉稀症状。冬季养生的人可以尝试黑芝麻糊、芝麻核桃粥等。
5、正常人群也不宜大量摄取,春夏两季每天半汤匙,秋冬两季每天一汤匙即可。建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末,这样更有利于吸收。
6、早上吃芝麻最好,因为黑芝麻含油脂比较多,晚上吃不易消化,睡眠不好。早上吃可以为脑力消耗者补充能量,早上是补充营养品的黄金时间。
大家都知道风寒,这种现象在我们的生活中是经常会发生的,特别是在冬天的时候,出现这种现象的概率会非常的高,有很多人换了风寒之后都会喝一些热汤缓解,我们一般喝的热汤有桂枝汤,桂枝汤就是我们平时在炖菜过程中使用到的肉桂,那么桂枝汤方解是什么呢?
风寒伤人肌表,原应恶寒发热而无汗,今汗自出而发热,恶风不解,且有鼻鸣、干呕,是腠理不固,卫气外泄,营阴不得内守,肺胃失和之故,所以是表虚证。究其病机,是风寒外感,卫强营弱,即《伤寒论》第五十三条所说:“以卫气不共营气谐和故尔。”风寒在表,当用辛温发散以解表,但本方证属表虚,腠理不固,且卫强营弱,所以既用桂枝为君药,解肌发表,散外感风寒,又用芍药为臣,益阴敛营。桂、芍相合,一治卫强,一治营弱,合则调和营卫,是相须为用。生姜辛温,既助桂枝解肌,又能暖胃止呕。大枣甘平,既能益气补中,又能滋脾生津。姜、枣相合,还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫,所以并为佐药。炙甘草之用有二:一为佐药,益气和中,合桂枝以解肌,合芍药以益阴;一为使药,调和诸药。所以本方虽只有五味药,但配伍严谨,散中有补,正如柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁,乃滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗之总方也。”
化裁
恶风寒较甚者,宜加防风、荆芥、淡豆豉疏散风寒;体质素虚者,可加黄芪益气,以扶正祛邪;兼见咳喘者,宜加杏仁、苏子、桔梗宣肺止咳平喘。
附方
桂枝加葛根汤、桂枝加厚朴杏子汤、桂枝加桂汤、桂枝加芍药汤
附注
本方为治疗外感风寒表虚证的基础方,又是调和营卫、调和阴阳治法的代表方。临床应用以恶风,发热,汗出,脉浮缓为辨证要点。
在春天的这个季节到来这种天气,总是忽冷忽热的让人变的莫测总是感觉到身体一阵冷一阵热,很容易会造成感冒的发生,那么接下来为大家介绍非常好的驱寒方法,就是葛根桂枝汤,我们一起来了解,他们其中的奥秘以及功效。
既然葛根具有很高的药用的价值,所以由葛根和桂枝做成的汤也就有一定的药用价值。而葛根桂枝汤可以起到是解肌发表的功效,可以起到升津舒经的功效。接下来我们看看葛根桂枝汤的成方以及功效。
【组成】 桂枝(6克) 芍药(6克) 生姜(9克) 炙甘草(6克) 大枣(3枚) 葛根(12克)
【原方】葛根(四两)桂枝(二两)芍药(二两)炙甘草(二两)生姜(三两)切 大枣(十二枚)擘
【方诀】
桂枝加葛根汤证是外感风寒,太阳经气不舒,津液不能敷布,经脉失于濡养,所以项背强几几。但有汗出来风,是表虚。所以用桂枝汤减少桂、芍用量,加葛根,取奇解肌发表,生津舒筋之功。
【功用】 解肌发表,升津舒经。
【主治】 风寒客于太阳经输,营卫不和证。桂枝汤证兼项背强而不舒者。
【用法】
上六味,以水一斗,先煮葛根减二升,去上沫;内诸药;煮取三升,去滓,温服一升。覆取微似汗,不须啜(chuo,吃)粥,余如桂枝法将息及禁忌。
了解了葛根桂枝汤,以下为大家介绍的其中的奥秘,以及治疗什么病情生活当中,它们的功效非常多,而且得在春天这个季节之中非常的适合,拿来进行预防以及体力的养生。
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