男性养生葡萄干核桃

2019-10-07 │ 男性养生葡萄干核桃 养生怎么做

葡萄干戚风蛋糕怎么做

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“葡萄干戚风蛋糕怎么做”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

葡萄干除了可以直接食用之外,其实还可以动手制作各种美味的食物,像葡萄干戚风蛋糕相信很多人都听说过吧,但是你要注意认识了解过它的具体制作步骤吗,看看下面的方法。

做法一

1.蛋黄加砂糖拌匀加水拌匀加沙拉油和香草精拌匀。

2.蛋白加塔塔粉打发.分3~5次加砂糖2.加盐打发至7分发。

3.将1/3蛋白煳拌入1.拌匀.再将全部的蛋白煳全部拌入1.拌匀。

4.将面煳倒入烤盘平均抹平。

5.以170度烤约25分钟出炉重敲~放纸再翻面一次再放纸再翻面第二次。

6.冷却后抹上果酱再卷起来~等10分钟后再切成3cm一片。

做法二

1.准备全部材料(我用六寸中空模);烤箱提前预热165°;蛋白、蛋黄分开放入盆中

2.蛋黄加20克左右的白砂糖用手动打蛋器打至颜色发白

3.加入葡萄籽油,继续搅打至稍微膨胀

4.加入牛奶,搅拌均匀

5.低筋粉和泡打粉一起过筛加入

6.搅拌成光滑面糊,盖上保鲜膜(防止表面结皮)备用

7.蛋白用电动打蛋器打至鱼眼泡,加入柠檬汁和盐,搅拌;将剩余的白砂糖粉2次加入,打至接近硬性发泡

8.先取1/3的蛋白加入到蛋黄面糊中切拌均匀

9.葡萄干用少量过筛的面粉拌一下

10.再将拌过的面糊加入到剩余的蛋白中切拌,最后加入葡萄干,拌匀,手法要轻

11.倒入模具中表面再撒少量葡萄干,轻摔模具,震出气泡,送入烤箱

12.165°烤约50分钟左右,注意观察,表面上色合适后及时加盖锡纸

做法三

制作过程:

1、准备好所有材料,注意分离蛋白时绝不能混入蛋黄。我用的是刚从冰箱冷藏中拿出来的鸡蛋。

2、蛋白分3次加入40克糖打至中性发泡,打蛋器提出时,打蛋头的蛋白霜可形成直立的尖角。

3、蛋黄加10克糖低速打匀,加入水、油慢速打匀。。

4、取1/3的蛋白霜加入面糊中,用刮刀快速翻拌均匀,不可画圈搅拌。

5、把拌好的面糊倒回剩余的蛋白霜中,快速翻拌均匀。

6、将面糊倒入6寸的圆模中,放入预热好150度的烤箱,烤25分钟左右,出炉后,立即倒扣在烤网上晾凉后脱模.

扩展阅读

葡萄干戚风小蛋糕的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下葡萄干戚风小蛋糕的做法。

2.1蛋白分三次加糖,打发至干性发泡

3.2低粉过筛3次后加入蛋黄液中,切拌均匀

4.1撒入泡好的葡萄干

5.2打发的蛋白先取1/3与蛋黄糊切拌均匀后,再将拌好的蛋糕糊反倒入剩下的2/3的蛋白中切拌均匀

6.将蛋糕糊装入模具中

7.烤箱预热150度,中层25分钟(出炉后不用倒扣,只需将小模具震一下排除热气就可以了。脱模也是超级轻松简单,轻轻一翻就可以把蛋糕拿出来了)

看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?是不是特别想冲进厨房,马上开始动手做葡萄干戚风小蛋糕。

酸奶葡萄干戚风的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于酸奶葡萄干戚风的做法。

2.将蛋黄和30克细砂糖打至糖溶化、蛋液变浓稠,色拉油和酸奶分别加入拌匀,加入几滴香草精提香

3.在蛋黄液中再加入葡萄干,筛入低粉、盐,用橡皮刮刀翻拌均匀至面粉无小颗粒

4.蛋清中加入白醋,用电动打蛋器打出大泡后,分三次加入70克细砂糖,打至硬性发泡

5.烤箱预热160度

6.将蛋黄糊和1/2的蛋清糊混合,快速翻拌均匀,再继续加入另外1/2的蛋清糊,再拌匀后倒入蛋糕模,轻轻震一震,将表面轻轻刮平

相信你看完酸奶葡萄干戚风的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

蜂蜜葡萄干基础戚风的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下蜂蜜葡萄干基础戚风的做法。

2.喜欢甜点,就多加点糖,反之可减少,我用了70g白糖

3.三个鸡蛋将蛋清蛋黄分离至两个无水无油的钢盆内,备用

4.蛋黄液加入白糖、色拉油、牛奶后用手动打蛋器拌匀。

5.低粉准备好过筛

6.分次筛入蛋黄液中

7.用橡皮刮倒切扮成蛋黄糊

8.开始打发蛋清了,白糖最好分三次加入,打发前加入几滴白醋,有童鞋的做法说是加柠檬汁,我上次加柠檬汁很难打发,用白醋很好打,估计是我的柠檬不好了吧。

9.一开始用低速打发

10.要打成干性发泡

11.就是提起打蛋器,上面有小尖尖即可

12.取三分之一蛋白糊到蛋黄糊里划十字翻拌

13.然后把蛋黄糊完全拌入蛋白糊中,彻底拌匀

14.放入葡萄干和蜂蜜

15.倒入6寸活底模具,轻轻的在桌子上震几下,震出气泡

16.来,摆个造型

17.烤箱160°预热,烤架放到下层,大约烤45-60分钟。自己掌握时间,我喜欢表层硬点,所以烤了60分钟。

18.新鲜出炉

19.倒扣放凉脱模

20.蔓越莓得在淘宝买,可葡萄干随便那个超市就有得买,就地取材,方便

21.反过来看看,开吃

蜂蜜葡萄干基础戚风对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

葡萄干蓝莓戚风卷的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍葡萄干蓝莓戚风卷的做法,先自己动手尝试做一下。

2.21212材料

3.鸡蛋分开蛋黄和蛋白,注意不能沾到油和水

4.牛奶和油放在一起,手动打蛋器搅拌到油水混合。(可以加一点点盐,可以突出甜味)把部分糖粉加进去一起拌均匀。

5.1筛入低粉,最好分两三次筛。搅拌到无颗粒。

6.2蛋黄逐个倒进油奶,搅拌均匀。

7.蛋白用电动打蛋器中速打到冒大气泡。加几滴白醋继续打。

8.待蛋白变到两倍大,加1勺子糖粉中速打发。

9.大约打一分钟,蛋白变得比较细腻,再放1勺子白糖粉进去继续打。

10.蛋白开始看的到纹路,把最后的糖粉全部倒进,再打一下。

11.最后,直到蛋白在打蛋头上挂住不会下垂,为好。

12.拨1/3的蛋白到面糊,稍微搅拌

13.把搅拌好的面糊倒进剩下的蛋白,彻底的搅拌好。注意不能左右转圈搅拌,只能用切拌或者翻炒拌。动作要轻快。

14.把事先泡好的葡萄干挤干水分,撒在垫了蛋糕纸的烤盘。

15.面糊轻倒进去,拨平。大力振动,把里面的大气泡振去。撒几个葡萄干在上面。放进预热200度的烤箱,180度中层上下火烤20分钟。后0分钟调160度。

16.轻拍蛋糕不粘手,有弹性就可以了。取出来用脱模刀划开四面。

17.把蛋糕倒扣在事先垫好纸的烤网上,放到温热,倒过来,涂上蓝莓酱。趁温热迅速卷起来,如果前面的裂开也没问题,继续卷下去。

18.稍微定型一会,就可以切成块块摆放了。

19.个人认为,放冰箱冷藏一下,味道更好哦。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了葡萄干蓝莓戚风卷的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

自己晒葡萄干怎么做


葡萄干内的含水量很少,但是含糖量可以达到百分之六十,非常甜,是我们日常生活中很喜爱的一种食物。葡萄干大部分是风干的,,有一些是在日光下晒干或者是阴干的,阴干的葡萄干质量是最好的。葡萄干不仅可以直接食用,还可以放在糕点中或者是煮粥的时候也可以放一些,美味健康。在日光下晒干的葡萄干容易发酸,质量最好的是阴干。中国新疆吐鲁番的无核葡萄制成的葡萄干最有名,吐鲁番气候炎热而干燥,用砖搭成的阴干房四面墙上有许多墙洞,中间是木棍搭成的支架,将成熟的无核葡萄搭上,经过热风的吹,很快就能得到高质量的葡萄干

葡萄干制作方法:

1、原料选择:制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种,一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分成熟,又不可太熟。

2.剪串:采收以后,剪去太小和损坏的果粒,果串太大的要剪为几小串,在晒盘上铺放一层。

3.浸碱处理:为加速干燥,缩短水分蒸发时间,可采用碱液处理。在浓度为1.5~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5钞钟,薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3~6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8~10天。干制白葡萄干时,还需要熏硫3~5小时。

4.曝晒:将葡萄装入晒盘,在阳光上曝晒10天左右,当表面有一部分干燥时,可以全部翻动一遍,湿一点的放在表层继续晒,至三分之二的果实呈干燥状,用手捻果实无葡萄汁液渗出时,即可将晒盘叠起来,阴干一星期。在晴朗的天气下,全部干燥时间共约20~25天。

5.回软:将果串堆放15~20天,使之干燥均匀,同时除去果梗,即成制品。

6.包装:葡萄干包装有布袋包装和木箱装两种,布袋分50公斤或25公斤装两种,木箱一般装25公斤。

质量标准

1.以粒大、壮实、味柔糯者为上品。

2.干燥度掌握成把捏紧后放开,颗粒迅速散开的为干燥。

3.白葡萄干的外表要求略乏糖霜,舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表也要求略带糖霜,舐去糖霜呈紫红色半透明。

4.口味甜蜜鲜醇,不酸不涩。

覆盆子戚风蛋糕怎么做


很多孩子都盼望过生日,过生日有很多留在记忆里的东西。蛋糕是孩子们过生日最盼望的,吃起来细细的、滑滑的、甜甜的。蛋糕里面包含的蛋糕香软可口,吃一口唇齿留香,外面的奶油更是滑爽,孩子们永久不会忘记。蛋糕确实好吃,不但孩子喜欢,大人也很喜欢吃哦。

蛋糕的品种很多,大家最喜欢的是覆盆子戚风蛋糕,覆盆子戚风蛋糕酸酸甜甜的,口感不错,各大蛋糕店都有卖的。其实自己在家做更经济实惠,下面教大家覆盆子戚风蛋糕怎么做?

材料:蛋黄糊:鸡蛋黄5个、细砂糖10克、色拉油40克、鲜牛奶50毫升、覆盆子汁20克、覆盆子果肉60克、低筋面粉60克、粘米粉30克

蛋白霜:鸡蛋白5个、柠檬汁5毫升、细砂糖60克

一、准备工作

将蛋白,蛋黄分别装在两只干净无油的盆内,覆盆子20克放入搅拌器中搅成果汁

二、制作过程

1.蛋黄盆内加入鲜牛奶、覆盆子汁、色拉油和细砂糖搅拌均匀,筛入低筋面粉和粘米粉,用手动打蛋器将面糊搅拌均匀

2.加入覆盆子果肉搅拌均匀,即为蛋黄糊

3.蛋白中放入柠檬汁用电动打蛋器搅拌,然后将细砂糖分次倒入蛋白中,用电动打蛋器中速搅打至9分发,尖峰有些微弯曲,即为蛋白霜,取1/3的蛋白霜放入蛋黄糊内用橡皮刮刀拌匀

4.将拌匀的蛋糊倒入剩下2/3的蛋白霜中由底向上拌匀

5.将拌好的面糊倒入模具,轻震几下去除面糊中的大气泡

6.送入预热烤箱170度,中下层烤40-50分钟(温度视个人烤箱调整)

7.烤好后将模具轻震几下,立刻倒扣,插入酒瓶上,彻底放凉,脱模

覆盆子戚风蛋糕的制作材料简单,只要有家里比较常备的作料就可以了,轻松几步搞定一个美食,是不是很舒畅呢,自己做再也不用担心卖家用的是什么色拉油了,自己用上好的、新鲜的材料,美味的覆盆子戚风蛋糕就做好了,做好可以和家人朋友一起分享美味。

烤箱做戚风蛋糕


蛋糕是很多朋友都爱吃的,因为蛋糕的做法有很多种,不同的搭配可以做出不同味道的蛋糕。利用烤箱来制作美味的蛋糕相信许多朋友都是很感兴趣的。最简单的蛋糕其实就是我们常吃的,只要简单的鸡蛋、低筋面粉、白糖既可做出。

做法

方法一

1.鸡蛋提前从冰箱取出,将蛋清、蛋黄分离,低筋面粉加入玉米淀粉、泡打粉、盐混合均匀,过筛备用;

2.在蛋黄中加入20克白糖,搅打均匀,然后分3-4次加入色拉油、牛奶,搅打至蛋黄液体均匀、浓稠,没有油、水分离的现象;

3.轻轻加入面粉,快速切拌均匀,液体不能出现面粉颗粒。此时可以将烤箱预热到180度;

4.蛋清中加入柠檬汁,用打蛋器打出鱼眼形的大泡,然后加入20克白糖,剩余的40克白糖每搅打1-2分钟加入一次,分两次加入,直到蛋白硬性发泡。提起打蛋器,顶部的蛋白成三角状竖立,不会弯曲;

5.取出1/3的蛋清和之前拌好的蛋黄混合,用橡皮刮刀切拌均匀,然后将混合好的面糊倒入蛋清中,迅速的切拌均匀;

6.立即倒入蛋糕模子中,放入烤箱中层,用180度上下火烘烤40分钟,烤好后取出立即倒扣,晾凉后即可脱模;

很多装饰类的蛋糕(奶油水果蛋糕)、奶酪蛋糕、幕斯蛋糕都会用戚风蛋糕做底衬,所以戚风蛋糕在甜点里比较基础和重要。

方法二

1、准备材料。面粉需要过筛,蛋白蛋黄分离,盛蛋白的盆要保证无油无水,最好使用不锈钢盆,用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候,加入1/3的细砂糖(20克)。

2、继续搅打到蛋白开始变浓稠,呈较粗泡沫时,再加入1/3糖。

3、再继续搅打,到蛋白比较浓稠,表面出现纹路的时候,加入剩下的1/3糖。

4、再继续打一会儿,当提起打蛋器,蛋白能拉出弯曲的尖角的时候,表示已经到了湿性发泡的程度。如果是做戚风蛋糕卷,蛋白打发到这个程度就可以了。但如果制作常规的戚风蛋糕,就还需要继续搅打。

5、当提起打蛋器的时候,蛋白能拉出一个短小直立的尖角,就表明达到了干性发泡的状态,可以停止搅打了。

6、蛋白打发的程度非常关键,打到干性发泡以后,就不要继续搅打了,如果搅打过头,蛋白开始呈块状,会造成戚风制作的失败。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,开始制作蛋黄糊。

7、把5个蛋黄加入30克细砂糖,用打蛋器轻轻打散。不要把蛋黄打发(如果蛋黄被打到颜色变浅,体积变大,就说明被打发了。蛋黄打发会导致戚风蛋糕成品中出现较大的孔洞,不够细腻)。

8、依次加入40克色拉油和40克牛奶,搅拌均匀,再加入过筛后的面粉,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀。不要过度搅拌,以免面粉起筋。

9、盛1/3蛋白到蛋黄糊中,用橡皮刮刀轻轻翻拌均匀(从底部往上翻拌,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡),翻拌均匀后,把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同样的手法翻拌均匀,直到蛋白和蛋黄糊充分混合。

10、混合好后的状态应该是比较浓稠均匀的浅黄色。将混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震两下,把内部的大气泡震出来。

11、入烤箱,170度,约1个小时即可。烤好后的蛋糕从烤箱里取出来,立即倒扣在冷却架上直到冷却。

12、然后,脱模,切块即可享用(直接吃已经非常好吃了)。也可以用来制作各种裱花蛋糕。

方法三

原料:面粉、泡打粉、牛奶、糖、食用油

1、没有低粉高粉,就用了普通的面粉 2、没有牛奶,用30克水冲的奶粉,凉了待用

(1)5克糖倒入牛奶中,融化后待用(2)1克泡打粉倒入50克面粉把50克油倒入(1)中,搅拌一下,然后把(2)倒入,用刮刀或者筷子搅拌均匀,加入2个蛋黄,搅拌成蛋黄糊待用。因为是豆油所以颜色比较黄,色拉油就不会了。

(2) 打蛋白时,分3次加入糖第一次:打出粗泡,放入10克糖,打蛋器打15秒第二次:泡沫细腻些,放入10克糖,打蛋器打15秒第三次:加入10克糖,打至干性发泡,装蛋白的盆子倾斜时,蛋白不会轻易滑落就差不多了。

(3)蛋白打好后,将1/3的蛋白倒入蛋黄糊中,搅拌均匀这个时候可以150度预热烤箱。

(4)把搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中,搅拌均匀。

(5)快速倒入蛋糕模具中,放入烤箱150度上下火烤50分钟。

(6)刚出炉的蛋糕。

(7)出炉凉一会后,倒扣出来,就可以吃了。

怎样做戚风蛋糕


戚风蛋糕想要做得好吃美味,可以先在家里制作原味,原味的蛋糕会更加简单一些,而且也不需要加任何的调料和水果,这样可以直接食用,不过在平时需要注意戚风蛋糕在做的时候还需要准备一些鸡蛋,玉米油,面粉等等,这些材料是很重要的。

原味戚风蛋糕

材料

牛奶65克,玉米油65克,糖80克,低粉100克,鸡蛋5个

做法

1、在一个干净的容器中倒入玉米油,加入牛奶,搅拌均匀。

2、加入20克白糖搅拌均匀。这时候把鸡蛋分出来的蛋黄也加入,搅拌均匀。

3、筛入低粉。

4、搅拌成细腻的蛋黄糊。

5、蛋白中加入柠檬汁。

6、放厨师机里面,打开三档搅拌分三次加入白糖,成有大的气泡时第一次加入白糖。搅拌成拉出打蛋头,看到有直立的小尖即可。

7、分出三分之一的蛋白糊放入蛋黄糊中,搅拌均匀,用切拌的方法。

8、然后把搅拌好的蛋糊倒入蛋白中,继续用切拌的方法搅拌均匀。

9、搅拌好的面糊倒入模具中。

10、放入预热好柏翠烤箱,中下层,上火120度,下火140度,60分钟左右即可。

烘焙必会的戚风蛋糕

简介 烘焙基础型

材料

鸡蛋4只(中等大小),细砂糖20克(蛋黄部分用),细砂糖80克(蛋白部分用),色拉油3大勺,牛奶3大勺,香草精少许,低筋面粉70克,泡打粉1/4小勺,盐1/4小勺,柠檬汁1/2小勺

做法

1、4只鸡蛋,将蛋白和蛋黄分开,用两个干净无水无油的盆装好,面粉和泡打粉、盐混合过筛。

2、蛋黄加20克细砂糖用手动打蛋器搅拌到糖溶化,分次加入油和牛奶,边加边搅拌,拌匀后才加下一次,最后加入香草精拌匀,形成蛋黄液。

3、将过筛好的面粉泡打粉等加入蛋黄液,用刮刀切拌到无颗粒的细腻的流动性糊状(如有颗粒,可用刮刀在盆边一点点压碎再拌)。

4、将长帝CKF-25B电烤箱(刚换了个长帝CKF-25B,希望能博一个长帝电脑机,淘宝598大元,没舍得买)温度调到160度,功能调到上下管,定时器打开,开始预热。

5、蛋清中加入柠檬汁,用电动打蛋器打到起粗泡后,分三次加入蛋白部分的细砂糖,打到偏干性发泡,即提起打蛋器时,带起的蛋白会有一个尖挺的小三角,形成蛋白糊。

6、分三次,将蛋白糊加入蛋黄面糊中,用刮刀快速轻轻的翻拌均匀,将混合好的蛋糕面糊迅速倒入8寸烤模,放人预热好的电烤箱中下层,定时时间调到35-40分钟,到35分钟的时候,用竹签在中间插一下,如果没有湿粉,就是烤好了,反之还要继续再烤。

7、取出后,迅速倒扣在烤架上以防止回缩。待凉后,如用的是金属模具,用小刀或者抹刀沿着模划一圈,即可脱模。如用的是硅胶蛋糕模,只要给模子按摩按摩,再小心的沿着边将蛋糕和模分离开来就可以轻松脱模了。

小诀窍

1、打发蛋白的速度,先快后慢,到蛋白打发快到干性发泡时,用慢速继续打一下,要注意不能怕打发程度不够一直不停导致打发过头。

2、打发蛋白的容器一定要无水无油。

3、搅拌蛋白糊和蛋黄糊的手法一定要轻而且快,否则蛋白容易消泡塌陷。

4、蛋糕糊要尽快入炉烘烤,烤完后立刻取出倒扣,直到凉透后才能脱模。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葡萄干戚风蛋糕怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生葡萄干核桃”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生