老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

紫薯夹心饼的做法

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“紫薯夹心饼的做法”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

饮食不当是许多疾病的罪魁祸首,尤其是胃病,现在有很多人发生胃病就是应该平时不注意饮食造成的,自己学会一些简单的菜式,在自己家里舒舒服服地吃上一顿饭,可谓人间美事,紫薯夹心饼做法很简单,有心的人不妨可以学习一下。

2、蒸好的紫薯用保鲜膜包着用擀面杖砸成泥状,然后放入糯米粉里,加入20克的炼乳和70克的牛奶揉成无干粉的面团

3、手沾点水弄湿揪一小块紫薯,压成圆圆的饼状

4、用两块消化饼把紫薯夹在中间

5、然后把紫薯边沿沾点水弄湿,再放到装着芝麻的盘子里滚一下,让芝麻沾在紫薯上,依次把其它的几个做好

6、紫薯饼做好后,起锅倒入适量的油,等油热了放入饼胚炸到两面双黄就可以捞出来了

7、香喷喷的紫薯夹心饼就做好了,味道不错哦!喜欢的可以试试

人活着,无非就是吃穿住行,吃占据了很大一部分,紫薯夹心饼的做法简单,让我们在“吃”上又多了一个选择。

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板粟夹心饼的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好板粟夹心饼。

2.12面粉加上鸡蛋、色拉油、水、糖,揉成面团

3.21将面团擀开0.3厘米左右厚的饼皮,用圆形模具取小圆剂

4.将小圆饼放入烤盘,上面用叉子叉上小孔。烤箱中层,180度,10分钟,取得待凉

5.取一个小圆饼,放下满满的馅

6.1做出来的馅料大概1厘米左右厚

7.2再用另一个小圆饼盖上去,右手轻压两片饼干,左手虎口握着旋转

8.准备表层用的鸡蛋液,将夹心饼往蛋液里去滚一圈

9.热油,放入蘸了蛋液的夹心饼

10.中火,炸至两面黄,捞起,控油

对于一些人来说,要做板粟夹心饼也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

巧克力夹心饼的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会巧克力夹心饼的做法,你肯定会兴奋良久。

2.2提前制作巧克力甘纳许,鲜奶油和巧克力混合,隔水加热,融化巧克力拌匀,放入裱花袋备用。可以放入冰箱冷藏一下,稍微凝固一点比较好挤。

3.1放入裱花袋,挤入模具,并用刮板把把表面刮平

4.2加入过筛的杏仁粉,可可粉,糖粉,搅拌均匀。

5.糖粉过筛撒在饼的表面。180度烤箱预热,烤15分钟左右。

6.饼放凉后挤入巧克力甘纳许,两面叠在一起,表面撒上些糖粉装饰即可。

7.如果没有模子,也可以做,挤成圆形的小饼一样好味道。

今天介绍的这道巧克力夹心饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

椒盐夹心饼的做法


我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍椒盐夹心饼

2.1将盐、花椒面、食用油拌匀成椒盐油酥备用

3.2盖湿布醒发至原体积两倍大

4.12将发酵好的面团反复揉至光滑,取小块面团搓成长条状,分成若干个小剂子

5.21再将面团均分揉成圆饼坯

6.将面团用大拇指在中间旋捏个窝

7.拿一块小剂子沾上椒盐油酥

8.将椒盐面团包入饼坯内

9.收紧口

10.收口朝下,饼坯表面刷上糖水,沾芝麻稍擀扁

11.电饼铛预热后,放入饼胚;淋入少许冷水,盖上盖;上下火

12.馅饼档4分钟再翻面烙制约2分钟熟透即可

看了小编的介绍,您对这道椒盐夹心饼应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

芝士夹心饼的做法


夹心饼超级好吃香香脆脆的,而且饱饱的,平时在外聚会的时候,出去野营的时候,出门随身携带都是成为了上班娱乐休闲的必备食品,而且还可以加入各种各样的配料,红豆类的,绿豆类的,各种各样的味道让人非常的喜欢,那么今天我们就来教大家自己学习制作一道家常芝士夹心饼的制作方法。

准 备:10分钟

制 作:1小时

准备厨具:电烤箱

烹饪方式:烘焙

功 效:胃调养

牛油:60g 低粉:120g 蛋黄:1个

椰蓉:20g 糖粉:60g 奶油奶酪:80g

牛油:20g 糖粉:3大匙

菜谱特色:

夹心饼超好吃的味道,香香的脆脆的,营养美味,甜而不腻,是早餐,上班族必备的休闲食品的首选,吃到嘴里会不停口哦。

制作步骤(6)制作步骤发送至手机

1、牛油软化加糖粉打发 加入蛋黄打均匀,筛入低粉和椰蓉拌成团。

2、冷藏两小时,压扁用饼干模印出图形开烤。

3、也可以搓成长条状切成小块。

4、180度 15分钟左右。

5、夹心:奶油奶酪微波炉转一下软化,加入软化黄油和糖粉搅拌均匀。

6、刚做好很软,饼干烤好后冷却,挤上夹心即可。

以上为大家介绍的这道芝士夹心饼就为大家介绍这里的,味道好营养价值丰富,在烤制出来之后我们最好放到冰箱冷藏一下,这样可以把饼干,做得更加的香脆美味而成的酥软可口,还具有养胃的功效。

牛奶焦糖夹心饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于牛奶焦糖夹心饼这道菜的做法。

2.21放入压力锅中,注满水,选择合适的功能煮炖,我是用了“炖肉”功能炖了20分钟,颜色有些浅,下次可以换成“蹄筋、豆类”功能,时间长一些。

3.做好的牛奶焦糖酱,可以直接抹来吃,也可以用做烘焙原料,比如这款饼干。

4.把粉,小苏打,盐拌匀。

5.1加入牛奶焦糖酱,打至膨胀,看起来比较轻盈。

6.2把黄油用打蛋器打至顺滑,加入两种糖,搅打均匀。

7.加入蛋搅打一分钟。

8.加入步骤4中的干粉混合物,切拌均匀,不要过度搅拌,以免起筋。

9.把面糊舀到铺烘焙纸或锡纸的烤盘上,每个1小勺大小。这款饼干延展比较大,饼干之间要间隔至少5厘米。

10.放入预热175度的烤箱,中层烤10到12分钟,至金黄。完全放凉后,抹上额外的牛奶焦糖酱作为夹心,制成夹心饼干。

11.或者直接吃也很美味——我用饼干切切了花型,看上去有点儿像小小的海绵蛋糕呢。

牛奶焦糖夹心饼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

黄金土豆夹心饼的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如黄金土豆夹心饼的做法就是如此。

2、把毛豆米摇成豆泥。

3、肉、姜、葱、蒜剁成末,打入一个鸡蛋,放入豆泥,加入适量盐搅拌均匀。

4、把土豆切成大约8mm厚的块,每块宽的一侧留少许部位从中间切开。

5、每一块土豆夹入搅拌好的食材,稍微压一下。

6、准备一个小碗,倒入一半温水,依次加入适量面粉、鸡蛋、葱花、少许盐搅拌均匀。

7、每一块土豆用面团封住开口,入锅煎或炸至两面金黄。

8、黄金土豆夹心饼出锅了。

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过黄金土豆夹心饼的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

蜂糖奶油夹心饼的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做蜂糖奶油夹心饼这道菜吧。

2.黄油软化,加入糖粉用橡皮刮刀拌匀

3.加入蜂蜜

4.用打蛋器快速打发

5.低筋粉和小苏打一起筛入黄油糊中

6.拌均匀面团,包上保鲜膜松弛30分钟

7.搓成8克左右的圆球,粘上花生碎

8.花生面向下,压成4厘米的圆饼

9.花生面向上,摆入烤盘

10.放入预热好的烤箱,中层,上下火170度,烤15-20分钟,熄火后,继续焖10分钟左右

11.出炉,晾凉

12.夹心馅料

13.黄油软化,加入蜂蜜

14.用打蛋器搅打

15.成光滑均匀的糊状

16.将奶油糊抹在一块饼干底面,再合上另一块饼干

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完蜂糖奶油夹心饼做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

糯香双色夹心饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍糯香双色夹心饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.21白糖用45度左右的水融化

3.12糖水倒入面粉中

4.21先用筷子搅拌,慢慢加水(45度),然后用手和成面团,尽量和软一点,用保鲜膜包好备用,防止风干

5.1加白糖,用筷子搅拌均匀,因为可可粉颗粒较大,所以要先搅拌均匀在加水,这样和出来的面团颜色才能均匀

6.2可可粉,糯米粉,普通面粉倒入干净的碗中

7.1同样的方法和成面团,也是尽量和软一点,用保鲜膜包住备用

8.2三种粉和白糖都搅拌均匀之后,加45度左右的水

9.取一小块玉米面团,按压成小圆饼

10.瓜子仁做成心形图案

11.取同样大小的巧克力面团,按压成小圆饼

12.用牙签扎一些小孔

13.全部做好上锅蒸20分钟

14.这时候准备夹心料,适量葡萄干

15.切碎一点,如果葡萄干个头小,也可以不用切

16.倒入蓝莓果酱(豆沙馅也可以),搅拌均匀备用

17.饼皮已经蒸好,糯米很粘,一定要凉一点在取出来

18.取玉米饼,抹上刚调好的夹心料

19.用巧克力饼夹住,一个夹心饼完成

20.全部做好是不是很漂亮!味道也超级棒呢!

今天的糯香双色夹心饼介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

香芋夹心饼的做法有哪些


由于香竽的营养价值很高,很多人喜欢把香竽做成很多美味的食物,也能做出可口的点心,更多的时候还能做出甜品,也可看到香竽的做法多种多样,能满足大家很多的需求。对于点心的做法,经常吃的有香芋夹心饼,此种饼的做法很简单,只要按照我们的步骤制作即可完成,那么香芋夹心饼的做法有哪些?

主料:

芋头(1只,400克)、方型饼干(2包,200克)、熟白芝麻(1汤匙)、糯米粉(3汤匙)

面糊:鸡蛋清(2只)、香炸粉(3汤匙)

调料:

油(1碗)、炼奶(2汤匙)、白糖(1汤匙)

烹制方法:

1、洗净芋头放入沸水中,加盖以中火煮25分钟,捞起剥去芋头皮,切成块状。

2、将芋头压制成泥,加入3汤匙糯米粉、2汤匙炼奶和1汤匙白糖拌匀,做成芋泥待用。

3、取一空碗,加入2只鸡蛋清和3汤匙香炸粉,用筷子搅打均匀做成面糊。

4、先取一块方型饼干,抹上适量芋泥,再盖上另一块饼干压紧,然后给夹心饼裹上一层面糊。

5、烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,分批放入夹心饼以中火炸至金黄色,捞起沥干油。

6、将炸好的夹心饼排放至碟中,直至炸完所有的夹心饼,撒上熟白芝麻,即可上桌。

厨神贴士:

1、芋头有粉芋和水芋之分,做夹心饼要选用粉芋,芋头煮熟切块,可用刀背压扁再压成泥,也可用搅拌机打成泥。

2、用粉芋做成的芋泥,质地较松软,容易散开,加入糯米粉可增加芋泥的粘性,让夹心饼的饼干不易脱落。

3、夹心饼裹上面糊下锅油炸时,以中火炸10~15秒就可以捞起沥干油,夹心饼炸久易焦黑,会难以入口。

4、方型饼干可买盐味或芝麻味的,不可买海苔味之类的,否则夹心饼味道会很怪,还会抢了芋泥味。

5、荔浦芋头成椭圆形,类似纺缍,芋皮粗糙呈棕色,皮上节与节的间距较短,芋肉呈白色,且槟榔花纹明显,香味还很浓,建议选购一两斤的荔浦芋头为宜。

香芋夹心饼的做法本文仅介绍了一种制作,通过制作方法可看出步骤并不多,但是实施起来也有难度,建议患大家先不要忙着做饼,可以先熟悉步骤,理清步骤后再购买相应的食材,做好制作的准备后再按照步骤做香芋夹心饼,成功率就非常高。

紫薯夹心芋圆的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做紫薯夹心芋圆。

2.12揉好的紫薯粉团软硬适中,不粘手也不硬。

3.21用同样的方法制作的芋圆面团。

4.将两个面团在铺了淀粉的案板上擀开。

5.然后叠在一起擀一下,最好是抹点水粘合一下。

6.12切成对半再叠一层,也用点水粘合一下,再切成条状。

7.21再切成小方块。

8.夹着紫薯圆的芋圆就做好了。

9.现在做黑米糊了,黑米提前洗净浸泡。

10.连水一起倒入料理机打成黑米糊。

11.将黑米糊放锅里煮熟。

12.夹心芋圆象煮汤圆一样煮至浮起捞出。

13.将芋圆铺在黑米糊上面即可。

现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知紫薯夹心芋圆全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

紫薯饼的做法


紫薯饼是属于紫薯做法中的一种,不管是采用什么样手法制作出来的食物都是拥有着独有的制作方法和选用的食材。想要更好的去吸收食物的营养唯一的途径就是去学习制作它们的方法,紫薯也不例外。因为只有这样才能够让我们长时间的食用同种食物不会觉得厌,不同的款式做法还可以增加我们的食欲。

只有食欲增加了我们才会去多食用食物,食物中含有的营养成分都是为了满足我们身体所需要的营养,因为每个人每天所需要摄取食物的营养是很多的,只有通过多食用食物才能够获得。那么紫薯饼的做法又是什么呢?

材料:紫薯,糯米粉,面粉,白芝麻,红豆沙

做法

1.紫薯洗净切片隔水蒸熟。

2.用勺子把蒸熟的紫薯压成紫薯泥,加入糯米粉,面粉揉成面团。

3.把和好的紫薯面团分成小剂子,红豆沙馅搓成球备用,再把面团小剂子压扁后包入红豆沙馅.包好后压成圆饼。

4.圆饼滚上白芝麻。

5.平底锅倒入适量油,待油稍微热后放入做好的紫薯饼,转小火慢慢煎,煎一小会儿,翻面继续煎再翻面煎至两面金黄即可!

食用价值

其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C

可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。

具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素、铁元素和花青素。在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中名列榜首。另外,紫薯还可去皮烘干粉碎后加工成粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料。同时紫红薯还将成为花青素的主要原料之一。紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有一定保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。

上面介绍了紫薯饼的制作方法,只有掌握正确的制作方法就可以有效的去吸收到食物的营养成分,这样才能够满足我们身体的需求使我们的身体更加健康。不管是什么样的食物都是相同的道理,其中掌握食材也是非常重要的,因为营养体现都是在食材上面。

夹心饼干的做法


做夹心饼干的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、加入黄油 不用软化 用手搓成糠状

3、抓好后加入糖粉 这时候面会变得湿润了

4、再加入三十克鸡蛋液 不要一次性加入哦 说很多次了

5、揉成一个光滑的面团

6、用手借助刮板整成是方形或者圆形都可以 放入冰箱冷冻,至少半个小时

7、冷冻好以后,因为是做夹心饼干,先从中间来一刀 均匀的分成两半

8、切厚度为0.5毫米的片 饼干之间留一点距离 会稍微膨胀一点点

9、放入预热好的烤箱 180度 20分钟

10、制作夹心 把巧克力和黄油切块

11、隔水融化 至非常顺滑

12、再稍微凝固五分钟

13、用勺就行 挖一点放在饼干上 稍微多嘴一下 饼干漂亮面朝下哦

14、老妈说太赞了♪(^∇^*)

一家人在黄昏时刻围在饭桌前,吃着亲手做的夹心饼干,心中肯定特别幸福美好,提醒大家做这道菜的时候必须要煮熟透,松软的口感更适合食用。

梅花夹心饼干的做法


对于每个人来说,年纪到了就要结婚生子,而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客,像样的饭菜自然不可少。如果你不会做,是不是糗大了?那么,现在小编就来教教你如何去做梅花夹心饼干。

2.低粉奶粉苏打粉和黄油混合搅拌揉团,不要太久以免饼干太硬。静置十分钟。

3.保鲜膜包裹,擀成半厘米厚的饼保鲜膜包裹放冰箱冷藏十五分钟。

4.用模具压花。一半实心的。

5.一半空心,知道杂空心不,聪明的娘教我用牙膏盖嘿嘿。

6.烤箱中层,180度上下火10分钟出炉。

7.再烤一锅空心的。

8.把两花重叠一起,记得用草莓酱黏住,最后点缀花心。

9.好美的梅花,弄造型复杂,站的腰酸,不过效果很赞,喜欢的紧。

这道梅花夹心饼干的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《紫薯夹心饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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