冬季养生馒头

2019-10-07 │ 冬季养生馒头 冬季养生小常识做法

小猴馒头的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供小猴馒头的做法,仅供您在养生参考。

自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,小猴馒头的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、A加入可可粉30克、白糖20克。B加入白糖10克。C加入葡萄果珍粉20克

3、取温水250克,加入4克酵母粉搅拌至融化。

4、把ABC分别用筷子搅拌均匀

5、B面粉里慢慢加入酵母液调成棉絮状

6、揉成光滑的面团。

7、A面粉里慢慢加入酵母液用筷子搅拌成絮状。

8、揉成光滑的面团,C也是一样的揉成光滑的面团。再放入温暖处发酵。

9、发酵至两倍大,用拇指按压不塌陷。

10、把可可面团揉出气泡,搓成长条,切成30克左右一份的面团。

11、搓成圆球

12、白色面团揉出气泡,取15克每份压成心形

13、在可可球上面抹点水,把猴脸粘上去。再分别把白色面团和可可面团揪一点,搓两个大点的小球压瘪,(可可面团留一个30克的出来做耳朵和眼睛)然后搓两个小点的可可球当猴子眼睛,两个粉色小球当腮红。

14、把大点的可可小圆面片和白色面片重叠,猴子耳朵做好了。

15、把猴子耳朵蘸水粘在左右两边,再把眼睛和腮红蘸水粘上去。

16、全部做好了,萌萌哒!

17、蒸锅里刷油,开大火蒸15分钟,关火焖5分钟

18、多的面团做了三只小熊和两只小猪、两只小刺猬。

19、摆盘。很可爱,有没有!

20、再来一张。

在下班之余做一道小猴馒头使得生活更加有生活的味道,小猴馒头的做法简单易操作,而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。

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小刺猬馒头的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于小刺猬馒头这道菜的做法。

2.12面粉分两份,一份加入温开水,一份加入可可粉冲泡的水。

3.21分别揉成两个大面团。醒发一下。

4.1一个白团子一个褐色团子分别用擀面杖压扁,擀成圆型。叠加。

5.2再分揉成几个小团。白色面团比可可粉面团稍大一点。

6.可以包些馅,我包了一个樱桃果肉酱馅,一个红薯酱馅。不过老公说原味更好吃。

7.褐色在外,白色在内,用手团成椭圆形。做出尖尖的嘴巴

8.用剪刀在背上剪开三角形做成刺猬的刺。

9.形状饱满的芝麻两颗,沾点水按在刺猬脸上做成眼睛。

10.一只可爱的小刺猬就做好了。

为大家介绍的小刺猬馒头的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

小麻雀馒头的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好小麻雀馒头这道菜吧。

2.21、面粉2勺。

3.1214、发酵好的面团排气。

4.2123、化开后的酵母倒入面粉中揉成光滑的面团,发酵。

5.5、揉成光滑的长面剂。

6.6、切成一个一个的小剂子。

7.7、拿出一个小剂子,搓成细长条。

8.8、把长条打个钮。

9.9、上面的半根长条从钮里拉出来,稍作整理

10.9、上面的半根长条从钮里拉出来,稍作整理。

11.10、用番茄碎点缀即可成生坯。

12.11、小麻雀生坯静置10分钟,开火蒸。

13.12、这是出锅的小麻雀馒头,香喷喷的呢。

也许关于小麻雀馒头的版本你已经吃过很多,但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道?为了满足好奇心,你真的可以自己动手尝试一下的。

卡通馒头(小螃蟹)的做法


生活的味道就在于坐上一道适合自己的美味,一家人和和睦睦的在一起吃一顿饭。卡通馒头(小螃蟹)的做法是一道非常简单的菜肴,但是适合家常做法,不用放太多的调味。

2、南瓜蒸熟捣成泥,趁热加入白糖搅拌均匀,放温备用!

3、面粉中加入发酵母和南瓜泥用筷子搅拌开!

4、再加适量的温水,水要间接加,不能一次倒太多,南瓜泥里也有水份所以加水的时候一定要控制好了!

5、和好面团,盖上盖子放温暖处发酵至两倍大!(面团不能太结实也不能太湿软)

6、发酵好了会有明显的蜂窝状

7、撒适量的干面粉再次揉圆排气!撒干面粉为的是不粘手

8、取适量的面团揉搓成长条状,再用刀切成小段剂子(大小可以自己决定)

9、把小剂子揉一揉排气,再用擀面杖擀成椭圆形面片(螃蟹的身体)

10、做螃蟹的脚:切5根面条条,再用手搓圆

11、把5根搓好的面条条 摆放在椭圆形的面片上

12、先从上往下折,再从下往上折,螃蟹的身体就做好了!接口处可以粘一下水就不容易开了!

13、用刀划一下螃蟹的钳子就做好了,可以用绿豆当它的眼睛,我还给它做了一个蝴蝶结,看起来是不是可爱多了!

14、做好了放蒸笼上醒15分钟(蒸笼事先抹油,也可以铺一块纱布)

15、醒好,放蒸锅里盖上锅盖用大火蒸10分钟,蒸好再焖3-5分钟出锅,以免遇冷回缩!(热水上锅蒸)

16、蒸好了

17、近照来一张

卡通馒头(小螃蟹)的做法简单,容易学会,而且耗时较短,只要一个休息的空挡,美味即可出锅。

南瓜小刺猬馒头的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,南瓜小刺猬馒头的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、上锅蒸20分钟左右

3、蒸好的南瓜压成泥,晾至不烫手后备用

4、面粉倒入南瓜泥中,酵母用35度左右的温水溶化,倒入面粉中

5、先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成面团,包上保鲜膜发酵

6、面团里呈蜂窝状,发酵完成

7、垫板上撒适量干面粉,面团排空空气揉光滑,醒发二十分钟

8、醒发好的面团均匀的分成几个小面团

9、取一个小面团,擀成饼状,里面放上红枣

10、把红枣包好,用手捏出一个尖

11、用剪刀在面团的背部均匀的剪出小刺

12、用熟红豆做眼睛

13、全部做好上锅蒸20分钟

14、蒸好的小刺猬,胖胖的非常可爱~

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,南瓜小刺猬馒头的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

童趣小爪馒头的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做童趣小爪馒头。

2.余下的材料手动揉面

3.揉成的面团

4.和好发好的面

5.手搓的面,常温中二小时发好。

6.取一部份的可可面团,揉成三小一大的棒

7.牛奶面团摊成厚片

8.包住可可面团

9.以大面团为中心,把三个小面团齐齐粘在大面团中

10.切成厚片

11.放入笼中醒10分钟

12.蒸十五分钟即可。

健康营养的食物从烹饪开始,那么今天小编给大家分享的童趣小爪馒头您一定学会了吧,那就亲自去实践一下,让美食呈现在您家的餐桌上吧。

巧克力小刺猬馒头的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好巧克力小刺猬馒头这道菜。

2.1当面团发至两倍大时,将面团从盆里取出,再次将面团揉圆。4、将面团分成若干小份,揉圆擀片,包入豆沙,再轻轻揉成小圆锥形,这是脑袋部分,在刺猬的身体上,用小剪刀斜着剪出刺猬的刺

3.2盐,面粉,可可粉放到一个盆里,混合均匀,然后倒入化开酵母的温牛奶,将面揉成面团,进行发酵

4.用绿豆,贴到刺猬的小脑袋做眼睛

5.再次发酵10分钟,冷水上锅蒸20分钟即可

看到这里,千万不要被上面介绍的巧克力小刺猬馒头的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

小葫芦南瓜馒头的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做小葫芦南瓜馒头。

2.面粉

3.南瓜切块上锅蒸熟

4.酵母用温水泡5分钟

5.南瓜蒸熟压成泥

6.南瓜泥倒入面粉里,放适量白糖,再倒入酵母水拌匀

7.和成面团醒发一小时左右

8.再和点白面团

9.醒发好的南瓜面团

10.醒发好的的白面团

11.醒发好的面排气后,分成大小剂子,大的20克,小的5克,揉捏好形状

12.大小面团都揉成圆形,一个小面团放在一个大面团上,小面团顶部捏出小尖

13.取白面团排起后搓几根细长条

14.搓好的细条交叉围住葫芦,再把两头沾在中间(交叉点要蘸点水哦)

15.全部做好醒发20分钟

16.冷水上锅,上气转中火蒸15分钟关火,焖5分后在揭盖

17.蒸好了

18.成品图

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的小葫芦南瓜馒头,为你的妻子和孩子露上一手。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小猴馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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