夏季养生包子

2019-10-07 │ 夏季养生包子 养生粥的做法

香菇豆腐馅包子的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香菇豆腐馅包子的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题,要是因为不当的饮食引发了疾病,导致身体受到损害,那就追悔莫及了,所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法,香菇豆腐馅包子的做法很容易,值得尝试。

2、分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,用保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵

3、在开水锅里把香菇绰水两分钟

4、接着把白菜也绰水一分钟

5、豆腐切成小丁

6、香菇切丁,白菜切碎和豆腐丁放一碗内,加入油,盐和十三香,搅拌均匀

7、面团发酵二倍大

8、把面团放到案板上揉搓,揉十分钟醒面十分钟

9、再揉十分钟,把面团搓成长条

10、切成大小相等的面团

11、按扁擀圆

12、把馅放到面片内,包起来,二次发酵二十分钟

13、凉水上锅,水开二十五分钟关火,三分钟后揭开锅盖

14、装盘

自己做饭不仅能保证家人健康,对于家庭和睦也有帮助,香菇豆腐馅包子的做法很简单,可以自己在家里学着做。

扩展阅读

香菇馅包子的做法


香菇包子是我们生活当中,经常会吃的一种美食香菇原本是生长在大森林里面的植物,是属于一种菌类植物,香菇有的是属于天然的,有的是属于自己的家里种植而成的,一般来说,香菇都是比较好吃美味的做法,有很多种,那么接下来的文章当中,就来教大家做香菇馅儿包子的做法是如何制作的?

用料

主料香菇适量生抽适量五香粉适量味精适量香油适量蚝油适量猪肉适量

香菇木耳猪肉馅包子的做法

适量酵母跟温水活开。

缓缓倒入面粉内。

用筷子搅拌成絮状。

活成光滑的面团,在盆子上盖一个湿布,放在角落内。

肉馅切成丁。

香菇洗净后切成丁。

木耳也切成丁,跟肉馅香菇丁一起混合。

混合后的肉馅内加入盐,生抽,味精,五香粉,香油,蚝油拌匀。

看到面醒到两倍大,我是醒了一下午,中午活上面就出去玩了,晚上才做的。

把醒好的面内加入适量面粉揉成条状,再切成大小相同的剂子。

把剂子擀成圆饼后,加入适量馅。

用你自己喜欢的花样把口收好就行,这是我的包的样式。

包好了以后再醒20分钟,包子上面盖一层布比较好。

开锅后放入蒸锅,再开锅后15分钟即可。

文章当中我们了解到了香菇馅包子做法,首先呢,做法和制作过程都非常的简单,我们在做包子的时候一定要把做包子的面皮儿做的好吃筋道,根据以上的方法来慢工出细活,一会儿的功夫就可以制作好了。

豆腐馅包子的做法


大家都知道豆腐是一款老少皆宜的绿色健康食品。豆腐是由我国西汉时期的淮南王刘安发明出来的,时至今日,豆腐在日本、越南、韩国等等东南亚国家,也是一种家常必备的食材之一。豆腐之所以能成为人人称赞的绿色食物,是因为富含各种微量元素,其中含钙尤为丰富,青少年和儿童吃豆腐有助于长个儿,老年人和孕妇吃豆腐有助于预防骨质疏松,另外豆腐还有降血脂、降血压、降胆固醇的功效,工作强度过大的年轻人也可以多吃豆腐。

相比起豆腐的前身黄豆、豆浆,豆腐的做法和用途都多很多,可以用来刷火锅、做香锅、红烧、烧汤、做成豆腐肉沫,还能做成包子馅。

豆腐馅包子

材料:熟豆腐一盒、小葱几颗、姜一块、豆瓣酱、盐、高筋面粉500g、酵母7g、糖250g、清水约100g

做法:

1、面粉和清水搅拌和面,加入酵母,糖和约15g盐,然后用盖上一块干净的湿布,放在烤箱内,旁边放一杯温水,盖上烤箱门发酵约4小时。

2、豆腐加入豆瓣酱、适量的盐,加入切碎的小葱和姜丝一起用勺子搅碎,馅料就完成了。

3、包子面发好以后,分成若干小份,包上豆腐馅并且收口。

4、包好的包子放到蒸笼里,注意包子和包子之间不能距离太密,因为包子在蒸的过程中会胀大,容易粘在一起。

5、锅里放入适量的清水,放入蒸笼以后就可以开始蒸包子了,约20分钟就可以上锅。


香菇豆角馅包子的做法


包子可以说是中国的一种传统面食,与馒头比较起来,更多的人会喜欢吃包子。因为包子不像馒头那样只有一个味道,包子有很多不同的馅料,而且每一个人可以根据自己的口味选择不同类型的包子。香菇豆角馅的包子应该是不少人都吃过的,这个包子的口味比较独特,可是香菇豆角馅包子的做法又会是什么呢?

主料 面粉500克 五花肉200克 豆角100克

辅料 红萝卜1根 香菇4朵大葱一根 生姜少许 花椒适量 干辣椒少许 油 盐 料酒 生抽 鸡粉 包子饺子调料

豆角香菇大肉包的做法步骤

1. 本人喜欢用老面发面这样蒸出来的馒头味道更好吃。发酵8小时以上。为了面皮更加松软记得中间揉一次进行二次发酵。。

2. 将五花肉剁碎加盐料酒老抽香油腌制备用,豆角香菇焯水给锅里加几滴油可以让豆角变得翠绿,,豆角和香菇沥干水分和胡萝卜切小颗粒,葱姜切碎放入其他辅料

3. 锅里到少许油等油7成热放入花椒干辣椒爆出香味捞出花椒和辣椒油趁热泼在肉馅儿上拌匀即可

4. 发好的面团加适量碱中和一下酸味,,注意面团切开后呈现不大不小的蜂窝状即可,如蜂窝太大既表示碱放的不够。。如果实在不会可用安其发酵粉发面方法很简单

5. 将面团做成大小均匀的剂子

6. 擀成中间厚边上薄的面皮就可以包了。

7. 包好的包子放在笼屉上醒15分钟开火蒸40分钟即可。

8. 关火后停两分钟后揭锅,出锅啦,白白胖胖

温馨提示

豆角一定要充分做熟了才可食用,不熟的豆角会中毒。

焯豆角时加入一克食用碱粉,焯好后马上用冰水过凉能让豆角颜色更绿。

把肉之前冻一下再切就比较好切了。

香菇包子馅的做法


繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料,只需要准备葱、姜、蒜即可,出锅的时候加上少许的醋调味,这道香菇包子馅的做法就可以出锅了。

2、葱姜备用。

3、把猪肉剁成肉糜。

4、葱、姜也剁成碎末。

5、把猪肉和葱、姜一起放入容器中。

6、调入食用油、生抽、料酒、盐、鸡精和花椒粉。

7、顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿。

8、香菇和胡萝卜剁成碎末。

9、放入肉馅中。

10、搅拌均匀即可。

11、拌好的馅料用来做包子或者饺子都可以。

12、成品图。

香菇包子馅做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

豆腐馅包子的做法大全


其实相信大家在平时的生活中的时候对于包子应该是非常熟悉的,特别是在早餐的时候,很多的人都因为没有时间去吃早餐而去吃包子的,其实包子的做法也是有很多种的,那么下面我们就一起来了解一下豆腐馅包子的做法大全。

主料

小麦面粉(600克),豆腐(450克)。

辅料

虾米(60克),黄瓜(75克),蒜薹(60克)。

调料

大葱(30克),姜(10克),盐(8克) ,味精(4克),黄酱(35克),胡椒粉(2克),碱(1克),香油(15克),花生油(35克),酵母(15克)。

做法

1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。

2.将黄瓜、蒜苗洗净,沥干水分,切成碎丁;海米泡好,捞出切成碎粒,备用。

3.将豆腐放入盆中,加入黄瓜丁、蒜苗丁、海米、葱末、姜末、花生油、黄酱、麻油、味精、精盐、胡椒粉拌匀,即成馅料。

4.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18-20个褶,即成包子生坯。

5.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。工艺提示

海米即为虾米;麻油即芝麻油,又称香油。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下豆腐馅包子的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,其实豆腐包子的营养价值更加的高的,而且不那么的油腻的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇豆腐馅包子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生包子”专题。

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