奶香小花卷的做法
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的奶香小花卷的做法，仅供您在养生参考。
在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，奶香小花卷的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。
2、和好的麵團包上保鮮膜發酵更快。
3、一個小時后麵團已經發酵。
4、做成餃子大小的麵皮。
5、取適量油，花椒粉，鹽，混合一起備用。
6、每7個麵皮為一組，每個麵皮刷上椒鹽油。
7、刷好的麵皮從左到右卷起，中間切開，變成2朵小花。
8、用牙籤把花瓣打開，花朵盛開。
9、放入蒸鍋，水開15分鐘后蒸熟出鍋。
10、奶香小花完成。
11、蒸，烤均可，用烤箱180度，15分鐘出爐。
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，奶香小花卷的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
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随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，为你介绍一道葱香小花卷的做法，赶快来学习一下吧！
2.2酵母用温水融5分钟。
3.1把葱切成末，备用。
4.2让面团发酵，2个小时差不多发酵好了
5.1把揉好的面团用擀面杖擀成0.2厘米的大面片。
6.2把发酵好的面团再揉成光滑的面团。
7.在面片上均匀的撒上葱沫、盐、花椒粉、色拉油
8.把面片沿着长度方向卷起，成长条形。
9.把面卷切成一个一个小段。
10.把小段做成花卷的样子。用保鲜膜盖好醒发30分钟。
11.冷水时把花卷生坯放入蒸锅，等蒸汽上计时，蒸15分钟关火。再焖5分钟开锅即可。
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的葱香小花卷，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关五香小花卷这道菜的做法吧。
2.2酵母粉用温水化开，加入面粉中；
3.1待面团发至原来的2倍，再次揉成光滑面团；
4.2将面粉揉成面团，放入温暖的环境发酵40-60分钟；
5.将面团擀平，抹少许油，均匀撒一层五香粉；
6.将面片卷成卷，切成小段；
7.取两小段叠在一起，从中间折叠，手指捏住两端，分别向相反的方向扭转并拢，小花卷即成型；
8.待所有小花卷成型后，放入蒸屉；
9.锅中烧水，水开后放入蒸屉，18-20分钟后即可出锅。
此时此刻，你肯定已经对五香小花卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。
很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍全麦香葱小花卷的做法
2.121倒入融开的酵母水。
3.212把面粉、糖、泡打粉拌均匀。
4.1把面粉拌均匀。
5.2加入剩下的水。
6.揉成面团稍饧一会儿。
7.放到案板上揉匀。
8.1刷上油。
9.2擀成长方形薄片。
10.撒上盐和葱花。
11.从一端卷起，直到全部卷完，收口处捏紧。
12.切成大小相同的剂子。
13.在剂子的中间切一刀，把两边向中间对捏，两边向左右拉，收口在底部。
14.做好的花卷胚。
15.再白钢盘上刷油。
16.把花卷放到上面，静置40分钟后开始蒸制，开锅蒸制8分钟。
17.蒸好的花卷。
全麦香葱小花卷的详细方法步骤已经介绍完，相信你也基本上了解了。了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了。实践出真知，相信真正的美食都是这样出来的。
很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍玫瑰小花卷的做法
2.1和好的面团盖上保鲜膜，醒发40分钟左右。（由于每个季节的温度不同，醒发时间的长短也有所不同）
3.2将中筋面粉放入容器中，加入用温水调好的干酵母、泡打粉、玫瑰酱、适量的烘焙用百年草（增色）和成面团。（需提前用温水把干酵母、泡打粉、玫瑰酱和适量的烘焙用百年草粉调匀。夏天可用凉水和面，冬天需用温水和面，但水温不能超过40度）
4.1将面团分割成大约每个13克的小面团，擀成饺子皮状。如图所示，每六个擀好的面皮均匀的码成一排，从下往上卷成圆柱形。
5.2醒发后的面团。
6.将卷好的面团从中间切一刀，一分两半。
7.切口朝下码在蒸锅的笼屉上，盖上锅盖醒发10分钟左右。
8.锅里的水大开后，蒸10分钟即可。（蒸锅里应放凉水，当锅里的水开上热气时开始计算时间）
上文介绍的玫瑰小花卷的做法也许很单一，但是理解力超凡的你，肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你，必然能够做出别有新材的美食来。
对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的亲友到访。亲友到家做客，像样的饭菜自然不可少。如果你不会做，是不是糗大了？那么，现在小编就来教教你如何去做椒盐小花卷。
2.21发酵好的面团, 排除多余气泡, 收圆，覆盖饧发15分钟。
3.1 倒上一点油, 抹匀，均匀撒上盐。
4.2 将面团均匀擀成长圆形的片。
5.再均匀的撒上花椒粉。
6.从一端开始卷起。
7.均匀分切成大小一致的段。
8.取其中两段，叠在一起。
9.双手捏住两端, 轻轻拉长一些，双手向相反的方向拧约180度，绕到底部捏合。依次做完其他，最后饧发15分钟。
10.饧发好后，放入蒸锅，水开后15分钟，关火5分钟开锅即可。
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道椒盐小花卷
你家孩子爱吃你做的菜吗？相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜，容易引发偏食厌食，非常影响身心的发展。所以，为了孩子的健康，你应该跟我学学如何做好猪蹄小花卷
2.面团中加入少许的苏打揉至光滑再进行二发
3.火腿肠切碎，葱切末
4.面团揉成长条状
5.揪成小剂子
6.用擀面杖擀成面皮
7.面皮的一半刷一层油
8.铺上火腿肠和葱末
9.对折，用手稍微按一下
10.再在面皮的二分之一处刷一层油
11.铺上一层火腿肠和葱末
12.再对折一下
13.如图，用刀在折角处切开
14.再把后面向下捏合就成了猪蹄花卷
15.锅中坐水，间隔的摆入花卷
16.盖盖，大火烧开转中火蒸15分钟即可
猪蹄小花卷这道菜做出来固然美味，但是只有自己亲手做的，才能够享受到最深层的“快意”。所以，满足自己奉献他人，就请赶紧动手吧。
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求，为大家介绍奶香莲花卷的制作方法。
2.搓成长条。
3.切成均匀大小的剂子。
4.用手按扁。
5.每两个一组，擀开。
6.中间刷上油，不要刷到边上来。
7.向上叠起来。
8.再叠一下。
9.均匀的切成三份。
10.看图摞起来。
11.用筷子压一下。
12.取出筷子来。
13.用两根筷子顺着压下去，向中间并拢。
14.取出筷子来，莲花卷就做好了。凉水入锅，开锅蒸15分钟即熟。焖3分钟出锅。
15.放入盘中，就可以吃了。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的奶香莲花卷，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做奶香胚芽花卷这道菜。
2.酵母倒入，静置5分钟，待酵母发挥效力。
3.拿一个大盆，放入面粉，在中间窝一个洞，将牛奶缓缓倒入。
4.一边拿筷子搅拌，最后成絮状。
5.将面团和至光滑，加入胚芽。
6.混合均匀后将面团静置45分钟。上面覆盖保鲜膜，或者是潮湿的屉布。
7.45分钟后，面团发至原先的两倍大小，用手指在中间戳一下，洞不回弹，说明发酵成功了。
8.将面团略揉，然后擀成大约半厘米厚度的长方形，在上面刷一层植物油。
9.将长发面皮，卷成卷。然后切成等长的10段。
10.取其中一段，用筷子在中间压一下。
11.然后一手握一端向相反的方向拧半圈至一卷。注意不要拧断。
12.摆入屉布湿润的屉笼中，静置15分钟。先将锅中的水烧开，再放入花卷，蒸20分钟关火，过5分钟再打开盖子。
好了，看了小编的介绍，我想主妇们赶快把你手上的奶香胚芽花卷扔掉吧，来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴，加油做起来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香小花卷的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生小常识做法”专题。
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