冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 夏天养生小拌菜

土豆烧牛肉拌面的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供土豆烧牛肉拌面的做法,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,土豆烧牛肉拌面的做法就很简单,而且含有多种营养成分。

2、准备好的材料切成小块,全部夹均匀在一起

3、土豆滚切

4、油烧热炸切好的土豆

5、土豆炸好之后直接捞出来准备好所有的材料土豆,切好的菜,还有牛肉

6、先将菜和牛肉放一起炒

7、油烧热放菜翻炒一遍

8、放入蒜泥翻炒

9、然后放点剁椒翻炒也可以放点番茄酱

10、继续翻炒,将菜炒熟

11、差不多放土豆炒

12、最后放白糖,盐,鸡精,味精一起放多炒几下上色就可以出锅了

MM们是否学会了这道菜?土豆烧牛肉拌面是一道人人称赞的食物,一年四季都可以做来吃,注意食材一定要新鲜,让你每天都想吃。

ys630.coM延伸阅读

香辣牛肉拌面的做法


对于南方的朋友们来说,可能你们在平时吃面的次数是比较多的,但是对于北方的朋友,你们是会经常吃面,所以你们对于香辣牛肉拌面的制作方法应该有一定了解了吧。对于香辣牛肉面这种东西,我们在生活中是可以多去尝试一下它的做法,这样可以改善我们食欲,调节我们饮食问题等。

材料:面条400克、牛里脊肉200克、细香葱1把、大蒜、色拉油、酱油、黑胡椒、料酒、醋、淀粉、芝麻酱、花椒、姜、食盐、辣椒油、水、蚝油。

做法:

1.芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

2.牛肉切成小丁,加酱油,黑胡椒粉,料酒少许,盐,淀粉,用手抓匀,腌制半小时。芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

3.锅里热油,加花椒和姜片炝锅,炸出香味后捞出不要。

4.倒入腌好的牛肉粒翻炒。

5.直到变色出汁即可,把烧开的牛肉粒倒入砂锅调味、小火煮1个小时、把煮熟的鸡蛋剥皮放入砂锅使其入味、干红辣椒用油炸香倒入沙锅内。

6.煮锅里水开后放入面条,煮两三个开锅即可。煮好的面条捞出过一遍凉水,然后放入提前备好的温开水里。吃时捞出,加入酱料和调料,少许香葱。

文章详细的为我们讲述了香辣牛肉拌面的制作方法,相信你们看完这篇文章介绍的内容后,你们应该都知道香辣牛肉拌面这种食物如何去制作它了。如果你们是比较喜欢吃香辣牛肉拌面的,我们建议大家可以动手跟着文章介绍的步骤去制作它。

红烧番茄牛肉拌面的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,红烧番茄牛肉拌面的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、红烧牛肉。取200克牛肉,切丁泡水两小时,期间记得换几次水。两个西红柿,去皮切丁,放一边备用。然后就是准备葱姜切丝,桂皮一寸左右,八角完整一个,香叶两片。锅里放花生油,待热后下葱姜丝翻炒几下,再放花椒八角桂皮等调味料,然后放备好的牛肉丁与香叶,翻炒时记得放红烧酱油和少滴点醋和料酒,再一两分钟后放西红柿,继续翻炒,待西红柿成糊再加点热大火烧开,小火慢炖

3、压面机下面,浇汤汁,ok,完成!

家的味道大概就是红烧番茄牛肉拌面的味道,这道菜食材和做法都非常简单,但是却能让人吃出家的味道,吸引着无数在外漂泊的游子。

土豆丝拌面的做法大全


酸甜可口的土豆丝是让人喜爱的一道美食,因为土豆丝不管是出现在宴席上,还是平时餐桌上都是很常见的家常菜,土豆丝在平时可以用来拌面,土豆丝搭配上面条,会变成非常好吃的土豆粉,而且土豆研磨成粉状做出的面条,也可以用来直接下面,关于土豆的做法有很多种类型。

酸辣土豆丝拌面怎么做?

食材食谱热量:610.5(大卡)

主料土豆2个酸豆角2根

备料

首先,将两个土豆洗干净并用削皮刀将土豆皮削掉洗净;如果家里有专门擦土豆丝的工具的话,就直接用工具将土豆丝擦成丝儿,擦到最后剩下的小块用菜刀切成细丝即可。

这里要提醒一下,土豆丝切好后要用清水冲洗一遍,将土豆丝表面的淀粉洗掉。

如果家里有酸水坛子的话,可以从酸水坛子里捞出一些胡萝卜、白菜叶和豇豆,用刀切成短条或者小块即可,家里没有酸水坛子的朋友可以到超市购买别人已经腌制好的酸菜作为配料。

接着再取一些白菜,将其洗干净后用菜刀将叶子的部分切成细条,白菜帮就留着腌制或者做其它菜肴。

准备好了必用的食材,就可以开始烹调了。

首先将菜油倒入锅中烧红,但是不要烧的过红,小编图里的菜油就烧的稍微有点过了。

油烧到7-8分热的时候就把土豆丝、酸菜、酸萝卜等一起倒入锅中翻炒,记住要快速翻炒,防止土豆丝或者其它配菜在锅底烧糊或者粘锅。

翻炒大概5分钟后,也就是土豆丝泛黄快熟的时候,加入调味料,包括盐、味精、胡椒粉等继续翻炒,让佐料充分溶解于食材中。

家里有酸辣椒的朋友可以在这个时候加入酸辣椒提味,如果没有也可以用辣椒酱作为替代品,加入快熟的土豆丝中翻炒,让辣椒酱充分与土豆丝混合。

在快要出锅以前,向锅中倒入一点点清水,让清水把土豆丝激一下,这样土豆丝会比较脆,会比较好吃。

加入水以后2分钟,就可以将酸辣土豆丝盛出锅了。

煮面拌面

接下来把锅洗干净,向其中倒入一定量的开水,开大火将水煮沸。

当水煮沸以后,把预先准备好的面条加入锅中,并用筷子缓慢搅拌面条,让面条能尽快浸没于沸水中。

待面条煮上1分钟以后,将提前切好的白菜叶倒入锅中和面条一起煮。如果吃盐比较重的朋友,可以在此时向锅中加入一定量的盐,让面汤也入味。

再等待大概3-5分钟,就可以将面条用筷子挑出,放入刚刚盛酸辣土豆丝的碗中,并将面汤稍微倒进去一些,用筷子不停搅拌即可。

注意事项

炒土豆丝的时候不要把油烧的过红,以免倒入土豆丝的时候出现粘锅的情况!

煮面的时候面汤可以适当地倒入到拌面里,但是不要太多,否则就是水煮面了。

牛肉烧土豆的做法


一道家常牛肉烧土豆肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,牛肉烧土豆的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、牛腩块放冷水锅中大火煮开,中火煮2一3分钟。捞出肉块,温热的水冲洗掉表面浮沫。

3、将土豆洗去表面淀粉捞出,沥干水分。锅中加二汤匙油,中小火将土豆煎至表面微焦,盛出备用。

4、铸铁炖锅加少许 油,将沥干水分的牛腩放入锅中,中小火煸干水分。

5、然后放入大葱、生姜、八角、桂皮、干红辣椒一起翻炒出香味。

6、锅中倒入开水,水位略高于牛腩多些。加入生抽、老抽、料酒、糖。

7、大火煮开后,小火炖煮40分钟。直到筷子能顺利插入牛腩。中途观察水分有没煮干。然后捞出生姜、桂皮、八角、大葱、干红辣椒。将煸好的土豆放入锅中,调入盐,继续小火炖煮二十分钟。直到汤汁收浓即可,千万别把汤给煮干了。

8、香气四溢的牛肉烧土豆上桌开吃!

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,牛肉烧土豆的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

土豆牛肉炒面的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做土豆牛肉炒面

2.21拌匀加入一勺食用油拌匀腌制30分钟

3.1往锅子里倒油(油量略大)烧至温热下入腌制好的牛肉丁炸酥

4.2土豆切小丁泡入清水中(如果想吃稍微脆些口感的可以在清水中滴几滴醋,大火烹调至土豆表面起沙,这种口感是我最喜欢的,土豆外糯里脆非常好吃)

5.油温略高些可以迅速的让牛肉脱水

6.所以炸制的时间不要太长不然就成牛肉干了哈

7.辅料炝锅

8.倒入土豆丁炒匀

9.加入生抽和蚝油兑少许清水煮几分钟

10.面条下熟直接从锅中捞出盛入土豆锅中炒匀调味

11.最后倒入牛肉丁炒匀即可

有了土豆牛肉炒面的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

拌面的做法


面食是生活中很常见的,面食的种类比较多,很多人都喜爱选择面食,这是因为面食比较容易消化,对人体各方面都是没有危害,而且长期吃面食,在提高人体免疫力上,也是有着一些帮助作用,所以这样的食物是一个放心之选,那拌面也是很常见的,拌面的做法都有什么呢?

拌面在口感和色泽上,都是非常独特,而且拌面的做法也是比较简单,它的制作方法并不是很复杂,所以在对它制作的时候,不用过于担心它在制作上,是不是很麻烦。

拌面的做法:

酸辣拌面

材料

主料:圆切面100克,配料:豆芽,黄瓜丝,炒熟的肉末,调料:蚝油1大勺,香醋1大勺,白糖少许,辣椒油2大勺,福临门豆豉酱1小勺,花椒粉1茶勺

做法

1、将各种调料混合均匀成拌面汁;

2、黄瓜切丝,绿豆芽焯水;

3、面条煮成9分熟,捞出;

4、将拌面汁,黄瓜丝,绿豆芽和肉末放在煮好的面上,拌匀即可

肉酱干拌面

材料

花椒、金针菇、豆干、木耳、葱白、姜末、蒜末、豆瓣酱、酱油、花椒粉、米酒

做法

1、干锅烘香花椒后加油,油热即可,捞出花椒。

2、金针菇切末,豆干切丁,木耳切片。

3、爆香葱白姜末蒜末,肉馅倒进花椒油炒到八分熟,加金针菇翻炒。

4、加豆瓣酱、酱油、花椒粉调味,加米酒、水、中小火炖15分钟,下糖调味。

5、加醋提味,熄火后入葱绿。6、吃时加香菜即可。

通过以上介绍,对拌面的做法都是有着很好的了解,因此对它制作时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,在对这类食物制作过程中,火候和食材上,都是要合理安排,这样对它的营养元素才不会破坏。

牛肉凉拌面的做法是什么


牛肉拌面是我国北方地区非常常见的一道主食。其中所包含的原料就是牛肉和凉面,然后加入一些辅料,如香葱,芝麻酱,花椒,辣椒油,淀粉,食醋,料酒,蚝油,大蒜等等。下面我们就来具体介绍一下它的制作方法。

原料

主料

四档窄鲜切面、牛里脊

辅料

香葱、温开水、辣椒油、盐、姜片、花椒、芝麻酱、醋、淀粉、料酒、耗油、黑胡椒粉、酱油、油、大蒜

做法

1.牛肉切成小丁,加酱油,黑胡椒粉,料酒少许,盐,淀粉,用手抓匀,腌制半小时。芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

2.锅里热油,加花椒和姜片炝锅,炸出香味后捞出不要。倒入腌好的牛肉粒翻炒,直到变色出汁即可。

3.煮锅里水开后放入面条,煮两三个开锅即可。煮好的面条捞出过一遍凉水,然后放入提前备好的温开水里。吃时捞出,加入酱料和调料,少许香葱。可以随自己的喜欢加入黄瓜胡萝卜等菜码。

正宗土豆烧牛肉的做法


在东北的人都知道, 土豆烧牛肉是东北民间菜肴,很多饭店都有土豆烧牛肉这道菜,可能相互的做法并不相同。在吉林,土豆烧牛肉的主料有土豆和牛肉,采用红烧的烹饪法,色泽红润,口感咸香,秋冬两季食用最佳。土豆要选用新鲜的土豆,牛肉提早去除腥味,味道更佳。那么下面我们就来了解一下正宗的土豆烧牛肉吧!

一、工具/原料

牛肉 (500克)

土豆 (200克)

洋葱 (50克)

胡萝卜 (50克)

大枣 (5棵)

料酒 10克

老抽 30克

食用油 50克

精盐 20克

味精 2克

葱 10克

姜 5克

蒜 10克

小茴香 5克

熟芝麻 5克

二、方法/步骤

5/6

1. 牛腩切大块洗净并控干,土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切块备用。

2/6

2. 锅中做凉水放入牛肉块,焯水,吐尽血沫,捞出冲净。

3/6

3. 锅中油中火烧至六成热,放入葱、姜、八角爆锅,然后放入牛翻炒,片刻后加入,料酒和适量清水,大火烧开后转小火炖1小时后加白糖、盐、胡椒粉调味。

4/6

4. 加入老抽调色、并放入大枣大火收汁。

5/6

5. 锅中放少许油,烧热放入胡萝卜块、土豆块,洋葱块炒熟(千万不要放入牛肉锅一起炖,会很烂的)。

6/6

6. 最后将土豆、胡萝卜、洋葱和牛肉放在一起炖5分钟即可出锅装盘。撒熟芝麻提香。

牛肉烧土豆的做法大全


牛肉相信大家都不算是非常陌生的一种食物,甚至是非常熟悉的,不过牛肉也不能够多吃的,这样的话会导致自己的身体出现上火的情况,但是牛肉烧土豆是非常传统的菜肴,下面我们就一起来了解一下牛肉烧土豆的做法。

制作食材

牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、 青椒(30g)、香辣酱(20g)

制作方法

1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点;

2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了;

3、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了;

注意:

牛肉大家也可以买街上现成的卤牛肉, 土豆不要炸的太熟,因为最后还要跟牛肉一起烧。 汤汁快靠干时,要勤翻锅,否则容易糊底。

油炸不方便的时候,可以把油炸的步骤省略,多加点汤,煮的时间长一些。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下牛肉烧土豆的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,自己就可以抽出一些空间来,调节好自己的饮食的习惯的。

西红柿土豆烧牛肉的做法


每次看到电视上的美食节目,你是不是都垂涎三尺?但是想要跟着做,却发现节目早已结束。别气馁,今天小编就先来教您有关西红柿土豆烧牛肉的具体方法步骤。

2.牛肉切块焯水备用

3.在锅里倒油,将西红柿放入,炒成西红柿酱

4.将西红柿酱炒好后备用

5.倒入油,将姜蒜花椒香叶八角倒入炒香

6.然后倒入牛肉翻炒至变色

7.再倒入之前超好的番茄酱进行翻炒

8.炒匀之后加入适量的水,再加入生抽,老抽和盐调味调色

9.等烧开之后将炒锅里的食物倒入高压锅,设置45分钟

10.45分钟之后,打开高压锅,香气扑面而来,这时候将香菜切段,放入锅里

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的西红柿土豆烧牛肉选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

咖喱土豆烧牛肉的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于咖喱土豆烧牛肉的做法。

2.12牛肉洗净整块放入沸水锅中,同时放入葱,姜,料酒,小火煨半小时。

3.21将煮好的牛肉切小块,胡萝卜,土豆去皮切成同牛肉差不多大小的块,蒜头拍碎。

4.油热后,爆香蒜瓣,用小火炒香咖喱。

5.放入牛肉翻炒片刻。

6.倒入煮牛肉的汤水,加盖煮半小时。

7.加盐调味,放入胡萝卜,土豆用小火再煮20分钟

8.大火收汁。

9.可以吃啦!

今天的介绍咖喱土豆烧牛肉就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

牛肉烧土豆的做法介绍


我们在生活中是经常能够接触到土豆这种食物的,现在随着生活水平的提高,到处都有土豆售卖,可见土豆已经成为了生活中必须可少的一种食材,而且土豆的营养功效早就是被科学家证实了的,具有强大的防癌作用,而土豆最常用语牛肉的烹饪中,下面就来看看牛肉烧土豆的做法介绍吧。

土豆烧牛肉是中国东北地区和东北亚寒温带地区人民常用菜。可以算做是民间菜肴, 这里主要以吉林地区做法为主进行介绍。主料选择土豆和牛肉,采用红烧的技法,色泽红润,口感咸香,秋冬两季食用最佳。

制作食材

牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、 青椒(30g)、香辣酱(20g)

制作方法

1、将牛肉切成两厘米见方的块,土豆稍微切的小一点;

2、锅内放油,油4成热时(家里普通的煤气,大约加热2分钟左右,视油量而定)放入土豆,牛肉,然后火关小点炸两分种,待土豆表面发金黄色时,改大火,用勺子戳一下土豆,土豆中间稍微有点硬心时,就可以把牛肉和土豆捞出了;

3、锅内少放点油,放葱花,姜,蒜末炒出香味,加入汤或水,放酱油,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,倒入炸好的土豆和牛肉,改成大火,将汤汁差不多靠干时,少淋一点水淀粉,就可以出锅了;

注意:

牛肉大家也可以买街上现成的卤牛肉, 土豆不要炸的太熟,因为最后还要跟牛肉一起烧。 汤汁快靠干时,要勤翻锅,否则容易糊底。

牛肉烧土豆的做法是以上介绍的内容了,希望大家能够了解一下这种美味的食物做法,在家里面也能够做出和专业饭店一样水准的牛肉烧土豆,这种食物在各个国家都有自己的独特做法,因此,我们在制作土豆的时候可以参考其他的做法来进行创新。

意大利拌面的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?意大利拌面是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道意大利拌面,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、锅中放入少量色拉油或玉米油,油热后加入所有蔬菜丁小火翻炒3~4分钟;

3、所有食材切等大的小丁;

4、然后加入西红柿丁翻炒均匀;

5、再放入小牛肉,炒至变色,加入胡椒粉和食盐调味;

6、加入番茄沙司保持小火炒制;

7、待汤汁达到所需的浓稠度,关火盛出备用,酱汁便做好了;

8、将适量的盐水烧开,将意面放入沸水中,不时搅拌,煮8~10分钟直到面条软硬适中,达到自己喜欢的软硬程度即可捞出沥水;

9、沥干水分后加入酱汁搅拌均匀,有没有西餐厅的即视感呢~

想要享受生活就不能忽略了饮食,意大利拌面的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆烧牛肉拌面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识红烧牛肉的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生