养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

奶香夹心发糕的做法

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“奶香夹心发糕的做法”,希望能为您提供更多的参考。

现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如奶香夹心发糕的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、0毫升牛奶加热,放入2克安琪酵母融化!

3、蒸好的南瓜,加入牛奶安琪混合液,加入面粉,用筷子搅拌成湿润的面团

4、开始做中间的夹心了!黑米面、糕米面、糯米粉、面粉按照1:1:1:1的比例,掺和均匀,加入白糖,用80毫升牛奶化开3克安琪酵母!

5、同样和成湿润的面团!

6、红薯蒸透!

7、加入面粉,20毫升牛奶加2克安琪酵母,搅拌成湿润面团!

8、容器里抹一层油!

9、将南瓜面团放入容器里!

10、在南瓜面团上再放入做好的夹心——黑米面团!

11、最上面一层放入红薯面团!盖上保鲜膜,放在温暖处饧发!

12、容器里的面团明显变大就饧发好了,放上枸杞葡萄干!蒸锅内放水,大火蒸45分钟!

13、稍微放置晾一会儿,用手顺着容器边缘轻轻掰着发糕脱模!

14、晾凉切开!

15、再来一张!

16、是不是很想吃啊!

很多人之所以不愿意自己做饭,是嫌做饭有太多的程序,太过麻烦,奶香夹心发糕的做法简单,可以打消顾虑。

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红枣奶香发糕的做法


想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,红枣奶香发糕的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

2、另取一碗,取温水化开酵母粉

3、将搅匀的酵母粉水分次倒入面粉中不断搅拌

4、加入红枣碎

5、用保鲜膜封好发酵,待鼓泡发好后铺进红枣

6、凉水入锅上盖

7、大火烧开,中火蒸30分钟,关火焖5到7分钟

8、用汤勺把顺边旋转一周,反面扣下,轻拍盆底就可完整脱落

9、凉后切块

红枣奶香发糕的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的红枣奶香发糕让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

奶香抹茶发糕的做法


家常菜就是要让人有家的味道,奶香抹茶发糕是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、将奶粉除外的所有材料倒入容器中

3、将2步骤中的所有材料用筷子搅拌均匀(此时面粉还比较干)

4、往步骤3中加温水,边加水边用筷子搅拌,水要一点一点加,不要一次性加太多,直到成糊状无颗粒状态,如下图(注意不要太稀了,黏稠状态就好)

5、搅拌完的面用保鲜膜密封好放在温暖处发酵

6、有明显的气泡就发酵好了

7、将奶粉倒入发酵好的面糊中用筷子进行搅拌

8、搅拌均匀,细腻无颗粒状,与无发酵前的状态一样

9、将模具内刷一层食用油,方便脱模

10、将搅拌均匀的面糊倒入模具中,震一下

11、电饭锅里放水提前加热,然后将装有面糊的模具放在蒸笼上隔水蒸

12、盖上盖子,水开后继续蒸25分钟左右就可以啦!

13、蒸好后,稍凉一下脱模

14、然后切开食用,美美的奶香抹茶发糕开吃啦!

做饭本不是一件易事,但是奶香抹茶发糕的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

奶香黑芝麻发糕的做法


营养美味的食物不仅能带给人健康,也能让人收获愉快的心情,自己做饭虽然略显麻烦,但看着家人吃得津津有味的样子,是很令人满足的,奶香黑芝麻发糕的做法很简单,而且它所提供的营养素是极多的。

2、用料理机打磨成黑芝麻粉

3、牛奶、白糖和酵母搅拌至糖融化

4、放入面粉和芝麻粉

5、用刮刀搅拌成糊状

6、模具刷一层薄油,把面糊倒入模具中,刮刀抹油把面糊抹均匀,抹平表面,放入烤箱发酵至两倍以上

7、红枣洗净去核切成条,准备杏仁和南瓜仁

8、发酵好后取出,摆上红枣和杏仁、南瓜仁

9、冷水上锅,锅开后蒸30分钟,关火后焖5分钟在打开

10、放一张女儿拍的美图

奶香黑芝麻发糕做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。

可可芝麻奶香发糕的做法


现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是可可芝麻奶香发糕,时间允许的话,朋友们也可以自己做可可芝麻奶香发糕,新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材,更适合需要减肥的朋友食用哦。

2、将牛奶除外的所有材料倒入容器中混合

3、用筷子搅拌均匀

4、再一点点加入牛奶搅拌均匀至糊状即可

5、盖上保鲜膜放在温柔处发酵

6、发酵到有明显的气泡状就发好了

7、用筷子搅拌至发面前的状态

8、膜具中抹一层黄油,晾凉后会自动脱膜

9、将面糊倒入膜具中震几下排去气泡

10、隔水上锅蒸30分钟左右(关火焖五分钟)

11、哒哒哒哒,发糕蒸好咯!

12、凉一会儿脱模就可以开吃啦!

13、切开后松软可口好吃的很

可可芝麻奶香发糕是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

奶香双层红枣发糕的做法


奶香双层红枣发糕的做法,没有大家想的那么的艰难。先把需要的东西准备好,然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2准备好原料

3.1再用酵母水和面,揉成光滑的面团

4.2酵母用温牛奶泡上几分钟(温度30度左右,不能过高)

5.将面团放容器里盖保鲜膜在温暖处发酵

6.发酵好后,取出分成两份将面团压成圆饼状,放进容器里,上面放上红枣和葡萄干摆好

7.再将另一块面团也放上红枣和葡萄干,两层叠在一起

8.将摆好的面团继续醒发半小时,面团是原来的两倍大

9.再放进蒸锅里蒸上30分钟,取出切块即可食用

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握奶香双层红枣发糕的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

紫米面奶香发糕的做法


很多人在做紫米面奶香发糕这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、放入白糖,酵母粉,小苏打搅匀

3、放入牛奶要一点点的放和到粘稠了盖上锅盖等着发酵到两倍大时

4、面就发好了

5、锅中放水,隔水放帘,再放上湿屉布,手上沾点水,把发好的面铺在屉布上.盖上锅盖继续发酵20分钟,就开大火等水开了再蒸30分钟就关火,不要打开锅盖再闷3分钟就OK啦

6、出锅,凉一会,切成小块

7、成品图

忙碌的工作让许多人放弃了自己在家里做饭,不过紫米面奶香发糕的做法简单,即使工作再忙,也可以自己享受到美味又健康的佳肴。

奶香玉米面发糕的做法


生活什么是生活也就是五味杂全,吃是老百姓关心的问题,如何吃的好还要吃的美,自己做饭是最幸福的一件事,学几道简单的小菜,下班之余做上几个,一起来了解奶香玉米面发糕的做法。

2、把玉米面,白面放到盆里

3、再放入,酵母粉搅匀

4、放白糖1匙搅匀

5、再放小苏打少半匙搅匀

6、放牛奶,要一点点的放,我是把一袋牛奶全都放里正好,把面揉到面光盆光手光就揉好了

7、蒸锅中放水隔水放上湿屉布

8、再把揉好的面放到屉布上,用手拍均匀了,盖上锅盖就等着发酵

9、红枣洗干净去核,切小块

10、发酵到两倍时放红枣,少许黑芝麻盖上锅盖开过,等上汽了蒸25分钟就好了,好了不要马上打开锅盖闷3分钟后再打开锅盖。

11、把发糕从锅中拿出来

12、刀上沾少许水,把发糕切成小块,就成盘中就可以享受美味吧

13、成品图

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,奶香玉米面发糕的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

混合面奶香发糕的做法


很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,混合面奶香发糕的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、放白糖1匙搅匀

3、放入酵母粉,小苏打搅匀

4、再放入牛奶要一点点的放,和到非常柔软,粘稠了,盖上锅盖等着发酵

5、发酵好了

6、锅中放水隔帘铺上湿屉布,手上沾点水,再把发好的面,放入湿屉布上,盖上锅盖在继续发酵20分钟,20分钟后就开大火等上气了,在蒸30分钟就蒸好了。关火,不要马上打开锅盖再闷3分钟就OK

7、好了,出锅,切小块

8、成品图

通过清蒸的方法,就能够做好一道美味的菜肴,是否感觉信心大增呢?混合面奶香发糕的做法十分简单,多加尝试一些简便的做菜方法,你会爱上下厨的。

奶香红糖豆沙玉米发糕的做法


每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,奶香红糖豆沙玉米发糕就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、用温水搅拌均匀,

3、和成面团

4、再把面团分成两份待用

5、整个容器涂抹上油,一层面团一层红豆沙,再一层面团

6、结果如图

7、红枣先去两头,再用刀慢慢取出枣核,过程中保证整个大枣是完整的。

8、再把大枣片卷成花朵的形状,待用。

9、按自己喜好摆放在面团上,然后等待面团发酵成两倍大

10、面团发至两倍大后,上锅蒸二十分钟。我顺便蒸了一些南瓜O(∩_∩)O

11、蒸好后,把容器倒在菜板上,再用手拍容器的小pp。这样就很容易取出蒸好的发糕。O(∩_∩)O

12、最后一步,切块,摆盘,点赞

13、然后,开吃……( ̄∇ ̄)

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,奶香红糖豆沙玉米发糕的做法简单,健康又好吃。

奶香粘米发糕(面粉版)的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,奶香粘米发糕(面粉版)的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、再倒入酵母搅拌。

3、再加白砂糖搅拌。

4、加入温水搅拌无颗粒,如图状态顺滑流动。温水慢慢倒入看状态增减。

5、放入烤箱盖湿布,烤箱发酵60分钟。没有烤箱发酵功能的可以放加热的锅里发酵。

6、发酵好的满满一大碗,好香的甜酒发酵味道。

7、搅拌均匀消除大气泡,倒入6寸蛋糕模具里面8分满表面撒白芝麻。我倒5分满,故意加了2个马芬杯。

8、放入蒸锅中火沸腾后,大火20分钟,待3到5分钟再开锅盖。

9、开锅啦!

10、咬一口味道还是不错的。希望你们喜欢啦!

在家里煮饭,整个家才不会显得冷冷清清,奶香粘米发糕(面粉版)的做法很简单,我们不妨动起手来,享受美味。

柠香奶酪夹心猪排的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍柠香奶酪夹心猪排,抽时间自己一定要做一下。

2.用刀把大排的猪骨切下来,使猪骨与猪肉分离,切下来的骨头不要丢弃,可以用来煲汤

3.取一片去骨的猪肉,用擀面杖在猪肉的正反两面反复捶打

4.直到把猪肉捶打成5mm左右的肉饼

5.肉饼放在盘子中,在每个肉饼的两面撒适量食盐和白胡椒粉抹均匀,柠檬切片摆放在肉饼上,放在一边腌制10分钟

6.香肠切成和奶酪片长度一样的薄片

7.取一片猪肉饼放在案板上,在肉饼的一边铺一张奶酪品,上面放几片香肠

8.香肠上在覆盖一片奶酪

9.把猪肉饼的另一半覆盖在另一半上,并用擀面杖把边缘处轻轻捶打几下,以使边缘部分粘合更紧密,同样的方法做好所有的奶酪夹心猪排

10.鸡蛋磕入碗里搅打成蛋液,制作好的奶酪夹心猪排放在蛋液里,使猪排的两面都蘸有蛋液

11.取适量面包糠放在碟子中,蘸有蛋液的猪排放在面包糠上滚一边,使面包糠均匀裹在猪排上

12.裹好面包糠的猪排在放入蛋液中,蘸一层蛋液

13.蘸有蛋液的猪排再放在面包糠上滚一边,使面包糠均匀裹在猪排上

14.平底锅放火上烧热,放入少量食用油,猪排放入锅中,采用半煎半炸的方法,小火煎炸

15.期间注意翻面,直到把猪排煎熟,两面都煎成金黄色,捞出猪排用吸油纸洗掉表面多余的油分

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下柠香奶酪夹心猪排

奶香蛋糕的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于奶香蛋糕这道菜的做法。

2.2121低筋面粉120g.

3.1蛋清中不能有水分。

4.2将鸡蛋黄和蛋清分开。

5.1分两次将提前融化好的黄油加入到蛋液里,充分搅拌均匀。

6.2蛋黄中加入25g白糖,用手动打蛋器打散。

7.加入牛奶迅速搅拌。

8.用筛子将低筋面粉筛到蛋黄糊中。

9.蛋糊中不能有颗粒状的面粉颗粒。

10.蛋清中加入25g白糖,2滴白醋,以电动搅拌器快速搅拌。

11.蛋清打发出大泡泡的时候,加入20g白糖继续打发。

12.大泡泡变成小泡泡很细腻的时候,在加入20g白糖打发。

13.到形成雪白厚重泡沫霜为止。(原料为原先材料的三倍左右膨胀)

14.打发好的蛋白泡沫霜加入一半到蛋黄糊里,迅速搅拌。

15.搅拌好后,再把剩余的蛋白泡沫霜继续放入搅拌。

16.看,这是搅拌好的蛋糕糊。(注意搅拌的时候不能太大力或太久,会造成消泡)

17.面包桶内搅拌片拿出,此功能使用不到它。

18.蛋糕糊倒入面包模内待烘烤。

19.插上电源,打开开关,使用菜单按键到“烘烤”程序,显示器将显示此程序的1:00,烧色选择“浅色”,按菜单“开始/结束”键。

20.烘烤完成后,将发出警告音。可按下“启动/停止”按钮,并持续2秒钟终止程序。打开盖子,戴上隔热手套,逆时钟运行方向转动面包桶并取出面包桶,将蛋糕放在干净的平面上。面包桶轴上有些残余的蛋糕粘着,可用温水浸泡会,即可冲洗干净。(烘烤结束后,记得拔下机器的电源插头)

21.烘培时,不要接触机器的任何活动或旋转部件。

也许你以前吃过奶香蛋糕,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

奶香布丁的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的奶香布丁。

2.2把所有材料都预备好。

3.1先拿一半的材料一边慢慢地倒入,一边用勺子慢慢地拌匀它,一直拌到它滚后再把另一半的材料全部慢慢地一边放进去,一边搅动它至到滾后即可关火。

4.2把水煮滚倒入白糖煮至完全溶解。

5.記得啊,手千万不要停哦,要一直搅动它至到它冷却为止。不然的话会结成一小块,一小块的块状。通常我都会拿一个大盆里面装满了水,再把它放在里面搅动,冷却后再把它过泸一下。

6.就可以倒进你所喜爱的小杯里咯。

7.香嫩滑口的“奶香布丁”就好了。

8.完成的布丁要把它放进电冰箱里冷藏隔夜。

9.嫩嫩滑滑,冰冰凉凉的“奶香布丁”就可以上桌了。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好奶香布丁做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香夹心发糕的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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