夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07 │ 夏季养生食疗鸡翅中的做法 冬季养生自制饮品

自制肯德基脆皮鸡翅的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生有哪些好的理念呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“自制肯德基脆皮鸡翅的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

可能因为太懒,也可能因为太忙,很多人在平时生活中都是随便吃些东西填饱肚子就算了,其实,懒人或者是大忙人也可以吃得很好,自制肯德基脆皮鸡翅的做法只是很简单的几步,但它的营养却是很丰富的,不可错过。

2、鸡翅根放少许料酒腌5分钟去腥

3、然后放一袋蒜香腌料粉,抓拌均匀盖上保鲜膜腌制一夜入味

4、称重面粉和玉米淀粉一同混合放入盆中,加入少许十三香粉,小苏打和少许盐干粉混合均匀

5、分个下入腌好的鸡翅,裹匀脆皮炸粉

6、然后抖啰一下表面干粉

7、迅速把每个鸡翅洗个澡,像着样表面炸粉还挂在鸡翅上就行,千万别洗掉表面炸粉

8、然后在放入炸粉中,在裹匀一层炸粉

9、拿出放一边备用

10、锅中放适量食用油,油温在三成热时,分个下入鸡翅,小火浸炸法炸透炸熟

11、大约在8-10分钟左右,表面金黄即可炸熟了

12、捞岀控下表面油脂即可食用,外皮酥脆鸡肉香浓,棒极了。

13、脆皮炸鸡翅成品完成了

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,自制肯德基脆皮鸡翅的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

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脆皮鸡翅做法有哪些?


脆皮鸡翅,很多人对他都比较的钟爱,但是如何自己动手制作完成,以及需要哪一些材料还有步骤问题,有些人却不太了解,因此不妨看看以下所介绍的做法以及技巧吧。

一、方法/步骤

1、鸡翅处理赶紧在表面划2刀,翅根部位也是,方便入味;

2、加适量的盐,一点蚝油腌制2小时以上,加点调料粉更好吃;

3、准备玉米麦片,这是让烤翅不炸也脆的关键。然后把玉米麦片捏的碎碎的

4、一个鸡蛋,适量的面粉,加一点水一点盐和成面浆;

5、准备好面浆,捏好的玉米麦片,腌制好的鸡翅。玉米麦片里面 可以加点调料粉;

6、先将鸡翅放入面浆,裹上一层面浆,然后裹上一层玉米麦片

7、依次裹好放烤盘上待用;

8、烤箱预热,180度上下,25分钟,中间翻面依次。中翅25分钟后立马去除,翅根余温再放5分钟

二、食材明细

鸡翅中 6个花椒粉 少许

五香粉 少许

烹饪步骤

1鸡翅洗净,用清水泡制1小时以上,泡出血水,在翅中上面划上两刀。

2.用少许盐五香粉花椒粉拌均匀腌制入味,把腌制好的鸡翅均匀的沾上淀粉。

3.油烧至5成热,入锅小火炸熟即可。

蒜香粉脆皮鸡翅的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,蒜香粉脆皮鸡翅的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、首先把适量料酒倒入鸡翅中,用手抓匀达到去腥作用,稍等片刻必岀盆中料酒汁。

3、然后把二袋蒜香粉倒入鸡翅中

4、双手给鸡翅按摩均匀,使腌料均匀裹住每个鸡翅,盖上保鲜膜入冰箱腌制八小时

5、腌制入味放烤网上,留岀间距。

6、送入预热210度烤箱,上下火中层烤15分钟

7、表皮金黄分个拿岀即可,烤箱比较热防烫伤手。

8、开吃了,无一点血丝,入味脆皮香。

9、留下几个,装饰一下作品^_^

自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,蒜香粉脆皮鸡翅的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。

串烤脆皮鸡翅的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好串烤脆皮鸡翅。

2.1捞出后在每个鸡翅的正反面划两刀,以便在腌制时入味。

3.2锅中水烧开,下入鸡翅快速汆烫,然后立刻捞出,主要是为了烫皮。

4.12鸡翅放入盆中撒少许盐抓一抓码底味。

5.21鸡翅里放入高度白酒和麦芽糖,然后用手抓匀。

6.倒入适量的蒜香烧烤酱抓匀。

7.用钢钎把拌好腌料的鸡翅串起来,每两个一组即可。

8.串好后把鸡翅挂起来,要进行自然风干鸡翅的表皮,晾到鸡皮显得干燥即可,大约需要3小时以上。

9.在烤盘里铺好锡纸,上面放好烤架,鸡翅晾好后放在烤架上。

10.用毛刷在鸡翅上涂抹少许烹调油。

11.用220度的炉温,烘烤大约15分钟左右即可。

12.烤好后出炉,趁热食用味道口感最佳。

今天为大家介绍的串烤脆皮鸡翅你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

脆皮鸡翅的做法是怎样的


我们日常饮食的种类是非常繁多的,平时我们可以多吃一些不同的食物,其中脆皮鸡翅就是很多人都喜欢的一种美食,它外酥里嫩特别的美味,而且营养价值又是极其的丰富,那么想要把它做得特别的美味,我们就需要更好地掌握它的制作方法,下面一起了解一下脆皮鸡翅的做法是怎样的。

脆皮鸡翅的做法

食材明细

鸡翅中 6个.花椒粉 少许.五香粉 少许.盐 少许.淀粉 适量.食用油 适量

烹饪步骤

1鸡翅洗净,用清水泡制1小时以上,泡出血水,在翅中上面划上两刀。

2.用少许盐五香粉花椒粉拌均匀腌制入味,把腌制好的鸡翅均匀的沾上淀粉。

3.油烧至5成热,入锅小火炸熟即可。

营养价值

不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这是常识。 由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。据介绍,一只鸡从小到大要接受三四次激素的注射。注射时,大都[1] 在禽类的翅膀部位打针。一般药物都会产生一定的残留,大部分会存在于血液和肉中,尤其是鸡翅中,激素残留严重。健康学家称,长期食用激素过多的食品,将增大患肿瘤、乳腺癌的概率。

生活中最大的乐趣就是我们不仅能吃到美味食物,又能感受制作的乐趣,上面就是对脆皮鸡翅的做法是怎样的介绍,通过了解之后平时也可以在家里进行制作,而且我们在家里进行制作又能够保证油的质量,同时也能够按自己的口味进行制作,更能满足自己对食物要求。

自制脆皮肠


想必大家都吃过脆皮肠,朋友聚会,外出聚餐从烧烤到火锅都是必点的一道美食。其实脆皮肠的制作方法是很简单的,在家就可以自己动手尝试。学会制作皮肠后,你会发现它还具备各种口味。学会这项技能后,就不用去外面购买了,自己和家人吃着也放心。接下来就给大家介绍一下脆皮肠的具体的做法?

1.先把里脊肉洗净,放冰箱冷冻4个小时,切薄片放原汁机摇成泥,要细腻就多摇两遍(没有原汁机的可以自己剁或者去卖肉那里搅)

2.除淀粉和水,将其它调味品倒入肉泥中搅匀。(因为家里老人不能吃糖,所以没放糖)

淀粉倒入水中搅拌成水淀粉,分3次倒入肉陷,每倒一次顺时一个方向用力搅拌均匀再倒下一次水淀粉。搅拌至非常细腻有粘性时就可以了,静置2-3个小时,让其更入味。

3.把肠衣用冷水将上面盐冲洗干净,套在漏斗上用水冲洗内部盐水,取下放冷水浸泡30分钟。将肠衣全部套在漏斗上,留一点打结(空气排出后再打结)。

4.把肉馅塞入消过毒的料筒中,盖上灌肠开始灌的时候要用巧力免得把肠衣弄破,如有出现空气用牙签扎破,这样香肠中不会出现空洞也不会爆裂。灌完后将肠衣尾部打结,不要打的太近,留一点肠衣。

5.从另一头每隔3-4厘米用棉线打个结(分隔长度按自己喜欢的来)打完结后用牙签轻轻的扎个7-8下,排出肠内空气。全部弄完,用衣架挂起来,放在通风阴凉的地方晾一夜

6.锅内多放点清水,香肠冷水下锅开始煮.先中火烧热,不要烧开,再改小火煮至脆皮肠漂浮水面即可,大概15-20分钟(全程不用盖锅盖),捞出从扎线地方剪断,取下棉线装盘就可以吃了。

脆皮鸡翅的做法是怎样的呢


我们日常饮食的种类是非常繁多的,平时我们可以多吃一些不同的食物,其中脆皮鸡翅就是很多人都喜欢的一种美食,它外酥里嫩特别的美味,而且营养价值又是极其的丰富,那么想要把它做得特别的美味,我们就需要更好地掌握它的制作方法,下面一起了解一下脆皮鸡翅的做法是怎样的。

脆皮鸡翅的做法

食材明细

鸡翅中 6个.花椒粉 少许.五香粉 少许.盐 少许.淀粉 适量.食用油 适量

烹饪步骤

1鸡翅洗净,用清水泡制1小时以上,泡出血水,在翅中上面划上两刀。

2.用少许盐五香粉花椒粉拌均匀腌制入味,把腌制好的鸡翅均匀的沾上淀粉。

3.油烧至5成热,入锅小火炸熟即可。

营养价值

不能吃太多鸡翅,尤其是鸡翅尖,鸡翅尖是鸡的淋巴结,这是常识。 由于激素可以使鸡迅速生长,因此给鸡注射激素的现象很普遍。据介绍,一只鸡从小到大要接受三四次激素的注射。注射时,大都[1] 在禽类的翅膀部位打针。一般药物都会产生一定的残留,大部分会存在于血液和肉中,尤其是鸡翅中,激素残留严重。健康学家称,长期食用激素过多的食品,将增大患肿瘤、乳腺癌的概率。

生活中最大的乐趣就是我们不仅能吃到美味食物,又能感受制作的乐趣,上面就是对脆皮鸡翅的做法是怎样的介绍,通过了解之后平时也可以在家里进行制作,而且我们在家里进行制作又能够保证油的质量,同时也能够按自己的口味进行制作,更能满足自己对食物要求。

自制简约烤鸡翅的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。

2.1腌制:将浸泡好的鸡翅捞出,放在盆里,放入老抽(调色的),生抽(较咸,在做菜时通常用来调味,提鲜),盐,耗油,白糖(由于家里没有蜂蜜了,所以那白糖来替代,为的是使烤熟的鸡翅颜色更加鲜亮,有点上糖色的意思),白胡椒粉(有去腥提鲜的作用),料酒(白酒也可,用高度白酒味道更佳),蒜蓉辣酱(如果不爱吃辣的,省略),蒜末,最好再加入些鲜榨的柠檬汁(可使肉质更加嫩滑)。

3.2用葱姜水浸泡鸡翅,放些盐!如果喜欢味道重些的朋友可以放上花椒,大料,小茴香之类的香料一起浸泡。浸泡时间大约2个小时,目的是让肉中的血水浸出来,使佐料的味道吃到肉里面,经过这样处理的肉,没有肉腥味,而且在烤制后肉嫩多汁!

4.拌匀后是这个样子的。最好在冰箱里放置12小时后再烤制,让鸡翅充分入味!

5.可以入烤箱烤制了!烤箱设置250度,上下火,预热5分钟后放入烤盘!最好在烤盘上垫上烹调纸,便于翻个,而且不粘皮(直接放在烤盘上或用铝箔都会粘的),大概10分钟后翻个,同时把腌制时剩余的汤汁用刷子涂抹在鸡翅上,再烤制10分钟左右。之后,重复上述步骤,时间变为5分钟左右即可!提示:烤箱功率不同,时间上会有差距,大家酌情而定!

6.成品就是这个样子了!还是比较诱人的!

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的自制简约烤鸡翅。

怎么自制脆皮火烧?


夏天到了,街边卖火烧的,卷饼的小贩们的活动季节又到了。有时候买早餐,在街边看他们做饼的过程,其实是简单快捷的。天气好也就罢了。风和日丽的出去吃个小吃,心情也跟着好起来。但是,一遇到坏天气,就简直是没食欲了。

油酥烧饼的制作材料:

发酵面团3杯,酥油2汤匙,油10汤匙,鸡蛋黄3个,白芝麻1杯 烫面材料: 面粉2杯,热水3/4杯,盐1/2茶匙 油酥材料: 油1/4杯,面粉3/4杯

油酥烧饼的做法:

1. 烤炉开350F。

2. 油酥:1/4杯油烧热,关小火。 下3/4杯面粉翻炒约5分钟,直到面粉呈花生酱色。

3. 烫面:1/2茶匙盐放入2杯面粉。 把3/4杯开水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子搅拌。 待稍凉,把面粉揉成表面光滑的面团。 盖上湿毛巾醒30分钟。

4. 工作台撒满面粉,把烫面和发酵面团放在一起揉搓均匀。

5. 把面团擀成长方形薄片。 上面均匀地铺满酥油,再撒满油酥。

6. 把面团左边,右边,上边,下边各向中间折1/3,一共9层。 把面团擀薄。

7. 从一边开始卷面团,卷成像旧式望远镜形状的长圆筒,分10份。

8. 烧饼:

1. 把白芝麻平铺在盘底。

2. 用筷子把蛋黄液搅匀。

3. 把每份面团开口处用手捏合。 两只手同时握住面团,把面团捏细。

4. 双手捏住一份面团两端,像拧麻花一样向相反方向拧,边拧边往中间合陇,形成一个中间厚,边缘薄的粗矮园筒。 用手把面团按扁。

5. 把面饼表面刷蛋黄液,把有蛋黄液的一面放入盘子沾满芝麻。 用手压面饼表面把芝麻压实。

6. 把面饼另一面也刷蛋黄液和沾芝麻。 用手把芝麻压实。

7. 把炉子开得比中火稍大一点。 烧热锅,撒一汤匙油,把面饼两面煎黄。

8. 把烧饼放入烤炉,每面烤15分钟。

提示:1. 酥油在超市烘烤材料部分购买,也可以用猪油代替。

2. 如果面团太大,第5步骤到第8步骤可以分两次进行。

3. 建议每次在盘里放少量芝麻,保证每个烧饼有一定份量的芝麻。

4. 用油煎一下使烧饼皮酥脆,烤烧饼的时候也减少水分流失。

5. 烧饼外表酥脆,口感很像北京烧饼。

6. 油酥味道不够突出,下次可以多加一倍。

7. 饼有点淡,下次要多加盐。

8. 饼有点厚。 这次是3杯发酵面团∶2杯烫面,下次试2杯发酵面团∶3杯烫面。

9. 做得小一点,12个饼可能更好。

在尘土飞扬的天气里,再去小摊,简直会有种,自己当时怎么吃的下的的呕吐感。那么与其这样,不如自己来做做看吧。上面提供了两种做脆皮火烧的方法啊,想做火烧做火烧,喜欢吃烧饼的就做烧饼吧。过程很简单哦,跟活泥巴一样哦。

自制烤鸡翅


自制烤鸡翅很多人都是会的,因为现实中喜欢吃烤鸡翅的人实在是很多,而且很多时候大家都是在店里面吃的烤鸡翅,所以,久而久之,大家就会觉得在店里吃不仅麻烦,而且还很贵,所以如果自己会烤鸡翅的话,这些问题就全部解决了,所以也就提到了自制烤鸡翅。自制烤鸡翅和一般人店里的烤鸡翅其实是差不多的。

学会了自制烤鸡翅,对于很对烤鸡翅爱好者来说是非常开心的一件事,同时以后要吃烤鸡翅也方便多了。而且除了烤鸡翅的味道棒之外,烤鸡翅还对于皮肤的美容是有好处的。下面就来具体说说自制烤鸡翅的方法。

自制烤鸡翅的做法一

1 鸡翅洗净沥干,用叉子在鸡翅背面扎几下,把鸡翅放入大碗中,将生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、大葱碎、鲜姜碎、和大蒜碎一起放入碗中拌匀,腌制6小时。

2 烤盘铺锡纸,将鸡翅放在烤架上,再将剩余的腌料均匀刷在鸡翅上,放入预热好的烤箱中层,先以180度烤约10分钟。然后取出鸡翅,再刷一遍腌料,均匀地撒上孜然粒和干辣椒碎,续烤5分钟至熟即可。

做法二

1,将鸡翅改刀,也就是在鸡翅上划些小口,以便入味

2,用酱油.姜粉.糖.盐用淀粉水调成调料水

3,将鸡翅裹上调料水

4,放入考盘中,洒入盐,辣椒粉,孜然粉

5,放入烤箱,大约二十分钟,180度就可以了

注意

1、将鸡翅洗净,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、白酒、孜然、葱、姜腌制1小时左右待用;.

2、将鸡翅摆放好,待烤箱预热后,放入鸡翅以200度的温度烤7分钟后取出,均匀的抹上蜂蜜,再放入烤5分钟,取出再刷一层蜂蜜入烤箱烤2分钟即成。

惹味烤鸡翅

材料:

鸡翅6个

调料:盐1小匙、红糖2大匙、蒜泥1大匙、蜂蜜2大匙、酱油1大匙、料酒2大匙、韩国辣椒粉3大匙

做法:

1 鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。

2 鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱400F/200C度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。

注意:

1 肉骨分离是个费精力的活,主要是两头的筋要剪断,中间的肉就易分了。

2 鸡翅骨肉分离后会变得较短,烤出来成方形。如腌前在表面划上几刀会更入味。

3 不要使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。

有了上面介绍的几种自制烤鸡翅的方法,相信会有更多的人以后就会自己在家中烤鸡翅了,但是要做烤鸡翅,必须要确保鸡翅的卫生和新鲜,因为食品安全是最重要的。另外烤鸡翅里面有危害身体的物质,所以大家还是不要经常吃烤鸡翅为好,以免影响健康。

懒人食谱 自制麦当劳肯德基的经典美食


很多人都喜欢去吃肯德基麦当劳,里面的食物美味诱人,让人回味。但是外面的食物容易出现一些健康隐患,始终没有自己做的安全。今天小编为大家介绍自制麦当劳肯德基的经典美食,一起来学习一下吧!

炸鸡米花

食材:鸡胸肉1块、小麦面粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个、白胡椒粉2g、盐1g、料酒10ml

做法:

1.准备好所有的食材。

2.鸡胸肉洗净,切成小块。

3.加盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制15分钟。

4.将面粉、蛋液、面包糠分别放入三个小碗内。

5.将鸡肉块以面粉、蛋液、面包糠的顺序裹好。

6.5成油温的时候逐个放入,用中小火炸至浅黄。

7.捞出沥油。

8.再大火将油烧热,复炸至鸡块金黄,捞出沥油即可食用。

奶香玉米棒

食材:玉米4个、纯牛奶250g、炼乳1大匙

做法:

1.备玉米纯牛奶煤及炼乳。

2.玉米切段,用纯牛奶微泡二十分钟。

3.再上盖,大火煮开。

4.转小火焖煮十分钟。

5.关火后加入适量炼乳。

6.微泡至凉就出食用。

diy肯德基至Q虾球

食材:冻虾300g、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、盐适量、淀粉适量、面包糠适量

做法:

1.冻虾划开,去头去壳。

2.用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。

3.用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。留几个完整的带尾巴的虾仁。

4.取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

5.虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲,蛋黄搅成蛋液。

6.取一块虾糊,团成圆形,先在蛋黄液力蘸一下,然后滚上面包糠。

7.锅里放油,烧到六成热就把虾球放进去炸,一定要用小火炸,否则外面炸糊了,里面还没熟呢。要不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞出来了。

自制炸薯条

食材:土豆2个、玉米油适量、精盐适量、番茄酱适量

做法:

将土豆去皮,洗净。

2.将土豆切成比手指细的条。

3.将土豆放入水中泡一会,防氧化。

4.放入锅中煮熟。

5.稍熟后,不要熟透,放在盖帘上晾凉。然后放入冰箱冷冻,以后可以随吃随取。

6.要吃的时候,取出土豆条,放入6成热的油锅炸。

7.炸至金黄,可用手指掐断即可,然后捞出控抽。

8.洒上适量盐,蘸着番茄酱就可以了。

新奥尔良烤鸡翅

食材:鸡中翅250g、橄榄油适量、新奥尔良烤翅腌料20g

做法:1.鸡翅先飞水,水开后即捞出、沥干。

2.新奥尔良烤鸡腌料加少许水和一勺橄榄油调成汁。

3.将鸡翅放入调料汁中拌匀腌料。

4.再放入保鲜袋揉捏,腌制20分钟即可。

5.放入铺好锡纸的烤盘。

6.烤箱200度,上下火,20分钟。

7.在已烤10分钟时将烤盘中途取出,将鸡翅翻面,并重新刷一层腌料,烤足20分钟即可食用。

晚餐不宜吃这三类食物

肝火旺,晚上不宜喝牛奶

晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水,不利于睡眠。

而且牛奶本身也是一种过敏源,晚上喝牛奶也很容易导致消化不良等问题。

晚餐后的甜品是禁忌

很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,感觉这样一餐才完整,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。

另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。

晚食高钙食品引发结石

晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物,如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态。高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中,引发结石。

总结:通过小编上文的介绍,你知道自制麦当劳肯德基经典美食的做法了吗?不妨自己在家动手做这些食谱,既美味又健康,还能省钱,何乐而不为呢?

脆皮炸鸡美味营养,教你在家自制脆皮炸鸡


这样炸鸡美味又滋补

脆皮炸鸡外酥里嫩,非常美味,是大家喜爱的食物之一,那么大家想学习制作脆皮炸鸡吗?下面教大家几款简单的脆皮炸鸡做法,希望大家喜欢。

做法一

材料:鸡半只、脆皮香酥炸鸡料一包。

做法:把鸡剁小块,如果是鸡翅也可以中间剁断成小块状。用少许盐把鸡块拌匀,稍腌制半小时左右,腌好的鸡块,再分别均匀地沾上炸鸡粉,让它被包裹住。锅放油,慢慢烧热,用筷子插进去试一下,筷子周边冒泡就差不多了,先小火把鸡块慢慢炸一会儿。炸出香味的时候,可以先把鸡块捞起。开大火把油烧滚,再度放入鸡块,炸至金黄把鸡捞起,放到吸油纸上滤油。

做法二

材料:鸡翅3只,油饭200公克,酱油3大匙,盐1/6小匙,鲜鸡粉1/4小匙,蚝油1/2小匙,胡椒粉1/6小匙,香油1小匙,五香粉1/4小匙。

做法:鸡翅洗净放入大碗中,加入所有调味料拌匀并腌渍约24小时备用。将作法1鸡翅的中骨取出,分别填入适量油饭,再以牙签将开口封好。锅中倒入适量沙拉油烧热至约180℃,放入作法2鸡翅以中火炸约4分钟即可。

做法三

材料:鸡胸1副,粉浆50公克,地瓜粉100公克,吉士粉15公克,水3大匙,沙拉油少许,酱油膏1大匙,五香粉少许,胡椒粉少许,肉桂粉少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1大匙,蒜泥1大匙,水3大匙。

做法:鸡胸洗净切开成2大片,再切开拍打后加入所有腌料,拌匀腌渍约3小时,备用。所有粉浆材料混合均匀,备用。将作法1的鸡排均匀沾裹上作法2的粉浆,再放入160℃的油锅中,以中小火炸熟至上色、捞出,转大火再次放入鸡排炸至外皮酥脆,捞出沥干油份即可。食用时可依个人喜好,另撒入胡椒粉或辣椒粉增加风味。

做法四

材料:三黄鸡1只(1000g),小土豆5个,黄油10g,柠檬1个,大蒜3瓣,盐2g,新鲜百里香数根,新鲜迷迭香2根。

做法:三黄鸡斩掉头部和鸡爪部分,清洗干净后用厨房用纸擦干全身。柠檬擦成皮屑,只擦表皮,不要擦到白色的部分。大蒜压成蒜蓉,黄油室温软化,百里香切成小段,加入盐调味后混合成涂抹酱。用手或者筷子把鸡皮和鸡肉小心的分离开,不要把鸡皮戳破。把做好的黄油涂抹酱均匀的塞在鸡皮与鸡肉之间。把余下的柠檬切成瓣,和迷迭香一起塞在鸡肚子里面,并用牙签封住口。小土豆切块,淋上橄榄油并用盐和黑胡椒调味后拌匀。烤盘铺上烤纸,土豆码入烤盘。用棉线捆绑好鸡腿,并把鸡翅尖的部位塞在鸡身子的下面,避免高温糊掉。之后整鸡放在土豆块上。烤箱预热200度,烤盘放入烤箱中下层,烘烤90分钟左右。待用竹签插入,流出清澈的汁水,不是血水就熟了。期间每隔20分钟,取出用烤盘里面的汤汁,刷在鸡身子上。如果想上色深一些,也可以混入枫糖或者蜂蜜涂刷。

小诀窍:建议选择肥美的三黄鸡,不要选择童子鸡。烤制的时候,可以根据上色程度来移动烤盘的位置。

结语:以上就是小编为大家介绍脆皮炸鸡的做法全部内容,相信大家在看完全文之后,已经了解了如何制作出美味的脆皮炸鸡了吧,小编介绍的是几款简单美味的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制肯德基脆皮鸡翅的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗鸡翅中的做法”专题。

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