老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

自制“吊炉饼”的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“自制“吊炉饼”的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,自制“吊炉饼”的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、一点点加水,一边用刮刀搓拌,至无干粉,用手整理成比较软的面团;

3、把面团按个坑,倒一些植物油;

4、继续揉面,类似于做面包时后油法和面,把面团揉得越柔软细腻越好;

5、揉好的面团上盖保鲜膜或者用一个盆子倒扣在上面,自然松弛半个小时以上;

6、把面团揪成大小差不多相同的五份;

7、取一份,按扁,用擀面杖擀成薄薄的大片,上面均匀涂抹植物油;

8、将薄薄的大面片从一端向另一端卷起,双手同时将面坯拉长,之后缠绕成饼状,依次做好五个饼坯;

9、起火,平底锅烧热后倒植物油,稍稍多一些,转中小火,按扁饼坯,放在平底锅里,一面烙至金黄翻过来烙另外一面;

10、全部烙完装盘上桌;

11、咸香口味,外酥里嫩的口感,真的很好吃哦!

幸福美好的一家子围在一起吃自制“吊炉饼”,想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!

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吊炉烤鸭的做法


吊炉烤鸭又叫挂炉烤鸭,非常著名,是北京独有的一道菜品。其他地方也有类似吊炉烤鸭的菜品,比如烤鸡,和烤鸭一样让人直流口水。很多人都喜欢吃烤鸭,又不能天天到外面买,可以选择在家自制吊炉烤鸭,非常简单的,不过需要自己准备工具,材料一定要选择新鲜的,不要烂臭的。

挂炉烤鸭的制作食材:

烤鸭1只。雪里蕻咸菜100克,大葱丝100克,甜面酱50克,白糖15克,鲜味王1克,精制盐1克,熟清油750克(耗25克)。

做法:

1)炒锅放中小火上,下甜面酱加清水(100克左右)、白糖、鲜味王边烧边用勺搅动,烧至稀薄稠粘,倒入小碗内备用;

2)炒锅放旺火上,下熟清油烧五六成热时,投入烤鸭,入油炸至皮脆肉热,捞出沥干油;用小刀将鸭皮连鸭肉片下,切成片装盘肉;

3)用单饼包鸭皮、鸭肉、大葱丝并抹上甜面酱吃。

挂炉烤鸭是依靠热力的反射作用来烤制鸭子,即火苗发出热力由炉门上壁射到炉顶,将顶壁烤热后,再反射到鸭身,挂炉烤鸭不能以带火苗直接燎烤。相比另一种明炉烧鸭,效率更高,但两者口味没有明显区别。

主料:

北京填鸭2500克

辅料:

大葱250克

甜面酱100克

烙饼(标准粉)400克

调料:

香油100克

麦芽糖50克

1. 先将鸭宰杀,沥净血,烫过去净毛,再割掉翅尖两段和脚掌,在鸭左膀下直开一约4厘米长的小口,取出内脏、洗净,沥干水分;

2. 从鸭颈刀口处吹进气,再在沸水锅内烫约1分钟,把鸭皮烫饱满,在鸭嗉子上一手半处上勾,鸭头垂下;

3. 用净布将鸭全身抹干水分,用饴糖50克掺上500克水,趁热淋遍全身,待干时再淋一遍;

4. 然后将鸭膀两边打撑,肛门用木塞住,挂于通风之处吹干(越干越好);

5. 食用前40分钟,将木柴燃烧,烤炉烧红后扒出明火;

6. 将鸭内灌入开水50克左右,挂入炉内,烤40分钟左右(其中隔2至3分钟将鸭翻动1次);

7. 待鸭全身烤至呈金黄色时取出,把肛门木塞抽掉(抽塞时,用碗将鸭腹内的油汤接住,以免浪费);

8. 在鸭颈离身子约7厘米长的地方剁下头颈,由胸前片一刀,连颈皮扯出,再将鸭膀向左一掰,从尾部起,片下两腿背皮,然后片下两边胸脯皮;

9. 将这些都切成5厘米长、3厘米宽的块摆入长盘中,将鸭头尾劈开摆成鸭形,淋香油,随上葱酱、薄饼各两盘即成。

吊炉烧烤做法


烧烤是我们生活中很多人都喜欢的美食,除了到外面吃烧烤之外,只要有工具,我们在家也是能自己动手进行烧烤的。烧烤的方法有很多,吊炉烧烤就是很常见的一种。如果是烧烤爱好者的话,可以了解下吊炉烧烤做法,这样我们就能自己动手做出美味的烧烤了。下面咱们来看看具体的做法。

干法腌制

干法腌制的特点是口感脆香,吃到口里有嚼劲,喜欢吃脆脆的食客可以试试。干法腌制的配料如下:锅热以后,盐和麻椒各800g、80g用小火炒香;再放入沙姜粉、五香粉、干肠料各50g、10g、100g,用小火炒五分钟;晾凉后加入味精和麦芽酚各200g、10g,拌匀后密封保存。

湿法腌制

湿法腌制相对比与干法腌制来说口感细腻,比较能够提现食材的原滋原味。湿法腌制的配料如下:花雕酒和米酒各100g、上汤王100g、浓缩鸡汁乳化剂20g、芹菜根、干葱白、干辣椒、香叶、八角茴香、大红袍花椒以及香菜根各15g,再放盐120g和味精30g拌匀。

蘸料

芝麻盐

首先是白芝麻40g、腰果20g、花生20g炒香,再一起碾碎,最后放上盐5g。

孜然面

炒熟的孜然面50g、辣椒粉20g、十三香2g麻辣鲜3g,这四样搅拌均匀。

风味酱

色拉油250g、鸡油50g在锅中烧至六层热,再放入干葱米、蒜米、姜米各5g,小火炒香;之后再依次放入干虾仁3g、咸肉粒10g、桂林辣酱100g、家乐香辣酱30g、蒜蓉辣酱20g、阿香婆牛肉酱35g,小火炒半小时,最后放入味精和鸡精就可以了。

风干

除了茄子、辣椒等素菜、鱼类、海鲜以及肉串外,其他的都要需要刷上脆皮水后,挂起来进行风干,时间在12小时左右。脆皮水配料:9度的米醋2000g、麦芽糖250g、蜂蜜100g、蒸馏水1000g、镇江陈醋250g。

烤制

吊炉可以自己买也可以自己参照着别人的做一个,不论怎样成本都不高。最好使用机制木炭,也就是无烟木炭。一般的鸡翅烤制15分钟、羊排烤制24分钟、五花肉烤制7分钟、羊腿烤制40分钟。如果个人喜欢焦脆的还可以时间再长一点,具体的火候和时间需要自己把握,这也是美食的魅力所在。

吊炉饼的面怎么和面呢


吊炉饼在进行制作的时候,都是通过温水进行和面的,而且随着季节的变化,所使用的水温度以及用盐量都是要进行变化的,吊炉饼呈现出的颜色是虎皮色,而且层次也非常的分明,具有外焦里嫩以及清香可口的特点,要想让吊炉饼的口味更加的理想,是需要掌握和面技巧的,那么吊炉饼的面怎么和面呢?

第一,吊炉饼的面怎么和面呢?将面粉中加入盐搅拌均匀,慢慢倒入清水,边倒入边搅拌,直到出现结块,停止加水,用手用力搓揉,如果觉得面团干,改用汤勺往里一勺一勺加水,将面团搓揉到表面光滑,用手指轻压能感觉有弹性,然后盖上湿布,饧发1小时;2.案板上撒上干面,拿出饧好的面团,再次用力搓揉5分钟,直到面团变的柔软;3.将面团擀开,厚度约为半厘米的薄饼;4.在面饼的表面撒上盐,用手轻压,再撒上葱花、香油,用手涂抹均匀;5.然后一手轻轻将面饼卷起,另一手往外慢慢拉住饼,目的是使面饼卷的薄且均匀,最后卷成圆柱状即可;6.卷起后,将其分成均匀的四分,拉起一个剂子,两手向反方向轻翻,使里面的葱花包裹均匀,然后再揉圆,用擀面杖擀开,呈圆饼状,依次擀开每个面团;7.电饼铛子或者平底锅中放入适量油,抹匀,烧到微热时,放入面饼,如果是平底锅就加盖,用小火慢慢烙至底部变黄,然后翻面,烙至面饼两面金黄即可。

第二,面饼的层数就在于卷起时的圈数,所以要想烙饼做的层层分明,油要涂抹的均匀,卷起时尽量一边将面饼拉薄,一边卷的紧密一些,这样做出的烙饼才会层层酥香; 除了在烙饼中加入葱花、盐之外,还可以添加椒盐、肉末等等,味道也特别好吃;

吊炉饼的面怎么和面呢?家里没有饼铛的话,可以用平底锅,用小火烙,但是要加盖子,如果饼擀得很薄,在烙的过程中,可以撒上一勺清水,保证水分,这样烙饼的口感才不会过于的干,有水分口感会比较柔软、有弹性。

吊炉烧饼的做法大全


   今天要给大家介绍一道十分独特的美食,就是山东的吊炉烧饼。吊炉烧饼是山东的著名小吃,在山东甚至是全国各地都非常著名。但是最原滋原味的还是山东的吊炉烧饼。吊炉烧饼集合了山东人的美食思想,是山东人的骄傲。不仅受山东人喜欢,还非常受国内各地人民喜爱,下面就要和大家说说吊炉烧饼的做法大全。

   1.将面粉放入盆内,加入温水,食碱和精盐,拌和均匀,盖上拧干的湿洁布,饧 约30分钟。

   2.先将面团揉匀,搓成一条一条的,然后分成重约50克一个的剂子,擀成薄片,刷一层花生油在上面,折叠擀成长圆薄片,用手拿住一边在案板上使劲甩开,如此反复倒换位置甩上几次,甩匀以后,再用手抻薄一些,再刷一层花生油,两手各捏住一头,由后向前反复折叠后,卷成圆条,稍稍抻长,从一头向另一头盘卷成圆形,按扁擀成直径6厘米的饼坯。

   3.将饼坯放入烧至七成热的吊炉饼铛上,盖上烧热的炉盖,烤约8-10分钟,至饼皮金黄酥脆,里面柔软熟透,即可食用。

   以上就是美味的吊炉烧饼的做法大全,相信很多人都学会了。学会了的朋友可以在家试着做一做这道名小吃,味道一定很棒。吊炉烧饼不仅很美味,受人欢迎,还有非常高的营养价值,是人们不知道的。很多老年人都喜欢吃吊炉烧饼。如今,也有越来越多的年轻人在家自己做吊炉烧饼吃。

吊饼的做法大全


吊饼是柿饼的品种之一,主要是因为制作的工艺不同,所以有不一样的名字,因为不是在家里面随便晾晒一下就可以制作完成的,需要把外面的皮剥掉,还需要在保证不会烂掉的情况下进行晾晒,不管是对环境还是气温以及晾晒的要求都非常的讲究。

制法

制作柿饼,非常耗时费工, 大概要经过以下几个步骤:

<修蒂>:人工逐一修整果蒂。

<削皮>:将修整好果蒂的柿子,

放在简易的削皮机上,削去外皮。

<整理>:机器无法削到的上下部分,

再用人工进一步削干净。

<烘烤>:送进烘烤房进行烘烤。

<成型>:三天后,柿子软化,取出捏揉成型。

果型较小,颜色橙红的是,产量少价格高的石柿。 <烘烤>:成型后,继续烘烤四天。

<筛检>:检查干燥程度,判断是否需要再烘烤。

<分级>:筛检的同时,按大小分成,

一斤150元及180元两种等级。

<包装>:秤重后包装,终于可以出售了。

过去,制作柿饼要靠日晒风干,露天晾晒,卫生条件很差,惹来成群苍蝇,担心被污染的食物,会吃坏肚子,于是添加硫磺杀菌。而今,大多采用机器烘焙,成本提高了,但是品质得以控制,并且因为环境卫生,消费者吃到的是,完全没有添加物,纯天然的食物。

吊炉烤鸭的腌制与做法


烤鸭作为北京的一种美食而被大众所喜爱,烤鸭的吃法多样,最适合卷在荷叶饼里或夹在空心芝麻烧饼里吃。烤鸭的历史文化悠久,在南北朝时期烤鸭就已经起源。烤鸭不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。烤鸭的烤法有吊炉烤,焖炉烤,以及叉烧烤,普遍的烤法是吊炉烤和焖炉烤,今天主要介绍一下吊炉烤鸭的腌制与做法。

吊炉烤鸭与闷炉烤鸭的区别:

1.烤炉和燃料不同:吊炉不安炉门,用枣木、梨木等果木为燃料明火烤制,因果木燃烧时,无烟、底火旺,燃烧时间长。

2.烤法不同:因为没有炉门,吊炉烤鸭在烤制时是可以随时查看和翻转的,鸭子入炉后,要用挑杆有规律地调换鸭子的位置,比如还要有“撩裆”的技术操作,以使鸭子受热均匀。因为吊炉烤制的方式火力强烈,鸭子皮下脂肪化掉,烤成的鸭子皮脆肉嫩。

制作材料:

主料: 北京填鸭一只

辅料: 洋葱,葱姜蒜,花椒大料,甜面酱, 烙饼

调料: 五香粉,酱油,白糖,白酒

制作方法:

1. 一大只肥鸭,解冻,洗干净。鸭子买来就处理的很干净,只留下了能吃的。收拾鸭子掏出来心肝内脏。

2. 用小火喷来烧一下毛。

3. 开水烫三次鸭皮,把五香粉,酱油,白糖,白酒混合。

4. 用调料水给鸭子按摩。

5. 洋葱,葱姜蒜酱,花椒大料,调料水混合。填充鸭子。

6. 冰箱里腌制一夜。

7. 把肚子里的东西掏出来,让它屹立在风中,摇曳一天。我是用酒瓶撑起来的。

8. 蜂蜜白醋白酒2:1:1,放一点盐。做成脆皮水。

9. 刷一层,吹干,半小时后再刷一层,再吹干。重复五六次。

10. 切土豆摆在鸭子身下。在鸭子肚子里塞进一个苹果一个橙子,一个沾糖汁水的馒头。(没有果木,就把果子塞进肚子里了,馒头是为了防止烤干)

11. 375华氏度,一个半小时。每半小时出来刷脆皮水,继续烤。

12. 一个半小时后基本熟了,最后半小时调整到400华氏度,烤脆皮。

吊炉花生的做法有哪些


花生是比较常见的一种食物,在花生成熟的季节,到处可以见到大街上卖的五香煮花生,其味道是比较的香甜的,花生富含丰富的蛋白质、脂肪和人体所需的各种氨基酸等,其营养价值是比较的高的,所以备受人们的喜爱,那么吊炉花生的做法有哪些呢?我们来了解下吧。

方法:

花生两斤,放在吊炉里,加水至花生高度的两倍,加入食盐20克,白砂糖20克,薄荷叶5克,甘草5克。以果木(枣木或梨木最好)为燃料加热吊炉,果木燃烧无烟且果木香味易渗透到花生中。控制火候,不时观察吊炉中水位的变化。待水位和花生相同时开始小火烘干,持续24小时即可。

所谓吊炉-----自制的一种烘烤食物的器具,用一个普通的铁锅,外面用草、泥和白灰的混合物糊上厚厚的一层,在锅的一边开一个十五公分左右的口,把锅扣过来,下面用木炭烧,等把锅烧到一定的温度,在把里面放有椒盐,外面打了花刀和糖稀芝麻的饼贴上烘烤即可。

对于吊炉花生的做法大家应该有了一些认识,吊炉就是一种烘烤食物的器具,经过烘烤之后的花生,其味道会更加的香脆,也是人们在闲暇时候,比较喜欢吃的一种零食,但是一定要注意控制好火候,避免时间太长,让花生有股胡味。

自制饼卷的做法


烹饪是一件很幸福的事,自己做出来的美食自己享受。自制饼卷是一道对人厨艺要求不高的简单家常美食。在做这道菜的时候,准备简单的调味品就好,出锅时也会闻到一股浓浓的菜香味,让人垂涎。

2、趁醒面的时间准备其他材料,先将瘦肉切好放点生粉、盐、生抽腌着

3、土豆切丝,边切边用自来水泡着(可以泡泡掉一些土豆上的淀粉、炒时不易粘锅,会更爽口)

4、胡萝卜切丝(胡萝卜和土豆要切长丝,即土豆要买长的形状)

5、切好蒜头,葱备用(随便洗好生菜放着)

6、先热锅放油,下蒜爆香放腌制好的肉,放盐(适量)炒熟备用

7、热锅放油,下蒜爆香放入土豆胡萝卜丝翻炒,将熟时放入葱花,乘好备用(可以与肉同装一盘)

8、赶面皮:有赶面棒的可以用赶面棒,没有的话可以找个碟子,在碟底粘一点点油,抹满整个碟底,放一次就够,后面都不用放的,要适量、只是为了面皮不粘在盘底,撕烂)自己想出来的,可自行不放油试试)然后捏一团面放在盘子里用手按压、压成与盘子底大小的圆形----之后同上

9、不粘锅加热将赶好的面皮一块一块的烙熟(此处不放油)乘盘备用

10、在面皮上刷上六月香甜面酱然后将可以自行选择卷食材开吃哈哈!(甜面酱买回来要试试咸度,从而控制刷的量)

美食会给人味蕾上一定的冲击,自制饼卷就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

自制红薯饼的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习自制红薯饼的做法吧!

2.21.一个红薯,洗净,切块,蒸熟

3.1214.分成适当大小的小面团(比兵乓球略小)

4.2123.直至揉成光滑的面团

5.5.炒好的黑芝麻和擀面杖

6.6.用擀面杖捣碎

7.7.加入少许白糖

8.8.加入少许色拉油(或水),拌匀,黑芝麻馅做好了。备用

9.9.将一个小面团,窝起

10.10.加入备好的黑芝麻馅

11.11.慢慢向上向内,捏拢

12.12.轻轻按扁,成为一个红薯饼

13.13.热锅放油

14.14.将红薯饼放入锅内煎制

15.15.小火煎,翻面煎至两面金黄,中间微鼓,即可

也许你以前吃过自制红薯饼,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自制“吊炉饼”的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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