养生药膳蛋

2019-10-07 │ 养生药膳蛋 养生粥的做法

奶香芒果蛋挞的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“奶香芒果蛋挞的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

饮食健康与否往往直接关系着我们的身体健康,假如希望拥有好身体,在平时就不应偷懒,如果不愿意去做复杂的菜式,也可以试试一些做法简单的菜肴,比如奶香芒果蛋挞的做法就很简单,很适合那些既忙碌又不想将就的人。

2、将鲜奶,淡奶油,炼乳和糖霜倒入不锈钢盆中。

3、将盆放于火上,小火加热,同时搅拌均匀。

4、将搅拌均匀的鸡蛋液,加入盆中拌匀。m.yS630.COM

5、再将吉士粉也倒入盆中,搅拌均匀。

6、接下来,只需将做好的蛋液加到每个蛋挞皮中,每个加至七八分满即可。

7、放入切好的芒果小块。也可先放芒果小块,然后再加蛋挞液。

8、放入预热好的烤箱中,210℃烤25分钟左右。

9、烤至蛋挞皮微焦时,即可取出。

10、烤好的蛋挞们,是不是很诱人呢。

11、香香甜甜的蛋挞来啦,准备开吃。

做饭本不是一件易事,但是奶香芒果蛋挞的做法却很简单,只要稍微花点心思,就完全可以让自己吃到美味食物。

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自制蛋挞皮 芒果蛋挞的做法


能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,自制蛋挞皮 芒果蛋挞的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、将黄油,盐,糖和面粉充分拌均

3、加入100ml水,揉成面团,面团醒十分钟左右,再放入冰箱冷藏起酥二十分钟

4、将黄油室温软化后装保鲜袋擀成薄片放冰箱冷冻十五分钟,否则太软无法从保鲜袋取出

5、将面团擀开,包裹住黄油

6、然后折叠,多折叠几次,出来就会分层多

7、最后一次将折叠好的面团,擀开后,卷成卷儿

8、切成薄厚适中的团,拿一个蛋挞杯放进去,捏成均匀薄厚与杯中

9、将鸡蛋打散,加入糖,纯牛奶,稀奶油搅拌均匀

10、芒果切块放入蛋挞杯中,倒入调好的蛋液八分满

11、放入烤箱120度烤25分钟即可

12、美味的蛋挞就烤好了,慢慢享用吧

吃得好是维持健康的一大前提,自制蛋挞皮 芒果蛋挞做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

酥皮芒果蛋挞的做法


晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。酥皮芒果蛋挞制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

2、揉成光滑面团,包保鲜膜放冰箱松弛30分钟。

3、处理裹入用黄油。65黄油放到保鲜袋里软化至室温后,擀至扁平。放入冰箱冷冻片刻。

4、取出松弛好的面团和黄油,面皮在下黄油在上,四周向中间折叠包裹住黄油。面板撒面粉,开口向下擀成长方形。

5、擀好的长方形向中间折叠,像叠被子那样,对折折好。

6、包上保鲜膜冷藏松弛15分钟。

7、重复5-6步骤,每次折好都需要放入冰箱冷藏15分钟再进行下一次折叠,一共完成三次折叠。最后擀成3毫米左右薄饼,然后卷起。

8、切成12份,一个小剂子一面蘸干面粉。

9、蘸面粉一面朝上,放入模具,手指转圈压成底薄,四周略高的挞皮即可

10、做好的挞皮包保鲜膜, 放入冰箱冷藏松弛30分钟。

11、制作蛋挞水

12、牛奶中加入糖搅拌至融化,加入淡奶油,炼乳,最后加入蛋黄拌匀。

13、将蛋挞水过筛备用。

14、取出松弛好的蛋挞皮,放入芒果粒和挞水装至七八分满。

15、预热210度,上下火,中层烤大概20分钟左右。

16、烤了五个瞬间吃掉三个!

17、超级酥啊!不错不错!

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,酥皮芒果蛋挞的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

芒果蛋挞(全蛋版)的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,芒果蛋挞(全蛋版)这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、蛋挞皮提前从冰箱里面拿出来解冻。

3、把牛奶、糖、淡奶油,放入一个耐热容器里面。

4、隔水加温至糖融化,无需煮开。

5、两个全蛋打散。

6、再把蛋液倒入牛奶中搅拌均匀。

7、然后加入一勺炼乳搅拌均匀。

8、最后把混合好的蛋挞液用筛子过筛一遍,蛋挞液就完成了。

9、把适量芒果去皮切成小块,放入蛋挞皮中。

10、再把挞水倒入挞皮中,约八分满。

11、送入预热好的烤箱,220度,20分钟。

12、待蛋挞表面焦黄即可出炉,请根据自己的烤箱脾气调整时间千万别烤过了。

13、成品摆拍。

14、再看看切面图,满满的新鲜水果馅,有没有要流口水的节奏呢?

芒果蛋挞(全蛋版)的做法,完全可以根据自己的口味,在食物没有出锅之前,还是可以另外增加调料,料理出属于自己口味的美食,满足家人的口味,品尝舌尖上的美味。

洛林蛋奶火腿挞的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于洛林蛋奶火腿挞这道菜的做法。

2.鸡蛋打散

3.加入鲜奶油

4.加入20g奶酪丝(留1/2用来铺顶)

5.加入1勺肉豆蔻粉

6.加少许黑胡椒、盐

7.加入熏肉丁和金枪鱼罐头,搅拌均匀糊状

8.油酥饼皮小心放入模具,用擀面杖压边,去掉多余部分

9.饼皮与模具贴合,底部用叉子戳几下(以防开裂,但是不要戳穿)

10.倒入准备好的蛋奶糊,在最上层撒上剩下的20g奶酪丝

11.烤箱预热200°,烤30分钟左右,至表皮上色

12.这款蛋派一定要趁热吃

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下洛林蛋奶火腿挞。

蛋奶芒果冰激凌的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于蛋奶芒果冰激凌的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.12小火慢慢加热,加入20g白糖,加热的同时不停的搅拌牛奶鸡蛋液。

3.21不要让蛋奶糊沸腾,大约煮到85度就可以了(可以在加热过程中适当的关火停一会再开)熬到蛋奶糊浓稠挂浆即可(挂浆的状态就是蛋糊汁可以沾在勺背上,而且用手指划过勺背留下一条清晰的沟,就表示已经煮好了)。

4.芒果去皮去核,取其果肉在搅拌机中搅成果泥备用。

5.芒果泥混合到蛋奶糊中,搅拌均匀。

6.发淡奶油。在淡奶油中分2,3次加入适量白糖用电动打蛋器高速打发,打发2倍大7成发即可。

7.将芒果蛋奶糊混合打发好的淡奶油,搅拌均匀。

8.最后将冰激凌糊倒在干净无水的容器中,冰箱冷冻,隔1,2个小时取出,搅拌一下,共搅拌三次,直到完全冰冻即可。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍蛋奶芒果冰激凌,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

奶香蛋果子的做法


我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下奶香蛋果子的做法,好好学习一下

2.21加糖打匀,不必打发;

3.集合四种粉类,翻拌混合一下;

4.过筛到装有蛋液的大碗里;

5.用刮刀拌至无干粉;

6.整理成面团,干湿适中,不要太软而粘手,也不要太干而松散;

7.取小块面团揉成一个个直径约0.8厘米左右的小球,或者自己觉得合适大小的球球,但大小要尽量一致,烘烤时便于同时烤至酥脆程度;

8.摆在烤盘上,预热180度,中层,15分钟,表明金黄即可。

奶香蛋果子已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

奶香芒果西米的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍奶香芒果西米的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.12汤锅加水烧开。

3.21水开后加入西米。

4.大火煮开后。

5.转小火慢煮至西米半透状态。

6.12将半透的西米出锅沥水备用。

7.21汤锅再次装水。

8.水开加入西米。

9.大火煮开后,转小火慢煮至西米更加透。

10.将西米出锅沥水,用冷水直冲微泡一分钟。

12.再次将西米煮开后,转小火煮至西米没有白点。

13.再关火微微焖至一分,再加入适量熟冷水备用。(事先要煮好放凉备用)

14.牛奶微加热,倒在碗里(可加也可不加,看个人喜欢哦)

15.加入芒果肉。

16.再加入西米,微拌既可食用。

平时嘴馋的时候,一定非常想吃一些美食,那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍,自己可以动手做一下这道奶香芒果西米

奶挞的做法


吃得好不好在很大程度上影响着我们的健康,也影响着我们的情绪,想拥有好身体、好心情,我们最好是在饮食上多下一些功夫,奶挞的做法并不难,让我们在享受美食的同时拥有好身体。

2、猪油跟牛油先搓均匀。然后跟粉搓均匀 我的是分四板装 你们可以分一板装也可以 然后把它振动平衡。放冰箱,冰两个钟头。

3、把低筋粉去高筋粉 糖 鲜蛋 水 放下去打 打15分钟 打好拿袋子装起来放冰箱,冰两个钟头。

4、水皮开长方形。然后把油心放进去 然后把水皮跟油心盖起了。

5、敲平衡。

6、对折 敲平衡 连续三次对折敲平衡

7、敲平衡用模具赞 自己想要的奶挞皮

8、这是烤好的图片

吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,奶挞的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。

无蛋挞皮的蛋挞的做法


生活中有很多人都比较喜欢吃烤蛋挞,因为烤蛋挞的营养价值是非常高的,而且我们一般烤蛋挞的时候都需要买专门用来做蛋挞的锡纸,这种锡纸的价格也比较贵。所以有一些人就会在制作蛋挞的时候做无皮蛋挞,这样的蛋挞吃起来口感松松软软的。那么无皮蛋挞的做法是什么呢?

很多人都特别喜爱吃KFC的葡式蛋挞,虽然葡式蛋挞看似洋气复杂,但其实自己做一次就会发现一点都不难,不过需要足够多的耐心,因此需要反复做动作,现在我们就一起挑战一下蛋挞皮的做法,蛋挞的制作方法。

大家只需要注意制作蛋挞的时候要不时的放入冰箱冷藏,一些人会在某宝某东等网购蛋挞皮,但是价格不便宜,因此如果想勤俭节约可以自己买一些食材在家动手制作,一样可以做出超酥脆的蛋挞皮,烤的时候会散发出香浓的奶油味。

大家做一次就会明白为啥一个小小的蛋挞价格如此不实惠,因为食材贵呀,现在我们就快了解一下蛋挞皮的做法,蛋挞的制作方法。

蛋挞皮的做法 蛋挞的制作方法:

一、蛋挞皮的做法:

1.先将黄油放入面粉中间,然后用画圈的方式将酥油搓软,之后倒入清水揉好后不停的用力揉搓几次

2.再用保鲜膜包好之后放入冰箱冷藏30分钟,再将酥油放入保鲜膜中,然后捶软之后用擀面杖擀成薄片

3.再放入冰箱冷藏,取出之后擀成中间厚一点的长方形,再将酥油放入中间,将2边朝中间折叠封死

4.再将面片擀开,然后像叠被子一样折成2折,然后放入冰箱冷藏半小时后取出,再擀开,卷成卷放入冰箱冷藏

二、蛋挞的制作方法:

1.先将蛋挞水 淡奶油1 牛奶 白砂糖 蛋黄 低筋面粉 炼乳都准备好,然后将淡奶油倒入牛奶中,再放入炼乳和糖

2.加热至融化之后取出晾凉,再倒入蛋黄液搅拌均匀,放入面粉搅拌均匀,过筛一下后蛋挞水就制作好了

3.面卷分成几等分,然后底部沾少许淀粉,放入模具里面,中部用双手拇指朝四边推开,然后放入冰箱冷藏20分钟

芒果奶香小丸子的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于芒果奶香小丸子的做法。

2.2糯米粉根据自己的口味加入适量的砂糖

3.1搅打好的芒果奶油泥,小火加热到沸腾状态,关火,放入冰箱冷藏。

4.2芒果加奶油,牛奶,一同放入搅拌机,搅打成泥。

5.糯米面团,搓成小丸子,直径0.5厘米就差不多。

6.小丸子煮熟。

7.煮熟的小丸子过几遍冷水,放入冰镇好的芒果奶浆里,切一片柠檬装饰,吃的时候,柠檬片放入芒果小丸子奶浆里搅拌一下即可。

芒果奶香小丸子的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《奶香芒果蛋挞的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生药膳蛋”专题。

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