养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

全蛋蛋挞的做法

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“全蛋蛋挞的做法”,但愿对您的养生带来帮助。

全蛋蛋挞是一道很多人都喜欢的菜肴,做这道菜的时候不用准备太多食材,简单的食材却能做出不简单的美味。一家人坐在一起吃着这道美味的菜肴,幸福也就像这道菜一样的简单,充满着家的味道,让人十分回味。

2、准备好其它材料

3、鸡蛋用手动打蛋器打散

4、牛奶、淡奶油、白糖倒入盆中,隔水小火加热,至糖完全融化,不用烧开

5、加入一勺炼乳,搅拌均匀

6、牛奶液放凉后,倒入蛋液中,搅拌均匀

7、过一下筛子,让蛋挞液更细滑,这样蛋挞液就做好了

8、把做好的蛋挞液倒入挞皮中,约七八分满

9、放入预热好的烤箱中层220℃,烤35-40分钟

10、这是30分钟的样子

11、我的烤箱温度低,上色慢,最后几分钟放到上层烤,等烤到挞皮金黄、蛋挞液表面出现焦点点即可

12、这是烤好的样子

13、再来张近照

14、开吃了,很美味哦,又酥又嫩!

一道简单的家常菜只需十几分钟的时间,全蛋蛋挞这道菜好学易做,准备好需要的食材,就可以制作出美味。

扩展阅读

全蛋蛋挞(原味)的做法


食材的味道包含这酸甜苦辣,这也是生活的味道。生活的意义就在于每天吃的好睡的香,吃饭是一天中的大事,怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的,全蛋蛋挞(原味)的做法是十分好掌握。

2、蛋挞皮提前取出来解冻

3、鸡蛋打散备用

4、把淡奶油、牛奶、白糖放入锅中加热至白糖溶化即可关火

5、加入一勺炼乳,搅拌均匀

6、把打散的鸡蛋倒入牛奶中,搅拌均匀

7、过筛一下,使口感更加细腻,烤箱上下火200度预热

8、过筛好的蛋挞液

9、把蛋挞液倒入蛋挞皮里,九分满

10、放进预热好的烤箱,上下火200度,中层15-20分钟

11、叮~出炉后晾凉即可食用

12、成品图

一天忙碌过后享受一下生活,全蛋蛋挞(原味)的做法简单,但是好吃有营养,可以动手做起来啦。

原味全蛋蛋挞的做法


快节奏的生活已慢慢影响着人们,为了追求高效率的生活,人们往往要牺牲质量,就连吃饭也是这样 。原味全蛋蛋挞这道菜做法简单,让你在高速发展的城市中,也可以享受到简单所带来的美好。

2、蛋挞皮从冰箱取出解冻

3、把牛奶、奶油、糖倒入碗里面,隔水加热,边搅拌,不用煮开,糖全部化开就可以了。

4、再把1勺炼乳加入牛奶中,搅拌均匀。

5、鸡蛋用筷子打散后慢慢加入牛奶中,边搅拌。

6、把调好的牛奶蛋液倒入滤网中滤一遍。

7、用勺子把蛋液加入蛋挞皮中,差不多九分满。

8、烤箱上下210度预热10分钟,然后把蛋挞放入烤箱中层,25分钟。

9、叮咚,好了

10、拿出来凉一下。

11、咬一口下去外酥里嫩,香香的好好吃。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,原味全蛋蛋挞的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

全蛋蛋糕的家庭做法


 蛋糕是生活中比较常见的一种食品,蛋糕较软比较受老人和儿童等牙齿不太好的人的喜爱。早上一块蛋糕一杯牛奶加一个煎蛋就是一顿幸福的早餐,闲暇之时蛋糕是一种健康得零食,自己在家中制作既可以保障食品的安全,也可以使蛋糕充分适合自己的口味。下文我们将为大家详细的介绍全蛋蛋糕的家庭做法。

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目;

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇;

牛奶:富含蛋白质;

用料

低筋面粉100g,鸡蛋150g,细砂糖100g,黄油26g,牛奶40g,水饴6g,裱花用淡奶油500ml

1

准备材料,黄油切小块,面粉过筛。准备热水盆。

2

鸡蛋倒入细砂糖和水饴,隔水加热搅拌。等蛋液温度在30-40℃的时候取出,(这时候可以把牛奶和黄油放到热水盆里隔水加热融化~)用打蛋器高速打至颜色变浅,体积膨胀,细致粘稠。提起打蛋器,用落下的蛋糊画个8,字体清晰,不会马上消失就差不多啦~然后用低速稍微打一打,把大气泡打碎。

3

面粉过筛2次后,一次性全部倒入到蛋糊表面,

4

用橡皮刮刀从2点钟方向切入滑向8点钟方向,然后在9点钟方向翻上去,同时逆时针转盆,动作要轻柔。大概翻上40来下面粉和蛋糊就能混合均匀了。

5

牛奶和黄油混合液大概在30-40℃左右比较容易和面糊混合,从热水盆中取出,通过刮刀均匀淋在面糊上,用同样的方法进行混合。说是要90下,我也没数,反正混合均匀就好~

6

从高处倒入模具中,震2次把大气泡震掉。入烤箱,170-175℃,35-40分钟。依据个人烤箱判断吧,我发现我的长帝下火太猛了。出炉后震一次倒扣5分钟左右冷却脱模。

据说因为用的阳极,所以中间会有些鼓。用180℃烤的,貌似开始的温度太高了。赶紧又调回170℃。周围和表面有点火力过猛了。

7

脱模后切片。这次用的蜜豆,味道还可以哈~~就是淡奶油打发总也掌握不好,这次貌似又有点打过了。

 上文我们为大家详细的介绍了全蛋蛋糕的家庭做法,自己在家中制作时,可以充分的发挥自己得想象力,随意添加自己喜爱的东西,使全蛋蛋糕充满创意。

全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法


中国人一向都很讲究吃,吃得好不好往往与一个人的生活水平也是挂钩的,我们不该随便应对一日三餐,有的人可能会嫌麻烦而懒得自己做饭,其实,全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法容易,只要稍微花费些许时间就可以完成了,不妨一试。

2、将鸡蛋磕入无油无水的压力煲内胆中,因为这个深,打发全蛋时防止蛋液溅出

3、加入白糖,一次性全加

4、打电器高速档十分钟左右,就可以了。打发的蛋液蓬松,划出的纹路不会立即消失

5、将面粉过筛,一次少点,比较容易搅拌均匀,大概面粉分三次加入。注意搅拌一定是像炒菜一样,上下搅拌

6、面粉都加入搅匀后,加入玉米油,再次搅匀

7、将搅匀的蛋液倒入模具中,振动几下

8、烤箱150预热5分钟放入烤十五分钟左右

9、中途注意观察,如上部着色重,可盖上铝箔纸

10、着色有点不均,但是味道棒棒哒

11、如果是蒸蛋糕,将模具放入蒸锅二十分钟即可,关火再焖三分钟,就ok啦

全蛋蛋糕 蒸蛋糕的做法极为简单,美味又健康,经济实惠你值得拥有,赶快行动起来吧。

蜜豆蛋挞(全蛋)的做法


工作了一天,身体肯定是比较疲累的,这个时候很少有人会花大心思却做一些复杂的菜肴,不妨可以考虑一些简单的家常菜,蜜豆蛋挞(全蛋)的做法就很简单,它不需要过多的程序,只要很简单的几步就能轻松做出美味菜肴了。

2、将蛋挞皮取出解冻。

3、碗中放淡奶油、牛奶、糖隔水至白糖融化备用。

4、分两次晒人低粉。

5、全蛋(2个)打散备用。

6、放入打散的全蛋液搅拌。

7、加入一勺炼乳搅拌。

8、过筛1-2次(是蛋挞更细腻)备用。

9、挞皮中放入5-6小粒蜜豆。

10、烤箱200°预热,挞中放入7-8分满蛋挞液。

11、放入中层180读烤30分钟左右。

12、叮~蜜豆蛋挞(全蛋)烤好了。

13、成品图。

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,蜜豆蛋挞(全蛋)的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《全蛋蛋挞的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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