菜汁蛋糕的做法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《菜汁蛋糕的做法》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
偶然看到一个美食教程，却不知从何下手，其实只要行动起来，学一些简单易做的菜肴，也是可以享受其中乐趣的，菜汁蛋糕的做法方便快速，在出锅之前，挤入柠檬汁，可以起到提味的作用。
2、准备两个无油无水的容器
3、蛋黄蛋清分开
4、蛋黄加白糖，花生油，青菜汁，泡打粉，分三次筛入面粉搅拌均匀
5、蛋清里加入二分一的白糖
6、低速打发至下图状态加入另一半的白糖
7、高速打发至硬性发泡，提起打蛋器有两个尖尖的角
8、把打发的蛋清分三次加入面糊中搅拌均匀，不要划圈要快速切拌
9、倒入八寸蛋糕模轻轻震几下把大气泡震出来，烤箱180度预热转160度烤25分钟
10、蛋糕出模倒扣放凉脱模，美美哒
11、口感细腻
12、口感细腻
假期之余也可以研究研究美食，菜汁蛋糕也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。
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如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，菠菜汁戚风蛋糕的做法简单，大多数人都能很快学会。
2、菠菜汁是40克菠菜叶加50克水榨的汁
3、蛋清蛋黄分离，蛋黄中加糖，油，搅拌到油和糖融化均匀，加菠菜汁搅拌
4、拌匀后，三种粉混合筛入，看图中，一次加入并用打蛋器搅打匀，只要不画圈搅拌，随便怎么搞
5、最后就拌匀成图中的样子就是蛋黄糊了
6、蛋白加几滴柠檬汁，低速打发到出现大泡开始加第一次砂糖
7、加完第一次糖接着转高速打发到细腻有纹路加第二次糖
8、放完第二次糖接着高速打发到湿性发泡，既是图中那样，放第三次糖
9、然后转中速2档或低速一档打发到干性发泡，即图中样子，蛋白出现直立小尖角
10、取三分之一蛋白入蛋黄糊中，拌匀，只要不画圈，从下网上转动翻拌
11、拌匀后都倒进剩下的蛋白中，手法同炒菜式翻拌
12、从下往上翻拌匀，只要不画圈，就不会消泡，但动作要轻快，完成蛋糕糊
13、蛋糕糊倒入八寸戚风蛋糕模具，用铲子抹平，摔几下震出大气泡
14、这时烤箱155分钟10分钟预热完成，接着放进去155度烤55分钟中下层，我还给孩子烤了几个纸杯
15、烤完后，用竹签插中间看熟透了没，如果有蛋糕体带出来说明没熟，要继续烤10分钟左右，我的熟了
16、取出从15CM高度落下震出热气，一两下即可，接着倒扣，至少3小时
17、放凉后脱模，先把蛋糕周围脱模，再取出
18、脱模后的蛋糕很完整，切下一块，要用锯齿刀嗷
19、看里面组织细腻吧，真的很馋人嗷
20、忍不住吃了好几块，口感很好嗷
21、拍照留念吧！杂粮版的菠菜戚风蛋糕就这么美丽的吸引你了嗷！
很多人在做菠菜汁戚风蛋糕这道菜的时候都会很有成就感，家里有客人的时候也可以准备这道菜来迎客。
做饭看似复杂，其实只要学会了，一切就会变得很简单，更何况许多菜肴本身就是很简单的，只要花点时间和精力去学，是可以很快让自己和家人品尝到美食的，比如翠绿色波菜汁电饭锅蛋糕的做法简单，口感也非常的不错。
2、把洗干净的波菜叶加点水放入果汁机加点水打均匀。
3、量好90克波菜汁。
4、将鸡蛋分别打在两个干净无油无水的盘里。
5、先打发蛋清，滴几滴柠檬汁在蛋清里。
6、用电动打蛋器低速打发蛋清起大泡就行。
7、然后分三次放入糖粉用快速继续打发蛋清。
8、直至打发提起打蛋器蛋白糊带小弯钩，不能打太久容易使蛋清变硬，把打好的蛋清放冰箱待用。
9、倒扣过来蛋清也不会滳下来。
10、把剩下的白糖放入蛋黄里用打蛋器低速打均匀。
11、把波菜汁、玉米油放入蛋黄里用电动打蛋器低速挡轻轻打均匀
12、把低筋蛋糕粉筛入蛋黄糊里。
13、拌匀翠绿的波菜汁蛋糊，这时候预热一下电饭锅。
14、把3三分之一的蛋清放入蛋黄糊里轻轻地上下拌匀，就像炒菜一样的手法，不能打圆圈，那样容易起大泡。
15、把拌匀的蛋糕糊倒入预热好的电饭锅里。
16、提起锅胆震动两次消泡。
17、按下电饭锅蛋糕功能，43分钟就可以了，时间到了不要马上拿起来，焖2、3分钟定型再拿起锅胆震动2次倒扣放凉再脱模。
18、脱模后漂亮的翠绿色波菜汁电饭锅蛋糕。
19、切片后里面的组织也非常整齐、漂亮！
20、颜色、口感和味道都不错。
翠绿色波菜汁电饭锅蛋糕是不是简单易学呢？在进行菜肴制作的时候，要注意把握好调味，注意适量加入酱油，避免味道过于浓烈。
随着人们生活水平的提高和生活的丰富，各种各样的疾病也出现的越来越多，其中三高就是大家都十分常见的，三高的出现危害着很多人的身体健康，所以我们在日常生活中应该注意饮食，芹菜汁对于三高有着很好的疗效，那么芹菜汁究竟是怎么做的呢，下面我们来了解一下。
三高是现代人们的通病，很多人吃了很多药都不见疗效，因此我们应该从饮食上来调理，这样才能从根本上瓦解疾病，芹菜汁对于三高有着很好的疗效，下面我们来看看其做法。
鲜芹菜汁
主料：芹菜250克
做法
将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
小诀窍
健康提示：
1.降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
番茄芹菜汁
材料
番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少许。
做法
1、番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。
2、将原料放入榨汁器中榨汁，倒入杯中，加柠檬汁调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C，具有净化血液的作用。
胡萝卜苹果芹菜汁
材料
胡萝卜 1个(最好选大一点的)
苹果 1个 (也是要大一点的)
芹菜 1根 (其实就是用几条茎就好了，一些朋友表示芹菜的味道比较接受)
蜜糖或者砂糖开水
做法
1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌;
2、混合好的果汁加入蜜糖即可。
通过上面文章的介绍，相信大家对于芹菜汁的做法都有了一定的了解，芹菜汁不仅含有丰富的维生素，而且对于高血压、高血脂、高血糖等疾病都有着很好的疗效，所以大家不妨在现代生活中多喝一些芹菜汁，是很棒的哦。
每次去朋友同事家做客的时候，你都会发现，他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候，却捉襟见肘了。这样的你，看起来是不是特别没面子。所以，为了你的尊严，现在就来跟我学一下苜蓿菜汁饼的做法。
2.2新鲜苜蓿菜摘去老叶黄叶，洗净，洒一勺盐腌制20分钟后，叶子会出很多汁，将菜叶挤干，滗出水分。苜蓿菜汁就做成了
3.12将菜汁慢慢倒入面粉中
4.21边倒边搅，不要一下子把汁子全倒进去
5.1也可以反过来，将面粉过筛后往菜汁里加，不易结成疙瘩
6.2期间会有一些小面疙瘩，不要紧，多搅拌一会儿
7.1继续向一个方向搅拌。（如果还有小疙瘩，可以用勺子顺子碗边碾碎）
8.2磕入一个鸡蛋
9.面糊的稀稠度要适中，用勺子舀起来，倒下去，以缓慢的直线流下为宜，断了说明太稠（加了菜叶可以稍微稠一些），摊饼过厚不易熟透，快了太稀不易成型
10.锅子烧热，用厨房纸蘸油，薄薄抹一层
11.舀两勺面糊倒入锅子里
12.端起锅子，离开火，慢慢转动锅子，让面糊顺着锅底流动摊匀
13.最好选用平底锅，随着锅子的转动，面糊容易摊的厚薄均匀
14.当面糊全部摊匀后，将锅子重新放回到火上，全程小火
15.慢慢加热，端起锅子轻轻晃动，煎饼和锅底如果能很轻松的分离，就说明一面煎熟了。这个时候，再用锅铲翻面，就不会翻破了
16.依次摊好所有的煎饼
17.将菜汁饼卷起，呈长条状，再改斜刀切成小块，空口吃也蛮清爽的，蘸调料汁吃也可以，也可蘸汁吃
也许你以前吃过苜蓿菜汁饼，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
忙碌的生活让很多人在饮食方面马虎应对，随随便便应付自己的一日三餐，殊不知，这样容易导致身体处于亚健康状态，其实，青菜汁馒头的做法简单又好吃，是一道值得推荐的家常菜肴，不妨可以常吃。
2、稍微切碎（用手撕也可以）放进料理机，加半碗水，打一分钟
3、全部打碎倒进盆里
4、用温水把酵母粉化开倒进蔬菜汁里
5、加入50克白糖500克面粉，在一起和面，和好面找东西盖起来，室温发酵两小时左右
6、这是发酵好的面
7、给面团整容，喜欢什么样子就做什么样子，(我做这种简单的)做好放进蒸笼里
8、高压锅蒸二十五分钟左右，（我的锅是自动停的）用手按一下馒头，要是按的时候起来了就说明馒头熟了，拿出来摆盘就行了
色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。青菜汁馒头一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菜汁蛋糕的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蔬菜汁”专题。
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