养生果的功效

2019-10-07 │ 养生果的功效 水稳层冬季养生

火龙果千层蛋糕!的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《火龙果千层蛋糕!的做法》,供您参考,希望能够帮助到大家。

出门在外没法吃家常菜,开始怀念起以前天天嫌弃的饭菜来,其实这样的一道火龙果千层蛋糕!,适合出门在外的你,这道菜所需的材料比较常见,做法简单,半小时就可以完成,让你感受家的味道。

2、把鸡蛋搅拌均匀!

3、把50克糖放入鸡蛋里!

4、把糖和鸡蛋搅拌均匀!

5、把牛奶放入鸡蛋糊里!

6、搅拌均匀!

7、筛入低筋面粉!

8、把面粉和蛋糊搅拌均匀!

9、用过滤网把面糊过滤一下!!

10、这样的面糊才会细腻!

11、把15克的黄油放入微波炉加热!

12、黄油加热融化,凉后!

13、把黄油放入面糊里!

14、搅拌均匀!

15、平底锅上刷上一点油!

16、把面糊放入一点,做成这样的面皮!

17、面皮做好后放入盘中凉后待用!

18、一层面皮放入奶油!

19、均匀涂抹哦!!我是2层面皮是奶油,第三层是奶油水果!

20、把火龙果加入!就这样一层一层的叠加!!

21、做好啦!窝的面皮做了大概13个!!

22、切一块,好好吃哦!哈友们赶快做吧!

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,火龙果千层蛋糕!的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

扩展阅读

火龙果千层蛋糕的做法有哪些?


在现实生活中千层蛋糕是很多人都非常喜欢的一道甜食,主要是用火龙果和面粉以及鸡蛋所制作而成,味道不仅香甜可口,而且非常软糯,深受大家的喜爱,而火龙果千层蛋糕的做法也非常简单,自己在家也可以进行制作,还可以根据个人口味来添加一些其他水果。

火龙果千层蛋糕的做法有哪些?

主料

红心火龙果, 一个半, 低粉, 80g, 鸡蛋, 一到两个, 糖, 20g, 黄油, 15g, 牛奶, 250ml, 铁塔奶油, 500ml。

火龙果千层蛋糕的做法步骤

1、 鸡蛋打散放入糖搅拌 然后放入低粉黄油 天气冷牛奶可以加热一下。这些大概可以做10个饼皮。会有剩余的。

2、 搅拌好,过筛两次。放入冰箱半个小时。这个时间可以切火龙果。打发奶油。

3、 选择一个平底一定要不粘锅,不然会很麻烦的。我用的土鸡蛋所以彩色好看。面皮晾凉待用。

4、切的比较小块容易摆这是一个的量后来又加了半个。

5、奶油和糖的比例10:1。也可以少一些糖。根据个人口味。

6、一层饼皮一层奶油一层水果一层奶油反复大概四层。八个饼皮。

其他做法

材料

全蛋(室温) 2个,砂糖 20~30g,面粉(过筛) 50g,无盐奶油(融化) 10g

做法

全蛋加入砂糖后打发到滴落时痕迹可以停留不消失的澎发状态。

分次加入过筛面粉,1只手以刮刀连续划1,另ㄧ手转动容器,直到拌匀为止。

再分次加入融化后的奶油,样以连续划1的方式拌匀。

平底锅烧热,转最小火,用纸巾沾点油(炒菜用油即可),薄薄涂抹锅子。

倒入适量蛋糕糊,转动锅子摊薄摊平成圆片状,小火煎到外围变金黄色即可翻面煎。

再次在翻面好的蛋糕上倒入叠上蛋糕糊,ㄧ样摊开摊薄,煎到外围变金黄就翻面煎。

重复上述5~6的动作ㄧ直到面糊用完为止。

火龙果蛋糕卷的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,火龙果蛋糕卷的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、材料都称好备用,蛋黄和蛋清分开。

3、蛋黄加20g白糖。

4、加40g油

5、把牛奶也倒进去。

6、搅拌均匀。

7、面粉过筛后分三次加进去。

8、电动打均匀,手打也是可以的。

9、蛋白加三滴醋,加醋是为了蛋白打得更好,柠檬也可以代替。

10、加醋打到有泡泡。

11、打到有泡泡就可以放三分之一的糖下去继续打。

12、泡泡变小后再放三分之一的糖继续打。

13、打到泡泡变少再把剩下的糖全部倒进去继续打。

14、打到有菱角就可以了。

15、蛋白分三次加进蛋黄里。

16、每次加蛋白都要选择上下翻拌的方式操作哦。

17、均匀就好,无需翻拌太久。此时烤箱可以先预热十分钟了。

18、底盘放张吸油纸,然后往下倒。

19、震动几下让气泡震出来。

20、上管120,下管130,中层,40分钟。每家的烤箱火候不一样,所以要根据自家的烤箱而定。透过烤箱看是不是很有成就感呢。

21、因为是做蛋糕卷,所以皮烤黄点好看也好吃。

22、抹上奶油和放上火龙果。

23、卷好后放冰箱冰镇两小时。

24、因为急着送人,所以一小时后就提前拿出来了。

25、把奶油放进模具里。

26、随意挤出喜欢的花纹。

27、把火龙果切成丁块。

28、火龙果依次放在奶油上。

29、美美的火龙果蛋糕卷就大功告成了。

30、再来张摆设。

31、装进盒子里等主人来领取。

32、除了等主人还是等主人。

33、送蛋糕卷就是送健康,因为自己做的没放添加剂和防腐剂,吃着放心。

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,火龙果蛋糕卷的做法简单,健康又好吃。

火龙果奶酪蛋糕的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于火龙果奶酪蛋糕这道菜的做法。

2.2将材料准备称重,鸡黄与蛋白分离备用。

3.1分次加入蛋黄搅拌均匀。

4.2低筋粉过筛倒入牛奶沙拉油中搅拌均匀。

5.1取1/3的蛋白放入蛋糕糊里上下切拌。

6.2蛋白放入无油的盆中,打发至粗泡后分三次加入细砂糖打发至可以拉出纹路。

7.12拌匀后,将蛋糕糊全倒入蛋白中切拌均匀。

8.21烤箱预热 180度上下火,把蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里震动一下消除气泡,放入烤箱中层烤20-25分钟。烤好后马上出炉倒扣把油纸撕开待冷却。

9.现在做奶酪馅了,将室温的奶酪切成丁放入盆中。

10.把盆里的奶酪隔热水搅拌至光滑没有颗粒,搅拌好后离开热水放边备用。

11.1淡奶油倒入盆中,放入糖粉。

12.2吉利丁放入3汤匙的水,隔水加热至融化。

13.用打蛋器打发至7成发呈现纹路即可。

14.将奶酪粉3次加入到打发好的淡奶油中,上下的翻拌。

15.拌好后将料理机搅拌成果汁的火龙果放入奶酪馅里,再放入吉利丁液翻拌均匀即可。

16.将冷却好的蛋糕片切出模型,放入蛋糕模具中。

17.将做好的奶酪馅慢慢的倒入模具中即可。

18.轻轻震动消除气泡,然后放入冰箱冷藏5小时以上。

19.成品图

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的火龙果奶酪蛋糕给家人享用哦!

火龙果流心蛋糕的做法


很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求,他们经常在外面随便对付着吃饭,其实,想要善待自己也并非难事,只要学习一些简单的菜式就可以了,火龙果流心蛋糕的做法不难,一般人都可以很轻松地就学会。

2、330克火龙果打成泥,留出30克做流心

3、切一点火龙果丁

4、淡奶油加糖打至出现纹路马上消失的状态

5、融化好的吉利丁液全部放入火龙果泥中拌匀,再把打发好的淡奶油一次性倒入果泥中,用翻拌法拌匀,不可画圈圈

6、8寸模具里放入一块蛋糕片,倒入薄薄一层慕斯糊,周围放入火龙果丁,中间也放,放的均匀一点,每个果粒之间要有慕斯糊不然一切开会散

7、再倒入一层慕斯糊,四周同样放果丁,中间倒入30克火龙果泥,火龙果泥周围放上4粒火龙果丁支撑,再倒入慕斯糊,注意不能从中间倒,要从周围倒,再转入中间,用刮刀稍微刮平,轻轻晃动一下模具慕斯糊就平整了,入冰箱冷藏4小时,脱模可用热毛巾敷或者吹风机吹

能否享受美食也是生活质量好不好的一个重要体现,火龙果流心蛋糕的做法很简单,可以给人以美好的体验。

火龙果慕斯蛋糕的做法


想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,火龙果慕斯蛋糕的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

2、吉利丁片用少许冰水泡软

3、放入牛奶中一起隔水蒸融化搅拌均匀

4、两百克的奶油打至六分发就可以了,放入冰箱冷藏半小时这样

5、把打好的火龙果汁加入牛奶中搅拌均匀以后,从冰箱里拿出打好的奶油,倒进去一起搅拌至顺滑均匀成慕斯液

6、取一个六寸的蛋糕模具铺上一块戚风蛋糕,倒入一半的慕斯液,抖动一下让慕斯液完整的盖住蛋糕片,然后上面再铺上一块蛋糕片

7、把剩下的慕斯液全倒进去抖动均匀抹平,外面用一个保鲜袋或保鲜膜包住,冷藏过夜就可以吃了

8、第二天拿出来脱膜时,只需用吹风机从外围吹热一下,即可脱膜

9、切开吃上一块,好爽呀,冰凉凉的,味道好赞

10、成品

通过介绍不难看出火龙果慕斯蛋糕的做法十分好掌握,即便你是刚学会做饭的人也能很好的做出来,至于菜的品相不是重要的重要的是味道。

♥️火龙果慕斯蛋糕的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,♥️火龙果慕斯蛋糕的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、吉利丁片剪碎泡在纯净水中放置在冰箱中备用

3、把模具底部剪一张烤盘纸备用,把一片蛋糕片放进去,放置在冰箱中冷藏备用

4、火龙果打汁过筛

5、把泡好的吉利丁片隔水蒸成水状

6、把吉利丁水倒入火龙果汁里,加入用打蛋器打匀的酸奶,糖粉

7、再加入打发至流动的淡奶油,上下翻拌,慕斯糊就做好了,分开一份多些一份少些。

8、把冰箱内的蛋糕片拿出来,把少的那份慕斯糊倒入模具中,放置冷冻10分钟

9、拿出模具把第二片蛋糕片剪去一公分,放置

10、倒入多的那份慕斯糊,震动出气泡,放置冷冻保存4小时

11、用吹风机吹模具四周,放一个瓶子很容易脱模,脱模后的蛋糕萌萌哒

12、切开,美美哒

13、吃一口,香香哒

为了健康着想,我们提倡在家做饭,♥️火龙果慕斯蛋糕的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

千层蛋糕的做法


当今社会许多女性还是不会做饭,进厨房之后手忙脚乱,但是千层蛋糕的做法一定会令你振奋不已,因为实在太简单了,学会这道菜之后,你一定不再是厨房生手,记得准备起锅的时候洒入一些料酒、啤酒,味道会更加扑鼻。

2、把一瓶牛奶倒入大碗中

3、把低粉 玉米淀粉 糖粉一起筛入牛奶中

4、用打蛋器搅拌均匀 可以看到还有颗粒状 不管它 后面还要过筛

5、取另一个大碗 鸡蛋轻轻搅拌均匀 不要令它有过多气泡 不然煎出来的饼皮有太多小孔不光滑

6、把鸡蛋液倒入牛奶中 搅拌均匀

7、把面糊过筛 会得到光滑的面糊

8、先装一勺面糊与玉米油混合

9、把乳化好的玉米油倒入 稍搅拌 面糊要放入冰箱冰藏20分钟 这样的面糊才更光滑

10、把准备好的面糊 平均分成6杯 我这里是一杯三勺 (三张皮)

11、按照彩虹颜色调成 红橙黄绿……

12、我这是6寸平底锅 先让锅有点热度(我全程用最小火)倒入一勺 面糊 手转动锅 让面糊均匀摊平 等面皮从中间鼓起小气泡 1分钟后就可以小心从边缘刮起来 第一二张面糊都会不怎么好看

13、这是第三张皮了 光滑多了 一个颜色三张皮

14、继续把其他颜色也 依次煎好 (记得换颜色时把勺子洗干净)

15、煎好的饼皮表面会油油的 用烘焙纸包好放冰箱冷藏至少一个小时 才可以用

16、冷藏过的饼皮取出来可以摸到 油已经吸引进去了 要小心把它一张一张分开来 为了好看把边缘用剪刀修改一下

17、奶油打发 准备组装千层蛋糕

18、也是按照彩虹颜色排上去 一张饼皮一层奶油

19、最后一张红色要选最好看的放上面 最后用刮刀修一下边缘

20、有没心情变好 做好的千层放冰箱 冷藏一下更好吃哦

健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提,千层蛋糕的做法简单,又适合大多数人的口味。

菠菜火龙果双色蛋糕的做法


一碗香喷喷的菠菜火龙果双色蛋糕肯定令人垂涎欲滴,做起来也不难,这道菜关键是食材一定要新鲜,而且烹饪的时间要掌控好,加上当地特有的葱头油,一定会令你天天想吃。提醒在做的时候可以放一定生抽,颜色会更好看。

2、菠菜汁

3、把蛋黄牛油盐面粉搅拌好分两份,一份放火龙果一份放菠菜

4、然后把蛋白打发放白砂糖和醋稳定蛋白两分钟倒过来不流动就是好的蛋白霜,然后分两份分别和蛋黄糊分别翻拌好。做法和威风蛋糕一样

5、同上步骤

6、做好的蛋黄糊火龙果肉的

7、做好的菠菜酱的

8、分别放在两个六寸蛋糕模具里150度十分钟再170度20分钟,都是上下火

9、烤好的菠菜蛋糕

10、烤好的火龙果蛋糕

11、分别每个蛋糕切两块出来交叉颜色用打发的奶油叠起来

12、可以吃了

在外吃饭可能带来种种问题,还可能损害健康,菠菜火龙果双色蛋糕的做法并不复杂,对健康也是有相当大好处的。

火龙果慕丝蛋糕杯的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的火龙果慕丝蛋糕杯。

2.火龙果洗干净去皮。

3.把其中两个果子切成丁,用勺子压成果汁。其中一个切成丁就好。

4.鱼胶粉用水兑开,然后隔水加热到没有颗粒,再放凉。

5.鱼胶粉等放凉后倒进果汁里,用勺子搅拌均匀,不要让它们凝固。

6.冷冻过的淡奶油加进糖粉,隔冰水打发到七分发,还可以流动状。

7.然后,把加了鱼胶粉的果汁倒进奶油里头。

8.拌均匀就是慕丝酱了。

9.取一个慕丝杯,里面先放一层慕丝酱,抖动一下。

10.放进一片蛋糕片。

11.然后再倒进一层慕丝酱,些许水果丁。轻轻抖动一下。

12.再加一片蛋糕片。

13.接着再倒一层慕丝酱,抖平,就可以了。

14.就这样,连续做好5杯,盖上杯盖,放冰箱冷藏,直到凝固为好。

15.冷藏好后,可以取出来,加上些水果丁,勺子直接吃。

16.或者用吹风机脱膜到碗里,切开慢慢品尝哦。那感觉,和吃冰淇淋差不多,呵呵。

潜心的钻研才成就了火龙果慕丝蛋糕杯,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

千层榴莲蛋糕的做法


工作繁忙的人们经常会喊外卖,很少在家吃饭,其实家里的菜才是真正健康的绿色食物。千层榴莲蛋糕是一道非常适合忙碌的人做的菜,利用假期的时候可以忘掉外卖,自己在家做做菜,也是件不错的事。

2、鸡蛋牛奶打匀至糖溶化

3、筛入低筋面粉,搅拌均匀

4、过筛3遍至顺滑无颗粒

5、第3遍的时候倒入油,过筛一次放冰箱,冷藏30分钟备用

6、煎饼皮,小火,一般汤勺一勺,多余的可以倒回去

7、鼓起来就可以,我只煎一面,起锅,揭下来

8、一张一张单独放,最后重叠起来,有油不会粘一起

9、用保鲜膜包起来,放冰箱冷藏30分钟

10、打发奶油,糖与奶油比例1:10

11、把榴莲捣成泥状

12、准备好了开始叠加

13、一层饼皮,一层奶油,再一层饼皮,一层奶油

14、第5层是饼皮,下一层榴莲,就这样一层一层的叠加

15、直到盒子的9分满,盖上盖子放冰箱冷藏2个小时食用,味道更佳

这就是千层榴莲蛋糕的做法,非常简单,你学会了吗?在做这道菜的时候,只需要注意火候,可以根据个人口味添加调味品。

巧克力千层蛋糕的做法


许多工作族都不爱自己煮饭,一来没有时间,二来懒得动手做饭,巧克力千层蛋糕这道菜简单易学,是上班族们的必备品,是集营养美味于一身的菜肴,吃腻了餐馆饮食,不如自己动手,享受美味。

2、用刮刀混合均匀,不要过度搅拌,混合成均匀细腻

3、蛋白中分3次加入细砂糖,打字如图中的干性发泡。

4、取1/3的,蛋白霜加入蛋黄糊,混合均匀。

5、再讲刚刚混合好的,蛋黄糊,倒入剩余的蛋白霜里,用翻拌的手法混合均匀。

6、将面煳,分成两份,一份加入可可粉,同样采用翻拌的手法,混合均匀,像炒菜那样!

7、成为两种面糊

8、将两种面膜交替放入模具中,烤箱上下火150度烤,40分钟左右。

9、烤好的面煳,晾凉倒扣,即可。切开,蛋糕里面看,会有多种颜色哟。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,巧克力千层蛋糕的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

牛奶千层蛋糕的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于牛奶千层蛋糕详细做法。

2.1然后在容器中铺上第一层面糊(两次做下来的体会是铺得稍厚些容易出效果)约0.7cm的厚度

3.2容器中不用抹油,只需垫上一张烤纸

4.放入预热170度的烤箱,用165-170度左右的温度烘烤,上下火,中层约5-7分钟的时间,至蛋糕表面呈金黄的样子后取出,再铺上第二层面糊

5.依次类推,直至烤完全部面糊

6.完成后取出倒置在烤架上,凉后用刮板或刀在四周轻轻划上一圈即可很容易地脱模。可切块食用,也可把块与块用果酱或打发的奶油粘合起来,做成名副其实的千层蛋糕,这样看起来感觉会更棒哦

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完牛奶千层蛋糕做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

千层水果蛋糕的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,千层水果蛋糕的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、加入糖粉搅拌均匀。

3、将低粉筛入蛋液中。

4、搅拌至无干粉。

5、黄油切丁,隔热水融化,凉到温热倒入面糊中,搅拌均匀。

6、面糊过筛,放入冰箱冷藏半小时。

7、取一口不粘锅;用小火加热片刻,随即取适量的面糊舀入锅中,用手举着锅子晃开面糊,摊开;小火煎至面糊成型。

8、取出放入盘子中。依次做好所有的饼皮,包裹后冷藏半小时。

9、芒果去皮去核后切成丁备用。

10、将淡奶油倒入干净的盆中,加糖后先低速后转高速打发。

11、取出冷藏后的饼皮,取一张饼皮光面朝上,抹上少许打发好的奶油,铺上一层芒果粒。

12、盖上一张饼皮,一层一层,直至放完所有的饼皮,放入冰箱冷藏半小时定型。

13、取出切块即可食用。

在平日里,我们应对自己的一日三餐多一些关注,千层水果蛋糕的做法尤其简单,不过它却是许多人的心头好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火龙果千层蛋糕!的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生果的功效”专题。

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