面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 养生贴士

芝士火腿面包的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《芝士火腿面包的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

每个人都喜欢吃家常菜,简简单单的食物能够给我们带来幸福的感觉,芝士火腿面包就是一道非常健康营养的食谱,许许多多的人都爱这道菜,做法也极为简单,需要准备土豆,而且是新鲜的没有发芽的土豆,味道会更加好。

2、加入牛奶和成光滑面团

3、加入黄油继续揉

4、直到可以拉出手套膜

5、揉圆后放入烤箱,底下放盆热水发酵至2.5倍大

6、天凉这个过程比较漫长,发好后的样子

7、取出面团排气,盖保鲜膜松弛10分钟

8、火腿切小粒,芝士解冻备用,沙司沙拉

9、松弛好擀成大面片

10、均匀撒上火腿粒和芝士,用手轻压实

11、从一头卷起,边缘捏紧

12、用刀切成大小均匀的段

13、放入烤盘,最好铺张油纸,我的是防粘的所以没放,入烤箱二次发酵

14、二次发好后取出,表面刷蛋液

15、挤上沙拉和沙司,烤箱180度预热

16、放入预热好的烤箱180度烤20分钟

17、时间到出炉

18、再来一张看看,真的太诱人啦

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,芝士火腿面包的做法容易,任何人都能轻易学会。

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玉米火腿芝士面包的做法


我们每天需要面对的压力是很大的,如果再不好好善待自己,随便吃点东西了事,那是很对不起自己的,而且在一日三餐上随便,也容易使身体患上疾病,玉米火腿芝士面包的做法简单,而且它还有一定的减压效果。

2、放入软化的黄油!

3、继续抻拉式手揉大概二十分钟,揉出手套膜揉面完成!

4、盖保鲜膜发酵2.5倍大!(天暖大概40分钟发酵完成)

5、拿出揉均排气分成大小相同小面团,盖保鲜膜松弛二十分钟!

6、在模具里刷油摁成小碗状放入烤箱,调温三十度二次发酵40分钟,烤箱里放一碗开水!

7、玉米粒与火腿放入沙拉酱拌均备用!

8、二次发酵完成放入玉米粒火腿!

9、表面刷蛋液,放上马苏里拉奶酪,烤箱提前预热,180度烤15分钟!

10、表面上色出炉!

11、成品图!

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,玉米火腿芝士面包的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

火腿芝士面包卷的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于火腿芝士面包卷的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.12加入黄油,连摔带揉至面筋扩展,一定要多摔几下,把面团的筋摔出来.这个步骤很锻炼臂力

3.21揉至表面光滑后,放在温暖处进行基础发酵。完成基础发酵后的面团比以前大了两圈

4.把火腿和青葱切成小丁

5.面团收口朝下排气拍平,按扁后擀成一个长方形的面片,均匀的撒上火腿和青葱.再撒上芝士粉

6.卷成卷,我将一部分切成小段后放入烤盘中一部分切成长条放到长型蛋糕盒中

7.将切好的面团进行最后的发酵,我把它们放到阳台的窗台上盖上湿毛巾晒了一个小时.发酵好的面团是以前的一倍大

8.在发酵好的面团上刷上蛋液,洒上芝士粉

9.入已经预热的烤箱180度,烤15分钟.(各家的烤箱情况不同,自己可以增减烤制的时间.)

火腿芝士面包卷的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

葱香芝士火腿面包的做法


食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,葱香芝士火腿面包的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。

2、用力揉,摔,砸面,怎么发泄怎么好,揉至光滑的面团放室温发酵至两倍大戳个洞不回缩就可以了。

3、将面团揉一下,然后醒5分钟后,分成4个,面团。

4、用擀面杖将面团擀成,长椭圆形,然后将烤肠,将香肠卷进去。我在里面也涂了一层沙拉酱。

5、依次将4个面团,擀平,涂酱,然后卷香肠卷好。这时候预热烤箱180度。

6、预热烤箱180度,在卷好的面包坯上刷上剩下的蛋液,用裱花袋剪个小口,挤上沙拉酱,然后放上芝士碎,再挤上番茄酱,放葱花。送入烤箱烤10分钟后转160度烤8分钟左右。

7、口感不错,葱香扑鼻。番茄酱酸甜加沙拉的丝滑再加整根的香肠,吃起来真爽。

对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃葱香芝士火腿面包,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。

葱香火腿芝士面包的做法


随着竞争的日益激烈,越来越多人开始加班加点,饮食也是随便吃一些东西就算是一顿了,长期如此,身体健康就很可能会有问题,其实,葱香火腿芝士面包的做法简单,即使时间少,大家也不妨自己在家做来吃。

2、将面包材料都放入面包桶,先液体后分类,白糖和盐对角放最上面,酵母挖个坑放中间。(即先倒入牛奶,玉米油鸡蛋,后放高粉,奶粉,最后放盐,白糖,酵母)

3、面包机盖子开着,启动面包机揉面程序30分钟。

4、揉至完全阶段,即能拉出薄膜的状态。

5、滚圆面团直接放面包桶里盖上盖子进行第一次发酵。

6、发酵至原来的两倍大,手指沾水探入不回缩即完成发酵。(大约50分钟)

7、揉几分钟给面团排气,然后分成6个大小约120g的小面团,盖保鲜膜松弛10分钟。

8、准备一次性模具和火腿。

9、将松弛好的面团用擀面丈擀成长舌状,放入一根火腿,如图。

10、由下至上卷起来,如图。

11、卷好后收口朝下。

12、放入一次性模具中。

13、其他五个依次完成,放到烤盘上。

14、将整形好的面包生胚放入烤箱,下面坐一碗热水,以保持烤箱内的温度和湿度,进行第二次发酵,发酵至原来的两倍大,这过程大约45分钟。(天气热的时候不必开发酵功能,只是放里面就行)

15、准备全蛋液,芝士碎,葱花,沙拉酱,番茄酱。

16、将发酵好的烤盘取出。烤箱上下火预热180度。表面刷一层全蛋液。

17、撒芝士碎。

18、挤沙拉酱。

19、挤番茄酱。

20、撒葱花。

21、送入预热好的烤箱中层上下火180度烤25分钟。(每个人烤箱温度差异不同,请根据自家烤箱脾气做适当调整,如果上火偏高中途上色好了可以覆盖锡纸烤完。)

22、出炉,稍凉不烫手即可食用。

23、内部图。面包非常松软,拔丝效果明显,甜味正好!

葱香火腿芝士面包的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

香辣芝士火腿面包的做法


每天重复着朝九晚五的生活,工作下班后已无精力下厨做饭了, 香辣芝士火腿面包做法较为简便,需要用到炒锅这个烹饪厨具,简单的准备好食材,放进锅中蒸煮,十分钟不到,美食所带来的乐趣即刻分享。

2、加入盐和糖,要对角线放

3、加入奶粉

4、加入高筋面粉

5、将面粉表面挖一小坑,将酵母加入,然后将面包桶放入面包机里,按和面键,和面1小时

6、按发酵键发酵1小时左右,待面包发满桶即可,然后按和面键2分钟左右,给面团排气

7、将面团分成四个均匀的小面团,静置10分钟

8、然后将一个面团分成均匀的三份,搓成长条

9、像编辫子一样,将三条面条编好

10、将烤盘铺上锡箔纸

11、将编好的面包坯放入烤盘上,排放均匀,留出均匀的空间进行二次发酵

12、待面包坯发酵至原来的两倍大即可

13、面团发酵的时候将火腿肠切丝备用

14、将奶酪准备好

15、将烤箱预热,上下火170度;在发好的面包坯上撒点奶酪,然后将火腿肠均匀的洒在上面

16、再撒上奶酪,再撒一点辣椒粉

17、烤箱预热至170度,将面包坯放入烤箱中层烘烤20分钟左右,表面金黄即可

18、将烤好的面包乘热取出,放晾架上晾凉

19、看看是不是很诱人呢!

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,香辣芝士火腿面包的做法简单,自己做能彻底清洗。

芝士香葱火腿面包的做法


在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响,这主要是因为他们饮食不合理造成的,想要保护肠胃健康,就应该重视饮食,芝士香葱火腿面包的做法特别的简单,想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

2、放入20克黄油启动面包机发酵功能!等面团发酵到2.5倍大!

3、把发酵好的面团排气分成6份,松弛20分钟左右!

4、取个面团擀成面片!

5、在面片中刷黄豆酱,切点火腿夹在里面!然后卷好放在铺好油纸的烤盘里!放进烤箱,烤箱下面放盆热水,借助热水的温度进行第二次发酵!大概40分钟左右!

6、这时可以切火腿和葱!芝士!

7、将第二次发酵好的面包上先刷全蛋液!在铺火腿,再撒点葱,然后铺满芝士,烤箱预热170度,中层,上下火,烤20分钟左右!自己家的烤箱,最后几分钟要注意火哦!

8、烤好后的成品,很香,面包超软!味道也极好!

9、很好吃噢!中间的馅儿!

10、很拉丝!

11、很快都吃完了!

为了自己,也为了家人,我们还是自己在家做饭好点,芝士香葱火腿面包的做法容易,任何人都能轻易学会。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芝士火腿面包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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