生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于玫瑰布丁这道菜的做法。
2.把卡拉胶放入温水中浸泡半个小时。
3.牛奶、蛋黄、白糖放入容器中。
4.用筷子打散,放火上煮熟。
5.加入淡奶油,玫瑰花弄碎一起搅拌均匀。
6.卡拉胶放锅中煮化。
7.然后倒入牛奶中搅拌均匀。
8.趁热把牛奶放入模具中,冷却后就可以拿出了。
9.再撒上玫瑰花点缀下。
显然,读完玫瑰布丁这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。
你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好玫瑰红枣糯米藕
2.1将泡好的糯米沥干水,装入准备好的莲藕里。糯米要多装些,可以边装边用筷子导实,糯米多了煮出来才好吃。
3.2糯米冲洗干净,在水里浸泡至少两小时左右。
4.莲藕装满糯米后,切口处用事先切好的藕帽封住,以防在煮的过程中糯米流出。(牙签固定作为简单方便)将封好的莲藕放入锅中,并一起加入红枣和冰糖。
5.开锅后根据自己喜欢甜的程度加入适量的红糖和少许干玫瑰花,盖上锅盖,小火慢煮,直至糯米和藕软烂。 (有桂花调味的最好,有桂花糖之类的就不用放玫瑰花了。)
6.煮好后将糯米藕捞出,晾凉后切成片就可以吃啦。
到这里,关于玫瑰红枣糯米藕这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。
玫瑰这种漂亮的花朵具有芳香的气味,经常被恋人用来互相倾诉爱意,但是除了这种作用之外,玫瑰还可以当做药或者食物。有的人甚至将玫瑰花瓣用来泡水喝。玫瑰属于非常温和的一种花,因此她对于女性的子宫来说是非常好的,经期的女性可以喝一些玫瑰花泡的茶来缓解痛经,今天小编就带大家了解玫瑰花红糖水的功效。
玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用
玫瑰红糖调理身体和保健身体的作用也是不错的,尤其能够发挥很好的促进血液循环的作用,同时玫瑰和红糖里面的铁质元素也比较多,有补气血的作用,能够促进面色红润,还能发挥暖脾健胃的作用,在促进血液循环,促进肠胃消化,都能发挥一定的效果。
看看红糖的功效:食用红糖可以促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。一般产妇产后都用红糖补血。
综合两者的功效:
1、活血散瘀
玫瑰花有很好的活血化瘀、行气、调和肝脾的作用,红糖也有益气活血、化瘀的作用,两者搭配效果更佳,女性喝了可以使自己的脸色向玫瑰花一样红润。
2、理气解郁
玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用玫瑰花和红糖泡水喝,能够促进肠胃消化、化瘀解气、心情舒畅,尤其是经期女性的情绪不佳、脸色黯淡、痛经等症状,可以得到有效缓解。
3、 调经止痛
玫瑰花与红糖两者搭配,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、抗抑郁的功效。女性在月经期间常会因为痛经引起心情烦躁郁闷,喝红糖玫瑰花茶可以起到缓解疼痛,安抚、稳定情绪的作用。
红糖营养价值
红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
1.红糖中含有葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质。
2.红糖中含有叶酸、微量物质。
3.红糖中含有部分维他命和电解质成分。
4.红糖中含有多种维他命和抗氧化物质。
5.红糖中含有氨基酸、纤维素等物质。
6.红糖中含有某些天然酸类和色素调节物质。
不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,粉玫瑰红樱桃奶油蛋糕的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
2、戚风烤好后用牙签定位,分成三片,底片最平整放最上,顶部放最下!
3、取顶片蛋糕片抹上奶油撒上芒果碎再抹上奶油。取第二片同样抹上奶油撒芒果碎再抹上奶油盖最后一片。要盖平整。
4、然后,抹平表面和侧面开始裱花。把剩下的奶油用牙签粘上粉红色素调成喜欢的粉,装入裱花袋。用2D玫瑰花嘴在表面裱一圈玫瑰花。再在侧裱满小樱花,还是玫瑰花嘴。
5、最后在中间放上大樱桃,就完成啦
6、装入8寸包装盒!
享受生活其实也包括享受美食,粉玫瑰红樱桃奶油蛋糕的做法只要掌握好了,享受美食就成了一件简单的事情。
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