夏季养生食谱七款清淡家常菜做法

2019-10-07 │ 夏季养生食谱七款清淡家常菜做法 养生粥的做法

爆款可乐瓶冰淇淋的做法

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,要作生活的主人,我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“爆款可乐瓶冰淇淋的做法”,相信能对大家有所帮助。

能否拥有健康的身体,关系着我们能否好好的享受生活,而健康的身体需要有足够的饮食营养来保证,在平时我们要注意少去外面吃,多在家里做饭,爆款可乐瓶冰淇淋的做法很简单,适合于那些想要健康却没有过多时间的人。

2、将巧克力全部剥出来放碗里。这么多平时哪能这么吃啊。腻。

3、巧克力碗放热水的锅里隔水融化。

4、融化的差不多,再加入软化的黄油。

5、拌匀成很丝滑的样子。

6、将巧克力酱倒入干的没有水的空可乐瓶里面晃匀。

7、放入冰箱冷冻一小时,冻的过程中要调换位置,使巧克力瓶子形状比较均匀。

8、冻巧克力的时候,可以将奥利奥饼干隔塑料袋压碎,然后将淡奶油加糖你们打发至七八分状态加入奥利奥碎。打发好的奥利奥冰淇淋放入裱花袋里,用挤泡芙的嘴子或者不用嘴子直接挤入瓶子里。一定要挤满到没有空隙,放速冻箱继续冷冻两小时以上。

9、冷冻好的拿出来脱模室温稍微软化一会儿,用美工刀在商标处划开来,可以将美工刀用火烧一下,比较好脱模。

10、脱好膜的巧克力瓶,再将商标贴好,瓶盖盖好

11、然后就可以切开来享用了。

12、美味的下午茶。

13、一个人吃半个瓶子还是比较腻的。巧克力的瓶子最后也吃不完。

吃得好是维持健康的一大前提,爆款可乐瓶冰淇淋做法虽然很简单,但是它美味且健康,是餐桌上常见的一道美食。

Ys630.com相关知识

可乐瓶发豆芽的做法有哪些?


用可乐瓶发豆芽大家有了解过吗?其实这是最简单的一种做法,而且自己发的豆芽会更加的健康卫生一些,所以平时就比较喜欢吃豆芽的朋友,可以参考下面所介绍的可乐瓶发豆芽的技巧。

一、材料:绿豆 、可口可乐塑料瓶(别的牌子的也行)、遮阳布(不透光即可)

二、步骤:

1、把绿豆泡24小时左右直到小芽钻出绿豆皮,准备发豆芽。

2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼儿,用小剪刀扩一下眼儿的大小,以绿豆刚好不钻出来为宜(为了每天浇的水都不积在瓶子里,保证绿豆芽的新鲜), 把瓶口锥形的那部分剪掉,为了瓶内通风和浇水方便。

3、把泡好的绿豆放入瓶内,约是瓶高的五分之一,给豆芽一个生长的空间。

4、给瓶子包上一层布或者纸,只要不透光就行,透光的豆芽会发红,这一点很关键,要注意。

5、开始第一次浇水,水从瓶底自然流出来即可。

6、在上面包上一层布,也是一定不能透光,切记。

7、每天尽量浇3次水,早、中、晚,上班族早、晚各一次也可以。

三、这种方法发的豆芽又粗又长的原因是:因为瓶子很窄,豆子又多,这样挤着豆芽,并且水分又不大流失,让豆芽长的更旺盛。。

可乐瓶发黄豆芽的做法步骤是什么?


生活在城市的人,经常会去菜市场买黄豆芽来吃,而生活在农村的人,通常是自己发豆芽来吃,实际上,所有人都可以自己在家里面发豆芽,只需要准备黄豆,然后使用家里面的可乐瓶就可以轻松发豆芽了,发豆芽是一个很有趣的过程,能够为生活增添乐趣,下面就教大家使用可乐瓶发黄豆芽的方法。

用可乐瓶子自己动手发豆芽:

材料:绿豆、大可乐瓶(1.5L)、遮阳的布(不透光即可)

步骤:

1、先把优质的绿豆用水淘干净,然后再浸泡24个小时,使绿豆充分吸水膨胀。注意:一般应选择底部比较平坦的容器,水不要放太多,以刚能没过绿豆为宜,否则,水太多会导致绿豆无法呼吸,容易把绿豆泡坏。直到小芽钻出绿豆皮,准备发豆芽;看看可爱的小芽出来了:

2、把可口可乐瓶子底下钻几个眼用小剪刀阔一下眼的大小,以绿豆刚好不钻出来为宜(为了每天浇的水不积在瓶子里,保证绿豆芽的新鲜),把瓶口锥形的那部分剪掉,为了瓶内通风和倒水方便;

3、把泡好的绿豆放入瓶内,约是瓶高的五分之一,给豆芽一个生长的空间;

4、开始第一次浇水,水从瓶底自然流出来了

5、给瓶子包上一层布或者纸,只要不透光就行,透了光的豆芽会发红,这一点很关键;

6、在瓶子上面盖上一层布,也是一定不能透光;

7、每天尽量浇3次水,早、中、晚,上班族早晚一次也可以,这就是饮料瓶子的好处,水分保留还不错;看一下一个礼拜后的成果:

8、看一下豆芽的细图,好粗好长吧,一点不比超市那些化学东西催出来的豆芽差,再观察一下根,根好长,还有分支,这才是真正自然生长的豆芽啊!

这种方法发的豆芽又粗又长,是因为瓶子很窄,豆子又多,这样挤着豆芽,并且水分又不大流失,让豆芽长的更旺盛。

可乐入菜微甜清香,教你六款可乐美食的做法


可乐入菜,微甜中兼有可乐的清香,有一种独特的鲜美味道,萦绕于齿唇之间。不要总是吃可乐鸡翅啦,如果家里有剩下没喝完的可乐,就来尝试做这些大小小孩都爱吃的美食吧!

【孩子挡不住的诱惑-可乐虎皮蛋】

换个花样吃鹌鹑蛋,用可乐来做,是孩子更爱的口味,做好的鹌鹑蛋红亮微甜,外皮焦酥汤汁浓郁,带着可乐的香味,可以作为孩子的营养餐给孩子带来新鲜感觉。

用料:

鹌鹑蛋适量、土鸡蛋适量、可乐500毫升、盐适量、大料3个、香叶2片、花椒2克、山柰2个、老抽20毫升、生抽15毫升、水淀粉适量

做法:

1、所有蛋类凉水入锅煮熟;

2、煮好的蛋去皮入油锅中炸至,直炸至外皮起皱皮;

3、捞出沥油备用,锅中油倒出加入可乐,加入调味料;

4、加入老抽,加入生抽,汤汁煮出香味, 再放入炸过蛋;

5、大火煮至汤汁半干加少许盐调味,在用水淀粉勾薄芡,汤汁浓稠关火。

小贴士:

1、剥蛋小窍门:把煮好的鹌鹑蛋用凉水冲透,然后放入一个容器中加盖来回晃动,可以很轻松的剥去蛋壳;

2、炸制鹌鹑蛋的时候油可稍微多一点,大火炸至至外皮起皱,这就是虎皮。

【简易可乐排骨】

可乐没喝完,余下不少,于是就做了可乐排骨!第一次做,用最简单的方式,做出了味道很不错的排骨,哈哈,原来可乐不做鸡翅做排骨也很好吃的啊!

用料:排骨350g、可乐200ml、油适量、香菜适量、炒香白芝麻适量、生抽适量

做法:

1、排骨事先用清水泡几次,换水,尽可能去掉一些血水;

2、热油锅,下排骨煎香两面;

3、倒入可乐,煮开后转小火慢慢煮;可以再加一点点生抽调味上色;

4、煮约20-30分钟,可乐差不多收干的时候;可以加入一点香菜炒匀即可,不加亦可,大火把汁收干,上锅后撒一点炒香的白芝麻装饰。

小贴士:

排骨切小块点,可以加快煮的时间,也更入味!

【可乐豆腐】

可乐豆腐,入口劲道微甜,里面鲜嫩清香,微甜中带着一丝可乐的清香,豆腐的创新吃法,好吃到让人欲罢不能~

用料:北豆腐500克、可乐1小碗、小辣椒6个、生姜1块、香葱少许、熟白芝麻少许、酱油、盐、香叶1片、八角1个、桂皮1小块

做法:

1、豆腐切成1cm左右的方块;

2、撒上少许盐,腌制15分钟;这样后面做的时候比较容易入味;

3、生姜切丝,辣椒切段,小葱白切段,葱叶切葱花;

4、锅中倒入比平时炒菜油稍微多一些。晃动锅子,让锅内均匀的涂上油;

5、油四五成热时,下入豆腐,小火慢煎;

6、边煎边用筷子翻动,使豆腐四周都煎成金黄色,这过程需要耐心哦;

7、下入葱段﹑姜丝和辣椒段,炒出葱姜的香味;

8、把一小碗可乐倒进去;

9、放入半勺酱油,起到上色调味的作用;

10、八角﹑桂皮和香叶放入锅内;

11、加清水,稍微没过豆腐即可;

12、放盐进行调味,盐不宜放太多,因为刚才腌制豆腐的时候已放过一次盐;

13、大火烧开,改为小火煮;

14、汤汁剩少时,改为大火收汁,收汁时候要不断翻动豆腐,防止糊锅;

15、撒葱花,少许白芝麻,即可盛盘享用了。

【可乐红烧肉】

绝对诱惑人的可乐红烧肉~

用料:五花肉500克、姜片3片、可乐200克、料酒50克、老抽1小匙、生抽2大匙、八角1颗、香叶2片、葱半根、盐适量

做法:

1、五花肉洗净切成小方块,冷水下锅,煮出浮沫,飞水后的肉用温水冲净沥干;

2、锅入少许油,热后倒入五花肉,小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色;

3、放入八角、香叶、葱翻炒一会,加入可乐、生抽、老抽、料酒、盐,再倒入没过材料的热水(约200克),大火烧开;

4、水开后转小火,盖上盖子,慢慢炖至五花肉熟透,大约50-60分钟。最后大火收汁即可。

【可乐带鱼】

诱人的色泽,浓厚的香味,简单却很美味,是一道佐酒下饭的首选佳肴。

用料:带鱼1条、可口可乐250ml、朝天椒2个、姜1小块、大蒜2瓣、料酒15ml、生抽15ml、淀粉15g、盐少许

做法:

1、带鱼开膛去掉内脏后清理干净,切成6cm的长段,用少许料酒和盐腌5分钟;姜和大蒜切成片,朝天椒切小段备用;

2、锅中倒入适量油,油约6成热后,将带鱼裹一层干淀粉后放入锅中,煎至两面金黄后捞出;

3、锅中留少许底油,下姜片、蒜片和辣椒爆香,把煎好的带鱼倒回锅中,倒入料酒、生抽、可口可乐和少许盐,大火烧开后转小火煮5分钟,将带鱼翻个面后,转大火将汤汁收干即可。

小贴士:

还可用此法来烹饪其它鱼类。如果换成鸡翅,就是美味的可乐鸡翅了哦。

冰淇淋的做法


冰淇淋是很常见的,尤其是在夏季的时候,每天每个人都是要吃上一个,冰淇淋的口味很多,这类冷饮在热量上也是比较高,在吃的时候也是要注意要适量,尤其是对奶油冰淇淋吃的时候,更是要注意这点,那冰淇淋的做法怎么样呢,这类食物在制作上,也是这样很好方式。

对冰淇淋的做法如何呢,这样的冷饮在制作上,看似很简单的,但是它需要制作冰淇淋的机器,这样才能够制作出这样冷饮,那冰淇淋制作材料也是有很多。

冰淇淋的做法:

材料:淡奶油120ML,牛奶225ML(一袋),蛋黄3个,白糖50g

做法:

1.蛋黄加糖打匀;

2.加入牛奶打匀;

3.倒入小锅内小火加热,一边加热一边搅拌至浓稠(不沸腾)关火放凉备用;

4.淡奶油打发,加入凉透的蛋黄液,入干净的容器,放冰箱冷冻;

5.每隔一小时后取出搅拌一下,再冷冻,重复3次后一直冷冻就行啦!

巧克力冰淇淋月饼

材料:纯黑巧克力,香草味冰淇淋

做法:

1.巧克力隔热水融化备用

2.准备好冰淇淋,口味任选

3.融化的巧克力抹一层在果冻模上

4.待冷藏凝固后再抹一层,继续冷藏凝固

5.在凝固的巧克力中间填表上冰淇淋,8分满即可,冷冻至硬

6.最后填上融化的巧克力,继续冷冻

通过以上介绍,对冰淇淋的做法也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的冰淇淋,不过在吃的时候,都是要适量进行,冰淇淋虽然好吃,但是吃多了,对身体健康也是有着很大损害,这个要注意。

冰淇淋蛋卷的做法


冰淇淋这个小吃不管是在冬季还是在夏季,都受到了众多人的追捧。而大家吃冰淇淋不仅注重冰淇淋自身所含有的奶香味,其实冰淇淋下面的蛋卷也是让众多人难以忘怀的。因为如果冰淇淋下面的蛋卷变得好吃的话,就连冰淇淋自身的味道也会让人忽视。因此自己在家里制作冰淇淋蛋卷的方法是什么呢?

材料:奶油200公克 , 糖粉140公克 , 香草粉(或香草精)1/4小匙 蛋2个 , 低筋面粉1杯(100公克)

做法:

1、先将奶油用低温加热到溶解

2、再加入筛过的糖粉及香草粉拌匀

3、蛋打散加入拌匀的奶油糖粉中再以打蛋器搅拌均匀

4、最后加入低筋面粉搅拌至没有粉粒状

5、用汤匙舀取少许面糊取好间隔(间隔要稍大些)

6、平均放置於烤盘上

7、再利用汤匙轻轻在面糊上抹开成圆薄片状 8、放入已预热的烤箱中以350F烤约5分钟

9、待饼乾上色后戴上棉质手套趁热将饼乾翻面(表面朝下)

10、将饼乾趁热卷起等到定型后再放开即成

注:

1、如果把所有材料份量减半,大概可以做12个蛋卷。

2、一定要注意看着,小心烤焦;

3、卷的时候动作要快,否则一分钟之内就会变硬定型,就卷不起来了

纯手工蛋卷冰淇淋

材料淡奶油250g、牛奶200g、白糖45g、蛋黄2个、草莓100g、低粉50g、黄油30g、蛋白40g、糖30g、巧克力适量

做法

1、准备冰淇淋原料:淡奶油、糖、蛋黄、牛奶、草莓。

2、分离蛋黄、蛋白。

3、蛋黄加入白糖搅打均匀。

4、加入牛奶搅打均匀。

5、将蛋奶液小火加热并不断搅拌,蛋奶液在接近沸腾时关火,冷却备用

6、淡奶油倒出,稍微打发。

7、将冷却的蛋奶液倒入奶油里搅打均匀。

8、草莓洗净后摘蒂,放搅拌机里打成酱。

9、倒入奶油液里搅打均匀。

10、放入可以冷冻的容器内,放冰箱冷冻室。

11、每隔一小时拿出搅拌一次,搅拌三四次即可。

12、准备蛋卷材料:黄油、蛋清、白糖、低粉。

13、蛋白加糖搅打均匀。

14、加入融化的黄油搅匀,筛入低粉,用刮刀切拌均匀。

15、平底锅加热,倒入少许面糊,晃荡均匀,小火加热,一面成熟后翻面。

16、等到蛋饼有一定硬度后,趁热定型,凉了后就很脆。

17、最后挖入冰淇淋即可。

牛奶冰淇淋的做法


家常菜就是要让人有家的味道,牛奶冰淇淋是一道家乡味十足的菜肴,做法简单却不敷衍。热气腾腾的菜上桌,一家人做在一起品尝这道菜,这就是家的味道,餐桌上笑声不断,幸福的味道也莫过于此。

2、纯牛奶倒入奶锅中加入打好的蛋黄液,隔水加热并搅拌。

3、取一半白砂糖加入蛋黄中,用打蛋器搅拌至颜色变浅,发白。

4、淡奶油中加入一半的细砂糖。

5、放入冷水中冷却。

6、将冷透好的蛋奶液加入淡奶油中,一边加一边用打蛋器打匀,直到加完。

7、用打蛋器打发均匀。

8、打发好后在用手动打蛋器打匀即可。

9、装入容器中,放入冷冻室冷冻一个晚上即可。

10、成品图。

饭店菜肴美味,但只要用心,自己也是可以做出美味佳肴的,牛奶冰淇淋的做法简单,味道相当不错。

手工冰淇淋的做法


大家都知道饮食对于健康来讲是特别重要的,想要身体健康,平日里就要多注重饮食,最好是自己在家里做饭吃,其实很多家常菜不仅美味,做起来也不难,比如说手工冰淇淋的做法就不难,只需要稍微下点功夫,花点时间就可以了。

2、红豆泡12小时,然后把清水500ml和小豆放电饭锅中按煮饭煮饭键煮30分钟,红豆煮熟拔掉电源。

3、食材:冰淇淋粉150克,牛奶150克

4、在干净的容器里倒入温热(40~60摄氏温度)纯净水,冰淇淋粉倒入,均匀搅拌,水和粉比例是1:2~2.5,如果要提高口感可将粉、牛奶、水以1:1:1.5~2的比例配置(需要放冰箱冷冻,所以选择容器最好是不怕冻的容器,我用保鲜饭盒)

5、搅拌溶液10分钟,然后静置15分钟,使其充分膨化,再顺时针搅拌5分钟,使其均匀

6、然后放冰箱冷冻室冷冻40分钟,取出顺时针搅拌5分钟,使其均匀,二次放冰箱冷冻室冷冻40分钟,再取出顺时针搅拌5分钟,(这个步骤共做三次),

7、最后放冰箱冷冻室冷冻6小时后,冰淇淋就成型啦,可根据您的喜好加入巧克力碎片、葡萄干和芝麻、杏仁粉等材料,(我这里没有加入任何材料)

8、通过定时手工搅拌,能够打撒里面的水晶体,冰淇淋吃起来口感柔滑,吃之前需要室温软化片刻,

9、将成型的冰淇淋用挖球器挖出,盛入碗中,再加入冰镇好的红豆就可以吃啦!

10、再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,手工冰淇淋的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

火烧冰淇淋的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍火烧冰淇淋这道菜的做法。

2.21面粉加适量的水调成糊状。

3.1拿适量的各种口味的冰淇淋放在吐司中间。

4.2把其中一片吐司4週围都涂抹一层面糊。

5.盖上另一片,略用手掌压一下,4週压紧。

6.拿一个杯口略厚的杯子覆盖在吐司正中间,用力按压并转动杯子把吐司切割成杯口圆形。

7.切好的吐司冰淇淋再放进冰箱冷冻半个小时以上,让冰淇淋变硬。

8.锅中热油,丢一小片吐司碎进热油中,吐司碎立刻漂浮在油面上即可。

9.冰箱中拿出吐司冰淇淋,放进炸至2面金黄就成了。

10.炸好上桌,外面酥脆里面却是冰冰冷冷滴,【火烧冰淇淋】就趁热享用吧!

11.我为了拍照(而且还是赶紧滴拍),等小子吃时,冰淇淋都融化些少许了。

火烧冰淇淋理解起来并不难,但真要做好它,却需要你的耐心和坚持。当然,相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《爆款可乐瓶冰淇淋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食谱七款清淡家常菜做法”专题。

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