对于腐竹来炒油菜,很多人觉得这样的食物做法不可思议,还不知道为什么会用腐竹来炒油菜,其实腐竹炒油菜是很好吃的,有的人觉得奇怪,一直都没有尝试这样的美食做法,腐竹用来炒油菜,首先腐竹的营养价值高,而这个油菜还含有很多维生素,吃着对身体也有减肥的效果,那么腐竹炒油菜的做法有哪些?
腐竹炒油菜的做法步骤
1. 将泡好的腐竹切成柳叶形,油菜择洗干净,控干水分备用。
2. 炒锅内放入少许的油,待油温五成热时放入葱花,姜末爆炒出香味。
3. 放入腐竹,翻炒片刻之后放入小油菜。
4. 加一点糖,盐,鸡精翻炒出锅即成。
做法二
将泡好的腐竹切成柳叶形,油菜择洗干净,控干水分备用。
2 炒锅内放入少许的油,待油温五成热时放入葱花,姜末爆炒出香味,放腐竹翻炒之后放入小油菜,放入一点糖,盐,鸡精翻炒出锅即成。
做法三
水发腐竹30克,净油菜150克,猪油20克,酱油2克,精盐2克,味精2克,葱、姜末少许。
做 法:编辑
① 将油菜切成4厘米长、1厘米宽的条,腐竹切成2厘米长的段。
② 将猪油放入锅内,下入葱、姜末炝锅,投入油菜、腐竹煸炒断生,加入酱油、精盐、味精,翻炒均匀即成。
做法四
一、黑木耳和腐竹先泡发好,油菜清洗干净。
二、先烧开水,把油菜焯一下,再把腐竹过一下水,去去豆腥味。
三、热锅上油,倒入腐竹、木耳煸炒,再放入焯好的油菜,加调味料就可以了。
上面我们介绍了关于如何用油菜来炒这个腐竹,这些就是相关的做法,大家都是可以学学,让自己吃到最健康,最好吃,最有营养的腐竹炒油菜,用腐竹来炒油菜的时候一定要记得先放腐竹,腐竹比较不容易炒烂,而这个油菜如果炒太久了,就老了不好吃。
每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做香菇素鸡炒油菜蕻这道菜吧。
2.12将油菜蕻洗净。
3.21放在案板上切开,待用。
4.将素鸡放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
6.1翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
7.2接着,合入香菇和切好的素鸡,加适量的清水。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
看完小编对香菇素鸡炒油菜蕻的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。
要想抓住一个男人的心,首先就得抓住他的胃。而对于男人来说,也同样如此。所以,为了心爱的他,你是否应该学着做一些像样的美食呢?答案必然是肯定的。所以,现在小编就先来介绍下油菜蕻培根炒花菜的做法。
2.将花菜掰成小朵清洗一下,捞出待用。
3.将培根放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
5.接着,合入清洗好的花菜和切好的油菜蕻翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.煮开,煮至花菜断生熟软。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
油菜蕻培根炒花菜做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。
会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道油菜蕻炒乌冬面试一下。
2.2材料:油菜蕻、乌冬面
3.12放在案板上切开,待用。
4.21随后,将乌冬面拆开包装,下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻,加适量的清水。
6.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
7.接着,合入焯好的乌冬面翻炒一下。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。
潜心的钻研才成就了油菜蕻炒乌冬面,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。
下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的里脊肉炒油菜蕻,赶快来学一下吧!
2.1放在案板上切开,待用。
3.2将油菜蕻洗净。
4.12烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
5.21翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的油菜蕻翻炒一下。
7.然后,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的里脊肉炒油菜蕻。
腐竹是很多人都非常喜欢吃的一种食物,对于不少人来说,这都是餐桌上必不可少的一道菜,因为腐竹不仅吃起来有着软绵的口感,而且也非常的好吃,但是究竟腐竹是怎么做的呢,炒腐竹的做法都有哪些呢,大家都想知道这个问题,下面我们就一起来详细的了解一下。
腐竹是很多人都非常的喜欢吃的了,腐竹可以凉拌还可以炒着吃,但是对于炒腐竹的做法,大家还是很陌生的,那么究竟炒腐竹能怎么做呢,下面我们一起来学习一下。
牛肉炒腐竹
材料:牛里脊300克,大蒜3-4瓣,腐竹1把,葱段适量,料酒1勺,老抽半勺,白胡椒粉1勺,干淀粉1勺,盐适量,香油,白芝,蚝油2勺
做法
1.牛里脊切薄片;有人问过我牛肉如果切口感不老,只要在切牛肉的时候保证牛肉的纹理和刀呈垂直状即可。
2.牛里脊切薄片后放在容器内,调入料酒、老抽、白胡椒粉、干淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟;
3.腐竹用水泡开,只要泡到没有深色的硬块即可,泡好的腐竹斜刀切段;
4.大蒜切片,葱切段,大火将油稍至7成热后,把蒜片和葱段放入;
5.出香味后,把牛肉倒入锅中,翻炒至变色,中间可以加一点点水,然后把切好的腐竹段放入;
6.腐竹很容易熟,翻炒几下后倒入蚝油、盐调味,最后淋水淀粉勾芡,约十秒钟左右,待汤汁变浓稠即可关火,出锅前淋几滴香油。
小诀窍
嘱咐几句: 1、牛里脊很容易熟,变色之后就差不多熟了,不要过度烹饪,以免肉中的水分流失,而影响口感; 2、腐竹不要过份在水中浸泡,只要没有硬块捞出即可,以免过度泡发。
辣炒腐竹
原料:腐竹、青椒
配料:葱、干辣椒、香菜、八角、味极鲜、白糖
做法
1:将腐竹用凉水泡开,洗净切段。
我都是前一天晚上用凉水泡上,这样泡出来的腐竹口感更好。
2:分别将葱、干辣椒、香菜洗净切好。
3:锅内热油,放入八角,再爆香葱、干辣椒。
4:淋点味极鲜,倒入切好的腐竹,翻炒片刻。
5:再放入青椒略炒,最后洒上香菜段。
6:加盐、鸡精、白糖调味即可。
通过上面文章的介绍,相信大家对于炒腐竹的做法都有了一定的了解,这是大家都非常喜欢吃的菜肴,而且也是很多家庭餐桌上必不可少的一道菜,因此,大家都非常喜欢吃,所以如果您感兴趣的话,不妨按照以上的做法自己在家试试看。
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