冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 养生的水

水焖三鲜饺的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供水焖三鲜饺的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做水焖三鲜饺。

2.12将腊肉,蛋皮,火腿全切丁,香葱切末。

3.21锅里放一点食用油烧热倒进三鲜丁,肉丁,火腿丁,腊肉丁。翻炒后加点盐炒匀。

4.1炒好的三鲜饺子馅。

5.2关火放进葱末,鸡精炒匀。淋上生抽,炒匀出锅待用。

6.1合成半月形。

7.2取一张备好的饺子皮,放上炒好的三鲜馅。

8.源边用手压紧。

9.包好的三鲜饺子。

10.包好的饺子放进热油锅里,小火将饺子煎熟,煎黄。

11.再倒进适量的清水将煎好的饺子焖软。

12.收汁出锅即成。

13.焖好的三鲜饺。

14.配上辣椒油。

看到这里,千万不要被上面介绍的水焖三鲜饺的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

扩展阅读

三鲜锅贴饺的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下三鲜锅贴饺的做法吧。

2.自己剁的肉馅。

3.肉馅用鸡蛋,盐,生抽,蚝油,胡椒,色拉油,用生姜水分3次顺一个方向搅拌均匀。

4.把香菇芹菜切成丁,胡萝卜擦丝倒入肉馅中。

5.倒入适量的小麻油搅拌均匀。

6.包好的饺子。

7.锅里油烧热,码饺子用小火煎至底部有点硬。

8.淋薄面粉水,把火稍调大,盖上锅盖焖几分钟,汁干再淋面粉水,反复2-3次即可。

好了,三鲜锅贴饺就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

三鲜炸饺的做法


小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。所以,为自己也为家人,你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做三鲜炸饺吧。

2.21娃娃菜洗净切成细末

3.1葱蒜切细末

4.2干香菇泡发切成细末

5.1倒入娃娃菜和干香菇末炒一小会,加入适量盐

6.2热锅起油,葱蒜末爆香

7.斩好 的五花肉

8.饺子皮

9.葱切成细末

10.把所有材料拌入肉糜里,加入调味料

11.开始包饺子咯,

12.油中温,放入饺子炸至微黄

13.捞起控干,在配上自制的酱料,哈哈

看了上面关于三鲜炸饺的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

三鲜水煮饺的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关三鲜水煮饺的具体做法。

2.21剁好的肉馅;

3.韭菜洗净控干水分,切成细末;

4.鸡蛋打撒后倒在烧热油的锅里用筷子快速搅拌成鸡蛋碎粒,虾仁洗净,连同鸡蛋碎一起放入一个干净的盆里倒入耗油、葱粒、十三香、鸡精、料酒、盐、姜粒;

5.1在包饺子之前放入韭菜细末搅拌均匀;

6.2把上述材料搅拌均匀后再倒入油和少量的水顺一个方向搅散上劲;

7.和好的面团饧15分钟;

8.把面团搓成长条在揪成剂子,擀成饺子皮;

9.把饺子皮放在手中,上面放上馅料;

10.包成饺子;

11.锅中水开后放入大约20个左右的饺子,用勺子轻轻背推一下饺子,防止粘锅底。在倒入一勺的冷水盖盖煮开,再一次倒入一勺冷水,煮开,繁复两次开盖煮,饺子都浮在水上面就成熟了;

12.可以捞出食用了。

健康营养的食物应该从烹饪开始,看得小编今天的介绍三鲜水煮饺,大家赶快去学着来制作一下,让我们的家人吃得更健康吧!

地三鲜焖面的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好地三鲜焖面这道菜。

2.12面粉和好成光滑面团,静置20分钟。

3.21土豆、胡萝卜、青椒、洋葱洗净切小块备用。

4.1面团擀成大片,折叠好,切成条状;均匀抖散。

5.2猪肉洗净切片;用生抽、淀粉拌匀。

6.锅中油热,滑散肉片,盛起备用。

7.锅中余油,爆香洋葱,下土豆、胡萝卜,加少许盐翻炒均匀。

8.加入适量冷水(刚刚没过土豆),煮开。

9.切好的手擀面均匀的码放在土豆上。

10.锅中水煮至快干时,将土豆胡萝卜翻炒到面条上面;倒入青椒。

11.加入豆瓣酱,炒匀。

12.倒入猪肉片,炒匀;调好味后盛入碗中。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的地三鲜焖面呈上桌吧!

三鲜水煎包的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好三鲜水煎包。

2.糖1大匙、快速发酵粉(FastRisingYeast)1茶匙、中筋面粉1大匙混合均匀,加入温水(不烫手)180ml-200ml,混合均匀,静置10-15分钟

3.一边用筷子搅拌料1,一边加入料2,直到看不见面粉以后,揉成较为光滑的面团

4.盆沿抹上稍许水,粘盖上保鲜膜,放置在温暖湿润的地方,等到面团发至原来的两倍大

5.牛肉碎(30%肥)里加入适量口菇碎、西芹碎、鸡蛋、姜末、蒜末、葱花、糖、生抽、地瓜粉放入小号乐扣3p色拉盆里,一边搅拌一边加入红烧肉汤汁,最后同方向搅拌上劲

6.将发酵好的面团分成12小份,每份滚圆后擀成中间厚、边缘薄的面皮,每份面皮包上适量的馅料,收口成为包子状,盖上保鲜膜,放置在温暖湿润的地方,二次发酵15-20分钟左右

7.平底锅里加入一大匙橄榄油烧热,将二次发酵好的包子放入锅内,包子之间留有些许间隔,倒入漫过包子1/3处的清水

8.盖上盖子,水开后,转大中火煎至水快干(听到吱-吱-吱的响声),然后转中小火煎3-5分钟

9.离火后等1-2分钟再揭盖,撒上葱花和熟芝麻即可

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的三鲜水煎包很适合在家里去尝试着做。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水焖三鲜饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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