红枣豆渣窝头的做法
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“红枣豆渣窝头的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
做菜是一门学问，当然也是一种技术，有了好的方法，我们才能做出美味可口的菜肴，今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的红枣豆渣窝头做法吧！
2.21红枣洗净水泡一下
3.1湿豆渣（就是连汤带水那个感觉的豆渣）倒进玉米面里，趁热搅拌
4.2打一份儿特浓的豆浆，趁热过滤，取湿豆渣
5.搅拌好的样子
6.揉成面团
7.拿取一块面团
8.揉好成一个窝头
9.窝头下面的样子
10.依次放好，大火蒸二十分钟
11.蒸好的样子
12.还是没法添加成品图，就在这里多发一张吧
红枣豆渣窝头做起来并不复杂，相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”，但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。
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祸从口出患从口入，这句古话说得非常有道理，因为最新的医学研究发现，人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康，我们一定要吃得健康。而吃得健康，我们最好能够自己下厨。下面，就请大家先跟我学一下怎么做好花生豆渣小窝头。
2.122花生用微波高火1分半
3.213豆浆机里放入花生黄豆，倒入清水，水到最低水位线。
4.4按下香浓豆浆按键。20分钟后豆浆做好了。
5.5过滤出豆渣。
6.17放白砂糖
7.26豆渣放入盆里，倒入一碗玉米面。
8.8放入小苏打搅拌均匀。静置20分钟。
9.9用手团成团。
10.10烧开水，放入小窝头，大火蒸15分钟，然后关火虚蒸2分钟。开盖取出。
经常在外吃饭，对我们的身体健康可是不好的，小编为你介绍的这道自家的花生豆渣小窝头，营养健康，您不妨去尝试一下，让家人吃的更加安全放心。
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于黑豆渣窝窝头这道菜的做法。
2.加入水揉成团即可，不要太用力，稍微能成型即可，所以水量要酌情增减
3.分成30克左右剂子，我这个量刚好可以做12个的
4.取一份面团，左手拿着，然后用另一只手的拇指按在面团中间，左手再次配合旋转捏成厚薄均匀的中空圆锥形窝头胚子（如果面团太干的话，可以在手上沾下水再整形）
5.盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上
6.烧开水，将窝窝头放入，蒸15-20分钟左右即可（根据窝头大小控制时间）
也许你以前吃过黑豆渣窝窝头，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
做饭对于都市人来说，就是奢侈的享受，许多人现在都没有在家煮饭的习惯，厨房渐渐的变成了摆设，简便做饭是如今许多人都追求的下厨状态，豆渣红豆沙窝窝头这道菜可以快速做好，无需长时间的等待。
2、把豆渣，玉米面，酵母粉，用水和成面团（打豆浆剩下的豆渣留下来，做窝窝头，营养又美味。）放在一旁发酵，半小时……
3、把煮熟的红豆跟红糖放入搅拌机里搅拌
4、做成红豆沙备用
5、面团已经醒了半小时
6、面团压成扁型，包入红豆沙
7、包好后，在底部捏成一个洞
8、包好后，就可以上锅蒸了，蒸二十分钟即可。
9、出锅，摆盘
10、开吃洛！(￣∇￣)软软的，一口下去，甜甜的。
其实，我们大可不必把烹饪想得过于复杂，还是有很多简单的菜式的，比如豆渣红豆沙窝窝头的做法就很简单。
做菜可以是很简单的事，菜倒进锅里，炒一下或是煮一下就好了。但是这样的菜肴你真的喜欢吃吗？而要想做好一道菜，就得有固定的方法和技巧。那么，下面就让小编来教您如何做好红枣豆渣吐司。
2.21黄油16克，室温软化
3.除黄油和豆渣外，所有材料混合，搅匀，分次加入豆浆渣搅拌搅匀。 放冰箱冷藏30分钟左右，使其充分吸收水份。（现在温度有些高了，冷藏可以抑制酵母发酵）
4.洗衣式揉搓，拉出粗糙膜时，加入软化的黄油、
5.12揉出薄膜，
6.21加入软化的黄油
7.收圆入盆，盖保鲜膜发酵至两倍大
8.盖保鲜膜发酵至两倍大
9.盖保鲜膜发酵至两倍大
10.松弛好后，再次擀开、卷起，重复两次。摆入吐司模中，发酵至8、9分满。
11.发酵至8、9分满。
12.烤箱预热，180度，中层上下火，35分钟左右。上色后加盖锡纸。 出炉后趁热刷黄油，脱模侧放，晾至微温，装入保鲜袋密封保存。
13.1
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知红枣豆渣吐司全部做法的你，可以真正改变自己了。
忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖，而忽略了真正绿色健康的家常菜。豆渣五香饼 窝窝头是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活挤出一点时间，做做小菜，犒劳下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。
2、早上榨豆浆剩下来的豆浆一碗，加入玉米面，白面
3、倒进面粉活好面，包上保鲜膜发酵
4、夏天2个多小时就发好了
5、在面板上活成一团，多揉一会
6、用擀面杖擀成薄面皮，撒上油，盐，十三香，辣椒油，捏着面皮边，两面对折蘸均匀
7、卷成长条
8、做成自己想要大小的面团
9、擀成薄饼，撒上芝麻，按压一下，省的芝麻掉
10、油锅煎熟
11、切好装盘
12、其余的面做了窝窝头
忙于工作本身没有错，但忽略饮食却不应该，豆渣五香饼 窝窝头的做法简单，只要有心，完全可以做到工作生活两不误。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《红枣豆渣窝头的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性红枣养生”专题。
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