酸奶驯鹿通心粉的做法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，作好了养生我们的生活质量才更好。养生达人是如何进行饮食养生的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“酸奶驯鹿通心粉的做法”，仅供您在养生参考。
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好酸奶驯鹿通心粉。
2.2、锅中的水烧开后，加入一勺盐、一勺橄榄油；
3.3、下入通心粉或意大利面，稍后用筷子轻搅不要粘锅；
4.4、用筷子轻轻翻转几下即可加盖子煮10分钟左右；
5.5、待成熟的时候后，捞出用凉水冲一下，让其冷却，也可以放进冰水中，划散之后沥干水分；
6.6、淋入适量的橄榄油，用筷子拌匀备用。
7.7、锅中烧开水，将西蓝花、玉米粒炒熟备用；
8.8、通心粉煮熟过凉水沥干备用，苹果切三角形小片备用；
9.9、取一大碗，将通心粉、西蓝花、玉米粒、苹果全部放入，加适量酸奶拌匀；
10.10、装盘即可。
小编相信大家看完上面的介绍酸奶驯鹿通心粉，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
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通心粉，是粉条的一种，只不过这个通心粉的心是空的，也叫做空心粉，空心粉用来做美食的时候很多人都是选择来做凉拌的通心粉，通心粉也有很多人会用来做意大利面，味道虽然说不同，但是也是相当好吃的，通心粉来凉拌的时候里面所添加的材料都是根据每个人的口味和爱好来决定的，喜欢加黄瓜，喜欢加胡萝卜，喜欢加大葱等都是可以的，那么这个凉拌通心粉该如有来制作呢?
做法一
材料
通心粉2两，咸肉少许，青椒、玉米粒、黄瓜丝各适量。
橄榄油一勺，白醋几滴，盐少许。
做法
1，通心粉煮9分熟，冷开水冲凉(我这里水质非常好，可以直接用凉水冲冲)，在冰箱里稍稍放几分钟，备用;
2，冷冻玉米粒解冻后，微波炉里1分钟断生;
3，咸肉切丝，如有培根也行，要熟食;
4，青椒和黄瓜切丝，喜欢吃熟透的食物的，可以先过过火，只需铲几铲即可，千万别炒老了。
5，上述所有备料放在一起，加点熟盐，白醋和橄榄油，拌匀。成了。
做法二
管状通心粉，西菜叶撕小块、紫包菜叶切粗丝状
火腿肉、熟鸡蛋
橄榄油、切小段的火腿肉、蛋白切粒、蛋黄弄碎
管状通心粉用水加点盐，煮熟
熟通心粉捞起，晾凉，加入橄榄油拌均匀
把拌过橄榄油的通心粉加入其他材料和调味料，最后洒入罗勒碎叶，即可食用
做法三
1、买的通心粉。
2、在锅中加水将通心粉煮熟，大约煮7-8分钟。
3、煮好的通心粉捞出，装盘备用。
4、买的黑椒酱汁。
5、在锅中加少许油，倒入黑椒酱汁煮开。
6、将黑椒酱汁拌在通心粉中，搅拌均匀即可。
做法四
材料
通心粉、海带、小米辣、泡椒、花椒、八角、小葱、蒜、香菜、调味盐、鸡精、白糖
做法
第一、先把通心粉煮熟，然后滤出 再用凉开水漂6-8分钟。
第二、海带与通心粉同理。
第三、把小米辣、泡椒、花椒、八角、蒜切好放入一个小盆，再倒入一小碗泡椒水，然后再加一碗凉开水等10分钟。
第四、将漂好的通心粉放入小盆，再加小葱、调味盐、鸡精、白糖、香菜即可。
制作的时候如果感觉有什么麻烦的地方，那么大家可以提出来讨论，其实这个凉拌通心粉的做法是很简单的，制作的时候就相当于凉拌面条一样，但是要注意不要将通心粉煮得太软了，这样用来凉拌的话通心粉会变烂，也不会太好吃，也没有卖相，从外观来看很多人都会觉得没有食欲。
通心粉是我们平时经常能吃到的一种食物，尤其是在西餐厅也是我们几乎必点的一道美食，然而他的吃法和口味也是多种多样的，能够满足不同的人对食物的需求，其中奶油通心粉就是味道香美，受到了很多人的喜欢，尤其受到很多小朋友们的喜欢，但是如果我们能够掌握方法就可以随时随地的在家里进行制作，让家人随时享受到美食，下面一起了解一下奶油通心粉的做法。
奶油通心粉的做法
做法一
主料：
通心粉220克，培根30克，芦笋15克，圆蘑菇片15克，西兰花20克
配料：色拉油，盐，蒜泥，鸡精汤，黄油，白胡椒粉，牛奶，芝士酱
制作方法：
1. 将通心粉放入水中煮，煮的过程中放入适量的盐，煮后取出。
2. 锅内放入色拉油加热，放入培根进行翻炒。
3. 放入芦笋、圆蘑菇片，加盐和蒜泥翻炒，再加点鸡精汤。
4. 然后加入黄油和白胡椒粉。
5. 最后加入牛奶和芝士酱。
6. 将已经煮好的通心粉倒入，在火上搅拌后装盘，放数颗西兰花加以点缀。
厨师建议：
1. 煮面的时间，按通心粉的种类不同也有所不同，产品的包装袋上一般有所标明。
2. 最后搅拌通心粉时，不要在火上加热过度，以免牛奶和芝士酱分离，影响美观。
做法二
· 材料
通心粉 180 克 、蒜片 10 克 、洋葱碎 10 克 、水瓜柳 10 克 、黑橄榄 10 克 、小西红柿 10 克 、蘑菇片 20 克 、芹菜丝 15 克 、橄榄油 15 毫升、奶油 50 毫升、盐、黑胡椒粉适量。
· 做法
· 用橄榄油炒洋葱碎、蒜片、芹菜丝、蘑菇片、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿
· 加入奶油、盐、黑胡椒粉
· 将煮好的通心粉加入锅内，与奶油汁均匀的炒拌在一起，出锅即可
做法三
材料：通心粉、青椒、洋葱、玉米粒、红萝卜、火腿丁、超市买的cream saup简易料理包，也可添加如虾、蛤、花枝等海鲜类
做法：
1、将通心粉煮九分熟(吃起来有点硬又不太硬)，在水里可加一点点盐防止备用时因冷却而沾粘在一 块，别煮过熟唷，因为之后还有要经过一道烤的手续，且食物会有后熟现象
2、煮好捞起过冷水备用
3、用butter(黄油)先炒香洋葱丁(没有butter用炒菜油也行，只是butter会比较香)
4、洋葱稍微炒香后再加入其余的配料炒熟
5、浓汤料理包把水的份量减少(1.5~2碗)，就会有浓稠酱汁的效果
6、酱汁小火滚后加入刚刚炒好的料
7、再把剩余的酱汁均匀覆盖在上面
8、把青椒、洋菇排好
9、铺上一层批萨用起司，之后进烤箱烤到表面起司上色即可
奶油通心粉的做法是非常的简单，掌握好方法我们在家里也可以进行制作，而且我们自己动手制作的食物更能够满足自己的口味和需求，另外我们自己制作也能够更好的保证食物的卫生和干净，其实平时动手制作食物不仅能够让家人品尝到美味，同时也能够感受生活中的乐趣所在。
外国的美食对于中国人来说也是很受欢迎的，美食是不分国界的，只要味道适合大家就是一道佳肴。今天要说的就是意大利通心粉的做法，如果你喜欢吃这个的话，下次想吃的时候就不用跑去西餐厅食用，可以自己在家里制作，而且材料方面都是比较容易购买的。大家不妨来学习一下。
对于意大利通心粉的做法，是很容易学习的。只要大家看完下面的介绍之后就会知道了，通心粉加上煮好的肉酱搭配，这种美味是很多人所追求的。如果你想尝试的话，可以学习一下它的做法哦。
主料：250克意大利通心粉，不限形状，细条、螺丝状或是贝壳状都可以，在一些大型超市里就可以买到。(这个份量够三个人)
配料：100克肉末(牛肉、猪肉都可以，但一定要去正规超市买哦);3个西红柿;1个洋葱;2-3颗大蒜头;5匙番茄酱;2匙橄榄油(如果没有的话，普通色拉油也可以);少许食盐。
步骤一：首先洗净西红柿、洋葱和蒜头，然后把西红柿和洋葱切成花生米大小的块状，蒜头拍碎或是切成细末。重要提示：在使用菜刀时一定要注意安全，不要切着手指或是碰着别人。如果可能的话，最好请妈妈在一旁协助你。
步骤二：在锅内倒入橄榄油，烧热后倒入蒜末，快速翻炒。在闻到蒜香后再放入肉末翻炒至肉末散开。最后放入切成块状的西红柿和洋葱，继续翻炒至变色后放入番茄酱和食盐，然后再翻炒5-6分钟即可。把面卤盛出备用。
步骤三：在煮沸的水内加入少许食盐(约为20克左右)，再放入意大利通心粉用强火煮10分钟后捞出。注意：一定要煮透至面条有弹性为止。
步骤四：根据个人喜好把面卤浇在煮好的通心粉上，如果喜欢的话还可以洒上一些胡椒粉，然后用筷子拌匀。
以上就是关于意大利通心粉的做法知识，相信大家看完之后对于意大利通心粉的做法也有很多的认识。对于一些生活上面的美食，如果我们不能去尝试的话，可以选择自己动手来制作，这样还能享受到制作的过程，最后享受自己的硕果。
如果你生活在医院周围，你就会发现，现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以，为了杜绝吃出来的癌症，你最好学会自己下厨。下面，就请大家跟我一起来学一下如何做好烟斗通心粉。
2.2准备好材料
3.12水烧开，倒入通心粉，煮10分钟左右，煮至变软（用量多的话，时间长些）
4.21捞出，过凉水，滴入几滴橄榄油，防止通心粉粘在一起
5.开小火，放入黄油，加热至融化
6.倒入鸡丁，炒至5成熟
7.倒入蘑菇丁，翻拌几下
8.倒入通心粉，中火翻炒1分钟
9.以画圈方式倒入奶油（我绕了大概有3圈，个人比较爱奶油）
10.大火快速收汁
健康的生活离不了健康的饮食，自己在家里学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的烟斗通心粉你学会了吗？
通心粉是一种风味比较有特点的面制品，吃起来有特殊的口感，美味筋道。通心粉的做法也有很多，国内外各式各样的做法都有，甚至不能一言道尽4，而番茄通心粉就是一种很好吃的做法。有很多人还并不太了解番茄通心粉的做法，它的具体步骤是哪些，那么接下来，下文就讲述一下关于番茄通心粉的做法吧。
需要贮备的材料有：通心粉半碗（约100克）、番茄2个、洋葱1个、高汤1碗半、盐少许。
具体的制作方法如下：
1、锅内烧水，水开后加入通心粉和少许盐，约8分钟后关火，让通心粉在锅内焗几分钟，沥去水分备用。
2、番茄除皮后将其切成小块备用。
3、再把洋葱切成小块，下锅炒香，接着加入番茄稍微翻炒，加高汤煮开。
4、待高汤煮开后，加入煮好的通心粉；高汤再次煮开后，转中火，焗 3分钟，以砂糖调味，美味的番茄通心粉便做好了。
在制作的过程中还有一些值得注意的地方：
1、通心粉需在开水内炆焗得完全熟透，才更能吸收高汤和番茄、洋葱的味道。
2、番茄在底部划十字，在开水里烫30秒，就能轻易去掉番茄皮。
3、由于番茄的酸味，基本用砂糖调味即可，用量可根据个人口味而定。
以上便是对于番茄通心粉的做法介绍，其实这是一道挺休闲的食品，可以把它当做下午茶点加餐，或者夜间加餐。番茄通心粉的味道非常棒，番茄的酸甜味道和通心粉的弹性口感，吃起来是别有一番风味。而且它的做法也是相对简单，要想品尝这道美味，自己就可以在家里进行尝试的。
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