春季猪肉的养生做法

2019-10-07 │ 春季猪肉的养生做法 男性春季养生韭菜

韭菜猪肉馅水饺的做法

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“韭菜猪肉馅水饺的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍韭菜猪肉馅水饺,自己看完自己去厨房做一下。

2.1饺子的细节图

3.2选择一个干净的面盆,倒入适量的水和面粉,和成面团,然后放置醒10分钟。然后将面团揉光滑,切成小段,开始擀面皮。在面皮上放入适量的馅儿,然后将面皮对折,捏在一起。

4.饺子包好了,你看它们排的整齐不

5.煮锅内放入适量的水烧开,然后将饺子放入锅内,轻轻晃动锅,避免其粘在一起,煮开之后加入一小碗凉水,然后再煮开,再重复一次前面的步骤,饺子就煮好了,上饺子喽

6.成品饺子细节图

看完上文关于韭菜猪肉馅水饺做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

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芹菜猪肉馅水饺的做法


有些人可能想过自己在家做饭,但是因为厨艺实在是欠佳,所以他们不得不出去吃,其实,有很多家常菜不仅好吃,做起来也很简单,容易学会,比如说芹菜猪肉馅水饺的做法就很简单,有心自己做饭的人不妨可以尝试去学习一下。

2、芹菜叶沸水汤一下捞出,凉水冰一下!

3、绰好的芹菜叶装进网袋,用手挤压除去水分!

4、猪肉先切片,葱姜蒜先切小块!

5、切好的肉片和葱姜蒜一起剁碎。

6、剁好的肉馅加10克鲜味耗油,10克食盐,10克十三香搅拌均匀。

7、芹菜叶和嫩芹菜,红萝卜丝一起剁碎。

8、第七步的食材剁碎以后,加入食盐20克,十三香10克,鸡蛋一个,搅拌均匀。

9、把肉馅和菜馅全部搅拌在一起,饺子馅就做好了!

10、揉好的红萝卜汁面团,菠菜汁面团,白面团!

11、第一种:三种颜色擀成长面片卷起来,第二种:三种颜色各搓成条粘在一起,三种颜色各搓成单一色条状。自己可以随意搭配颜色!

12、把搓好的面条撒上玉米面(防止粘在一起),切成均匀的圈圈!

13、用手心把面圈压扁,擀成圆面叶。

14、包好的饺子!

15、电热锅烧开水煮饺子!

16、煮好后的饺子装盘!

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

猪肉韭菜水饺的做法


随着大家的生活好了,在日常生活中水饺很多人都爱吃,也会经常吃,但有的朋友喜欢去买速冻水饺直接回家煮熟,感觉到这样方便,可是大家不知道,外面买的并不卫生,下面为大家介绍关于猪肉韭菜水饺的做法。

水饺是家常的一道主食,水饺的内容可以根据自己的喜好,包罗万象!看过一个营养节目,说到饺子涵盖的营养是最丰富的,因为里面有肉、菜,蛋白质和维生素一个也没有丢掉!

主料

400g韭菜

100g胡萝卜

500g面

配料 :适量香油;适量盐;适量十三香;适量姜;适量葱;适量酱油;适量料酒。

做法

1韭菜洗净控干水分

2肉馅里加入适量盐、酱油、料酒、鸡蛋、十三香,搅匀搅上劲备用

3把切好的姜末倒入肉馅中

4加入葱末

5和面

6胡萝卜擦丝剁成细末

7韭菜切碎倒入少许香油锁住水分

8韭菜末和胡萝卜末搅入肉馅中

9面团搓开搓均匀,搓成细条

10切成等份

11擀成圆薄片

12把少许馅料放入圆薄片上

13合起对折

14捏紧两端

15煮熟上桌

大家看以上介绍了关于猪肉韭菜水饺的做法,是不是很简单,精细的猪肉吃了并不会让爱美人士发胖,搭配上韭菜会有一种独特的香味,而且自己制作的既可以体会到当中的乐趣,又可以吃到健康食品,大家快来试试看吧。

韭菜猪肉水饺的做法


水饺我们也叫做是饺子,水饺在我们国家有着非常悠久的历史,我们中国有过年吃水饺的习俗,水饺不但很好吃而且还有很多种做法,常见水饺是有利于我们的身体健康,所以水饺深受人们的喜爱,我们可以采用蔬菜里面的韭菜搭配上肉类里面的猪肉来做成一道美味养生的饺子。

饺子,容易上手,方便而且味道绝杀。无论是南方人还是北方人,都抵挡不住饺子的诱惑。也难怪饺子店可以开到城市里面的各个角落。

1 准备的虾和韭菜。

2 准备好的猪肉洗净,搅拌机搅碎,生姜剁碎。

3 韭菜洗干净,沥干水分。

4 切碎,多加点色拉油腌制半小时,这样再放盐的时候就不容易出水。

5 剥好的虾仁切成丁,加料酒腌制。

6 腌制好韭菜里面加入腌好虾仁,姜末,两勺生抽,一勺白糖,半勺盐,一勺鸡精,搅好的猪肉一个方向搅上劲。

7 准备工作完毕。

8 包入饺子皮里面。

9 包好的饺子。

10 下开水锅里煮熟。

11 倒点醋加点辣椒油吃吧!

在上面的文章里面我们介绍了什么是水饺,我们知道水饺不但好吃而且还有很多种做法,我们可以根据个人的口味来做出适合自己的水饺来,上文详细介绍了韭菜猪肉水饺的做法。

韭菜猪肉水饺


韭菜是我们生活中常见的食物,而且具有一定的药用价值,尤其是对于男性来说有壮阳的效果。韭菜的吃法大多用于包饺子,我国北方最为熟悉与喜爱,韭菜猪肉水饺不仅味道好,而且还具有丰富的营养。包饺子对于有些人来说是比较简单,最关键的两个部分就是各面和调馅。

一、韭菜猪肉水饺

材料:猪绞肉450克韭菜400克水饺皮900克蛋1颗酱油1汤匙盐1茶匙糖2茶匙香油/麻油适量太白粉3茶匙白胡椒粉适量

做法:

1先用所有调味料与猪绞肉拌匀,醃半小时

2将韭菜洗净,沥干水份,切细粒。加入猪绞肉内拌匀,再加入一颗全蛋拌匀,这可以防韭菜出水

3我用方形的水饺皮,先将馅料放在水饺皮中间位置,用手指点些水围边

4然后对折,用手压实周边,封口向下

5点水在左上角,两手向上弯

6将右上角黏在左上角上,压实

7碟上要洒上面粉或太白粉,以防水饺黏着

8煮沸一锅水,下鸡粉拌匀,下水饺。水煮沸时,下一碗开水,再煮。水又再煮沸时,再下一碗开水,再煮沸。要不停搅拌水饺,煮至水饺全熟即成!

二、韭菜猪肉水饺的营养价值

1、五花肉包饺子最好,我喜欢自己剁,自己剁出来的比较香;

2、韭菜要控干水份,我是早上洗好放阳台晾,晚上包的;

3、盐最好分次放,淡了可以再加,咸了就不好办了;

4、水先烧开,下入水饺后,用勺子不停的从锅底往前推直到水饺漂起;

5、水沸腾后,倒入1小碗冷水烧至再沸腾,这样重复3次,水饺就可以出锅了。

蘑菇韭菜猪肉水饺的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的蘑菇韭菜猪肉水饺做法吧!

2.12蘑菇洗净挤干水分。

3.21猪肉切丁加面酱,五香粉搅拌均匀,加葱姜末加油搅拌,备用。

4.1韭菜切末。

5.2面粉加一点盐,加水和面,揉至光华,醒2分钟。

6.蘑菇剁成末。

7.把韭菜蘑菇放入肉馅中,再加适量的油搅拌,最后加盐味极鲜调味。

8.面下剂。

9.擀饺子皮,中间厚两边薄。

10.把馅放在饺子皮中间,对折捏好,饺子就包好了,

11.也可以包成元宝饺子。饺子包好后就可以煮饺子,水开放饺子再开点次水饺子就可以出锅了。

今天的介绍蘑菇韭菜猪肉水饺就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

沙葱猪肉馅水饺的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于沙葱猪肉馅水饺

2.沙葱洗净,猪肉搅拌机打成肉馅

3.沙葱切碎

4.肉馅中放入切好的姜碎,并放入花椒粉,五香粉,将清油适量烧热冒烟淋在调料上出香味,然后搅拌均匀放入盐、鸡精和香油适量,最后和切好的沙葱充分搅拌

5.取面一坨搓成条

6.切成一个个小剂子压扁

7.擀成圆面皮,包成饺子

8.先捏中间,再捏两头

9.最后下入开水锅煮熟即可

潜心的钻研才成就了沙葱猪肉馅水饺,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

韭菜猪肉馅饺子的做法


饺子是我们最喜欢的一种小吃,饺子也别叫做是水饺,在我们中国有过年吃饺子的习俗,饺子深受人们的喜爱,我们可以根据自己的需要做成不同口味的饺子来,我们既可以采用蔬菜来做成饺子的馅,也可以采用肉类来做成饺子馅,下文我们就采用韭菜搭配上猪肉来做成饺子馅。

猪肉韭菜饺子是一道汉族传统小吃,属于年节食品。韭菜猪肉饺子的简单做法,真的就非常简单,相比其他饺子的馅料,需要准备的东西很少,韭菜的量要比猪肉多很多,毕竟是菜饺,主要还是吃蔬菜,猪肉可以选五花肉或者瘦肉,其实五花肉比较香,不过瘦肉比较好加工,怕胖的话也可以尽量选瘦肉。

1.猪肉加工剁成肉馅,避免力度不够剁不断,可以和我的习惯一样,先切小块再剁,剁得差不多就加盐加味精继续剁匀

2.韭菜洗净切小粒,切好后直接放入炒锅里,撒上适量的盐,如图的量我一般加一勺半,还有味精,韭菜还需要加点油一起搅拌,把韭菜与盐、油搅拌好后,再和刚才的肉馅拌匀,饺子馅就好了

3.先拿一张皮,圆周涂上一层水,用勺子装上适量的饺子馅

4.先提起中间的皮,捏好中间

5.右下角用拇指和食指也一样捏起来

6.然后要闭合右边了,右手拇指放在对自己的这一侧,食指和中指一起放在另一侧,轻轻一捏,就闭合了

7.左边也同样,捏起来

8.接下来的工作就是把所有饺子都包起来

9.电磁炉100度大约8分钟即可,煤气炉小火,时间上也一样

10.装盘,开吃

在上面的文章里面我们介绍了什么是饺子,我们知道饺子不但好吃而且还有多种做法,我们上文介绍了一道非常经典的饺子,那就是韭菜猪肉馅饺子,相信大家都掌握韭菜猪肉馅饺子的做法吧。

韭菜猪肉馅饼的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下韭菜猪肉馅饼的做法。

2.2121将絮状面块揉成光滑的面团,盖上湿纱布醒30分钟。

3.手蘸上冷水,扎入面团里,让面团吃进30克冷水,盖上湿纱布醒20分钟。

4.猪肉馅加适量盐、酱油、味精、水、色拉油,打出粘性。

5.加入切成末的韭菜,和少许盐。

6.将猪肉馅和韭菜末充分搅拌均匀。

7.在硅胶垫上撒上手粉,取出醒好的面团,整成长条。

8.面团分成8个剂子,压扁。

9.剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。

10.把面皮放在手上,包入馅料。

11.像包包子一样,包好。

12.包好的样子

13.压扁,擀成薄饼,越薄越好,但注意别弄破皮了。

14.电饼铛刷油,预热。等指示灯灭后,放入擀好的薄饼,扣上电饼铛上盘。

15.等饼变得有点微黄了,就翻面。只要不破皮,烙的过程中,饼会鼓得很大,很是可爱。烙到饼的两面都微黄,就熟了。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完韭菜猪肉馅饼的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

韭菜猪肉馅烙饼的做法


一个女人会不会做饭是衡量其是否贤惠的一个重要标准,女人们如果想要家人过得好,就要行动起来,每天做好家人的一日三餐,韭菜猪肉馅烙饼的做法其实是很简单的,能帮助女人们变得贤惠起来。

2、馅拌好备用

3、面皮擀好后放入拌好的馅,饼大小随意,馅放多些,皮能全包住就行

4、像做包子一样,捏成褶皱然后收口

5、收口朝下,用手轻轻压扁成饼状就可以了,撒点面粉防止饼沾在桌上

6、煎烤机预热刷点油,然后把饼放入,忘记拍照了(我没有用煎饼机的盖,用炒菜锅的盖替代,是一样的)按馅饼键就可以工作了,滴声后再翻另一面

7、烤好了

8、换个角度拍一张

9、配点水果开始吃吧

看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事,韭菜猪肉馅烙饼的做法简单,却能做出健康美味的佳肴,不妨一试。

白萝卜猪肉馅水饺


水饺是中国的传统美食,也是团圆的象征,很多人都喜欢吃水饺。水饺的馅的种类是非常多的,白萝卜猪肉就是一种味道非常不错的馅。白萝卜猪肉馅的水饺不仅味道好吃,而且营养价值也是非常高的,吃起来也非常爽口,大家平时在家里可以自己做着吃。那么,白萝卜猪肉馅的水饺是怎么做的呢?

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,白萝卜还是一种帮助消化的蔬菜呢,把白萝卜檫成丝,和猪肉馅一起来包个水饺吃,萝卜完全的吸收了猪肉的油腻,味道是不错的

材料

主料

500g猪肉 300g白萝卜 1个鸡蛋

配料

适量油 适量盐 适量饺子馅调料 适量鸡精 适量生抽 适量料酒 适量生姜

做法

1准备猪肉和白萝卜一个,洗干净备用

2把白萝卜用檫丝器檫成丝

3上锅烧水,等水开了把檫好的白萝卜丝放进去焯一下

4白萝卜丝焯好后,放入凉水里泡一会,这样可以很好的去除萝卜的异味

5把猪肉加上生姜一起剁成肉馅,放在碗里加上调料

6最后在加上一个鸡蛋,搅拌起来,要朝着一个方向搅拌

7把泡好的萝卜丝用手把水分拧干

8把白萝卜丝剁碎,加在肉馅里,加上饺子馅调料搅拌起来

9取饺子皮,把拌好的馅料放进去

10把饺子皮的所有边缘扭起来,一个漂亮的饺子就好了

11上锅烧水,等水开了加入包好的饺子,一般煮两开就好了

注意事项

白萝卜丝焯好后,放入凉水里泡一会,这样可以很好的去除萝卜的异味

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《韭菜猪肉馅水饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

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