养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

月亮虾饼的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《月亮虾饼的做法》,希望能为您提供更多的参考。

据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好月亮虾饼。

2.虾仁去壳,去肠洗净沥干,再用干净滴布抹干水份。

3.每只虾仁用刀面拍成扁烂。

4.再剁成泥状放碗中。

5.加入胡椒粉,盐,半粒蛋白,1茶匙料酒拌匀。(不可加入太多的水份,另一半蛋白留着后面用)

6.拌入步骤(1)的肥肉末搅拌均匀至较为顺滑。

7.放进冰箱冰镇20分钟。m.yS630.COm

8.拿出分开好的6张春卷皮,放在湿毛巾上盖住防干备用。

9.拿出一张春卷皮在上面撒上少许的玉米粉抹匀。

10.馅料分成3等份,拿一份均匀滴抹在春卷皮上,边缘剩1公分抹上1层蛋白。

11.盖上另一片春卷皮,用手掌心按压紧。

12.再用刀面把它拍平。

13.用刀口在皮上刺上几刀,让在炸时空气就会流出而不鼓起。

14.油烧热,放下月亮虾饼用中火炸。

15.炸时要用铲子按压下虾饼,让空气跑出,炸至微金黄时捞起,待油变热再放下快速覆炸一下。

16.圆圆的真得很像满月时的月亮哈。

17.待凉把它切件。

18.【月亮虾饼】

19.吃时沾些【紫苏梅酱】或自己喜欢的沾酱都行。

20.【月亮虾饼】

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了月亮虾饼的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

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QQ虾饼的做法


为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下QQ虾饼这道菜的做法,相信肯定对你有好处。

2.1虾去头去客去虾线,把每只虾仁一分为二,然后一块一块的用刀拍碎,就像平时拍蒜瓣那样,不要用刀剁。

3.2胡萝卜切小丁,和甜玉米粒一起入开水锅焯熟。青甜椒切成小丁,香葱也切成葱花。

4.1加入甜玉米粒、胡萝卜丁和青椒丁,调入少许食盐,顺同一方向搅拌上劲,至所有的蔬菜丁都完全融合在虾仁里。

5.2依次拍烂所有的虾仁,放入碗中,调入几滴料酒和葱姜水,搅拌均匀。

6.1最后下入少许葱花拌匀。(葱花经不起搅拌,所以要最后加)

7.2再加入1汤勺的面粉和少许清水,搅拌成如图这样的厚糊糊。(面粉不要太多,1汤勺就可以了,水也不要一次加太多,慢慢加,以免太稀了)

8.不粘锅稍微预热,倒入适量油,烧至4、5分热。

9.用个勺子一勺一勺的把搅拌好的虾饼面糊舀入锅中,成一个个的小饼状。(舀的时候勺子可以过一下冷水,这样比较不粘)

10.小火煎至虾饼的表面凝固。

11.翻一面继续煎熟即可。(煎的过程中可反复翻动几次)

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的QQ虾饼,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

水晶虾饼的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关水晶虾饼的做法吧。

2.火腿、青辣椒、红辣椒,这三样分别切末备用,这三样东西既能增加口感,又起到点缀颜色的效果

3.将刚才做好并调好味的虾茸,用手做成饼状,手上蘸点清水,操作的时候就不会粘手了

4.锅中倒入适量油,烧至四成热,然后放入虾饼,小火将两面煎熟,虾是很好熟的食物,煎的太久反而影响口感,最后撒上辣椒末、火腿末即可,也可以点缀些葱花,或是香菜

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完水晶虾饼的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

煎虾饼的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于煎虾饼的做法。

2.2将泡发好的木耳香菇洗净剁碎。

3.1取一张混沌皮,将馅料均匀涂抹在其上约0.5cm厚。

4.2将肉糜、虾泥、木耳香菇拌匀,加入盐、生姜粉、胡椒粉、耗油、米酒搅拌均匀。

5.再盖上一张混沌皮。

6.平底锅放少量的食用油烧热,将虾饼放入小火煎至两面金黄即可取出。

7.对角线将虾饼切块即可食用。

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了煎虾饼做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

鲜虾饼的做法大全


鲜虾饼是一道由虾、鸡蛋、面粉、生粉等材料制作而成的美食。鲜虾饼的特点:鲜、嫩,老少适宜。老人小孩都比较喜欢吃,鲜虾饼不仅味道鲜美,营养价值也比较丰富。可能我们大多数时候是在外就餐时吃这一道菜,所以大家都以为鲜虾饼比较难做,其实不然,只要食材选对学会烹饪方法我们自己也可以做一道美味的鲜虾饼。下面我们来一起学学鲜虾饼如何自制:

主料:大虾6只、鸡蛋1个;

辅料:鸡精、荸荠5个、生粉少许、酱油、盐、糖、胡椒粉、芝麻油

1、大虾去壳,去头尾,剥成虾仁,去除肠线,洗净,剁成虾泥,荸荠去皮,切成碎末备用;

2、将虾泥,荸荠末到入大碗中,打入一个鸡蛋,加少许生粉搅匀,再加入少许盐、糖、酱油,鸡精、胡椒粉、芝麻油拌匀调味,成糊状;

3、平底锅刷少许油,待热后,用勺子舀少量面糊,在锅中摊成圆饼状煎熟至两面金黄即可;

除了以上步骤我们还应该注意如下几点

1、生粉不要加太多,少许就好,因为虾泥已经有粘性了,加太多吃起来会觉得只有面没有虾的感觉

2、根据个人喜好还可以加入葱,香菜,香菇等材料,让虾饼的内容更加丰富~

3、如果虾太少也可以适当加入点猪肉馅进去~~

鲜虾饼时一道含油量比较高的食物,建议老人小孩不要过量实用,以免造成消化不良等症状。如果是宝妈们将鲜虾饼为宝宝们做成辅食,建议可以将原料进行一些调整,增加鲜虾的含量,减少其他辅材,另外控制油的用量,尽量做到原汁原味,以保证宝宝摄入更加健康全面的营养。

学会了鲜虾饼的做法我们就可以在自己家里烹饪这道美食来招待亲朋好友。

烤薯泥虾饼的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做烤薯泥虾饼这道菜吧。

2.1取一团薯泥,搓成椭圆形,将虾的身体包入,整好型,让薯泥均匀地裹在虾身上。将8个虾饼依次包好

3.2马铃薯蒸熟,捣成泥,加入盐、黑胡椒粉拌匀,平均分成8份

4.烤盘铺上锡纸,底部刷一层油。将虾饼在蛋液里蘸下,然后在面包糠里面打个滚,排列在铺了锡纸的烤盘里,用毛刷在虾饼的表面蘸上油

5.放入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤约15分钟,色泽金黄即可

6.取出,搭配喜欢的酱料,小小孔同志一人搞定4个

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完烤薯泥虾饼的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

素颜虾饼的做法


每当你肚子咕咕叫的时候,你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活,但是你不觉得外面的食物都很单一,吃起来简直味同爵蜡。所以,为了吃得更好,你有必要跟我来学一下素颜虾饼的做法。

2.2虾用牙签在背部挑去虾线,去头尾和外壳(头尾壳的吃法)

3.1在上面再撒上干淀粉,然后逐一将吓泥滚成球,在按扁成虾饼

4.2取一平盘放上一层干淀粉,将虾泥分成等量的份数放在盘中

5.锅中放水烧至微沸,放入虾饼,改小火煮1分钟(煮虾的水先不要倒),捞出

6.油菜切寸段用少许油盐葱姜清炒后盛出放盘中垫底

7.锅中再放少许油放火腿丁和熟玉米粒葱姜炒香放虾饼和煮虾的水(半饭勺即可)

8.再放少许盐大火半分钟至汁收浓即可

看完素颜虾饼的详尽步骤,再通过你的反复尝试,你必然能做出最美味的它。而从此以后,每当你享受这道美食的时候,肯定会很欣慰。而心情好了,身心必然更健康。

油炸虾饼的做法大全


大家都知道虾中具有丰富的蛋白质等营养,能够强身健体,是一种营养价值非常高的食物。同时虾的做法也有很多,但是有一种做法却很新奇,那就是虾饼。虾饼主要盛行于江南地区,做法也非常简单,因为制作完成的虾饼鲜香可口、酥脆美味,所以广受欢迎,那么下面就介绍一下虾饼的做法。

虾饼距今已有近200多年的历史。清代文学家袁枚在《随园食单》有载:“虾饼,生虾肉、葱、盐、花椒、甜酒脚少许,加水和面,香油灼透”。色呈金黄,外脆里软,香鲜可口。

做法一:

食材

主要材料:生虾肉250克(去肠),肥猪膘肉50克(切成小粒),生油3汤匙。

调味料:生粉1茶匙.蛋白1只,盐、胡椒粉各少许,麻油1/2茶匙(后下)。

做法

1、虾肉用盐水浸半小时,再用清水冲洗及沥干,用刀拍扁,并以刀剁一会儿,放入碗内,加入调味料、以顺时针方向搅动至起胶。

2、虾胶加入肥猪膘肉粒及麻油拌匀、分成4份,做成直径约5厘米的圆饼。

3、平底锅烧至大热,倒入生油,放入虾饼,以中火将两面煎炸下金黄色,取出切斜片,即可上碟。

做法二:

主料:虾仁600克,柠檬皮10克,四季豆100克,生菜叶适量,小黄瓜1条,香菜末1/3杯,香蒜花生1/3杯。

调料:2个鸡蛋的蛋清,红咖喱酱3大勺,红辣椒2根,蒜头10瓣,白酒1/2杯,糖1/3杯。

做法:

1.将虾仁及柠檬皮剁碎,加入调料1拌匀,摔打约5分钟,可是肉质更有弹性。

2.四季豆切丁,和虾尼混合,再用手捏成小扁圆型饼。

3.将油锅烧热,放入虾饼油炸,30秒后改小火炸熟,外表呈黄色后改大火炸约10秒,将油逼出,捞出沥干油后装盘备用。

4.将调味料2煮滚,再用下火焖3分钟熄火,等凉后用果汁机打成酱汁备用。

5.将材料2都切成末,倒入作法4得酱汁中拌匀。

6.吃的时候可以直接醮酱汁食用,也可用生菜叶包入虾饼,淋上酱汁后一起食用。

土豆鲜虾饼的做法


喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过土豆鲜虾饼,赶紧学一学它的做法,在打理食材的时候必须要细心一点,把沙子都处理干净,加入调味料的量必须适当,可以根据口味加入辣椒,让你吃的嘴巴爽、心里也爽。

2、鲜虾去头去壳去虾线洗净后加入料酒、盐腌制半小时

3、把鲜虾、红椒、青椒放入料理机打成末备用

4、土豆去皮洗净切成薄片放入碗中盖上保鲜膜放入微波炉加热至熟

5、取出用勺子压成泥

6、加入虾、红椒、青椒、玉米淀粉、胡椒粉、鸡精、盐搅拌均匀

7、平底锅中倒入适量油烧至五成热时,用手沾水防粘,取适量的馅料揉圆后放入平底锅中按成饼状,小火煎至金黄色

8、翻面继续小火煎至金黄色即可摆盘食用

9、成品图

美食会给人味蕾上一定的冲击,土豆鲜虾饼就是一道可以刺激人们味蕾的成功菜品,吃了饭之后可以喝点汤会更好。

香椿煎虾饼的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习香椿煎虾饼的做法。

2.212准备材料。

3.放在水中,一边洗一边就把虾线很轻松的择出来了,真是一举两得的好办法。

4.将处理好的虾肉用刀轻轻地拍散,千万不要使劲,一使劲就烂了,这样做的原因是一拍就散了,容易入味,然后轻轻剁成粒。

5.把虾粒在碗中摔一摔,感觉有点润了后在虾粒中撒入盐,往里搋盐,不是拌奥!

6.姜切成姜米。

7.马蹄去皮轻轻拍一下,拍酥后切成小粒,吃起来就不会发艮了。

8.香椿焯水后切成细末。

9.马蹄,姜末和香椿调入虾馅中,加料酒用手和匀。

10.用手先挤成丸子,再摁成饼,放入盘中。为了虾胶沾手带来的不便,先在手和盘子上都沾一些水,再制作虾肉饼时就不会沾手了。

11.下锅小火煎制。

12.当虾饼双面均变色,体积膨大时即可出锅。

看完上文关于香椿煎虾饼做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

黄金虾饼做法大全


随着物质水平的提高,人们对于生活质量也有了明显的要求,追求精致,健康。越来越多相对较贵的食材飞入了寻常百姓家;例如大虾,对于大虾的做法有很多种,像茄汁大虾,香辣虾,藤椒虾,经典油焖大虾;这些都是让人垂涎三尺的美食,但今天所介绍的是虾的另一种做法,名字叫黄金虾饼,具体操作如下:

选用食材:面粉 冷水 鸡蛋 紫洋葱 盐 食用油 料酒 虾 芝麻

1. 容器中放入适量白面,少量多次加冷水,边加边搅拌,直至搅拌成乳状面糊,打颗蛋放入搅拌,放适量盐,搅拌均匀,备用。

2. 紫洋葱切成碎末,加入搅拌好的面糊中,混合均匀。

3. 小虾可以是海虾或者河虾,我买的的是海虾,所以提前用料酒腌制了几分钟,祛除腥气。放少许盐。

4. 接下来就是热锅,倒少量油,油热后倒入适量面糊,摊开,调小火,然后在一侧放入腌制好的小虾,两分钟后撒些芝麻,待一侧烙熟后,翻面,面糊量控制好,不要太厚,小火烙个5分钟。

5. 食用前洒上些香菜末,再搭配沾上甜辣酱或辣椒酱,将更增添美味

小贴士

虾子一定要买最小的,指甲盖那么大的就完美了,能制造出最香脆的口感,千万不要剥虾皮哦!鸡蛋和葱,可以依照个人口味增减变换~还有就是,记得一定要趁热吃!

土豆芝士虾饼的做法


癌症肆虐的今天,你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病,为什么离人类越来越近?饮食因素起到决定性的作用。所以,远离癌症,首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布,你需要自己在家做。下面,就让小编来给大家介绍关于土豆芝士虾饼

2.212所需的原料集合

3.蒸好的土豆,放凉后搅拌成土豆泥,备用

4.基围虾去头去外壳,挑去肠泥

5.1芝士切小丁,备用

6.2然后将虾肉剁成虾泥

7.将虾肉泥和土豆泥混合

8.加入面粉,切好的葱碎

9.加入芝士丁,搅拌均匀

10.依次加入五香粉

11.盐

12.白糖

13.生抽,搅拌至均匀,粘稠上筋的状态

14.不粘平底锅中刷一层薄油,取小份土豆虾泥,摊平在锅中,小火慢煎

15.煎至2面金黄后即可。根据个人喜好可以搭配沙拉酱,番茄酱等

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的土豆芝士虾饼一定会出自您的手笔哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《月亮虾饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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