养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

酸菜包的做法

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酸菜包的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于酸菜包的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.21将所有面团材料混合, 搅拌均匀。

3.分次加水,刚开始面团呈雪花状。

4.不断地揉至面团光滑 均匀,放温暖处发酵至2倍大。

5.发酵好的面团排气,分成各等分小面团。ys630.COm

6.将面团按扁擀圆,注意中间厚四边薄。

7.取适量酸菜馅放在面皮上。

8.捏紧摺口,包好。

9.包好的包子放在铺了纱布或刷了油的蒸屉上,盖上锅盖,二次醒发10分钟。冷水上锅蒸,水开后中大火蒸约8分钟,关火后过3分钟揭盖。

每当我们看到别人做的一手好菜的时候,肯定眼馋羡慕。现在不用担心了,自己根据上面的介绍,自己尝试的做一下酸菜包

扩展阅读

腊肉酸菜包的做法


健康的身体需要我们在各个方面加以维护,饮食是不可忽略的一个重要方面,假如因为疏忽了照顾自己而患上疾病,那是很可惜的,腊肉酸菜包的做法容易,为那些没有太多时间花费在煮饭上的人提供了营养菜肴。

2、和成三光,放温暖处发酵一小时左右。

3、准备馅料,食材如图切好。

4、放调料

5、搅拌均匀

6、面团发至手指按下去不回弹就好了

7、赶走气泡二次发酵

8、分成小剂

9、压成小圆片

10、放适量的馅料

11、包好

12、全部包好,放20分钟左右。

13、凉水下锅,水开后大火蒸20分钟虚蒸2分钟出锅。

14、可以开吃了

腊肉酸菜包的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

香辣酸菜包的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍香辣酸菜包的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.1辣椒洗净切末。

3.2溶解好的酵母水慢慢倒入面粉中,揉搓成光滑的面团。发酵至两倍大。

4.12酸菜切碎。

5.21炒锅放适量油,稍热后放入花椒炸香。

6.1加一勺十三香。

7.2葱切末,放在酸菜和辣椒上面,炸好的花椒油趁热淋入。

8.加半勺鸡精搅拌均匀即可。

9.发酵好的面团分一部分出来切成大小合适的面剂子。

10.面剂子压扁擀成薄面片。

11.放入适量酸菜馅。

12.包成包子生胚。如此包好所有包子。二次发酵半小时。

13.蒸锅加适量水,烧开后,包子上锅,加盖,大火蒸二十分钟。

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的香辣酸菜包给家人享用哦!

小笼包(酸菜馅)的做法


做饭并不是困难的事情,只要学会这道小笼包(酸菜馅),轻轻松松征服家人的味蕾,这道菜肴通过清蒸的方式,就能够让食客们感受到食材的鲜美,调料可根据自己的口味添加,烹饪出属于自己的菜肴。

2、鲜肉切好

3、酸菜切细碎

4、肉馅切成碎酱

5、大葱切细碎,和肉沫,酸菜混合

6、加入所有调料

7、顺时针方向转动,将调料馅料混合均匀

8、面粉中加入温水,一边倒水一边搅拌

9、揉搓成面团,硬了加水,软了加面

10、面放在容器里,醒10分钟左右

11、面团揉搓成条,切成小段,擀成皮

12、准备包喽

13、蒸笼上摆好,文火蒸15分钟(酸菜不容易熟),关火后再焖10分钟

14、开锅喽

小笼包(酸菜馅)是老少皆宜的食物,而且营养充足,能够补充人体所需的多种物质,还可以缓解人体各种疾病症状,生活如此美好,美食当然不能少了。

酸菜鱼用调料包的做法是怎样的?


酸菜鱼是许多人的最爱,那种清爽、酸酸的、麻辣的口感,让人们是欲罢不能。但是有时候想要在自己家中做一做的时候,家中并没有现成的酸菜,买起来也比较的困难,这样是不是就不可以做酸菜鱼了呢?其实超市中卖的那种酸菜鱼的调料包也可以解决难题。下面就是用调料包做酸菜鱼的方法:

1. 草鱼一条,2斤多,鱼肚子里的血、黑色的膜都要洗掉。

2. 鱼腮下面切一刀,找到鱼线,一只手捏住鱼线,一只手用刀背轻拍鱼背,慢慢拉出鱼线。鱼的身体两侧都有,翻面再取出另一根鱼线。

3. 取出的两根鱼线。这一步很重要,祛掉了鱼线,鱼就不腥了。

4. 刀和鱼身呈45°角,片下鱼肉。

5. 片好的鱼片和鱼骨。

6. 调料包—这个牌子和“好人家”的味道都不错。

7. 鱼肉片成薄片,倒入蛋清和料酒拌匀。鱼骨加料酒和调料包里的腌鱼料腌制。

8. 豆腐皮放入开水中煮一会儿,祛掉豆腥味儿。

9. 炒锅放油,烧热,倒入葱姜蒜炒香。

10. 放入酸菜翻炒3分钟。再放入调味酱翻炒2分钟。加适量开水(调料包很咸,所以放了很多水),放入调味料、豆腐皮(豆腐也可以)、鱼骨,炖10分钟。鱼片一定要等到出锅前再放(要不然就煮碎了),小火煮两分钟就好了。

11. 出锅前放入提前泡好的干辣椒。一道香喷喷的酸菜鱼就做好了!

即使没有酸菜,使用超市卖的酸菜鱼调料包也可以制作出酸爽、可口的酸菜鱼的。而且这种酸菜鱼的调料包更加的适合我们自己在家中制作酸菜鱼,各种调料已经为我们搭配好了,我们就会更加的省事的。如果你感兴趣了,那么就自己动手做一做吧!

怎么用酸菜鱼料包做酸菜鱼?


酸菜鱼因为其独特的口感和香嫩的味道,被越来越多的人所喜爱。与此同时,随着社会的进步,中国进入了小康社会,鱼肉也开始经常出现在我们的视野中。而对于有些不善于烹饪的朋友,还有一个简便的办法,那就是用酸菜包做酸菜鱼。那么,用酸菜鱼包怎样做酸菜鱼呢?

对于高手与厨师来说,制作酸菜鱼多派系之间的厨艺比拼;对于家庭小主妇,用酸菜鱼调料制作酸菜鱼,是一件很高效的事情。酸菜鱼作料是在超市买的,价格是4.5元,里面包含了酸菜和调味香料。只要菜场买一条黑鱼,加工成鱼片和鱼骨,带回家就可以了。

1. 鱼洗净(一般买的时候里面的内脏已经收拾好了),将鱼切成一段一段的。长度大约6cm左右,鱼骨也不要扔弃。再将鱼块多洗几遍。洗到鱼比较透亮。

2. 用盐在鱼身上摩擦。然后倒入料酒。抓一下鱼。随后将鱼再洗几遍,控干水分,放入酸菜鱼料包中的腌鱼料包。抓几下腌半小时。

3. 趁腌鱼的时间准备其他作料。葱姜切断,蒜拍一下即可。

4. 热油,放入酸菜鱼料包中的酸菜,愿意吃辣的可以放酸菜鱼料包中的辣子油。煸炒2-5分钟,放入水,料酒。汤熬5-10分钟,放入腌好的鱼,葱姜蒜。及酸菜鱼料包中的最后一袋料包即绿色的粉末状的料包。待水开后看鱼已变色即完成。

这道菜的做法其实相当简单,除了用酸菜鱼包,如果我们当中的朋友如果有条件,也是可以自己来调配调料的。自己调配的酱料更方便根据自己的口味来调配,同时,味道也会大有不同,小编建议有条件的朋友们不妨试着做做看这美味的菜肴。

酸菜的做法


酸菜非常健康,而且价格实惠,自己做的话食材不需要太复杂,也能够烹饪出一道具有浓浓家的味道的食物,儿童朋友也喜欢吃这道菜,可以根据不同的做法加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等等食材,用自己喜欢的食材进行搭配。

2、锅里烧开热水

3、不用洗,直接把菜放开了的水里焯一下,一定不要煮,不要超过一分钟

4、捞起来放干净的盆里

5、用冷水冲洗干净,黄色叶子扔掉

6、洗好了用手拧干水份,放到干净的坛子或者密封的器具里

7、锅里加冷水,水一定要足够没过菜才行。在冷水里加适量面粉搅拌均匀。加入适量醋,开火把面水煮沸

8、煮沸的水马上倒入菜里没过菜,再加点醋进去

9、盖上盖子密封,大概一个星期就可以吃了

10、我们喜欢吃红豆酸菜,还可以煮酸菜肉末汤,酸菜焯腊肉,酸菜鱼,很多做法

你知道酸菜的吃法了吗?在吃酸菜的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

酸菜鱼调料包有哪些呢?


酸菜鱼是川菜当中非常有名的一种菜品,平时会受到很多朋友的欢迎,其实做酸菜鱼的时候,关键是要掌握好它的配料,选择合适的配料包经过一定的比例勾兑以后,能够使得鱼口感滑嫩,酸爽宜人,下面小编就来介绍平时自己在家里面应该如何来制作美味的酸菜鱼。

酸菜鱼是一道风靡中国的川菜。它的酸辣口感激活了人们对生活的热情。对于高手与厨师来说,制作酸菜鱼多派系之间的厨艺比拼;对于家庭小主妇,用酸菜鱼调料制作酸菜鱼,是一件很高效的事情。酸菜鱼作料是在超市买的,价格是4.5元,里面包含了酸菜和调味香料。只要菜场买一条黑鱼,加工成鱼片和鱼骨,带回家就可以了。我是江苏人,吃不了太辣的,所以酸菜只用了半包。

这道酸菜鱼是我经常在家做的。不需要额外添加酒,盐和调料,只用作料包,就可以完成美味的酸菜鱼。

做法:

黑鱼洗净,片成鱼片,保留鱼骨。酸菜鱼作料打开包装,里面有酸菜包,我用了半包。用腌鱼腌制料鱼骨和鱼片10分钟,鱼片腌制中,加入一个鸡蛋清。这样鱼片会比较滑。锅中倒入一些色拉油,先将酸菜大火翻炒3分钟,煸出酸辣的香味。

锅中倒入开水,并倒入汤料包。锅中水开后,倒入腌制好的鱼骨和鱼头。大火烧开后,小火烧5分钟,汤色有点略微发白。开大火,把鱼片倒入,大约2-3分钟,鱼片变白后即可。

起锅装盆,适当撒入葱花或者香菜叶。

酸菜鱼就有非常好的开胃作用,对于食欲不佳的朋友来说,适当地吃一些酸菜鱼会具有很好的缓解作用,只是酸菜鱼并不适合每天都吃,它里面大量的辣椒会员单位带来一定的刺激,尤其是对于经常感觉到胃不舒服朋友,平时应该尽量的少吃一些带有刺激性的食物。

炖酸菜的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实炖酸菜的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、粉条浸软,捞起备用。

3、骨头焯水,捞起洗去血沫备用。

4、把骨头放入煲汤锅里加入莫过骨头的水香叶姜葱煮约30分钟。

5、热炒锅加入适量的猪油,加入八角,桂皮、辣椒干、姜片炒香。

6、倒入酸菜煸炒,去水分。

7、将酸菜移入煲汤锅炖酸菜,加适量盐炖约25分钟。

8、在加入粉条煮8分钟起锅前加入洋葱酥,适量的胡椒粉。

9、成品图。

10、来碗白饭,蒜蓉酱绝配。

炖酸菜的做法不是很难,无论你是不是下厨的新手还是老手,即便是在不会做饭,这道菜都不会难道你。

酸菜粉的做法


酸甜苦辣不同的口味都有不同的人喜欢,其中酸味是很多人都非常喜欢吃的,酸菜就是典型的一种,酸菜是很多人都非常喜欢吃的,能够做出很多不同的美味佳肴,其中酸菜粉是很多人都非常喜欢吃的一道菜,那么这道菜究竟是怎么做的,下面我们一起来了解一下。

酸菜粉是让不少人都非常重视的一道菜,因为这道菜味道符合很多人的口味,所以大家都想了解酸菜粉的做法是什么,下面我们就一起来详细的了解一下酸菜的做法吧。

酸菜粉

材料

西红柿,西芹,胡萝卜,小包菜婴,虾仁,鳗鱼仁,新鲜酸菜,米粉

做法

1.热锅加适量油,到入切成小块的酸菜、葱白段煸出香味(1分钟);

2.倒入适量的高汤烧开后加入米粉、鳗鱼丸、虾仁煮1-2分钟;

3.最后加入其它蔬菜再煮1分钟(胡萝卜可以刻成:太阳花 );

4.起锅前加适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花淋上香油即可。

小诀窍

1:有的酸菜比较咸,可能还有细小的沙子,请一定记得烹饪前先用清水洗过; 2:出锅前撒上葱花味道不一般。

家常酸菜粉

材料

酸菜,肉,葱,蒜

做法

1.袋装的酸菜,水冲一下,沥干。

2.切点肉丝,葱蒜。

3.粉条在开水里煮软。

4.先煸炒肉丝,然后放进去酸菜和粉条,盖上锅盖闷一会儿。

肉丝酸菜粉儿

材料

酸菜半棵,瘦肉丝50克,粉条一小把,植物油,葱花姜丝适量,蒜4瓣切末,酱油,盐,料酒,淀粉,鸡粉各适量

做法

1、酸菜切丝,过两遍水后控干水分;

2、肉丝加料酒和淀粉抓匀腌10分钟;

3、粉条泡软,放入开水中略煮一下捞出控水;

4、炒锅上火,倒入植物油烧热;

5、下肉丝煸炒变色后放葱姜煸香,加少许酱油;

6、放入酸菜丝翻炒片刻,加粉条翻炒;

7、加入盐、鸡粉翻炒,出锅前加蒜末翻炒均匀即可。

小诀窍

炒酸菜的油要多放一些,酸菜吃油,多放些会更好吃

通过上面文章的介绍,相信大家对于酸菜粉的做法是什么都有了一定的了解,酸菜粉的味道很好,酸爽可口,是很多人都喜欢吃的,如果您喜欢吃这道菜,不如自己在家尝试着坐坐吧,只要掌握了一定的技巧,其实是很简单的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生