蟹爪兰的夏季养生

2019-10-07 │ 蟹爪兰的夏季养生 养生粥的做法

茄汁年糕蟹的做法

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。有效的饮食养生是如何做的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“茄汁年糕蟹的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好茄汁年糕蟹。

2.将蟹对切开。

3.年糕条也改刀成段。

4.用水略泡一下。

5.西红柿去皮切成小丁。

6.锅中放适量油,加姜葱炒香。

7.入西红柿翻炒。

8.炒至西红柿都成酱状,加入番茄酱。

9.加入年糕条。

10.加入适量水大火煮。

11.将海蟹倒入。

12.加入适量盐。

13.少许韩国辣酱。

14.至年糕条软,入味,酱汁快要收尽。

15.加入熟豌豆粒略煮,关火出锅。

16.让人欲罢不能的啊

也许你家中有人会做茄汁年糕蟹,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

Ys630.com相关知识

蟹吵年糕做法


每到秋季,就到了吃虾和蟹的季节,叫上三两好友一起去大排档吃着螃蟹、龙虾,再喝点啤酒非常的舒爽。大排档里经常将龙虾、螃蟹与年糕一起炒,有的时候龙虾和螃蟹吃多了,吃一两口年糕可以缓解麻辣感。其实我们在自己家里也可以炒出饭店里的口感,本文介绍了蟹炒年糕的做法,一起来看看吧。

料:梭子蟹,生姜,葱,年糕,盐,味精,酱油,料酒,糖!

1.两个人吃的话,买个两只就够了(7-8两)最好是活的拉(新鲜吗)要壮的哦!洗净,把大壳掰开,把里面的鳃挖掉,洗一下,切块,不要切的太小块,几个大鳌都切下,大盖子切成两半,放在盘子里(记得把水沥尽)!

2.年糕两根就够了,大概10几公分长的,用水冲一下,切片(不要太厚)不要放水煮(年糕本身就熟的,遇热就软)

3.生姜切片,葱切小段,OK准备好了!

4.起油锅,油稍微多点,

5.油热放生姜,放在盘里的梭子蟹先把水沥尽,下锅!

6.炒来炒去,炒到快7.8分熟时(蟹壳基本上都变色),放年糕,炒几下,(可先把火转到小火)倒酱油(少许),倒入料酒(少许),放糖(少许),(转到大火)翻炒至颜色均匀,放盐(不要太咸)放味精,放葱,炒均匀即可下锅了!当然速度要快了(我这是不加水的烧法,稍微加点水也可以)

新鲜美味的梭子蟹炒年糕就出炉了

螃蟹炒年糕

原料:螃蟹2只,年糕250克,鸡蛋1个.

做法:

1, 把年糕切成一大条条,螃蟹对半切开,切些蒜和姜片,鸡蛋打散备用..

2, 油锅烧热,把螃蟹切面蘸上鸡蛋放在油锅里煎(注意别把鸡蛋给煎糊了),接着放蒜和姜片,倒老酒(或者黄酒,一般偶不喜欢用料酒,料酒味道重)老抽,翻炒几下加水,

螃蟹不好熟所以要多加些水,大约没过螃蟹的2/3吧,盖上锅盖.

3, 待水剩1/3时放年糕,盐,糖(盐糖比例是2:1),盖锅盖再煮会.

揭盖翻炒,洒葱花,放味精,收汁装盘.OK! 完成哈!!

茄汁儿年糕的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍茄汁儿年糕这道菜的做法。

2.21炒锅内放水,水开后下入萝卜条煮三分钟左右

3.下入年糕条继续煮熟

4.煮好的胡萝卜条和年糕条过下冷水备用

5.炒锅内放入少许油,油开后下入适量番茄酱,用小火慢慢炒,加入适量白醋和白糖继续炒至糖化

6.下入胡萝卜条和年糕条

7.用木铲翻炒几下,使其均匀裹上茄汁即可

8.酸酸甜甜的美味年糕条!

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的茄汁儿年糕很适合在家里去尝试着做。

枪蟹炒年糕做法


枪蟹炒年糕也是比较常见的一种炒年糕的方法,吃起来有浓浓的海鲜的味道,里面富含优质蛋白、维生素和矿物质,吃起来美味可口,营养也非常的丰富,在做炝蟹炒年糕的时候,螃蟹要清洗干净,去掉大壳,斩成小块,然后再进行炒制。如果购买的是冷冻的年糕,应该提前化冻。

主料大闸蟹1只年糕半袋

调料色拉油20毫升食盐2克葱5克姜5克蒜5克料酒1汤匙生抽1汤匙白糖3克

主料:大闸蟹1只、年糕半袋

调料:色拉油20毫升、食盐2克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、白糖3克

蟹炒年糕的做法

1.蟹洗净,去掉大壳,斩块待用

2.水磨年糕焯水待用

3.热锅凉油放葱、姜、蒜爆香,再放蟹炒至变色,烹入料酒,放年糕片,稍放些清水

4.炒至汤汁浓稠时,加调料调味即可

其它做法

做法二

主料:韩式年糕段、泡菜韩式、韩国鱼饼、烤肉火腿

配料:韩式辣酱,白糖

炒年糕

炒年糕

步骤:

1、将从超市买回的泡菜放在砧板上切成小段,放在小盘里备用;

2、将烤肉火腿开袋,切成小片,放在小盘里备用;

3、将解冻好的冷冻鱼饼切成片,备用;

4、将锅烧热导入油,待游烧热后,将切好的泡菜段倒入炒锅中翻炒;

5、倒入温水至锅中,待泡菜汤烧滚后,将事先切好的鱼饼片到入锅中煮; 6、待锅里的汤汁再次烧滚,将烤肉火腿片放进锅中一起煮,并加入2汤匙韩国辣酱调味(也可根据自己的口味进行辣酱或多或少的调节);

7、带放入辣酱的汤汁翻滚,将袋装年糕段下入锅中一起煮,并将火关小;8、待汤汁慢慢粘稠,加入少许白糖调味,等汤汁慢慢收完时,盛入碗中出锅,并撒上葱花作为点缀。

做法三

配 料: 年糕、洋葱、小油菜、葱、白沙糖、油、辣肠。

步骤:

1、洋葱、小油菜、葱切寸段;

2、加水将年糕煮半熟取出;

3、放油半热加适量白沙糖上色,将洋葱、葱爆炒,放入年糕翻炒上色,加适量水煮开;

4、加入洗干净的小油菜,放少量十三香、鸡精翻炒一下出锅。

做法四

原料:大白菜、平菇、胡萝卜、红椒、培根、雪菜、葱姜蒜。

步骤:

1、各种配料按需要,切成丝或块;

2、热锅冷油爆香葱姜蒜末、培根丝,倒入雪菜丝炒匀;

3、加入大白菜丝、胡萝卜丝、平菇片、红椒丝煸炒;

4、等配菜7-8成熟,加入适量生抽、糖、蚝油、胡椒粉调味;

5、倒入洗干净的年糕片,加入一勺高汤(水)炒1分钟;

6、加入一勺辣椒酱,撒上葱花,拌匀即可出锅。

香辣年糕蟹的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好香辣年糕蟹

2.21将螃蟹的切口处沾上干淀粉(这样能最大程度的保留蟹肉的汁)

3.将香料放在碗中用热水泡一会(能更好的激发出香料的味道,并且再炸香料油时不会出现糊味).锅烧热放植物油烧热,小火将从水中捞出的香料炒出浓烈的香味,捞出

4.将沾好淀粉的螃蟹放入香料油中两面煎成金黄色盛出

5.用此油锅小火炒香葱段生姜和红辣椒

6.拨至锅边,再放豆瓣酱炒出红油和香味

7.放入螃蟹顺着锅边烹入料酒和生抽炒匀

8.放入年糕条和半小碗水

9.大火烧开,小火3分钟将年糕炖软,放入芹菜段大火收汁即可

上面为大家介绍的这道香辣年糕蟹营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

青蟹炒年糕的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道青蟹炒年糕试一下。

2.12扒开蟹壳,去除沙包、鳃叶,清洗干净。

3.21将其斩成小块。

4.把蟹肉的横切面沾上吉士粉【淀粉也可以】。

5.抖掉多余的粉。

6.1年糕在锅中淖水捞出。

7.2放入油锅炸熟。

8.锅中放入少许色拉油烧热,加入葱姜、蒜片煸香。

9.放入海鲜酱,辣椒酱,蚝油稍煸一下。

10.加入两勺水,放入炸好的蟹块和年糕。

11.翻炒收汁。

12.汤汁浓稠时,出锅装盘。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握青蟹炒年糕的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

茄汁圆茄片的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做茄汁圆茄片。

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

茄汁圆茄片对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

茄汁鱼片的做法


现在做团购的餐馆是越来越多,而质量却也是越来越差。平时你可能花了很多钱,却吃不到好吃的,真的很可恨。所以这时候,你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小编就来为您奉上关于茄汁鱼片的做法。

2.12锅里倒油,油热后,将鱼片表面均匀裹上一层生粉。

3.21火开小一点,将鱼一片片放入锅里炸熟。

4.1开大火,将鱼片放入油中进行复炸。

5.2炸好的鱼片,这个时候看没什么颜色。

6.炸好的鱼片颜色变成金黄,口感也很酥脆。

7.准备一点水淀粉。

8.将锅里加入适量的番茄酱、白醋和糖,稍翻炒后,再加入水淀粉,浓稠后即可关火。

9.刚买的亨氏番茄酱MINI装,很可爱吧。

10.将茄汁淋在鱼片上即可。

今天的介绍茄汁鱼片就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

茄汁馄饨的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关茄汁馄饨的做法。

2.1将适量的肉馅放入馄饨皮的底部;

3.2顺着一个方向搅拌上劲, 腌制五分钟;

4.12然后向上折叠起来;

5.21将两头扭一下,中间粘点水,按压紧;

6.将其他所有的馄饨包好备用;

7.锅中烧热油, 下入包好的馄饨炸;

8.炸至金黄色后捞出;

9.锅中放入少量的油,放入适量的番茄酱, 翻炒一下;

10.再加入点糖, 白醋和盐调味;

11.下入炸好的馄饨,让番茄酱均匀的裹在馄饨表面;

12.在盘底部铺上些菠萝片,中间放上馄饨,点缀一下即可。

显然,读完茄汁馄饨这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

茄汁虾仁的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好茄汁虾仁。

2.把鲜虾剥壳去头,取出虾肉,挑出虾线,清洗干净。

3.撒少许盐和淀粉,湿淀粉后用手抓匀,挂上一层薄糊备用。

4.姜切成姜米,马蹄改三块。

5.凉锅热油,七成热时,将虾仁炸一下,注意虾仁不要炸得太久,外表稍有绷皮发硬即可。

6.将马蹄也略炸下。

7.锅中留底油,放入姜米,跟着下入番茄酱,加入糖,盐,白醋,勾少许水淀粉。

8.放入虾仁和马蹄,翻炒均匀即可。

9.酸爽可口。

茄汁虾仁这道菜看似复杂,但如果你全心投入去做,没几次就能够做好。另外,隔三差五地给自己开小灶,你的心情也会变美,人自然更健康了。

茄汁叉烧的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下茄汁叉烧。

2.然后排放在密实盒里,把剩余的汁也倒进盒子里,放入冰箱2-3天;

3.用一个烤盘,最好有两层,上层的底部有孔,汁可以流下去第二层,如果没有此种烤盘,用普通烤盘也可以;

4.把腌过的肉平放在盘上;

5.面上用锡纸包好,以防烤时流失过多的水分;

6.烤的时间为30-40分钟,温度为华氏约450°F,时间到了,用探肉温度针插入肉的里面,测测是否达到令猪肉熟的温度,一般是要求达到170°F或以上,如果没达到,要再烤,烤熟为止,如果没有这种温度计,用刀割开肉最厚的地方来验证;

7.肉熟了后改用上火,也就是Broil 功能,用低火将肉的四面烤至焦面为金黄色;

8.烤盘的底部会有些汁,不要浪费,倒起来,加玉米淀粉1小匙,搅拌均匀;

9.汁倒入锅内,可再加少许生抽来调咸味,烧至起大泡,淋在切了片的肉上。

显然,读完茄汁叉烧这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

茄汁虾球的做法


想要做出好的美味佳肴,前提是要准备好所需要的一切食材,调料,以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后,下面我们就开始做茄汁虾球

2.用淡盐水(分量外的盐)浸泡10分钟后,再次搓洗干净;

3.用厨房纸吸净水分;

4.放进大碗,加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓拌均匀后,再加入1大勺生油拌匀

5.葱姜切末;

6.所有配料(酱汁材料)放进大碗,搅拌均匀备用。

7.起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油,大火爆炒虾仁至变色;

8.盛出虾仁备用;

9.炒锅中留适量底油,爆香葱姜末;

10.下入酱汁,转小火,慢慢煮至浓稠;

11.下入炒熟的虾仁,翻炒均匀;

12.至每个虾仁都均匀沾裹上酱汁,关火装盘即可。

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握茄汁虾球的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

茄汁鲫鱼的做法


会做菜的人其实都很有魅力,所以男孩子想要追求女朋友,会做菜绝对是一个非常大的优势,先做这道茄汁鲫鱼试一下。

2.21将鱼头鱼尾去掉(可以煮汤哦),鱼身用料酒、姜丝、少许盐腌20分钟;其它食材也切好备用。

3.锅中入油,烧至五分热,把鱼和姜片蒜瓣放进去,小火慢煎至微微变黄(在学校宿舍,设备不齐全,原本用煎锅比较好)

4.将鱼和配料盛出,锅中留少许油,加入少许蒜苗、红椒丝翻炒,而后倒入水煮沸;

5.往沸水中加适量生抽和盐,再挤入番茄酱,转小火,轻轻搅拌,使番茄酱完全溶于水;

6.加入胡萝卜片,翻炒几下(也可以加别的哦,菌菇类挺不错)

7.将煎过的鱼放入锅中,小火熬至番茄汁收浓,即可装盘。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的茄汁鲫鱼呈上桌吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁年糕蟹的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蟹爪兰的夏季养生”专题。

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