青蟹炒年糕的做法
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，要作生活的主人，我们必须注意养生。您对饮食养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“青蟹炒年糕的做法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
会做菜的人其实都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，会做菜绝对是一个非常大的优势，先做这道青蟹炒年糕试一下。
2.12扒开蟹壳，去除沙包、鳃叶，清洗干净。
3.21将其斩成小块。
4.把蟹肉的横切面沾上吉士粉【淀粉也可以】。
5.抖掉多余的粉。
6.1年糕在锅中淖水捞出。
7.2放入油锅炸熟。
8.锅中放入少许色拉油烧热，加入葱姜、蒜片煸香。
9.放入海鲜酱，辣椒酱，蚝油稍煸一下。
10.加入两勺水，放入炸好的蟹块和年糕。
11.翻炒收汁。
12.汤汁浓稠时，出锅装盘。
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握青蟹炒年糕的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
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梭子蟹炒年糕是一个很美味的佳肴，这样的食物让很多人喜爱，而且这样佳肴在口感和色泽上，也是都是很独特，所以在选择它的时候，也是要注意不能随意进行，首先对它的制作方法进行了解，然后对它营养价值也是要进行多方面认识，这样在吃的时候，才能够放心的进行选择。
那梭子蟹炒年糕做法如何呢，也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解在，在选择它的时候，也是可以放心进行，利于身体健康。
梭子蟹炒年糕做法：
材料：梭子蟹，年糕片，青红椒，调料：大葱，姜，蒜，辣椒酱，香葱，白糖，盐，胡椒粉，白酒，淀粉。
做法：
1、将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖、蟹腮、等多余的东西，剁成块，蟹钳要用刀略拍几下为好。
2、切好的螃蟹块用白酒、盐、胡椒粉、腌渍拍上淀粉。
3、青红椒切菱形块、葱切段、姜切片、蒜切末、香葱切末、
4、锅做热放油。
5、放入拍好干淀粉的螃蟹块，煎炸至变色，不用放许多油，但一定选择这样的平底煎锅。
6、另取一锅，做热放油。
7、放入葱姜蒜、煸出香味，
8、放入辣酱炒出香味和红油。
9、放入煎炸好的螃蟹块，翻炒烹入白酒。
10、放入年糕片。
11、迅速翻炒均匀。
12、加入少许开水或清汤、加白糖、盐调味。
13、待汤汁粘稠改为小火。
14、放入青红椒块翻炒，
15翻炒均匀加入少许香油。
16、最后撒上香葱末即可出锅装盘。
通过以上介绍，对梭子蟹炒年糕做法也是有着很好了解，所以对它选择的时候，都是要注意不能随意进行，尤其是对身体容易过敏的人群，在选择它之前，也是要注意，它对自身是不是有危害，这样吃的时候，才会可以放心选择。
炒年糕是我国传统美食的一种吃法，主要是在每年的除夕节日前后食用，这不仅仅是一种美食，更是具有事事如意、步步高升等深重的寓意。而在我国的很多地方，都把炒年糕当做是一种特色小吃。不同地方的做法也是不同的，但不同的做法都是美味可口，营养丰富的。那么，你有吃过梭子蟹炒年糕。
梭子蟹本就是一种营养成分非常高的食物，还具有滋阴、解毒、改善血液循环等功效。那么，梭子蟹炒年糕的美味与营养必然都是特别好的。现在就请美食专家来告诉您，梭子蟹炒年糕的做法。
梭子蟹炒年糕
食材用料：梭子蟹 年糕片 青红椒 大葱 姜 蒜 辣椒酱 香葱 白糖 盐 胡椒粉 白酒 淀粉
菜谱做法：
1.将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖、蟹腮、等多余的东西，剁成块，蟹钳要用刀略拍几下为好
2.切好的螃蟹块用白酒、盐、胡椒粉、腌渍拍上淀粉
3.青红椒切菱形块、葱切段、姜切片、蒜切末、香葱切末
4.锅做热放油
5.放入拍好干淀粉的螃蟹块，煎炸至变色，不用放许多油，但一定选择这样的平底煎锅
6.另取一锅，做热放油
7.放入葱姜蒜、煸出香味
8.放入辣酱炒出香味和红油
9.放入煎炸好的螃蟹块，翻炒烹入白酒
10.放入年糕片
11.迅速翻炒均匀
12.加入少许开水或清汤、加白糖、盐调味
13.待汤汁粘稠改为小火
14.放入青红椒块翻炒
15.翻炒均匀加入少许香油
16.最后撒上香葱末即可出锅装盘
一般而言，炒年糕适宜一般人群食用，但皮肤瘙痒及胃病患者则需慎用。并且，炒年糕的做法有很多种，而梭子蟹炒年糕只是其中之一，因为它的营养价值和功效作用都非常的好，所以营养师在此做特别的推荐。如果您没有品尝过，不妨动手给自己做上一份吧。
我们知道梭子蟹炒年糕是一道美味的菜肴，梭子蟹炒年糕的外形非常的好看，梭子蟹炒年糕里面含有丰富的营养，梭子蟹炒年糕的做法其实很简单，我们只需要几个步骤就可以在家里面自制出梭子蟹炒年糕来，不过想要做出既美味又好看的梭子蟹炒年糕，我们还是要按照下文介绍的教程来做。
1将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖、蟹腮、等多余的东西，剁成块，蟹钳要用刀略拍几下为好
2切好的螃蟹块用白酒、盐、胡椒粉、腌渍拍上淀粉
3青红椒切菱形块、葱切段、姜切片、蒜切末、香葱切末
4锅做热放油
5放入拍好干淀粉的螃蟹块，煎炸至变色，不用放许多油，但一定选择这样的平底煎锅
6另取一锅，做热放油
7放入葱姜蒜、煸出香味
8放入辣酱炒出香味和红油
9放入煎炸好的螃蟹块，翻炒烹入白酒
10放入年糕片
11迅速翻炒均匀
12加入少许开水或清汤、加白糖、盐调味
13待汤汁粘稠改为小火
14放入青红椒块翻炒
15翻炒均匀加入少许香油
16最后撒上香葱末即可出锅装盘
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴，那就是梭子蟹炒年糕了，我们知道梭子蟹炒年糕不但好看而且还含有丰富的营养，上文为我们详细介绍了梭子蟹炒年糕的做法。
在我们的日常生活中有人有很多人特别喜欢吃海鲜，而且海鲜的味道是特别的鲜美，尤其是螃蟹受到了很多人的喜欢，而且螃蟹可以搭配，不同的食物一起食用，比如说谢长廷高就是比较受欢迎的一种食物，它吃起来特别鲜香，而且年糕的味道也会变得更加的鲜美，而且在家里做起来也是特别方便的，下面我们一起了解一下蟹炒年糕的做法是怎样的？
螃蟹的功效：
主治胸中邪气，热结作痛，口眼歪斜，面部浮肿。能养精益气，解漆毒。产后腹痛血不下的，同酒食。筋伤骨折的，生捣后炒烂贴在患处。小儿囟门不合，将蟹的前脚同自芨末捣后涂用，直到合为止。能治疟疾、黄疸。将汁滴入耳中，治耳聋，且能解药物及鳝鱼毒。独螯，两目相向，独目，有六足或四足，腹下有毛腹中有骨，背有基点，足斑目赤的，都有毒，食用害人。可用冬瓜汁、紫苏汁、蒜汁、豉汁、芦根汁解毒。孕妇不能吃，易引起难产。蟹极能动风气，患有风症的人不能吃。不可同柿子、荆芥食，否则易生霍乱，惟有木香汁能解
食材用料：
蟹1只 水磨年糕半袋
葱段适量 姜片适量
蒜瓣适量 生抽1汤匙
白糖3克 相克食物 料酒1汤匙
盐2克 食用油20毫升
蟹炒年糕的做法：
1.蟹洗净，去掉大壳，斩块待用
2.水磨年糕焯水待用
3.热锅凉油放葱、姜、蒜爆香，再放蟹炒至变色，烹入料酒，放年糕片，稍放些清水
4.炒至汤汁浓稠时，加调料调味即可
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其实在我们的日常生活中经常吃到的一些美食，我们在家里也是可以完全把它做得很美味的，蟹炒年糕的做法非常简单，只要我们把他的操作步骤能够掌握清楚，平时在家可以购买一些新鲜的螃蟹，可以在家里做一些蟹炒年糕给我们的家人品尝.
我们都知道螃蟹是一种营养价值非常高的食物，那么鲜美的蟹黄不仅味道好而且非常有营养。在南方，有一道白蟹炒年糕，白蟹的鲜美加上年糕的软糯清甜，真的是一种完美的相遇，那么我们自己在家里是否也可以做出来这样美味的菜肴呢？下面小编就来介绍一下这道菜的做法。
做法一
主料：白蟹2只、年糕2根；
辅料：卷心菜适量、胡萝卜适量、 蒜适量、姜适量。
1、年糕切片备用；
2、螃蟹处理一下切块，大钳子可以切成2截用刀背敲一下。
3、准备好蒜姜片，胡萝卜切丝，卷心菜切小。
4、锅内油热，爆香蒜头和姜片。
5、加入胡萝卜丝翻炒
6、加入螃蟹块翻炒，倒入料酒，少许盐翻炒，加盖焖一分钟。
7、开盖加入卷心菜，倒入生抽。
8、超软菜叶以后加入年糕片翻炒一分钟直至变软。
9、加入白胡椒粉少许调味，不放味精的。
10、可以出锅了。
做法二
食材和调料：
白蟹两只、年糕一整条、 鸡蛋一个、青菜四根、料酒、生抽、糖、生姜。
一、倒油，加热，放生姜
二、把蟹切块，放入锅里，翻炒变色
三、放入青菜年糕片，倒入料酒生抽，少许糖
四、盖锅盖，调小火，等五到十分钟，
五、把鸡蛋打成鸡蛋糊，淋在年糕上，翻两下
六、关火，翻炒，鸡蛋熟了即可装盘
放进青菜和年糕后不要翻炒，放进调料直接盖锅盖调小火，不然翻炒后直接接触锅底的年糕会很容易粘锅。
以上这些就是小编为大家提供的白蟹炒年糕的做法，这是一道南方菜，味道有点甜，很多女孩子都喜欢吃，其实做法也不是很复杂，如果你想要自己在家里尝试一下的话，可以参考一下小编提供的方法。
已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下炒年糕！的做法。
2.1使年糕两面都成金光色~~~捞出备用~
3.2这步可不能忽略~因为这是让年糕外酥里嫩的关键，那就是：锅中倒少许油，油热后，放入年糕片
4.1如果觉得韩国甜辣酱不够辣的童靴（比如我~）此时可加入一勺郫县豆瓣炒香~之后再加入胡萝卜翻炒~
5.2锅中倒少许油，热锅冷油~洋葱入锅爆香~
6.胡萝卜炒软后加入煎好的年糕，再加入韩国甜辣酱两勺（两勺甜辣酱用开水化开），切好的圆白菜，翻炒均匀~甜辣酱上色极好~
7.加入少量鸡精，翻炒均匀~如果加了郫县豆瓣酱的话，咸度就很好了，不用再加盐了~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀（生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香）~
8.稍微收汁~出锅前撒上白芝麻搅拌均匀（生的白芝麻要事先炒香或用微波炉微香）~
9.好吃的炒年糕就出锅啦~因为年糕表面粗糙，酱汁和芝麻都裹在年糕上~
有时候家庭聚会，总是被自己的亲人抱怨，不会做菜，大家没有口福。现在不用担心，看着上面的步骤，自己赶紧学习做一下炒年糕！
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青蟹炒年糕的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“蟹爪兰的夏季养生”专题。
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