养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

桂花金橘酱的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供桂花金橘酱的做法,供您参考,希望能够帮助到大家。

已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下桂花金橘酱的做法。

2.2121再次洗干净,用刀切开

3.刮去籽

4.装入大盆中,撒上白砂糖,拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏保鲜处腌制1-2天

5.将腌好的金橘倒入搅拌机中,加入200ML清水

6.搅拌成浆

7.将金橘浆倒入锅中,用大火煮开

8.加入冰糖,一直用小火,煮至冰糖融化,水份减少,继续煮

9.边煮边搅拌,大概20分钟左右,开始变得浓稠,继续小火煮,用铲子勤搅动

10.感觉非常稠了加入干桂花搅拌着煮.再熬5分钟左右

11.特别浓稠的样子,加入麦芽糖,搅拌均匀

12.一分钟后关火,加入柠檬汁,搅拌均匀,彻底冷却后装入干净的容器里保存就可以了

13.放冰箱冷藏室保存,建议尽快食用

吃货朋友们,是不是早已按耐不住了,小编已经让您胃口打开了。那就快快行动起来,自己制作桂花金橘酱一饱口福吧。

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冰糖桂花酱的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好冰糖桂花酱这道菜。

2.12挑拣干净后用淡盐水清洗干净,捞出时尽量挤干水分,再摊开晾干残留的水。

3.21晾好的桂花放入干净的锅中,加入盐

4.搅拌均匀,腌制半小时,用盐腌制后桂花会塌架,用盐腌制可以去除花瓣的涩味,而且可以杀菌。

5.冰糖放入锅中,加入水,水的量不必过多,以彻底熬化冰糖为宜。

6.小火熬制冰糖完全融化。添加进入的水也要基本熬干,仅剩糖液

7.放入桂花

8.让糖液完全浸没桂花即可关火。此时也基本是再度煮开的样子。

9.把准备装桂花酱的瓶子用开水煮一下消毒杀菌,并控干水分,把桂花酱装入后密封保存,可以放几年都不会坏的。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的冰糖桂花酱,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

桂花蜂蜜酱


桂花蜂蜜酱主要就是会用来调味的,比如说自己在吃面包的时候就可以在上面放入这种酱的,让面包本身的味道变得更加丰富的,而且这种也是可以用来泡水喝的,如果是经常去喝的话就可以治疗人们出现的便秘情况,尤其是对于一些中老年人们来说的话效果就会变得更加显著一些的,有根治的效果。

1. 把金桔洗净、擦干水分,再自然晾半小时,使水分充分蒸发

2. 切成薄片,去核。若细切成丁效果更好,我懒得切了

3. 装进冼净晾干的玻璃瓶里,一边装一边加蜂蜜,一直装满。封好瓶盖放进冰箱

4. 一周以后就可以吃了。这是一周后的样子

5. 用干净又干燥的勺子舀出几勺,冲入温水尝尝,果香浓郁

茶叶3克,沸水冲泡,

加适量 蜂蜜饮用,治疗便秘。  做法:

1.配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克。种类不限,但蜂蜜一定要天然蜜,不要甘露蜜,最好选用雪莲蜜冲泡,味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶,比较清香。

2.用法:混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,温服。

3.功效:健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。

作用:

1.无害,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。

2.蜂蜜有清热解毒,缓肿止痛之效。

用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶,装在一个纱布袋内,或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后,加一汤匙蜂蜜搅匀后,每隔半小时,用此茶水在口中含漱2-3分钟,对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。

需要注意的是,泡茶需用开水,但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行,否则会破坏其中的氨基酸结构。

蜂蜜茶能清热补中,润燥止痛,解毒健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少。气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。还可以治疗慢性咽炎~~

桂花草莓酱的做法


桂花草莓酱的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.2将干桂花用水浸泡下。

3.12将泡好的草莓去蒂,沥干表皮水份。

4.21在处理好的草莓上撒上白砂糖,静置十分钟,糖的比例按500克草莓加50克糖。

5.将用白砂糖腌制好的草莓倒入锅内。

6.大火煮草莓,边煮边用勺子搅动,防止粘锅。

7.草莓汁熬出来后加入泡好的桂花,继续开小火边煮边用勺子去除浮沫。

8.煮至汁水变浓稠后关火。

9.准备无油无水的瓶子。

10.草莓酱放凉后装瓶即可。

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的桂花草莓酱,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

金橘牛肉的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做金橘牛肉这道菜。

2.莲藕去皮,洗净切片;金橘洗净,切成两半;山楂洗净,切成两半,去籽。

3.锅置火上适量油烧热,放入葱、姜片爆香,放入牛肉、料酒炒至变色。

4.下入山楂、番茄酱炒匀。

5.倒入莲藕翻炒出香味。

6.倒入适量开水,大火烧沸后撇去浮沫,改用小火炖40分钟。

7.加入金橘、盐、胡椒粉、白砂糖,小火继续再炖20分钟。

8.炖至汤汁浓稠、红亮即可。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这金橘牛肉不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

金橘茶的做法


金橘茶,喝茶对很多人来说都很讲究,那么喝茶对我们人体来说有什么好处呢,金橘茶,许多人都知道,也很愿意喝,上火,口臭,胃胀,消化不良,都适合喝金橘茶。而金橘对人体也是很有营养的,补充维生素、调节人体新陈代谢等生理功能有很大的好处,老年人喝茶也有养生的效果。

金橘茶也有很多治疗的效果,老人喝有助于消化,妇女喝有美容养颜,提气色,还能治疗急性乳腺炎。金橘茶还能治疗咳嗽,金橘茶加冰糖稍稍用水煮10-20分钟效果非常好。那么一起来看下金橘茶的做法。

金橘茶的做法:

1.将金桔用水洗好,实在不放心,可以将金桔用盐水泡一个小时左右

2.清水加少许冰糖放到锅里先把糖煮化——我用了四碗水加了一两冰糖的,最后还是感觉太甜了,大 家酌情加冰糖哈。我用的碗就是那种家常吃米饭用的碗

3.用水果刀在金桔顶端划上两刀,不要切断哈

4.加入全部洗净划好的金桔,煮至水开,关火焖五六分钟就好

5.倒到茶壶里,随喝随倒,尽量一天之内喝完。喝不完的就冰箱冷藏吧

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘茶:为什么说成功人事都喜欢喝茶呢?因为喝茶的时候都是在聊怎么做生意,怎么能赚到钱,有句话说的好,万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶”。做法非常简单,口味独特,老少皆宜。

糖渍金橘的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于糖渍金橘这道菜的做法。

2.2讲金橘洗净,泡在淡盐水里1个小时,去蒂,晾干备用。晾金橘的时候就可以把冰糖用料理机打成粉末,备用

3.全部处理完毕,将直接磨好的冰糖粉抹在金橘上,放在干净的容器里,放入冰箱2-3天

4.将腌渍2-3天的金橘倒入干净的锅里,放入一碗清水,大火烧开,小火熬制成金橘皮变得透明,糖汁收粘稠即可,待放凉后食用更好吃

认真看完小编对糖渍金橘的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

金橘止咳做法


港台电视剧中总是能看到香港人非常注重养生,很多香港人都会腌制金橘,如果咳嗽的话用腌制的金橘冲水喝。随着内地人逐渐重视起来养生的问题,很多身体问题都不想通过吃药来解决,想通过日常饮食调理来改善。下面给大家介绍几种金橘止咳做法,大家在家里也可以腌制一些。

一、金桔怎么做止咳化痰:金桔茶

材料:金桔若干、清水半碗、冰糖适量。

做法: 1、金桔盐水浸泡10分钟。

2、切片,去籽。

3、放入料理机,加半碗水打碎。

4、倒入平底锅,放入冰糖,熬制冰糖融化。

5、金桔怎么做止咳化痰:糖渍金桔

6、材料:金桔500g、冰糖80g、绵白糖40g、蜂蜜40g。

二、金桔怎么做止咳化痰:糖渍金桔

做法: 1、准备材料。

2、金桔用盐水浸泡20分钟后清水洗净。

3、放在筐子里晾干。

4、用刀切6刀如图。

5、放入无油无水的容器内,撒绵白糖腌渍半天。

6、腌渍好的金桔加冰糖,水200g一起上锅。

7、大火煮沸小火熬到金桔透亮,汤汁粘稠,约20-30分钟,装金桔的瓶子洗净蒸15分钟消毒。

8、金桔糖水晾稍微凉一些即可装瓶,倒入熬金桔的水将要淹没金桔,加蜂蜜在最上面,盖上盖子冰箱冷藏一夜即可食用。

9、可以泡水喝,很滋润。

三、金桔怎么做止咳化痰:金桔酱

材料:金桔500g、白砂糖40g、冰糖60g、柠檬半个。

做法: 1、将金桔洗干净,用盐水浸泡15分钟,再次洗干净。

2、用刀切开,刮去籽,切成小块,尽量切碎些。

3、装入容器中,铺一层金桔,再一层白砂糖,以此类推。

4、将所有金桔装入容器中,包上保鲜膜,放在冰箱冷藏1-2天。(如果着急可减少时间但最好不少于2小时。)

5、将腌好的金桔倒入锅中,加入50ML清水,用小火煮开。

6、加入冰糖,一直用小火,煮至冰糖融化,水份增多,继续煮

7、边煮边搅拌,大概20分钟后,开始变得浓稠,继续小火煮,用铲子勤搅动。感觉非常稠了加入半个柠檬汁,搅拌均匀后就可以关火了。

8、因为我做完才发现金桔切得不够碎,所以最后用榨汁机稍微榨了一下。如果之前已经切得够碎的话,就不需要这一步了。用干净的容器将金桔酱装起来,放在冰箱冷藏。3周内吃完就可以啦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《桂花金橘酱的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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