冬季养生馒头

2019-10-07 │ 冬季养生馒头 五色养生季节

花样可可双色馒头的做法

“今天不养生,明天养医生。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。饮食养生有哪些好的理念呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“花样可可双色馒头的做法”,仅供您在养生参考。

健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于花样可可双色馒头的做法。

2.再揉成光滑的面团,包上保鲜膜放温暖处进行发酵。

3.发酵至原来的2倍大左右,手指按进不会反弹回缩就可以了。ys630.com

4.将发酵面团挤压排除气泡,再分成2份,1份加入可可粉揉成可可面团,原味面团弄一小块留下备用。

5.两块揉好的面团放案板上松驰几分钟

6.将两种不同色的面团擀成差不多大小的薄片,可可面片放下面,刷点水再把原味面片叠上面

7.慢慢往上卷起来,边卷边按实。

8.用刀切成若干份

9.将小块原味面团擀成薄片,用笔盖在上面切出小圆点

10.用翻糖工具压出叶片状

11.用水将圆点一面打湿粘在刀切表面

12.同样用水将叶片打湿粘有刀切表面

13.将做好的刀切馒头摆在蒸笼里,最后发酵约10分钟。

14.开大火烧开蒸15分钟左右,关火后再闷3分钟即可。

15.好可爱的刀切馒头呀!

16.跟我的一块盖布很搭哦!

17.。。。。。

花样可可双色馒头的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。

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南瓜可可双色馒头的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的南瓜可可双色馒头做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.1南瓜切片放入微波炉中加热,搅成南瓜泥

3.2将酵母,糖,盐,椰子粉,油和入面粉,搅在雪花状

4.1面团发到两倍大时,取出压扁排气,擀至薄片,可可味放至下面,中间抹些水,再放上南瓜味的面片

5.2将面分成三块,可可的面团忘记拍了,要和到盆光,面光,手光的程度,和入烤箱中发酵

6.1放入盛了冷水的锅中,我心太黑了,个数放多了!

7.2切成小块

8.新鲜出炉啦!

9.个像伪装版的日式寿司?哈哈!!

10.横切片拍的不是太好啊!

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的南瓜可可双色馒头步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

可可粉双色馒头的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好可可粉双色馒头这道菜吧。

2.21倒入面粉,和面,用筷子将面粉和成雪花状

3.然后揉成面团

4.将面团切成两块,一块加入可可粉,揉成可可粉面团

5.两个面团用盆罩住同时发酵,等面团到两个那么大,揉光滑,用擀面杖擀开,擀成长方形

6.然后把两张面折叠

7.卷起来

8.切成小馒头放入蒸锅内

9.大火蒸开转小火蒸15-20分钟即可

有了可可粉双色馒头的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

可可双色土司的做法


只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲,那么要做到色香味俱全,当然也要经常去练习做菜,提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会,赶快来学习可可双色土司的做法吧!

2.2原料A中的材料揉至光滑,再加入黄油,揉至出大片薄膜

3.1将可可粉放入涂过油的容器中,盖上保鲜膜发酵

4.2揉好的可可面团,可以出大片薄膜,即使是有洞,洞口也是光滑的

5.1白色面团也放在涂过油的容器中,盖上保鲜膜发酵

6.2发酵至两倍大

7.1然后将白色面团和可可色面团滚圆,盖上保鲜膜静置20分钟

8.2也发酵至两倍大

9.将白色面团擀成长方形,注意宽度是19厘米左右

10.可可色面团也同样擀成差不多大的长方形

11.然后将白色面团和可可色面团都翻面。将白的放在下面,可可的放在上面

12.卷起

13.放入土司盒中发酵

14.发酵至八九成满,盖盖。烤箱190度预热,下层烤32分钟左右即可

看完上文关于可可双色土司做法的介绍,你还有什么理由下班之后就吃泡面?你还有什么理由不对自己好一点?趁着时间还多,请赶紧自己动手做一下,这样才能真正地享受美食,享受人生。

可可双色吐司的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于可可双色吐司的做法。

2.1取出400克面团,加入耐高温巧克力豆拌匀

3.2将汤种面团取出,撕成小块,和主面团材料全部混合,搅拌成稍具光滑状的面团,加入黄油,搅拌成延展性的面团

4.1发酵完成取出滚圆,松弛15-20分钟

5.2其余面团加入可可粉和水,搅拌均匀成可可面团,2种面团分别发酵

6.取可可面团整型成吐司模长短的正反形,约20厘米,取白面团整型成16厘米的正方形,盖在可可面团上

7.将面团轻轻卷起,放入模具,发酵到8-9分满,盖上盖子,放入预热到190度的烤箱里

8.190度35分钟左右,出炉后立即脱模,已经晚上了,照片很暗

今天的介绍可可双色吐司就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

可可双色布丁的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做可可双色布丁这道菜吧。

2.2鸡蛋打入盆中,加入30克白糖

3.121倒入蛋液中

4.212牛奶加热至80度,然后晾凉至温热(30度)

5.搅打均匀

6.蛋奶液过筛,倒入容器中,只需倒入容器的一半量即可,然后放入烤盘中

7.往烤盘中加凉水

8.水要没过蛋液的一半

9.放入160度预热的烤箱蒸烤30分钟

10.吉利丁片放入冷水中浸泡

11.克的开水溶解可可粉和5克白糖

12.然后将泡软的吉利丁片放入可可溶液中

13.搅拌至溶化,冷却至室温

14.将烤好的布丁拿出,冷却凝固后,将可可溶液倒在布丁上,冰箱冷藏至凝固即可

今天的介绍可可双色布丁就到这里结束了,感谢大家的关注,那么学会了方法赶快去尝试吧,家人正在期待您的美味菜肴上桌呢!

双色可可蛋糕卷的做法


偶尔在外面吃饭本不是问题,问题是现在有不少人每天都在外面吃饭,他们并不自己做饭,事实上,这种做法很容易给身体带来问题或疾病,并不值得提倡,双色可可蛋糕卷的做法简单,能让人在享受美味食物的同时维护健康。

2、开始打发,这种状态加第一次糖 。所有糖分3次加入 也可以蛋黄蛋清各加一半

3、打到水波纹状,拉起有尖角就可以了

4、蛋黄加入色拉油 打蛋器打一分钟 再加入奶拌匀 筛入低粉用橡皮刮刀上下搅拌

5、为了蛋糕更细腻我会用筛子把调好的蛋黄糊过一下,这样出来的蛋糕口感更好

6、把打好的蛋黄蛋清混合,先分3分之1蛋清到蛋黄糊里上下翻拌匀,再全部放入蛋清翻拌均匀

7、把拌好的糊分两半,一半用筛子筛入可可粉

8、都装入裱花袋备用

9、铺上烤纸一道一道分别挤上蛋糊

10、挤好后的成品就这样了

11、入烤箱上下火175度 20分

12、待放凉用烤纸卷成型放入冰箱冷藏半小时出来切块即可,我没有抹果酱或是奶油 如果喜欢可以上层抹奶油或果酱卷起 切块

13、成品

14、再加一个烤出来的样子

做饭是一件大事,家庭主妇可能不会享受煮饭的过程,双色可可蛋糕卷这道菜的烹饪过程中,可以找到做饭的乐趣,在休息的空档,就能够做出美味佳肴,是初学者的福音。

双色螺纹馒头的做法


双色螺纹馒头的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。

2、揉成光滑面团,盖上保鲜膜放温暖处醒发

3、同样方法把其余面粉揉成光滑面团,放温暖处醒发

4、醒发至两倍大有明显蜂窝状就可以

5、两种面团取出揉搓排气

6、擀成均匀厚薄的面片,白色在下面,黄色在上面。防止分开可以刷少许水

7、黄面片刷少许水从底部向上卷起。再如图切成一大一小的剂子

8、大剂子揉成,小剂子擀成片

9、如图像包包子一样,收口朝下

10、再次醒发20分钟左右,醒发过程中烧水,上汽后入蒸屉,大火20分钟转小火5分钟,关火后再焖5~10分钟

11、出锅啦!趁热吃

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,双色螺纹馒头的做法,调味品少,对健康有益。

双色奶馒头的做法


一到饭点,就拿着菜单发呆,快餐速食天天吃,就想吃家常便饭,却经常时间不允许,行动力不在线, 双色奶馒头的做法极为简单,是一道极为简单易学的菜肴,不用半小时时间,美食即可呈现在你面前。

2、把剩余酵母白糖奶粉放到2斤白面里…活好…发酵

3、一个半小时后发好状态

4、白面发好状态

5、分别揉匀待用…这些面我分割了四份做的

6、这是其中一份…把白面搓成条

7、按扁…赶成长片

8、把提前搓成条的紫薯粉放到成片的白面上

9、从一头开始包严实

10、包好后的样子

11、切成均等的段

12、然后整理一下

13、入锅开蒸…大约15分钟…在稍等五分钟开锅

14、奶香味十足的馒头好了

在饭店吃饭有好处也有坏处,权衡利弊还是在家做饭好,双色奶馒头的做法简单,厨艺欠佳也无需担心。

巧克力双色馒头的做法


生活中喜欢吃五谷杂粮的朋友们,肯定不要错过了巧克力双色馒头的做法,好东西要一起分享,大家可以多学一下厨房里面的手艺,再则多吃五谷杂粮能够强身健体,在做的过程中一定要注意火候,否则容易失败哦!

2、加牛奶入面粉中,少许的糖、盐,和拌匀。

3、将和好均匀的面团分成两份。

4、在一团面团中和入一大勺的巧克力酱,继续努力地揉搓面团。

5、把和好的面团静置,盖子盖上,第一次醒发酵。

6、发酵至面团涨大至原来面积2倍大。即可

7、把白色面团扞成一块面皮,巧克力面团杆成同样大小的面皮。叠放一起后卷起成条状。

8、切成小块,做第二次醒发(此处为重点,请注意必须要切件后放置发酵20分钟)

9、在每个小切件下面放油纸,馒头不会粘在蒸格上。

10、上锅,冷水蒸20分钟,关火后3分钟后取出。

11、成品出锅啦!哇啦啦!

你知道巧克力双色馒头的吃法了吗?在吃巧克力双色馒头的时候最好简单一些,不要太多元化、太复杂,温度也不宜太高,否则会导致品质下降,无法保证食物的营养。

双色蝴蝶馒头的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下双色蝴蝶馒头这道菜的做法。

2.12南瓜洗净去皮切块放入微波炉高火5分钟左右至熟

3.21准备35度左右的温水少许,加入冰糖粉和酵母静置几分钟

4.1将南瓜压成泥

5.2南瓜滤掉水分,稍凉

6.1加入酵母水和适量温水、猪油、盐,揉成两个光滑的面团,醒发15分钟

7.2将南瓜泥和接近一半分量的面粉混合

8.将两个面团擀成长薄片

9.将南瓜面团放在白面团上面,从一端卷成卷,然后再搓成长条

10.用刀切成大小适宜的块

11.拿出两块横截面朝上并列

12.用筷子夹成蝴蝶的形状,用手整整形

13.用剪刀剪出蝴蝶的触角

14.发到原来的两倍大小时入锅蒸,水开后蒸12分钟,关火焖3分钟

15.蝴蝶馒头出锅了

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了双色蝴蝶馒头的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

双色巧克力馒头的做法


馒头是日常生活中最常见的面食,无论是北方还是南方都很喜欢吃,南方人喜欢把馒头当作早餐,北方人早餐中餐晚餐吃馒头都不为过。馒头的做法也比较简单易学,可以成为美味的早餐,也能够作为日常主食。巧克力馒头也是非常受小孩子喜欢的,那么巧克力馒头的做法你了解吗?

巧克力馒头做法:

一、材料

普通面粉 (300克)、 细砂糖 (30克)、 水 (140克)、 可可粉 (7克)、 即发干酵母 (3克)

二、做法

1面盆里放入即发干酵母、再加适量的温水、细砂糖,搅拌均匀,静置几分钟。(水和糖都是包含在配方内的,不要额外添加)。

2加入面粉、细砂糖、水。

3用筷子搅拌,让面粉吸足水分,成为面疙瘩。

4用手把面团揉光滑。

5把面团发至原来的两倍大。

6发好的面团取出,稍揉一会后,分成均等的两个面团。

7在其中的一份面团上过筛入可可粉。(注意另一份暂时不用的白面团要用湿布盖住,避免表面变干)

8把可可粉揉到面团中成为可可面团,干粉揉到面团中有点费时费力,这一步要耐心。

9把白面团擀成长方形的薄面皮。

10把可可面团也同样擀成长方形的薄面皮,面皮擀得越薄,蒸出的馒头的层次也越多。

11把两白面皮同可可面皮叠合,再用擀面杖擀一会,让两张面皮紧贴在一起,把面皮对半切开。

12卷成条状,白面皮在外的蒸出来表面就是白馒头,反之,可可面皮在上的蒸出来表面就是好看的巧克力色。

13用锋利的刀切成均等的份,两头的可把它们两个对接起来,呈牛角状,或者单个竖放,蒸出来的就是漂亮的双色花朵馒头。

14把馒头生坯间隔放入刷了油的笼屉中,盖上盖子,松弛30分钟。这个配方的量我蒸了两笼屉小馒头。

15蒸制:大火烧开水后,转中小火蒸12分钟,关火后要等3分钟后,再开盖取出食用。

以上有关巧克力馒头的做法就介绍到这里,如果小孩不喜欢吃饭,可以尝试做一点巧克力馒头给他,激发他的食欲。这款色香味俱全的双色巧克力馒头很受小孩子喜欢的,可以给孩子带去学校分享给同学们,肚子饿了可以随时吃。

双色绣球馒头的做法


衣食住行是生活的重要组成部分,这其中“食”一向都是中国人最看重的,吃好了才能保证有个好身体,身体好了,才能更好地工作和学习,双色绣球馒头的做法很简单,吃起来口感也是非常不错的。

2、放进蒸屉里蒸15分钟。

3、用勺子捣成泥。

4、加入一半面粉,酵母。

5、揉成面团,放到温暖处发酵一个小时。

6、酵母粉用温水化开搅匀。

7、一半面粉加紫薯粉搅匀。

8、一点一点倒酵母水,用筷子搅成棉絮状。

9、揉成团,放到温暖处发酵一个小时。

10、用手按下去面不回缩,就发酵好了。

11、把两个面团分别揉一会排气,搓成长条,分成几个小面团。

12、拿出四个面团,都搓成22-25厘米长,1厘米宽的长条。

13、按下图这样,一条搭一条做成井状。

14、顺时针奇数搭在偶数上面。。

15、这是顺时针搭好的。

16、再逆时针奇数搭在偶数上面。

17、这是逆时针搭好的。

18、翻过来把面的末端用手捏好,收好口。

19、用手整好形状。

20、也可以做成同色的。

21、蒸屉底部刷上一层油,把做好的放进去二次发酵15分钟。这个时候锅里烧上水,水开后把蒸屉放到锅里蒸25分钟,关火后再焖5分钟。

22、成品图。

肠胃不好的人一定要注意平日的饮食,不要经常在外吃饭,双色绣球馒头的做法简单,自己做也很方便。

双色花朵馒头的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好双色花朵馒头。

2.2准备原料紫薯泥和面粉,在紫薯泥里挤10滴左右新鲜的柠檬汁,牛奶没拍进去,我都是用牛奶和的面。

3.12放温暖处发至1.5-2倍大,我一般在锅里烧点温水,把容器放在上面,一会水冷了再打开烧1分钟左右关掉,这样重复2次差不多了。

4.21放温暖处发至1.5-2倍大。

5.面团取出排气后,把两种面团分别切成小剂子,把白面团擀成1厘米左右厚的圆片,把紫薯小剂子搓圆放在里面。

6.像包包子一样包起来,注意包得稍紧一点,最后收口朝下。

7.用刀分切成相等的份,注意中间不要切断。

8.把切开的每一片从下面扭过来,把侧面放在上面,并捏成花瓣的样子。

9.依次做好每一个花瓣。

10.在上面放一个紫薯圆片和白圆片。当花蕊。

11.放温暖处发酵20分钟,大火蒸15分钟关火后2-3分钟后取出。

感谢大家看完这篇文章,和大家一起来学习双色花朵馒头的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《花样可可双色馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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