可可粉双色馒头的做法
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《可可粉双色馒头的做法》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好可可粉双色馒头这道菜吧。
2.21倒入面粉，和面，用筷子将面粉和成雪花状
3.然后揉成面团
4.将面团切成两块，一块加入可可粉，揉成可可粉面团
5.两个面团用盆罩住同时发酵，等面团到两个那么大，揉光滑，用擀面杖擀开，擀成长方形
6.然后把两张面折叠
7.卷起来
8.切成小馒头放入蒸锅内
9.大火蒸开转小火蒸15-20分钟即可
有了可可粉双色馒头的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
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健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于花样可可双色馒头的做法。
2.再揉成光滑的面团，包上保鲜膜放温暖处进行发酵。
3.发酵至原来的2倍大左右，手指按进不会反弹回缩就可以了。
4.将发酵面团挤压排除气泡，再分成2份，1份加入可可粉揉成可可面团，原味面团弄一小块留下备用。
5.两块揉好的面团放案板上松驰几分钟
6.将两种不同色的面团擀成差不多大小的薄片，可可面片放下面，刷点水再把原味面片叠上面
7.慢慢往上卷起来，边卷边按实。
8.用刀切成若干份
9.将小块原味面团擀成薄片，用笔盖在上面切出小圆点
10.用翻糖工具压出叶片状
11.用水将圆点一面打湿粘在刀切表面
12.同样用水将叶片打湿粘有刀切表面
13.将做好的刀切馒头摆在蒸笼里，最后发酵约10分钟。
14.开大火烧开蒸15分钟左右，关火后再闷3分钟即可。
15.好可爱的刀切馒头呀！
16.跟我的一块盖布很搭哦！
17.。。。。。
花样可可双色馒头的做法介绍到这里也就全部完结了，接下来就看你自己了。所以，从此刻开始就去厨房操刀做起来，相信你能战胜自己，也能战胜它。
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的南瓜可可双色馒头做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.1南瓜切片放入微波炉中加热，搅成南瓜泥
3.2将酵母，糖，盐，椰子粉，油和入面粉，搅在雪花状
4.1面团发到两倍大时，取出压扁排气，擀至薄片，可可味放至下面，中间抹些水，再放上南瓜味的面片
5.2将面分成三块，可可的面团忘记拍了，要和到盆光，面光，手光的程度，和入烤箱中发酵
6.1放入盛了冷水的锅中，我心太黑了，个数放多了！
7.2切成小块
8.新鲜出炉啦！
9.个像伪装版的日式寿司？哈哈！！
10.横切片拍的不是太好啊！
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的南瓜可可双色馒头步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
不在家做饭，家里就难免会有些冷清，如果夫妻两个每天连吃饭都不在一起，感情是比较容易出现问题的，因此，即使工作再忙，也最好是在家做饭，可可粉蛋糕的做法简单，不会占据做饭者太多的时间。
2、油和奶，蛋黄搅拌均匀
3、放入可可粉，低粉要上下搅拌均匀
4、蛋白里放几滴白醋打出大泡放三分之一的白糖
5、打之两倍放三分之一的糖
6、打到有纹路不容易消失在放三分之一糖
7、打到提起打蛋器有直角是成功
8、三分之一的蛋白放蛋黄里上下搅拌均匀
9、到蛋白里搅拌均匀到纸杯里
10、蛋糕液做好放烤箱150烤50分钟
11、叮…烤好了
不开心的时候就做做菜，可可粉蛋糕就是一道能让人开心的菜肴，这是一道来自舌尖幸福感的美味菜肴。
可可粉是属于一种食品添加剂，我们知道如果没有这些食品添加剂有些食物是呈现不出来的。所以做出不一样的食物，不单单靠主材料，辅助材料，其中调味品和食品添加剂也是非常关键的。就如同如果没有明胶这种食品添加剂，就不会出现果冻还有布丁这些食物，所以说食品添加剂再创新食物上面起到重要作用。
不过就是因为有了这些添加剂，对身体还是会有一定的危害性的，所以说不管是什么样的食物都是拥有两面性的，一面是好处，相反一面就是副作用也就是对身体有危害性的那一面。那么可可粉的副作用是什么呢?
禁忌与副作用:胃病患者不宜食用。
主要功效
天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
可可粉是经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成。香味纯正，粉质细腻，无杂质、无焦粒。可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
可可粉营养分析：科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份。
可可粉补充信息：可可粉是巧克力的魅力所在。研究者发现，巧克力中富含的可可粉可以减少高胆固醇对动脉的影响。但是他们研究的是低脂的可可粉提取物，而不是普通的高脂巧克力块或巧克力热饮。可可粉制作过程中必须要经过炒制、脱脂等步骤，天然可可粉中含有微量的可可脂，可可脂有很好的减肥效果，不容易融水。
可可脂是可可豆中的天然脂肪，它不会升高血胆固醇。并使巧克力具有独特的平滑感和入口即化的特性。研究表明可可脂尽管有着很高的饱和脂肪含量，但不会象其它饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为它有很高的硬脂酸含量。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的胆固醇。
可可粉的副作用就是一般人是可以去食用加有它的食品，不过对于一些胃病患者来说就是不能够食用的。可可粉还是有对身体有益的地方，食用它可以治疗一些心脏病和高血压的患者。所以只要掌握了食物的好坏两面才能更好的食用它们。
巧克力是很常见的食物，这样的食物让很多人喜爱，而且这样的食物在口感上，也是和其他食物不同，所以对这样食物选择的时候，都是要注意不能随意的乱吃，因为巧克力的热量、脂肪都是比较多，吃的太多，也是会造成人体脂肪堆积，那可可粉做巧克力如何呢，也是很多人不太清楚的。
对可可粉做巧克力怎么样，它在制作巧克力上，也是必须选择的，同时可可粉对制作其他美食，也是可以进行选择，因此这样的食材，在使用上也是多面化。
可可粉做巧克力：
可可巧克力饼干
材料：中筋面粉(All-purpose flour)1杯，生粉0.5杯，可可粉0.5杯，盐1/4茶匙，苏打粉1/2茶匙，无盐奶油(unsalted butter) 1/2杯(125ml)，糖粉(icing sugar)3/4杯，香草精(vanilla extract)1/2茶匙，鸡蛋1只，semi-sweet白巧克力115g，semi-sweet巧克力豆(chocolate chips)若干
做法：
1)烤箱预热350F，在烤盘上铺上parchment paper，奶油室温至软，松仁事先烤香;
2)取一碗，把面粉，生粉，可可粉，盐和苏打粉混合均匀;
3)另取一碗，放入室温回软的奶油，糖和香草精，用手动搅拌机中速打至体积膨胀松软(大约3分钟左右)，然后加入鸡蛋继续中速搅拌成奶油状，然后加入粉类，并用一木勺搅拌均匀;
4)手里沾些干面粉，然后把粉团揉搓成鸽蛋大小的圆球后放在烤盘纸上，用拇指在中间压一下，然后入烤箱烤20分钟左右至浅黄后取出;
5)把厨用巧克力隔水融化，变温后放入一个挤花袋，然后在拇指印处上填入巧克力，上面放一块个巧克力豆，冷却后即可。
通过以上介绍，对可可粉做巧克力方式都是有着一些了解，这样食材在使用数量上，都是要按照比例进行，这样使用在使用的时候，才不会有其他问题，而且对制作巧克力的时候，也是要注意食材不能随意选择，否则不利于身体健康。
一到饭点，就拿着菜单发呆，快餐速食天天吃，就想吃家常便饭，却经常时间不允许，行动力不在线， 地瓜可可粉蛋糕的做法极为简单，是一道极为简单易学的菜肴，不用半小时时间，美食即可呈现在你面前。
2、糖分三次放蛋白里
3、打成这样硬硬不掉就好了
4、蛋黄，水，油打散
5、筛入惨好的面粉，筛一点搅一次均匀了再筛一点
6、面糊好咯
7、分两次放蛋白里上下拌匀，（这样比蛋白放面糊搅拌更容易）
8、拌均匀了
9、烤盘摆上蒸熟的地瓜粒
10、面糊倒上去，震匀
11、烤箱预热，130度上下火放中层烤30分钟
12、这是三十分钟的样子
13、盖上锡纸再烤10分钟，盖锡纸是可以防止表面太焦
14、熟了
15、放架子晾凉，把纸拿掉
16、不错吧
17、很好吃
饮食合理是我们拥有健康的基本保证，地瓜可可粉蛋糕的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。
可可粉属于一种热量很高的食物，其中含有了比较多的粗纤维。所以在平时的生活上，建议我们饭前半小时去吃。不过，很多人依然不了解可可粉怎么吃，因为可可粉的种类比较多。我么该怎么进行搭配去饮食呢，一起去看看有关介绍吧。
对于可可粉怎么吃，这种可可粉本身的热量就比较多，其中大量的粗纤维。所以我们在平时生活上，建议饭前吃一些。不可以吃很多，否则的话，对于我们的身体健康带来的伤害也是比较多的。希望这点情况，我们也得是要加以了解。
无糖的豆浆粉与可可粉配着冲，水的温度70-80度都可以。因为豆浆粉含大豆纤维，又含钙质，营养丰富，当然能买熟的黄豆粉配着冲更好，嫌苦可以加一点蜂蜜或者代糖。代糖不是真正意义上的糖，能代替糖的作用，但低热量，也不会引起血糖的升高与发胖，是健康食物。
可可粉喝了能增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥效果。所以每顿饭前吃20-30克左右为宜，大约3大汤匙，然后再吃别的食物，减肥尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少无所谓，一般300ml就可以了。
在我们平时的生活上，究竟可可粉怎么吃呢，其实我们每顿饭之前的前半小时就是可以喝可可粉的，饭后一小时再去喝别的茶，中间不要喝水。对于人们的健康也不具有任何的影响。月经的时候，我们依然是可以照常喝，可可粉属于纯天然既有高热量的食物，对人体没有危害。
只有我们看到色香味俱全的食物才会勾起自己的食欲，那么要做到色香味俱全，当然也要经常去练习做菜，提高自己的厨艺。今天小编就为大家提供一个做菜的机会，赶快来学习可可双色土司的做法吧！
2.2原料A中的材料揉至光滑，再加入黄油，揉至出大片薄膜
3.1将可可粉放入涂过油的容器中，盖上保鲜膜发酵
4.2揉好的可可面团，可以出大片薄膜，即使是有洞，洞口也是光滑的
5.1白色面团也放在涂过油的容器中，盖上保鲜膜发酵
6.2发酵至两倍大
7.1然后将白色面团和可可色面团滚圆，盖上保鲜膜静置20分钟
8.2也发酵至两倍大
9.将白色面团擀成长方形，注意宽度是19厘米左右
10.可可色面团也同样擀成差不多大的长方形
11.然后将白色面团和可可色面团都翻面。将白的放在下面，可可的放在上面
12.卷起
13.放入土司盒中发酵
14.发酵至八九成满，盖盖。烤箱190度预热，下层烤32分钟左右即可
看完上文关于可可双色土司做法的介绍，你还有什么理由下班之后就吃泡面？你还有什么理由不对自己好一点？趁着时间还多，请赶紧自己动手做一下，这样才能真正地享受美食，享受人生。
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