养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 传统运动养生要领是调意

咖喱虾仁意面的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。人类的发展历史中,养生观念不断更新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“咖喱虾仁意面的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下咖喱虾仁意面的做法。

2.下入贝壳意面煮7-8分钟

3.用漏勺取出意面,加少许油拌一拌后待用

4.煎锅加适量的水,加入适量的咖喱粉,搅拌均匀

5.待咖喱水煮沸后,加入两片芝士片煮至融化

6.小锅加适量的水,把豌豆煮熟

7.加入煮熟的豌豆煮3-5分钟

8.加入适量的披萨草和罗勒叶

9.再加入虾仁,煮至虾仁变色

10.加入适量的盐和味精进行调味

11.最后加入适量的面粉,调节汁水的粘稠度

12.最后把面和酱汁拌匀即可

13.下面做配菜,把杏鲍菇斜切成大片

14.煎锅加入少许的油,烧至7成热

15.下入杏鲍菇片,进行两面的煎制到两面微黄

16.加入适量的盐和黑胡椒粉进行调味即可

看完小编对咖喱虾仁意面的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

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虾仁鱿鱼意面的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好虾仁鱿鱼意面

2.21将鱿鱼刮去黑膜,洗净后切成细长段,加入少许盐、白朗姆酒腌制10分钟。

3.1烧半锅开水,滴入几滴橄榄油,放入0.5克盐,放入意面,煮5分钟左右,至熟后捞出。用凉水冲凉,沥去水后放入1小勺橄榄油拌匀。

4.2西芹洗净刮去外皮,斜刀切小段;洋葱洗净切丝。

5.将西红柿剥去皮后切成小块。

6.炒锅中倒入少许橄榄油,放入腌好的虾仁略炒,变色即盛出。

7.再放入鱿鱼,略炒几秒颜色变白即盛出。

8.煎锅中放入黄油,小火,融化后放洋葱丝、罗勒、蕃茄沙司、西红柿、白糖,炒匀后倒入40克左右水,搅匀后小火煮1分钟左右。

9.放入虾仁、鱿鱼、西芹。

10.放入意面,放盐,大火收浓汤汁,翻炒均匀盛出,在上面撒上芝士粉即可。

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

番茄虾仁意面的做法


从小被宠爱到大的你,肯定不会自己做菜。而长大外出的你,也想着自己做好一道菜。虽然菜谱那么多,但是步骤方法却那么的短,怎么学你都做不好。千万别放弃,因为今天小编就给你介绍一下关于番茄虾仁意面的做法。

2.1意大利面350克(三人份),下入开水锅中转中火煮熟(牙口好的、想吃正宗的就煮到八分熟),煮时倒入少许油,可以防止扑锅也可以使面不会粘连。捞出后放凉水中浸凉(或用一匙橄榄油拌匀)后捞出沥去水份

3.2虾仁去除腹部和背部的黑线,切成小段下入开水中煮至变色即放入凉水中浸凉后捞出,洋葱少许切丁、青椒半个洗净后切丁

4.炒锅中倒入少许橄榄油,放入洋葱末略炒,再放入西红柿丁,此时要用小火,这是我总结的经验。炒西红柿和酱时一定要用小火否则会溅得哪儿都是。放入一匙蕃茄酱、两匙糖,再放入青椒、虾仁、面,撒入少许罗勒叶(第一次做要少放些试试自己口味是否能适应,我是很喜欢罗勒的香气和味道)、盐、黑胡椒末调味,不停翻炒至均匀即可盛出装盘

今天的介绍番茄虾仁意面就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

咖喱台虾意面的做法


打开电视机,看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑,其实在生活中,我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法,在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机会,我们先从这咖喱台虾意面开始。

2.21水里放适量盐和油,水开后,用文火煮意面约10分钟(7成熟)。捞起后过凉水备用。

3.锅里放适量油,用大火将台湾草虾煎至6成熟。加入适量红酒,焖上几秒钟后出锅备用。

4.锅中加少量底油,放入姜丝和洋葱炒至出香味。

5.放入油咖喱(油咖喱偏辣,根据个人口感来加)、少量生抽、以及盐、开水调味。

6.倒入台虾焖煮3分钟,入味后盛出。

7.倒入意面焖煮约1-2分钟(这样煮出来的意面比较筋道,口感喜欢偏软的,可以多煮一些时间),加入少量淀粉,形成薄薄的咖喱芡汁。

8.出锅装盘。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的咖喱台虾意面呈上桌吧!

肉酱虾仁拌意面的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍肉酱虾仁拌意面的做法。

2.围基虾洗干净并去剥去外壳。

3.挑去虾线,切成小粒备用。

4.猪肉洗干净剁成肉酱。

5.加入调料A,拌匀备用。

6.生菜洗干净,切成丝备用。

7.锅洗净,注入适量的清水。

8.大火煮开后,加入小许盐和油。

9.放入意面,大火煮10分钟。

10.十分钟后,捞出,并泡入清水中。

11.锅洗净,热锅下油,油八成热时,倒入虾仁,大火翻炒,把虾仁爆香。

12.加入肉酱,继续翻炒。

13.炒至肉酱变色后,加入调料B,翻炒,炒至均匀。

14.加入适量的清水。

15.大火煮至水开,加入意面,翻炒,使之与肉酱混合。

16.最后加入生菜丝,拌炒一下,炒至均匀就可以了。

17.好吃的肉酱虾仁拌意面就出炉了。

18.美味就是这么简单。

19.一家人都爱吃。

20.裹着汁的意面,特诱人。

21.喜欢吗?起筷吧,一起分享美味的乐趣。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着肉酱虾仁拌意面的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

茄汁虾仁意面的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家茄汁虾仁意面的做法,认真看一下吧

2.212准备材料。

3.意面入沸水中烫7-9分钟。

4.捞出来备用。

5.烧小半锅水烫至虾仁变色立即捞出。

6.虾仁用盐和胡椒粉腌制片刻。

7.热锅,倒少许油,下葱段爆香。

8.下虾仁炒香后盛出。

9.就着锅里的油倒入芹菜,中途加几次水,炒至8成熟。

10.下虾仁翻炒匀。

11.加入意面酱,加水小火煮开。

12.下煮好的意面,不断翻拌至全部裹上汤汁即可。

上面关于茄汁虾仁意面的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

咖喱鸡蘑菇意面的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下咖喱鸡蘑菇意面的做法吧。

2.洋葱和蒜子切碎。

3.蘑菇火腿切片。

4.土豆胡萝卜切块。

5.鸡腿剔骨,肉切丁焯水备用。

6.少许橄榄油煎软蘑菇和火腿。把蘑菇和火腿拨到一边,放入蒜和洋葱炒一下。然后放进鸡腿肉。

7.兑水,放咖喱,土豆,胡萝卜。一起大火煮开,放盐调味后转小火熬到粘稠。

8.汤汁浓郁粘稠后,调入鸡精提味即可。

9.意面煮熟,用咖喱浇在上面即可。

虽然咖喱鸡蘑菇意面的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

咖喱鸡肉宽意面的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习咖喱鸡肉宽意面的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.准备一袋意面,建议最好应那种细圆棍意面,我这个是宽意面,好像韭叶挂面呀~

3.烧开水,放入少量盐和橄榄油,煮意面

4.一直大火煮,注意搅拌,小心糊锅

5.煮到软硬适中,也就是你能接受的软硬程度,捞出来,沥干水,拌上橄榄油

6.青椒,洗干净,去蒂

7.切成小块

8.炒锅放入适量色拉油,加热,开始炒鸡脯肉

9.打开一盒咖喱

10.倒入热水,放入咖喱

11.大火煮开

12.放入青椒块

13.倒入煮好的意面

14.拌好,ok

15.这个是成品,放上叉子,看起来还有那么点西餐味。

16.你要是放双筷子,完全感觉就是中式拌面条哈~~~

咖喱鸡肉宽意面的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

玉米虾仁焗意面的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下玉米虾仁焗意面这道菜的做法。

2.马苏里拉芝士切细条备用

3.洋葱剥皮洗净切丁备用

4.玉米虾仁青豆用水焯熟,备用

5.上锅把水烧开煮螺旋意面,锅里加点盐入味

6.煮好的意面捞出,过凉水,放在盘子里,加点植物油防止粘连

7.锅中放黄油加热

8.在加入洋葱爆香

9.依次放入玉米,虾仁,青豆煸炒

10.在加入番茄酱,翻炒

11.最后加入意面

12. 炒好后的意面盛在专用的烤碗里

13.在上面均匀的铺上一层马苏里拉芝士

14.入烤箱上下火200度烤5分钟即可

15.做好的玉米虾仁焗意面,好好吃啊

看完玉米虾仁焗意面这道菜的具体方法步骤,也许你会觉得有点复杂,但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去,相信你很快就能完成。

茄汁虾仁蘑菇意面的做法


我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款茄汁虾仁蘑菇意面,以后可以自己在家做一下哦。

2.21加适量料酒和干淀粉

3.121洋葱切丁

4.212抓匀,腌制10分钟

5.西红柿切丁

6.袋装口蘑片过水后稍切几下

7.12大蒜切末,备用

8.21锅内油热后,倒入腌制好的虾仁,滑散

9.煸炒至变色

10.盛出备用

11.锅内留底油,烧热后倒入洋葱煸香

12.倒入口蘑翻炒均匀

13.倒入西红柿丁,炒匀

14.倒入适量冷水

15.加入蒜末

16.加白胡椒粉

17.加入番茄沙司,炒匀后盖盖小火焖煮约15分钟

18.开盖后加糖

19.加盐

20.倒入虾仁

21.翻炒均匀即成调味酱

22.锅内水烧沸后撒入少许盐和油,放入意面煮熟

23.捞出过凉

24.装盘,淋上适量调味酱即可

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的茄汁虾仁蘑菇意面你学会了吗?

意面的做法


意面也就是意大利面,我个人是很喜欢吃意大利面的,但是我是光会吃不会做,我相信还有许多人和我一样只会吃不会做吧。我开始想的是做意大利面也不会很难很麻烦,不就是将面放进锅里煮之后弄干,用材料拌好就行了,但是事实上不是如此的简单的。

虽然我没有吃过意大利面,但是经过我长期以来对意大利美食的不短研究和探索,现在我已经基本掌握了意大利面的基本做法了,已经馋的流口水的朋友们赶紧和我一起来看看吧。

材料:意大利面一把、 培根(可用肉末代替)、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐 白糖 黑胡椒 奶酪粉

做法:

1.先煮面条 ,锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面 不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下,加盖子煮8分钟

2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出 用凉水冲一下 让其冷却 也可以放进冰水中 划散 之后沥干水分 淋入适量的橄榄油 用筷子拌匀 备用

我们可以利用煮面的时间来做酱汁

3.锅中加入一勺量的橄榄油 将洋葱和大蒜切碎 下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色 然后放入切好的培根或者是肉

4.炒至培根出油后 加入切成小块的西红柿 加入适量的盐 白糖调味 炒至西红柿变软 加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水 小火慢慢煮开

直道汤色变红 西红柿软烂后 再次根据自己的口味 加入白糖 适量黑胡椒 盐 调味即可

5.可以将上述酱汁直接浇在煮好的面条上 可以将火转的稍微大一点 把面条倒进去 快速的用筷子拌匀 这样更加入味一些面条在下锅煮时 一定要预先加入盐和橄榄油 之后捞出过水 加油翻拌 在准备酱汁时面条不会粘连洋葱和大蒜的量可以多一点 如果选用培根来做的话 盐的量要适当减新鲜番茄和酱汁同时使用 可以利用新鲜番茄的水分和鲜甜 让酱汁的口感更加复合 营养更加丰富,做好的酱汁可以直接浇在面条上 也可以在锅中拌匀 最后撒上适量的法香碎、奶酪粉

学会了做意大利面之后,那就可以自己在家做意大利面了,每次想吃的时候就不需要去外面吃了,自己买好材料,自己下厨做意大利面,吃自己做的意大利面,我想这应该是一件快乐的事情吧,自己想想都是很快乐的事情,所以还不会做的朋友们赶紧学吧。

蛤蛎意面的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍蛤蛎意面。

2.番茄一切为二,这样容易出汁。

3.把洗好的蛤蛎放入空锅,开大火加热。

4.当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火

5.把蛤蛎和汤汁分开待用

6.锅中倒入少许油加热,依次加入大蒜和洋葱末炸微黄,再倒入番茄和少许盐,慢慢搅拌。(盐不要太多,因为蛤蛎本身就很咸.)

7.与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响)

8.当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁.

9.当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了.

10.倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了.

11.撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗?

美食的诱人,只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了蛤蛎意面这道菜的做法之后,自己真的应该尝试做起来。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖喱虾仁意面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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