养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

豆腐蛋黄翡翠包的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《豆腐蛋黄翡翠包的做法》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于豆腐蛋黄翡翠包这道菜的做法。

2.加上盖子,放入微波炉中高火转一,两分钟;

3.用刀背将豆腐碾碎;

4.趁热用刀背将蛋黄碾碎;

5.将碾碎放凉的咸蛋黄末放入豆腐泥中,加入盐,胡椒粉,橄榄油等调味;;

6.搅拌均匀备用;

7.碗中加入适量的面粉和淀粉,用开水和好后放入一边饧上20分钟;

8.将菠菜放入锅中焯水;

9.将焯过水的菠菜用电动搅拌器搅打碎;

10.再用菠菜汁也和好面饧上20分钟;

11.将饧好的面团都搓成细长条;

12.将绿色面团擀成面皮,将白面长条包裹;

13.包裹好后的面团放上10分钟后切成大小相同的剂子;

14.擀成面皮,中间包入蛋黄豆腐馅;

15.将绿色面皮留出上端,整理一下如花瓣型;

16.烧锅开水,蒸屉上抹层油,将垫有红萝卜片的翡翠包放入其中,大火蒸十分钟,关火,焖上两分钟;

17.装入盘中。

豆腐蛋黄翡翠包做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

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翡翠青菜包的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做翡翠青菜包。

2.21猪肉,胡萝卜,姜混在一起后全部切块后剁成泥

3.1剁至粘稠

4.2加盐,胡椒粉,酱油等调味品

5.12放容器中,打入一个鸡蛋,顺一个方向搅拌均匀备用

6.21醒发好的面团揉匀,,原面团搓成长条

7.绿面团擀成长方形

8.放入原面团后卷起来

9.揉捏几下后,切成均匀的小剂子

10.擀成圆片

11.取适量馅料放在皮中

12.包成五角形

13.相邻的两条边捏在一起,并把所有的边翻下来

14.整理好后用牙签在边上按上几条印当叶脉

15.包好所有的包子,上锅蒸熟即可

16.成品

17.成品

看了小编的介绍,您对这道翡翠青菜包应该很有兴趣吧!大家不要害怕失败,我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦!

翡翠饭包的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作翡翠饭包,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.12把紫薯洗干净。

3.21把

4.1把紫薯玉米胡萝卜放到高压锅内隔水蒸熟。

5.2把胡萝卜洗干净。

6.1把蒸熟的玉米用小刀切下米粒。

7.2取完整的包菜叶两片,洗干净。

8.1把蒸熟的胡萝卜切成丁。

9.2把蒸熟的紫薯去皮切成丁。

10.的

11.香葱切成葱花。

12.炒锅内放油,把鸡蛋炒匀。放适量食盐。

13.吃饭

14.都是

15.的

16.把13图与14图中的食材放进淖过水的包菜中即可。

17.漂亮吧。

看到这里,千万不要被上面介绍的翡翠饭包的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

团圆翡翠包的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的团圆翡翠包

2.白菜叶用开水烫软,捞出。

3.豌豆也用开水烫一下捞出。

4.鸡肉、香菇、虾仁、彩椒切成小丁即可,不要剁碎。

5.加入盐、鸡精、料酒、香油、鱼露、葱姜末拌均调味。

6.再加入适量干淀粉,使馅料能更好的融合在一起。

7.取一张烫好的白菜叶,将馅料放入,收口处用烫软的韭菜系住,上面放一粒枸杞。

8.放入蒸锅蒸10分钟。

9.将蒸包子剩下的汤汁倒入炒勺烧开,加点盐、鸡精、水淀粉、香油兑成汁。

10.浇在蒸好的白菜包上即可。

11.团团圆圆—团圆翡翠包

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的团圆翡翠包,赶快为孩子去做。

翡翠莲蓉蛋黄酥的做法


天天辛苦学习.工作的你,最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多,吃的地方也很多,但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻,还不如自己动手。下面,我就来给大家介绍一下有关翡翠莲蓉蛋黄酥的做法。

2.121将油皮和油酥都分成17份,约30克

3.212做油酥面团,将低筋粉290克、黄油145克和天然班兰香油混合移到面板上揉至表面光滑、不粘手

4.将油皮擀开

5.包入油酥团,收口捏紧

6.1由上往下把皮卷成圆筒状

7.2朝上擀成牛舌状

8.1将圆筒竖起来

9.2盖上保鲜膜静置10分

10.再擀成牛舌状

11.由上往下卷起

12.收口朝下,成酥皮卷,盖上保鲜膜备用

13.蛋黄放入烤盘中,烤箱190度,约7分钟,取出喷上米酒凉后切半

14.把莲蓉捏扁,包上蛋黄

15.把酥皮卷从中间切开

16.切面朝上压扁、擀开

17.包入莲蓉蛋黄馅,收口捏紧揉圆

18.收口朝下放入烤箱,烤箱预热180度,中层尚夏火约20分钟

翡翠莲蓉蛋黄酥的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

白菜翡翠黄金包的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好白菜翡翠黄金包。

2.21放入老抽、酱油、五香粉、盐、味精、猪油、料油。

3.跟据馅的松散程度放入豆渣,不要太散,太散说明豆渣太多,口感不好,而且豆味会压过肉的鲜味,还有就是这样的馅也不好包。

4.南瓜放入高压锅蒸至软烂,将南瓜稍晾凉,捣成泥。

5.1面团饧15分钟后,再揉至软硬适度,搓成长条。

6.2将面粉、南瓜泥、水混合,和成光滑面团。

7.切成大小相等均匀的剂子,每个剂子按扁。

8.擀成圆形,中间厚,边缘薄的面皮。

9.放入馅料。

10.包成一个小包子。

11.包好的小包子在案板上摆好。

12.锅烧上水,包子冷水入锅,大火烧水,水开后再中小火1蒸5分钟即可。

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的白菜翡翠黄金包,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

翡翠百财包的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍翡翠百财包的方法!

2.2121加入面粉

3.和成绿色菠菜面团

4.清水中加入面粉

5.121将两块面团都揉成光滑的面团

6.212和成白色面团。静置饧20分钟

7.1将白色搓成长条

8.2将绿色面团擀成长方形

9.121卷起,另一端也用刀修规整,抹水,粘起

10.212绿色面团长边用刀切平,边缘抹水,粘住白色的长条

11.稍搓细,用刀将其切割成同样大小的面剂

12.猪绞肉用刀再次剁碎,至有粘性

13.姜剁成姜末

14.大虾剥去虾壳,挑去虾线,剁成虾蓉

15.胡萝卜用刨丝器刨丝,剁碎

16.加入盐、香油、白胡椒粉、鸡精等

17.搅拌均匀,如果干,就加入少许水,顺着一个方向搅打上劲

18.面剂上面撒少许粉,按压

19.用擀面杖轻轻按压,擀薄

20.正面如图19,反面则如20。(受力不同)

21.取21的那面,也就是朝上的那面

22.向里折叠成正方形

23.将其反过来

24.填上肉馅

25.边缘抹水

26.用镊子将四个顶点对折捏合在一起

27.将每一个花瓣位置过过来,形成四个花瓣样子。图27所示

28.用镊子将花心部分捏合,每一个捏三下左右即可

29.29图示捏合后的样子

30.用镊子将花瓣边缘隔一点捏一下,捏出花边

31.现在再次倒退到26的样子。开始另一个花样的做法。26图示后,不将下面的挑起,而是直接用镊子捏合

32.顶端粘上一粒圆形球

33.蒸锅放水,烧开,放入包子,蒸10分钟,关火,焖2分钟即可出锅

34.蒸熟后的蒸包,如果一次吃不完,可以表面刷少许食用油,下次再食,记得加热即可

35.剩了几个,我用来水煎了,方式放法跟之前的一样,可以参考

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的翡翠百财包就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

翡翠豆腐卷的做法


对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下翡翠豆腐卷的做法。

2.21捞出过冷水后挤干水。

3.菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

4.菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

5.12揉好的面团饧半小时。

6.21香葱切碎。

7.1用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

8.2饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液。

9.豆腐放入碗内用勺子压碎。

10.豆腐碎放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

11.取一块面团擀成薄皮。

12.放上鸡蛋饼。

13.铺上豆腐泥。

14.卷起来,尽量卷的紧一些。

15.切块。

16.放入上汽的蒸锅,大火15分钟。

17.出锅趁热食用。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了翡翠豆腐卷的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

鲜虾翡翠黄金包的做法


鲜虾翡翠黄金包是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、锅中放入水,加入适量的油(使得菜叶更加鲜亮)

3、白菜焯水备用。

4、焯后攥干备用。

5、准备蔬菜丁。

6、虾洗净,剥皮,去虾线。

7、切成丁。

8、锅中放入适量的油。

9、放入葱姜末煸香。

10、倒入虾丁和蔬菜丁。

11、放入适量的盐。

12、出锅前放入适量的鸡精即可。

13、馅料盛出备用。

14、取一片菜叶包入炒好的馅料,用韭菜捆好,放上枸杞做点缀。(韭菜或菠菜都可以,用水烫一下)

15、成品图。

16、吃时淋上美极鲜味汁味道绝佳。

为了身体健康,自己在家做饭还是比较值得提倡的,鲜虾翡翠黄金包的做法简单,口味也不输很多昂贵的食材。

蛋黄包的具体做法


包子是我们非常喜欢吃的一种食物,包子不但外形好看而且吃起来味道也是相当不错的,包子的类型有很多种,我们可以采用不同的食材搭配起来做成各种各样美味的包子来,蛋黄包就是常见的一种包子,很多朋友在品尝到美味的蛋黄包时总是希望自己也可以在家里面自制出蛋黄包来,其实蛋黄包的做法并不复杂,下文我们介绍一下蛋黄包的具体做法。

1.咸鸭蛋两个蒸熟后在凉水里冲一下剥开,蛋黄与蛋白分开盛放;将咸蛋黄用刀刮成泥剁碎,蛋白也剁碎。

2.在咸蛋黄中加入25克白糖搅拌,再加入2茶匙炼乳、50ml牛奶和2茶匙黄油(或者熟猪油)一起搅拌成糊状;

3.再加入2茶匙炒熟捣碎的花生仁细末,一点点桂花,搅拌均匀,蛋黄馅儿就做好了。(蛋黄馅儿最好是提前做好冷冻成固体状切块备用)

4.玉米自发粉300克,加入25克白糖、倒入150ml椰子汁和1茶匙油,用筷子搅拌成雪花片,再揉成面团,盖湿布饧发20分钟。

5.将面团对半切开揉成长条,再揪好剂子,在干粉上蘸一下。

6.剂子压扁,中间厚边缘薄。

7.像包包子一样的手法,不放馅儿,先捏好半个斗;

8.就是这个样子的。

9.放入一茶匙蛋黄馅儿;

10.再放上一些蛋白细末;

11.最后收口包成包子,把褶皱一面朝下。

12.蒸屉抹油,放好包子;锅里水烧开,放入蒸屉,大火蒸12分钟转小火2分钟,关火焖2分钟再出锅。

13.散发着浓郁椰奶香味的蛋黄流沙包,用咸蛋黄和蛋白做馅儿,咸甜口感,风味独特。咬一口,蛋黄沙溢流而出,香气四溢!

14.粗粮细作的一道面点,灵感来自广东流沙包。馅料中加了花生仁,可增香提味。面团里加了椰子汁,吃起来更有椰奶的浓香。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的包子,那就是蛋黄包了,我们知道蛋黄包不但好看而且吃起来味道还非常的不错,蛋黄包含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了蛋黄包的做法,相信大家都已经学会了吧。

包粽子(蛋黄肉粽)的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、准备好棉线、剪刀

3、将粽叶洗净放入烧开水的锅中煮10分钟捞出备用

4、将糯米洗干净

5、倒入适量老抽酱油

6、把酱油和糯米搅拌均匀备用

7、取两片粽叶,部分重叠放在一起

8、在离粽叶一端三分之一处折成漏斗形状

9、放入少量糯米在漏斗中

10、放入适量肉丁和一个咸蛋黄在糯米上面

11、再放入适量糯米遮住肉和蛋黄

12、将粽叶弯折盖在糯米上包好

13、用棉线缠紧粽子系上结

14、一个四角形的蛋黄肉粽就包好了

15、依次包好全部粽子,放入锅中加水没 过粽子2厘米左右

16、然后在粽子上面放一个蒸隔把浮在水面的粽子压在水下,盖上锅盖开大火煮

17、等水开后改中火煮1小时30分钟关火,再焖两小时就可以了

18、煮熟了的粽子

19、美味的蛋黄肉粽成品图

20、剥两个再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

蛋黄豆腐的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍蛋黄豆腐,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.咸蛋黄压碎。(如果是做金沙菜,蛋黄要碾的特别碎,这样菜充许粗糙些)

3.将豆腐改刀成块,放在漏勺里,烧一锅热水,反复的淋几次,起到焯水的作用。

4.将豆腐淋水后分装在深盘中。

5.取一小碗,挤蕃茄酱20克,生抽10克,糖5克,盐3克,加水拌均匀,可以放一点点淀粉。将小葱和蒜切碎备用。

6.炒锅倒油烧热,炒香蒜和葱碎,下入蛋黄。

7.小火翻炒到蛋黄起沙。

8.将之前调好的碗芡倒入锅中,煮开。

9.放在豆腐上,上笼蒸六分钟,开锅淋一点麻油,放上葱碎,

10.即可享用了。

潜心的钻研才成就了蛋黄豆腐,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆腐蛋黄翡翠包的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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