养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

茄汁肉丸奶酪焗面的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《茄汁肉丸奶酪焗面的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道茄汁肉丸奶酪焗面的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.锅中放足量水烧开后加入意面转中大火加少许盐煮8-10分钟至意面成熟,没有硬心捞出放在烤碗里备用

3.里几肉剁碎,加入1枚蛋黄、盐、胡椒粉及适量干生粉搅打到粘稠的程度上劲

4.锅中放水烧开后,将猪肉馅用手搓成肉丸放入水中小火煮熟

5.捞出备用

6.锅中加油烧热后,先放入洋葱末翻炒出香味

7.接着加入蕃茄炒软

8.再加入蘑菇片一起蕃茄,同时加入多一些的蕃茄酱和少许糖

9.加入1大碗水使蕃茄酱汁浓稠,放入罗勒碎叶

10.然后将煮好的肉丸一起倒入

11.调入盐、黑胡椒粉,少许糖调味

12.将煮熟的意面捞出放在烤碗盘部

13.上层均匀的铺一层茄汁肉丸酱汁

14.最后在表层撒上一层奶酪,入烤箱中层200度烤5-10分钟奶酪溶化即可

一天的好心情,当然从清晨的早饭开始,今天为您介绍的这道美味的茄汁肉丸奶酪焗面,就可以让大家吃出一个好心情,小编建议你去尝试。

ys630.COm精选阅读

茄汁焗大虾的做法


   在我们日常生活当中人们经常都会食用的虾,虾一般都是一年四季都是经久不衰,无论是哪个季节我们都可以吃到美味的鲜虾。它不但味道鲜美,它还具有补肾、壮阳、解毒、护肝的功效。我们生活当中许多食材它不但能够食用,口感美味,能够填饱肚子,它都具有养生保健的功效。下面为大家详细的介绍茄汁焗大虾的做法。

   我们首先要准备食材,那么茄汁焗大虾的主要食材有哪些呢?主要有虾、番茄酱、糖、姜、料酒、盐等等食材。我们先将虾去掉虾肠,然后在他的背后开一刀,用姜丝、盐、食用油等等腌制10到15分钟左右。等处理好这些之后呢我们将油锅烧热,把虾大火炸到外壳酥脆,然后将大虾捞出将油沥干。然后我们炒一下番茄酱放入水跟少许的糖煮开,最好是煮到有点粘稠状就可以的啦!

  然后放点盐调一下味,然后将虾倒入番茄酱里面,闷它个三五分钟,就可以捞起来啦,那么就这样美味的茄汁焗大虾就做好了。

   这道茄汁焗大虾入口酸甜、味道鲜美。我们在做这道菜的时候茄汁的调配,可以按照自己的口味,喜欢吃甜的可以稍微放多点糖,这样更能够突出香甜的味道。除此之外我们还可以在做这道菜的时候放少许的姜,不但可以去腥味,而且将还具备有降逆止呕,化痰止咳散寒解表的功效。

茄汁焗豆的做法


食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下茄汁焗豆的做法。

2.1在煮豆的过程中,把辅料洋葱、番茄洗净切丁,打开番茄酱罐头。

3.2主料黄豆洗净,放入高压锅,加水高出豆面3-5厘米,以确保在整个煮豆过程中,黄豆都在水下。煮开出气后继续煮40分钟,煮好的黄豆很软糯。

4.黄豆煮好后,炒锅架于火上,放入植物油,油烧热后,先下洋葱炒至出香味且透明,再下番茄炒至出汁,放入番茄酱、糖、盐,不停地炒,炒至沸腾状仍继续炒防止炒焦粘锅。

5.将煮好的黄豆乘热连同煮豆的汤水一起加入炒好的番茄酱,炒匀后煮开,略焖一会儿,再略收汤即可。

今天小编为大家介绍的这道茄汁焗豆的不错,可是非常的详细的,您不妨照这些步骤一起尝试一下,一定可以成功的。

茄汁鸡肉丸的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关茄汁鸡肉丸的做法吧。

2.抓拌均匀后放入蛋清。

3.放入淀粉,抓拌均匀。

4.放入少许油,拌匀,静置10分钟。

5.将肉蓉整形成肉丸状。

6.将肉丸放入面包糠中均匀地裹上面包糠。

7.锅中倒入少半锅油,待油温升高至七成热时放入裹好面包糠的肉丸。

8.炸至变色即翻动,使肉丸受热均匀,炸至金黄色即捞出。

9.用吸油纸将肉丸表面的油吸一下。

10.碗中放入白糖、白醋、蕃茄酱,调匀成汁。

11.炒锅中放少许油,待油温升高后转小火,倒入茄汁,炒匀,放入少许水,炒匀成茄汁。

12.将茄汁晾至微热后放入挤酱瓶中挤到盘中,摆上鸡肉丸即可。

今天小编介绍的茄汁鸡肉丸可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

茄汁肥牛面的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于茄汁肥牛面的做法。

2.西红柿洗净,用开水烫一下去外皮。

3.洋葱切条。

4.芹菜嫰叶洗净备用。

5.蕃茄酱加少量水调稀。

6.锅中放油炒熟洋葱。

7.加入切成块的西红柿翻炒。

8.注入适量水,中小火熬一小会儿。

9.下入肥牛片,很快就熟了。放盐,关火。

10.另一锅煮面条。

11.煮熟的面条过凉水。

12.将面条分别盛入碗中,配上芹菜叶。

13.浇上茄汁肥牛,食欲拦都拦不住吧?

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的茄汁肥牛面,为你的妻子和孩子露上一手。

茄汁意面的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于茄汁意面的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.2准备食材

3.1捞出面,倒入橄榄油,拌匀,备用。

4.2面熟后,捞出,冷水投凉。

5.洋葱、胡萝卜、青椒、猪肉、西红柿等切小丁儿,蒜拍泥

6.锅内放橄榄油少些

7.油热后,放入蒜泥、洋葱,炒香,放入肉丁小火炒至肉丁稍变色后,加红酒。

8.加西红柿、青椒。继续翻炒,锅内开始冒泡后,加白糖,少许盐,少许生抽,黑胡椒粉,番茄酱。

9.适量清水,慢炖汤汁收的比较浓稠时,熄火。拌入面中就可以吃啦

上文介绍的茄汁意面的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

茄汁意大利面的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁意大利面的做法。

2.把所有的材料切丁,装入碗中备用。注意番茄要去皮,否则会影响口感。番茄要去皮,可以在热水中烫两分钟,可以去皮即可,不要过熟。

3.在锅内加入油,放入红肠、肉末、洋葱煸炒。

4.在锅中加入番茄、黄瓜熬制茄汁。加入半勺盐、半勺糖。口味依个人爱好调制,喜爱吃甜的可以多加糖或者加入番茄汁。熬制十分钟左右,待锅中酱汁变稠即可。

5.熬制茄汁的过程中,可以将意面和西兰花煮熟。完工后摆盘就可以开动啦!

大家感觉怎么样呢,小编今天为您介绍的茄汁意大利面步骤简单很容易上手,如果您感兴趣的话那就来试试吧。

海鲜奶酪焗意面的做法


过节总是离不开大鱼大肉,无肉不欢的亲戚太多了,如果能够掌握一些烹饪技巧,学会做海鲜奶酪焗意面的话,在每一个节日就能够吃到自己做的美味佳肴了,做这道菜其实并不能,只要掌握技巧够用心思,在饭桌上你的家人们肯定爱死你了。

2、去掉虾头,去掉外皮取出虾仁。

3、锅里烧水放入适量盐,把意面放进去煮十分钟左右。

4、洋葱切成小颗粒,意面取出备用。

5、不粘锅放入黄油融化。

6、煮好的意面捞出控干水份。

7、倒入洋葱粒翻炒出香味。

8、倒入虾仁翻炒到虾仁变色。

9、倒入切好的火腿丁翻炒均匀。

10、加入盐和黑胡椒碎翻炒均匀。

11、把煮好的意面倒入锅中搅拌均匀。

12、取一个能放进烤箱的焗碗,把调好味道的意面放进去。

13、在表面撒上芝士碎,一定要铺满,再撒上黑胡椒碎和葱花。

14、放入预热好的烤箱中下层,上火200度,下火180度,烤15分钟左右,直到表皮变得金黄。

15、烤好后的焗意面,表皮已经金黄,非常香。

介绍了这么多海鲜奶酪焗意面的做法妹子们是否了解了呢?想要让肌肤越来越水嫩、让自己延缓衰老的朋友们,赶紧食用起来吧!可以额外加一些调料,味道更棒哦。

海鲜奶酪焗意大利面的做法


当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食,你肯定觉得无比香甜。下面,就给大家尝试做一下海鲜奶酪焗意大利面。

2.12意面放入温水锅中大火煮,加少许盐至九成熟。捞出放入筛中虑干水分,将意大利面加入橄榄油拌匀,备用

3.21锅烧热放入黄油融化

4.倒入洋葱煸炒

5.倒入青蛤和文蛤煸炒出香味

6.炒至蛤蜊开盖出汤放入迷迭香碎

7.加入煮好的意面

8.放入三大块奶酪

9.直至奶酪融化撒入,加入黑胡椒、盐调味,撒入欧芹即可关火

今天小编介绍的海鲜奶酪焗意大利面可是色香味俱全,这你可不容错过,赶快去尝试着做一做,让你的嘴巴过过瘾。

茄汁焗西葫芦的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好茄汁焗西葫芦这道菜吧。

2.2原料图

3.1将炒至8分熟的西葫芦放入烤箱容器中

4.2西葫芦削皮,切成滚刀块;锅中橄榄油烧热,下西葫芦,加少许盐炒软

5.1加入250ml番茄汁煮开

6.2锅中橄榄油烧热,下洋葱丁炒至微黄(也可用蒜泥)

7.1加入1/2勺罗勒,1/2勺欧芹,少许盐、黑胡椒

8.2加入1勺普罗旺斯香料

9.转中小火煮5-8分钟,用木铲搅拌至汤汁变浓稠

10.将煮好的茄汁倒在西葫芦上

11.撒上奶酪丝

12.烤箱预热200°,烤10-15分钟左右即可

13.此款烤西葫芦最适合拌饭吃

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作茄汁焗西葫芦

茄汁牛肉焗通心粉的做法


如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,这样的幸福很少有人得到。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关茄汁牛肉焗通心粉这道菜的做法吧。

2.121奶酪切碎

3.212洋葱切碎

5.2锅里坐水,煮通心粉

6.通粉煮到8分熟,捞起沥水备用

7.锅里热油

8.爆香洋葱碎

9.加入牛肉馅滑炒

10.加入紫甘蓝拌炒

11.依次加入调料拌炒

13.将奶酪,肉酱和通粉从上而下铺好

14.烤箱预热190度,中层,上下火8分钟即可

仔细看完关于茄汁牛肉焗通心粉的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

瑞典风味茄汁肉丸的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好瑞典风味茄汁肉丸。

2.2混合牛肉馅和猪肉馅,分三到四次加入清水10大勺,顺同一方向搅拌至水分被吸收;

3.1下手,将调好的肉馅搓成大小基本均匀的丸子,丸子的大小自定,可以是大肉丸子,也可以是一口一个的小肉丸子,只要注意后面步骤中烘烤的时间和温度即可;

4.2加入肉豆蔻粉、姜粉和盐,顺原来的方向搅拌均匀;

5.1煎好的丸子略控控油脂;

6.2热锅中加入适量橄榄油,逐个下入丸子,煎制丸子定型,中间翻面;油量略多一些,没过丸子差不多接近一半的样子;

7.将丸子排进烤盘,挤上适量亨氏番茄酱,沾裹均匀;

8.入烤箱,160度烤15到20分钟,时间根据自己丸子的大小控制;

9.烤丸子时准备酱汁:将番茄酱3大勺、白砂糖1大勺、盐少许、干淀粉1小勺、清水4大勺一起放进小碗;

10.搅拌均匀;

11.将芡汁倒入锅中,边小火加热边搅拌至芡汁浓稠;

12.烤好的丸子搭配自己喜欢的蔬菜,浇上芡汁,即可享用。

瑞典风味茄汁肉丸已经介绍完了,不知你心中已经理解了没?退一步讲,认真看几遍,你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕,你需要的就是付诸行动了,因为美食都是在锻炼中做出来的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁肉丸奶酪焗面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生