养生做法

2019-10-07 │ 养生做法 养生方面的知识

葱开煨面的做法

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的葱开煨面的做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于葱开煨面的介绍,以后我们自己做饭。

2.炒锅内放入一勺色拉油。(据说传统是用猪油,我怕胖……)

3.将葱段放入锅中,均匀铺开,小火,慢慢煎烤出香味。

4.另起一锅水,煮开,放盐少许。

5.放入青菜,烫熟定色,捞出过水待用。

6.葱煎至微微有焦黄色后,放入泡发并沥水的开洋,继续小火煎烤。

7.烫过青菜的水再次煮开,下生面,煮3分钟。

8.开洋的香味炒出后,同时加入一大勺绍兴酒和泡开洋的水,炝锅。

9.加入一碗净水,煮开。

10.将煮过一次的面放入汤中,小火,煨煮10分钟。

11.先将面捞出,铺上烫过的青菜。

12.将汤加盐少许,浇在面上,撒少许香葱珠即可。

有时候家庭聚会,总是被自己的亲人抱怨,不会做菜,大家没有口福。现在不用担心,看着上面的步骤,自己赶紧学习做一下葱开煨面

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油葱拌面的做法


去餐馆吃饭当然省事,不过餐馆的卫生是否过关暂且不说,就连食材的安全性也很难说,自己做饭可以挑选最好的食材,也能保证卫生,油葱拌面的做法简单,营养也很丰富,是很多人都非常喜爱的一道菜式。

2、加水揉成光滑面团醒发半小时左右

3、揉成一条再擀开

4、擀成自己喜欢的厚薄

5、撒上面粉折叠起来

6、用刀切成一条条

7、最后摊开,注意洒面粉防止黏连

8、锅里放入油爆香葱段

9、另起一锅煮水

10、面条煮熟赶紧捞起,最好冲一遍凉水比较爽口

11、准备酱油醋,把面条放入碗里搅匀

12、葱油准备好淋上面条即可

13、开吃

现在有很多人因为饮食不当而得了肠胃疾病,油葱拌面的做法简单,还能对肠胃起到一定的调理作用。

葱香辣子面的做法


现在上班族,很多人中午都是自己带饭。虽然说不太好吧,但是也足以艳羡办公室的人了。下面我们就给大家介绍葱香辣子面,自己认真学习,以后不用羡煞旁人。

2.葱姜蒜切末,备用

3.倒入少许生抽

4.然后加入适量的辣椒酱,最好选择比较干的那种,拌匀

5.锅中添加适量清水,大火烧开

6.加入面条煮沸后改成中火继续煮熟

7.煮熟面后漏勺沥水

8.倒入早备好调料的碗中,凭个人喜好添加醋和香油拌匀,注意锅中煮面的汤不要直接倒掉,成一小碗,热乎乎的面加清淡的汤~简单又美味,相信再冷的寒风也吹不透暖暖的胃了,哈哈,试试吧~

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下葱香辣子面。

上海葱烧大排面的做法


做上海葱烧大排面的时候,相信很多人都无从下手,这是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要准备鸡肉、蔬菜两种原材料,加上厨师精湛的厨艺让美味变得更加吸引人,这也是一道养生的菜谱,可以经常做给家中长辈食用。

2、首先要把外圈肥膘的部分切开成几段,否则遇热后会因肥膘收缩导致整个大排变形。

3、接下来用刀背排松大排上的肉,要双面都交叉排过。

4、姜切粗些的丝,取大小合适的碗,放入15克生抽、白糖、料酒和姜丝,打入1个鸡蛋。

5、用手揉搓,至汁水基本上被大排吸收。这样充分揉搓过的大排做出来才更嫩,而且不需煮太长时间。

6、再加入10克老抽、生粉和适量的盐。老抽主要起上色的作用,盐要根据各人口味适量添加或不加。

7、抓匀后腌制20分钟以上,时间长些更入味。

8、起锅大火烧热油煎制腌好的大排,每个面煎十秒钟就可以了。

9、把小香葱煎香铺底。

10、在葱上面放上煎好的大排。

11、加入冰糖和余下的生抽、老抽以及腌大排的剩余汤汁。

12、加水略没过大排,大火煮开加盖,转中火煮七、八分钟,大排就烧好了。

13、面首选机制水面,挂面当然也可以。

14、烧一大锅水加适量的盐煮熟面条。将青菜在面汤里略烫一下。

15、煮面同时用一些煮大排的汤汁和适量的鲜汤或开水,加些葱花调好底汤。

16、捞入面条,摆上大排、青菜和卤蛋,撒些葱花上桌。

上海葱烧大排面的做法很简单,而且所用到的食材都是健康又营养的,在平时不妨经常食用。

鲍汁葱香面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍鲍汁葱香面的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.锅内放油,加入肉丝炒熟。

3.加鲍鱼汁。

4.加酱油。

5.关火后加入葱爆香。

6.加入糖出锅。

7.锅内烧开水下面,放入一片姜。

8.加入五香粉。

9.加入酱汁。

10.面条熟后加入味精即可出锅。

11.简单美味。

认真看完小编对鲍汁葱香面的具体介绍,你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的,它需要你的不断尝试。当然,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它来。

葱香鸡丝凉面的做法


在忙忙碌碌的生活中要是回到家能吃上一顿可口的饭菜也是非常大的一种幸福。如果晚餐没有太多时间准备,可以选择简单的食材,稍加翻炒就可以出锅,葱香鸡丝凉面的做法就是这么简单。

2、锅内烧开水,放入鸡胸肉,大火煮开,小火煮5、6分钟,关火

3、烧水的过程,可以准备辅料,黄瓜丝,香菜末。(可根据口味添加,也可放胡萝卜丝,豆芽等等)

4、葱蒜切碎备用

5、煮好的鸡胸肉晾凉,撕成丝,备用

6、锅内烧水,煮手擀面,煮好之后过一下凉水,盛于盘中

7、面条上放入盐,酱油,醋,蒜末,葱末,鸡丝。

8、锅内热油,放入几粒花椒,油热之后,花椒变糊。关火。将花椒油倒入面条上面。(一阵葱香味扑面而来)

9、最后放上黄瓜丝,香菜末,碎花生。拌均匀即可开吃。

10、美味的葱香鸡丝拌面做好了

身体好不好直接关系着一个人的生活质量,葱香鸡丝凉面的做法虽简单,味道却是相当可口的。

排骨白菜葱香面的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍排骨白菜葱香面这道菜的做法。

2.排骨,火腿肠备好。排骨是前天晚上焯过水的。

3.白菜一棵,只切叶子洗净。

4.热锅烧油,爆香蒜末,炒香排骨。

5.锅内加两饭碗水,熬煮8分钟左右。

6.白菜叶切丝,火腿肠切斜刀片备用。

7.荞麦面两个放入锅中。

8.面条煮开后加入白菜叶。

9.再次加入火腿肠,放入调料拌均即可关火。

10.装入碗中,撒上葱花,香喷喷的早餐来了。

11.呵呵,吃好吃饱啦。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的排骨白菜葱香面呈上桌吧!

葱香红油拌面的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,葱香红油拌面的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、葱切末与老干妈、白芝麻放一小碗中

3、把花生油,烧至七成热

4、倒入小碗里,吱的一声,葱香味就出来了。再加入生抽,醋,白糖,盐和香油搅匀,料汁就调好了。

5、挂面在开水锅中,煮五分钟

6、捞进凉开水中待用

7、青菜叶放入开水锅里烫一下

8、切好火腿肠,鸡蛋磕入碗中搅好

9、蛋液倒入热锅中煎成蛋饼

10、卷成蛋卷后,用锅铲切成段

11、冷凉的面捞入碗中,到上料汁搅勻

12、放上蛋卷、火腿肠、青菜叶即可

13、成品图

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,葱香红油拌面的做法简单,所需要的调味口很少。

葱香虾酱荞麦面的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好葱香虾酱荞麦面。

2.然后剁成泥,可以剁成末

3.剁好的虾末放入碗里,加入一个鸡蛋清

4.打发均匀后倒入适量的黄酒

5.加入姜末

6.一起混合打发成黏稠状态

7.锅里放适量的油,烧热后,下入葱姜末煸出香味

8.把虾馅倒进锅里

9.炒散

10.倒入黄酱

11.炒均匀后,下入高汤小火慢慢炒到汤变得浓稠

12.放入香葱起锅。(里面黄酱里面盐比较重,所以做这个酱的时候,不需要再放盐或是酱油了)

13.水烧开后,先把豌豆尖烫熟捞出放碗里打底

14.然后把面条下锅里慢慢煮熟煮透,捞出后,过冷开水里扒凉,放碗里,淋上做好的酱料,撒上葱花就可以开吃了

葱香虾酱荞麦面介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

圆葱鸡肉炸酱面的做法


在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其实自己什么都没有,因为最重要的健康没有了。那么,想要找回健康的你,该怎么办呢?其实完全可以从饮食上找回。那么,现在就让小编来教您如何做好圆葱鸡肉炸酱面这道菜吧。

2.准备好欣和葱伴侣豆瓣酱,将圆葱清洗干净,切成丝,熟鸡肉切成丝装入盘中待用。

3.热锅放油,放入圆葱丝。

4.将圆葱炒出香味,放入鸡肉丝,翻炒均匀。

5.加入欣和葱伴侣豆瓣酱,精盐,白糖,料酒。

6.翻炒均匀,最后放入味精调味。

7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即成酱料。

8.将面条放入锅中煮熟。

9.捞出,过凉,装入盘中待用。

10.将切好的胡萝卜丝,黄瓜丝,紫甘蓝丝码在面条上面。

11.再将炒好的酱料,淋在上面,吃的时候拌开就可以了。

看到这里,千万不要被上面介绍的圆葱鸡肉炸酱面的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

葱香芝麻油泼面的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好葱香芝麻油泼面。

2.揉匀,成光滑面团;静置15分钟。

3.揉匀后,擀成稍厚的面片,切成宽条状。

4.放入盘中,刷上油,静置10分钟。

5.取一条面,向两端抻长。

6.抻至厚薄均匀的长面片。

7.抻面时,锅中烧开水,顺势下入面片。

8.煮好的面盛入碗中。

9.熟花生去皮,香葱洗净。

10.花生捣碎,加入芝麻;香葱切细粒。

11.花生芝麻倒在面条上;加入生抽、辣椒油。

12.锅中芝麻油烧热,淋在葱花上;吃时拌匀。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下葱香芝麻油泼面

萝卜煨牛腩的做法


大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍萝卜煨牛腩。

2.1准备好煨炖酱料,红油豆瓣酱及豆豉酱剁碎备用

3.2浇上1勺绍酒,焯煮2-3分钟至血腥浮沫溢出,将牛腩块捞出,温水洗净控水备用

4.1炒锅烧热注油,将蒜瓣、姜片,葱段及香辛料下锅以中小火煸香,将混合酱料倒入锅中央,煸炒至红油渗出,将牛腩倒入锅中转大火翻炒

5.2蒜瓣剥皮,大葱洗净斜切成段,青╱红尖椒去蒂去籽斜切成段,生姜切片,小葱洗净挽葱结备用;香辛料温水淘洗干净备用

6.锅内淋入绍酒、酱油,将牛腩煸炒至变色表皮稍微收缩焦香时,一次性加足开水煮开锅

7.连肉带汤汁一起倒入高压锅中(如果不赶时间的话用沙锅来煨炖更好),中小火加盖“压”35分钟左右熄火

8.将白萝卜洗净切圆片状铺在陶土钵子中,将高压锅中的牛腩捞出铺在萝卜片上,锅内汤汁过滤掉杂质,调入大喜大牛肉粉、精盐、冰糖拌匀,将原汁倒入钵中,灶火煮开后转小火煨至萝卜绵软入味熄火,将过油后的青红尖椒铺面即可上桌

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道萝卜煨牛腩,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱开煨面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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