冬季养生馒头

2019-10-07 │ 冬季养生馒头 养生粥的做法

刺猬馒头的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“刺猬馒头的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好刺猬馒头。

2.1把发好的面团取出排气再次揉成光滑的面团,然后搓成条,切成若干小分,每小分揉成水滴形。把尖的一头横着剪一刀,形成嘴巴。然后用剪刀斜着45度左右在面团的1/5处开始剪出小刺。

3.2取一碗加开水把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒进水里化开。把酵母水分别倒在面粉上,和成光滑的面团。置温暖的地方发酵一小时。

4.取两颗小绿豆(家里没豆用了花椒代替)按在嘴巴和刺之间空白的地方即成刺猬的眼睛。

5.做好的面胚盖上保鲜膜醒15分钟后,放进蒸笼里中火蒸12-15分钟,熄火后再焖3-5分钟即可。

6.蒸好的刺猬馒头。

到这里,关于刺猬馒头这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

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小刺猬馒头的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于小刺猬馒头这道菜的做法。

2.12面粉分两份,一份加入温开水,一份加入可可粉冲泡的水。

3.21分别揉成两个大面团。醒发一下。

4.1一个白团子一个褐色团子分别用擀面杖压扁,擀成圆型。叠加。

5.2再分揉成几个小团。白色面团比可可粉面团稍大一点。

6.可以包些馅,我包了一个樱桃果肉酱馅,一个红薯酱馅。不过老公说原味更好吃。

7.褐色在外,白色在内,用手团成椭圆形。做出尖尖的嘴巴

8.用剪刀在背上剪开三角形做成刺猬的刺。

9.形状饱满的芝麻两颗,沾点水按在刺猬脸上做成眼睛。

10.一只可爱的小刺猬就做好了。

为大家介绍的小刺猬馒头的做法简单又好吃,您一定流口水了吧!其实方法简单易做,那就赶快去尝试制作一下吧,让全家一起享受自己制作的美味食物吧!

黑糖刺猬馒头的做法


拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,黑糖刺猬馒头的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

2、温开水加酵母搅拌,再加入黑糖调至融化

3、黑糖酵母水慢慢加入面粉中用筷子搅拌

4、把全部面粉拌均匀成粉块后,用手揉成团

5、面团放碗里,盖上保鲜膜发酵30-40分钟

6、发酵后的面团有蜂窝状,插一个洞不会反弹,开始揉面至光滑。

7、揉好面团切成40g一个个小面团

8、揉成图中形状,小尖的一头做嘴巴

9、用白面团揉小做眼睛,小剪刀从尾部往头方向45度角剪出刺

10、全部做成形状

11、锅中加入冷水,把刺猬馒头摆进蒸锅的隔水屉上盖上锅盖第二次发酵20分钟后,开大火蒸到冒汽,中火蒸10分钟,关火

12、蒸好后闷5分钟,揭开锅盖迅速倾斜锅盖,不让水珠滴到馒头

13、蒸好成品

14、白色刺猬馒头做法一样,把黑糖换成白糖即可,眼睛用了红枣皮做

15、白色刺猬馒头图

想要享受生活就不能忽略了饮食,黑糖刺猬馒头的做法非常简单,对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。

刺猬馒头的家常做法


相信大家肯定都看过和吃过刺猬馒头吧,刺猬馒头不但外形很可爱而且吃起来味道也是很不错的,所以刺猬馒头受到了很多小朋友的喜爱,家长除了可以在市面上购买到刺猬馒头外,其实自己也是可以在家自制出刺猬馒头来的,刺猬馒头的做法并不复杂,下文我们就来给大家介绍一下刺猬馒头的家常做法。

1.紫薯蒸熟,跟面粉、酵母粉、糖混合,拌匀发酵好,排气

2.揉成长条

3.切成小剂子

4.取一个小剂子,揉成水滴形,捏出小尖角当做嘴巴

5.用剪刀煎出刺

6.全部剪好

7.用黑芝麻沾水,粘上去当眼睛

8.全部做好

9.蒸熟即可

烹饪技巧

1、做小刺猬的造型时,面团最好硬一点;

2、刺要剪得深一点才好看哦。

在上面的文章里面我们介绍了什么是刺猬馒头,我们知道刺猬馒头不但外形好看而且吃起来味道也是很好的,刺猬馒头的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了刺猬馒头的做法,相信大家都掌握了吧。

刺猬杂粮小馒头的做法


下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,刺猬杂粮小馒头的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。

2、面团大约两小时后就开始发酵,发酵后的面团,表面上有许多蜂窝小口,比刚和好的面团大了,1到2倍左右才算发酵了。

3、将发酵好的面分几次揉一揉,切成小面块,再一个一个的揉一揉,做成刺猬的身体来。

4、身体做好后先找到适合地方把刺猬的嘴巴用剪刀剪出来。

5、嘴巴剪好后就开始用剪刀剪出刺猬身上的刺来。

6、把做好的小刺猬放在锅内,冷水入锅大火水开后蒸15分钟就熟了,关火焖一分钟。

7、熟了之后就可以取出装在盘子里边了。

刺猬杂粮小馒头的做法你是否掌握了呢?这也是所有菜谱中最简单的了,做一份地道的刺猬杂粮小馒头让你的家人、朋友一起尝一尝,浓郁的香味、汁液浸入米饭中,让人欲罢不能。

奶香刺猬馒头的做法


人活着的每一天都离不开衣食住行,这是最基础的物件,尤其是“食”,它关系到人的生死存亡。而要做好“食”这一方面,你最好能够自己学做每一道菜。那么,下面就让小编为大家介绍一下如何做好奶香刺猬馒头这道菜。

2.21添加料

3.1入奶粉,拌匀

4.2面粉中入澄粉

5.适量的加入温水,合成软硬适中的面团

6.常温发酵至二倍大

7.1切成一个个,小剂子

8.2取出排气

9.1先剪好两只耳朵

10.2揉成一边大,一边小的形状

11.在剪好刺

12.放上黑芝麻做眼睛,在横着剪一下,像嘴

13.放至抹了油的蒸格上,二次发酵

14.发好了,入沸水锅中,蒸十五分钟,关火,焖三至五钟出锅

15.成品

16.相亲相爱

17.吃草

18.再来

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了,看来小编今天的介绍,赶快把这道新学的奶香刺猬馒头呈上桌吧!

刺猬奶香馒头的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过刺猬奶香馒头的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、揉几分钟给面团排气,然后分成大小均匀的小剂子。

3、发至两倍大,手指沾水探入面团不回缩即可。

4、准备一些洗干净的黑豆。红豆绿豆芝麻都行。

5、将小剂子搓圆,捏出锥形放嘴巴,黑豆沾水贴上,压进入,做成眼睛。

6、用剪刀在面团上一排一排地剪出尖齿,完成小刺猬。刺剪细点密点更好看!

7、蒸格上抹点油,摆上做好的馒头,冷水上锅大火煮至冒蒸汽后,盖锅盖。继续发货蒸15分钟后关火闷五分钟即可。

8、取出可以吃了。

9、各种卡通造型真是令小朋友爱不释手呢!

10、剪反的刺儿其实也还不错啊!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,刺猬奶香馒头的做法简单,健康又好吃。

巧克力小刺猬馒头的做法


夏天刚过,外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多,可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热,但是也不能天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严重超标,长期下去必致病。而为了活得久一点,你或许可以自己下厨房,跟着小编学一下如何做好巧克力小刺猬馒头这道菜。

2.1当面团发至两倍大时,将面团从盆里取出,再次将面团揉圆。4、将面团分成若干小份,揉圆擀片,包入豆沙,再轻轻揉成小圆锥形,这是脑袋部分,在刺猬的身体上,用小剪刀斜着剪出刺猬的刺

3.2盐,面粉,可可粉放到一个盆里,混合均匀,然后倒入化开酵母的温牛奶,将面揉成面团,进行发酵

4.用绿豆,贴到刺猬的小脑袋做眼睛

5.再次发酵10分钟,冷水上锅蒸20分钟即可

看到这里,千万不要被上面介绍的巧克力小刺猬馒头的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

南瓜小刺猬馒头的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,南瓜小刺猬馒头的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、上锅蒸20分钟左右

3、蒸好的南瓜压成泥,晾至不烫手后备用

4、面粉倒入南瓜泥中,酵母用35度左右的温水溶化,倒入面粉中

5、先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成面团,包上保鲜膜发酵

6、面团里呈蜂窝状,发酵完成

7、垫板上撒适量干面粉,面团排空空气揉光滑,醒发二十分钟

8、醒发好的面团均匀的分成几个小面团

9、取一个小面团,擀成饼状,里面放上红枣

10、把红枣包好,用手捏出一个尖

11、用剪刀在面团的背部均匀的剪出小刺

12、用熟红豆做眼睛

13、全部做好上锅蒸20分钟

14、蒸好的小刺猬,胖胖的非常可爱~

其实,自己做饭虽然麻烦了一点点,但更加经济实惠,南瓜小刺猬馒头的做法简单,食材普通,适合普通家庭。

黑米面小刺猬馒头的做法


黑米面小刺猬馒头这道菜在做的时候,要准备需要的食材,注意调味料的准备充足,需要用到葱姜蒜等香菜,而酱油、醋、料酒在出锅时加入,能够润色又丰富味道,是这道菜味道丰富的关键,装盘后散上葱花点缀。

2、把酵母用温水融化开。

3、把融化了的酵母水画圈倒入面盆中,一边倒一边用筷子把面粉拌成棉絮状。

4、用手揉成光滑的面团放在温暖的地方发酵。

5、发酵至原来面团的两倍大。

6、用食指在面团中间戳一下,如果没有回缩说明面就发酵好了。

7、把面揉匀后分成均匀的小面团。

8、取一个小面团揉匀,在前面做出一个锥形来当刺猬的嘴巴。

9、用剪刀在面团上剪出刺猬的刺来,注意每一排刺要叉开剪。

10、用绿豆粒蘸点水安在眼睛的部位,惟妙惟肖的小刺猬就有模样了。

11、依次这样做好所有的小刺猬醒发20分钟左右。

12、锅中放适量水,把小刺猬冷水放入蒸锅中。

13、大火烧开后再蒸15分钟,熄火后虚蒸三分钟,开锅喽!

14、成品图。

现在很多食物都残留有农药,饭店工作人员未必将其清除干净,黑米面小刺猬馒头的做法简单,自己做能彻底清洗。

奶香玉米面小刺猬馒头的做法


想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做奶香玉米面小刺猬馒头

2.将揉好的面团发酵到原来的两倍大,取出排气,再次揉和!黑米用清水洗净,沥干。

3.将面团揉成长条,用刮刀均匀分割成16份

4.取一个面团,用手慢慢揉和成椭圆形,面团的一头轻轻用手揉成如小尾巴的小尖形(刺猬的嘴)

5.用剪刀从小尖嘴的地方一下一下剪,就剪成可爱的小刺猬啦!然后用黑米沾一点点清水,在小尖嘴的两边各沾一个,小刺猬的黑眼睛就出现啦!

6.将剪完的小刺猬放在蒸锅中盖上锅盖,进行二次发酵,大约静置20分钟!然后冷水上锅,大火烧开转中火15分钟!

7.锅开中火十五分钟后,闭火静置五分钟,就可以装盘享受美食啦!可不要觉得太可爱不舍得吃喔!哈哈

今天小编为您介绍的奶香玉米面小刺猬馒头,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

小刺猬的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于小刺猬的做法。

2.1然后将面团切成12个左右的剂子,切面要保证是光滑的,没有大的气泡,如果有,还要揉出气泡

3.2然后取出揉成长条。(揉成长条同时也是排气的过程,所以一般揉的过程中,面团会回到原来大小。)

4.1取两粒红豆放在两边当眼睛

5.2整形成椭圆形

6.然后用剪子剪出刺猬的形状

7.放在涂过油的蒸笼上,醒30分钟,时间根据室温决定,如果是夏天,大约10分钟就可以了。如果不想涂油,那馒头会沾,你也可以放在蒸笼纸上,或蒸笼布上

8.大约用中火蒸20分钟即可

上文介绍的小刺猬其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。

红烧刺猬的做法


刺猬是比较常见的一种小动物,它的全身很多部位都有很好的药用价值,也是比较常见的中药,具有止血,具有补脑的作用,尤其是能够治疗皮肤疾病,刺猬也是可以食用的,有很好的食疗的作用,比如说可以用来红烧,在做红烧刺猬的时候首先要把刺猬清洗干净,然后进行制作,我们来看一下这方面的内容。

红烧刺猬的做法

一、原料:

1.主料:刺渭肉200 克,笋片50 克,黄爪50 克,水发木耳50 克。

2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、胡椒粉、花椒水、猪油。

二、制法:

1.将刺猬肉洗净切片。黄瓜去瓤洗净切片。水发木耳去杂洗净撕小片。

2.油锅烧热、投入葱姜煸香,放入刺猬肉煸炒,烹人酱油、料酒、花椒

水煸炒几下,加入精盐、笋片、黄瓜片、木耳煸至入味,用湿淀粉勾稀芡,点入胡椒粉、味精推匀,出锅装盘即成。

按:刺猬肉具有滋补作用。笋片具有清热消痰、利膈爽胃的功效。黄瓜

具有清热、利水、除温的功效。木耳具有轻身强志、和血养荣、润肺补脑等功效。几物相合成菜,可为人体提供丰富的营养成分。具有补虚开胃、润肺消痰的功效。适用于身体虚弱、咳嗽痰多、浮肿等病症患者食用。健康人食用更能强身健体,益智健脑,润肤健美。

刺猬有什么药用价值

刺猬身体上的各个部位都是有很好的药用价值,其中刺猬皮就是含有蛋白质成分比较多的地方,入药的话是会有很好的药用价值的,有一些止血的功效,刺猬的脑补的物质含有的肾上腺激素很多,能治疗多种皮肤疾病的症状。

提取的刺猬胆汁是可以治疗一些痔疮等肛肠病情的出现。但是刺猬平时的作息吃的食物也是很不健康的。所以在提取身体的各个器官的时候一定注意高温的杀菌才可以。

刺猬的作用

刺猬是一种比较常见的动物,但是身体内部很多器官都是可以用来入药的。不同的器官里面所含有的物质成分是不一样的。药用价值也是有所差异的,尤其是刺猬的皮毛中含有的蛋白质成分很多,治疗一些疝气疾病和消化不好的病情效果都是比较显著的。

如果平时有痔疮的患者都是可以通过刺猬的胆汁来进行缓解病情。刺猬肉也是营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质,在吃的时候应该高温杀菌处理。

花样面食小刺猬的做法


一道家常花样面食小刺猬肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,花样面食小刺猬的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、缓慢倒入适量水用筷子搅拌成絮状

3、揉成光滑面团放温暖处发酵至2.5倍大

4、发酵好后满满的蜂窝呢

5、取出面团使劲揉彻底排气

6、把大面团分成小面团

7、拿一个揉圆擀成边上薄中间厚的面片

8、中间放适量豆沙馅

9、用包包子的手法捏好

10、收口朝下整理成椭圆形,一头尖点做刺猬嘴

11、用剪刀在上面剪出一排排刺

12、剪好的样子很可爱呢

13、用剪刀扎出两个眼,用芝麻填在里面,眼睛就做好了

14、依次做好全部,放在刷了油的蒸屉上入锅二次发酵

15、发好后大了一圈,开火蒸15分钟,蒸好后关火闷3分钟即可

16、蒸好后的样子

17、放入盘里太可爱了

健康的生活离不开合理的饮食,花样面食小刺猬的做法其实是很简单的,而且营养也是不错的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《刺猬馒头的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生馒头”专题。

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