什蔬牛肉柳叶面的做法
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《什蔬牛肉柳叶面的做法》，希望能为您提供更多的参考。
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下什蔬牛肉柳叶面。
2.1212先擀成圆形薄片。
3.2121继续擀，直到厚度约为2mm的超薄片。
4.1从一侧下刀，如图切成柳叶状。
5.2像手擀面一样折叠好。
6.撒少许干面，抖散。
7.将番茄菠菜洗好。
8.番茄切块备用。
9.菠菜切段备用。
10.1捞出备用。
11.2将菠菜过水淖一遍。
12.牛肉切片，葱姜切碎。
13.炒锅倒入底油，下入葱姜爆香。
14.将番茄倒入锅中，翻炒一下。
15.倒入足量水。
16.烧开后，下入柳叶面。
17.再次烧开时，倒入菠菜。
18.放入牛肉片，撒盐和鸡精调味，滴少许香油即可。
19.将煮好的面盛入碗中，趁热享用吧！
YS630.CoM也许你以前吃过什蔬牛肉柳叶面，但是你看完上面的介绍，你终于知道它是如何做出来的吧，还有什么理由你自己动手做呢？
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我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍奶酪什蔬蛋炒饭
2.1小番茄洗净，去蒂，备用。
3.2火腿切小丁，备用。熟鹌鹑蛋去皮，切小丁。
4.121放入红、黄甜椒丁迅速翻炒几下。
5.212炒锅倒入适量植物油烧热，下洋葱丁炒香。
6.1加入乳酪炒至融化。
7.2放入番茄酱炒匀。
8.加米饭炒熟，加少许盐调味。
9.放入鹌鹑蛋丁和火腿丁炒匀即可。
10.将小番茄横放在砧板上。
11.沿1/3处斜切一刀。
12.余下的2/3小番茄平放，一切两半。
13.将切好的小番茄拼成心形，把剩余的5个小番茄依次做成心形。
14.炒好的米饭用保鲜膜裹紧。
15.放入心形模具中压平。
16.脱摸，除去保鲜膜，将做好的心形炒饭放入盘中。
17.将心形小番茄平放在心形米饭上即可摆盘，中央用少许香菜装饰。
今天这道奶酪什蔬蛋炒饭，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
网络这么发达，想吃什么，你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤，你肯定做不好。所以，一样追求完美的你，不妨现在就跟着小编来学习下有关黑椒牛排配什蔬的做法吧。
2.12锅中倒入清水大火煮开后，放入盐（3克左右），再放入土豆，胡萝卜煮至8成熟时，放入芦笋煮1分钟。煮好后捞出沥干水份
3.21牛里脊（切约2厘米厚）用清水冲净，用厨房纸擦干表面的水分，均匀的撒上黑胡椒，盐（约5克左右）腌制10分钟。此时用180度的温度预热烤箱
4.平底不粘锅烧热，倒入橄榄油（15ml），待油温6成热时，放入腌好的牛排，改成中火将两面煎至变色后马上盛出
5.烤盘内铺上一层锡纸（亮面朝下，乌面朝上），把牛排放入烤盘中，再放入烤箱中层烤10分钟。这时的牛肉大概是八，九分熟。如果你喜欢更嫩的，减少烤制的时间
6.趁着烤牛排的时间，把锅洗净擦干烧热，倒入橄榄油（15ml），大火加热，待油温5成热时，放入蔬菜，改成中小火煎1分钟。临出锅前，放入切好的彩椒，撒盐（2克左右）炒匀
7.蔬菜炒好后，将蔬菜和牛肉装盘
8.再取一只锅，将烤肉汁倒入烧开后，马上关火
9.浇到牛排上即可
上面关于黑椒牛排配什蔬的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
人一辈子要吃很多食物，只有用心的烹饪的美食，才会让人流连忘返。那么，下面我就来为大家介绍杂蔬鸡蛋面这道菜的做法。
2.豆苗掐掉根，洗净备用。
3.白菜香菇洗净，白菜切段，香菇切片。
4.锅内热少量油，将鸡蛋敲开放入锅内煎熟。（喜欢嫩点的可以煎单面，我要老点，煎的是双面）。
5.煎好的鸡蛋盛到碗内，备用。
6.锅内再添点食用油，放葱姜爆香。
7.倒入白菜杆先翻炒，并放入适量的盐。
8.再倒入香菇翻炒。
9.大约2分钟左右，倒入白菜叶子翻炒。
10.最后倒入豆苗，略微翻炒，豆苗断生变色，加入鸡精拌匀，即可关火。
11.另一只汤锅烧适量开水。
12.水开后，放入面条烧开，并加入适量的盐。
13.面条敞开煮2分钟左右，加入适量鸡精，即可关火，盛到盘内。将炒锅内的菜倒入盘中拌匀后即可食用。
上面关于杂蔬鸡蛋面的做法虽然看起来有点繁琐，但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字，下面就要自己动手了，相信你的动手能力也非常强。
在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好彩蔬拌面这道菜吧。
2.2准备材料，胡萝卜、黄瓜切丝。
3.12平底锅刷层油，倒入鸡蛋液摊成饼。
4.21鸡蛋饼切丝备用
5.摊饼的同时可以煮豌豆。
6.豌豆煮好后加入胡萝卜丝焯熟。
7.豌豆、胡萝卜盛出，用焯菜的水煮面条。面条好后盛出备用。
8.锅中油六成热，放入西红柿煸炒
9.倒入沥干水分的面条，用筷子拌几下，放入盐。
10.放入鸡蛋丝翻炒
11.倒入黄瓜丝，胡萝卜丝翻炒，加一勺面条鲜
12.放入一点鸡精完成。
上面为大家介绍的这道彩蔬拌面营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
做菜无难事，只怕有心人。许多上班族每天忙着工作，都没有时间做饭，厨艺也日益下降，鸡腿杂蔬拌面的做法极为简单，下班回家就可以轻松做好，再配上香喷喷的白米饭，真真是世上一大美味。
2、将所有材料洗净切好，按顺序放好。
3、先将两个鸡蛋炒好，再炒鸡腿，然后是胡萝卜和洋葱，将青椒和黄瓜也下锅翻炒两下，最后是炒番茄。炒所有的材料都要加入适量的油和盐。材料炒好盛出备用。
4、面条下锅煮熟，注意不要煮过了。
5、锅中放入油和盐，倒入捞出的面条，最好是带点煮面的汤汁，翻炒均匀。
6、依次倒入鸡腿、鸡蛋和胡萝卜等炒好的蔬菜。
7、翻炒均匀，加入适量生抽和葱花，拌均匀。
8、盛出，装盘即可食用。
MM们是否学会了这道菜？鸡腿杂蔬拌面是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。
很多人都非常享受美食带来的诱惑，培根杂蔬炒面给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。
2、起锅加足量水，水开后下面条，同时水中加少许油和盐
3、水再次煮开后，就捞出面条，过凉水
4、再控干水，备用
5、还是刚才煮面条的水，把西兰花焯熟备用，西兰花纯属装饰，可以省略
6、起油锅，油热后放入洋葱胡萝卜蒜
7、翻炒两下
8、放入培根
9、将培根炒熟
10、放入青椒黄瓜葱
11、翻炒均匀，这时可加入盐和糖
12、加入面条混合，此时可加老抽
13、翻炒混合均匀即可
14、一盘香喷喷的炒面就做好了
健康的身体是我们做自己喜欢的事情的重要前提，培根杂蔬炒面的做法简单，又适合大多数人的口味。
工薪阶层无法天天享受大餐的美味，天生是吃货的命，却无法品尝美味，感觉到现实所带来的无力感。家常彩蔬炒面这道菜所需的材料简单，做法易学，绝对的平价美味，让你在家就享受大餐的美味。
2、麦芹、洋葱、腊肠切长条，红萝卜、红椒切丝，青菜切小朵。
3、取一个空碗放入盐一勺，白糖少许，香醋一勺，鲜贝露一勺，老抽少许。（放老抽为了上点色，也可以不放。）倒入适量温开水调匀。
4、下来锅里倒适量油大火烧八成热，先下去红萝卜、洋葱、红椒和麦芹，一起翻炒均匀。
5、炒个八成熟捞出放一边备用。
6、这时在倒入少量油，把蒸好的熟面条下锅转小火，用筷子慢慢搅拌。
7、接着倒入调好的料汁，一边倒一边搅拌。
8、然后放入腊肠在面上。
9、随后盖锅盖焖上三分钟，让腊肠的香味渗透到面条里。
10、最打开锅盖放上炒好的配菜，开中火和面条一起炒匀炒散便可完成。
11、成品图如下。
家常彩蔬炒面的做法很简单，而且所用到的食材都是健康又营养的，在平时不妨经常食用。
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍杂蔬炒莜面的制作方法。
2.12西红柿土豆 辣椒
3.21辣椒去籽
4.土豆切丁
5.西红柿切块
6.12绿辣椒和红辣椒一样切丁
7.21鸡蛋打散
8.在不粘锅里摊熟
9.弄成这个样子的，块不要太小哦。然后盛出来备用
10.热油先炒辣椒
11.然后放最不好熟的土豆
12.土豆差不多的时候放西红柿，然后放咸盐，鸡粉，还有蒸鱼豆豉，拌好。
13.西红柿要化了的时候把莜面铺在上面，我没有煮莜面，不过貌似本来就是熟的，但是面稍微有点硬，所以我盖了盖子闷了一小会。
14.等面变软的时候就可以吃了。
15.最后把鸡蛋倒进去
看完杂蔬炒莜面这道菜的具体方法步骤，也许你会觉得有点复杂，但这真的只是你的执念而已。如果你能够全身心地投入到实践做菜中去，相信你很快就能完成。
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