春季养生羹

2019-10-07 │ 春季养生羹 夏季养生羹

萝卜羹的做法

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“萝卜羹的做法”,希望能为您提供更多的参考。

很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于萝卜羹的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.一勺面粉放入小碗中(三人份,一勺即可)

3.然后碗中加入清水,搅拌均匀成面粉水,待用

4.萝卜洗净,切丝

5.花生米切碎

6.葱、姜切末

7.锅中加少许花生油,油温后放入葱、姜末炝锅,然后放入虾皮滑炒至有香味冒出

8.放入萝卜丝翻炒

9.将萝卜丝炒至稍软塌,或者稍变色、出水都行

10.加入适量的温清水或者开水

11.大火煮开后,放入花生米碎和泡软的粉丝,继续加盖大火煮,至将粉丝煮至透明

12.然后加入事先调好的一小碗面粉水,快速的搅匀,再次开锅后加盐调味即可关火

要想做好萝卜羹这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

ys630.COm精选阅读

萝卜羹该如何制作呢


多的人喜欢吃萝卜,萝卜里面含有很多的胡萝卜素,胡萝卜素对我们人体有很多的好处,胡萝卜素能够提高我们的视力,因此经常食用胡萝卜很好,那么萝卜羹该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下胡萝卜羹的做法吧。

红萝卜羹 主料 红萝卜750克,干贝75克,上汤1000克,精盐5克,味精5克,鸡粉10克,胡椒粉0.1克,生油100克,鸡油50克,粟粉50克。

做法

1、先将红萝卜刨掉皮,洗干净,用刀切成片,再把鼎洗净,放入清水,把红萝卜片投入,煮滚,候滚约5分钟时捞起,过一下冷清水,捞干待用。干贝用清水洗净后用温水浸约20分钟待用。

2、把红萝卜片用食品万能搅拌器搅烂,搅成红萝卜泥,倒出待用。同时把浸好的干贝用手捏碎待用。

3、将鼎洗净,先放入生油,稍热一下,然后倒入上汤180克,再倒入已搅烂的红萝卜和干贝,加入鸡粉、精盐,煮滚;再加入味精、胡椒粉,搅均匀,再把粟粉同少量清水调稀成粉水,然后逐渐倒入萝卜羹内,边倒边搅均匀,最后加入鸡油搅匀,用汤锅盛起即成。 特点 色泽鲜艳美观,口感柔滑香醇,营养丰富,系当今的绿色食品之一。

作法一

将白萝卜磨成泥状,虾仁切丁,干贝泡软后压成丝,香菜切末备用

作法二

锅内倒入高汤、萝卜泥及干贝煮至开后,再加入虾仁续煮1分钟,然后以太白粉水勾芡后,撒入胡椒粉、香油、香菜末一起拌炒均匀,即可摆盘上桌

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,想要学习制作胡萝卜羹的人可以学习上述的方法来进行学习,这样能够制作出美味的胡萝卜羹,保证身体的健康的问题,不管是胡萝卜羹很美味也对我们身体有很多的好处,因此快来学习制作吧。

银鱼羹的做法


银鱼羹是很常见的佳肴,这类佳肴含有的蛋白质比较多,对这样佳肴在吃的时候,可以放心进行,它对人体各方面,都是没有损害,不过在吃这样佳肴的时候,也是要注意要适量进行,不宜吃的太多,否则对身体也没有帮助的,按银鱼羹的做法怎么也呢,很多人对它的制作并不是很清楚。

很多人对银鱼羹的做法并不是很了解,这样的佳肴在制作上,也不是很难,不过制作前,需要对它的制作技巧进行了解,使得制作的时候,都是能够顺利的进行。

银鱼羹的做法:

材料

材料:银鱼,竹笋,鸡脯肉,鸡蛋(只用蛋清)

调料:盐,鸡粉,生粉,葱花

做法

1、银鱼洗净沥水,竹笋用清水冲洗后再氽水备用。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐,生粉拌匀。竹笋切丝,火腿切丝备用。

3、汤锅放清水或高汤,水沸腾后倒入竹笋、银鱼。

4、再把腌好的鸡丝在汤里划开。

5、倒入火腿丝,下盐、鸡粉调味后,用生粉勾芡成羹状,再把鸡蛋清打散倒入搅成花状。最后啦,装碗撒上葱花即可。

发财银鱼羹

材料

原材料银鱼100克、发菜10克、鸡蛋1个、冬笋肉50克、香菇2朵、鸡肉50克调味料香油10克、胡椒粉5克、盐5克、芡粉少许、鸡精粉5克

做法

1、银鱼、发菜洗净,冬笋、香菇、鸡肉切丝,鸡蛋去蛋黄留蛋清备用;

2、锅中放适量水,加入银鱼、发菜、冬笋、香菇、鸡肉,用文火煮10分钟,调入调味料;

3、芡粉勾芡,加入蛋清即可。

开心贴士

剖鱼时,若不慎碰破苦胆,可在沾有胆汁的鱼肉上涂抹一些酒或小苏打,再用冷水冲洗,苦昧即可消除。

以上就是对银鱼羹的做法详细介绍,制作这样佳肴的是,可以根据雅思方法进行,不过制作前,也是要注意食材的搭配,这样制作后,才会知道它的口感非常不错,同时银鱼羹的营养价值也是非常丰富,利于身体各方面发展。

“福”羹的做法


也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于“福”羹的做法。

2.12准备好胡箩卜、白豆腐干、水发香菇

3.21将胡箩卜、水发香菇、干贝、白豆腐干切成丁

4.锅内放入少许猪油,烧热

5.下胡箩卜、水发香菇丁翻炒

6.1将肉泥翻炒成白色并成颗粒状

7.2下肉泥翻炒

8.加入适量的水,并加入食盐调味

9.将咸鸭蛋、鸭蛋各一个打散,备用

10.下入锅内滑熟

11.红薯粉先用冷开水调开,备用

12.将调好的冷开水倒入锅内,搅拌均匀即可

现在你可以相信了吧,厨房不仅仅是女人的天地,男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下“福”羹

阿胶羹的做法


现在美食节目盛行,相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道阿胶羹,自己根据下面的步骤,自己一定要尝试做一下。

2.1芝麻等下下锅炒香,先处理核桃仁,我是放到方便袋里先用手把它压扁,然后用刀把它敲碎的

3.2加入买来的黄酒泡上敲碎的阿胶,我用的量是300克,多放点也无所谓的.这时你可以去玩了,呵呵,因为阿胶要泡个2到3天的。我泡了3天的

4.1放好沙锅,没有沙锅的话,可以找其它的锅代替。倒入泡好三天的阿胶小火熬煮,不停的搅动沙锅,防止粘锅.熬煮到一定时候变成这样的了,发粘的感觉,颜色也很漂亮的

5.2把锅先热好,然后放入芝麻炒香就可以了,不能炒太从长时间,三分钟就可以了,就可以装起来了

6.然后就倒入芝麻,核桃仁粒在不停的搅拌,使之充分融合

7.然后加入冰糖,可以稍微多放点冰糖。小火煮到粘稠的时候就可以了

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知阿胶羹全部做法的你,可以真正改变自己了。

鱿鱼羹的做法


据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好鱿鱼羹。

2.将旗鱼鱼浆放入碗中;竹笋洗净,切丝;香菜洗净,切碎

3.将胡椒粉加入鱼浆中拌匀,去除腥味

4.锅中水烧沸,将作法3的鱼浆用手捏成条形状,放入锅中煮至浮于水面,捞出备用

5.往锅中加入高汤烧滚,地瓜粉加入水调匀,倒入高汤中勾芡为羹汤底

6.将酱油、盐和味精加入作法5中调味

7.将笋丝倒入作法6的锅中煮

8.将作法4的鱼羹及鱿鱼放入作法7的锅中,以小火熬煮一会,加入红葱酥、胡椒粉、糖、香油及香菜拌匀即可

对于一些人来说,要做鱿鱼羹也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《萝卜羹的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生羹”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生