养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

山寨版罗宋汤的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《山寨版罗宋汤的做法》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

食欲也是一种欲望,为了满足这种欲望,你会到处涉猎。虽然这过程中,你无数次满足过,但是心里始终还是空空的,因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求,小编现在就来为你介绍下山寨版罗宋汤的做法。

2.121炒锅加入适量油加热后倒入洋葱和蒜片炒香。

3.212洋葱.土豆.芹菜.胡萝卜切均匀的丁。

4.倒入土豆.芹菜.胡萝卜丁翻炒半熟.装盘待用。

5.炒锅加入少许油倒入西红柿丁翻炒。

6.假如番茄酱翻炒。

7.加入温水.没过西红柿丁。

8.汤煮开后放入培根片。

9.放入之前炒好的土豆.芹菜.胡萝卜丁。

10.放入适量盐.白胡椒粉.2片香叶.慢火炖10分钟即可。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好山寨版罗宋汤做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

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山寨凉皮的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好山寨凉皮。

2.用水洗面团,像洗衣服一样搓洗,洗浊的面水用另一容器盛装。反反复复重复此步骤。

3.洗制过程中。

4.洗面积攒的面水。

5.已经洗不出面水的高筋面团。

6.洗好后的图样。面水静置4至5小时左右,待用。

7.洗得的面水,用盘或专用工具上火蒸制,用勺盛在上面捣匀蒸5分钟,取出放入冷水中,然后从冷水中捞出两面摸油。重复此步骤,直到够食量。

8.蒸好的凉皮成品。

9.高筋面团上笼蒸20分钟左右。

10.蒸好的高筋面团切条或是其他形状。

11.蒸好的凉皮切条待用。

12.高筋条、凉皮与酌料拌制即食,也可蒸热再吃。

山寨凉皮做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

山寨飞饼的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下山寨飞饼的做法吧。

2.212面粉500克加入一小勺盐,倒入300-325ml的温水,搅拌成雪花片,再揉成软软的面团,摘成一个100克重的剂子,把剂子揉圆,用油整个抹匀。

3.121用手掌轻轻压开

4.212将冷藏过的软面团取出,放在案板上,再倒上一点油,压扁。

5.继续用手掌轻轻推开成厚薄均匀的薄饼皮。

6.用手提起一个角,轻轻往外边拉开。

7.用双手依次提起一个边角,轻轻往外拉开,使之将饼皮拉得很薄。

8.整个饼皮抻拉得像纸一样薄,即使有破洞也没有关系的。

9.1在拉好的饼皮上撒一些黑芝麻或白芝麻;

10.2瞧,透明得可以看见手。

11.再抖撒一些白糖;

12.最后撒一些苹果细丁。

13.开始折叠,双手提起两头先折叠过来;

14.再提起另外两头往里边折叠。

15.将两边往中间折叠。

16.最后折叠成长方形就可以了。

17.电煎烤炉接通电源,开关旋转至中火位置,倒入2茶匙油。

18.18.放入折叠好的飞饼煎烤1-2分钟。

19.翻个面煎烤1-2分钟,再放一点油。此时的火力要调小火慢烤。

20.如此反复翻来过去四到五次地煎烤,飞饼就煎烤好了。

21.将煎烤好的飞饼取出,用吸油纸吸取多余的油,改刀切成条状。

22.酥酥脆脆、香香甜甜的山寨版印度飞饼,入口嘎嘣脆,味道呱呱叫!

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的山寨飞饼,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

罗宋汤的做法


汤的种类有很多,在对汤在制作上,也是有着不同的方法,这也是因为食材选择不同,制作汤的方法也是有着一些改变,所以在对汤选择的时候,在制作前,都是需要想好制作什么样的汤,这样对它的制作方法,都是有着很好认识,知道如何做最佳,那罗宋汤的做法如何呢?

对罗宋汤的做法怎么样呢,这样的汤在制作上,都是有着一些不错方式,而且这样的汤对人体各方面,也是有着很好帮助,长期选择它,对人体维生素、氨基酸补充都是有着一定效果。

罗宋汤的做法:

材料

主料:牛肉,胡萝卜,土豆,西红柿,芹菜,洋葱

配料:盐,糖,料酒,番茄酱,黄油

做法

1将牛肉切块焯水去血沫,加入等量的胡萝卜块与土豆块炖软烂

2将西红柿(大概4 ,5个)去皮捣碎

3另取一口锅,放入一大块黄油融化烧至颜色稍深,加入切好的洋葱末与芹菜末(注意洋葱与芹菜等量,但西红柿大约是它们的4倒5倍)炒香后放入一瓶番茄酱(我是不舍得放那么多,所以放了大半瓶)

4熬开后倒入牛肉汤中继续煮,直到蔬菜软烂即可。

小诀窍

1如果想喝稠稠的,又不想加淀粉水,可以用西式淀粉水,即黄油加面粉

2如果连面粉都没有,我们家就是,可以多放点土豆,然后将其捣烂

3这是一个大手笔的菜,黄油要就要一块,番茄酱也要一瓶

通过以上介绍,对罗宋汤的做法也是有着很好了解,所以在对这样汤制作的时候,都是可以按照以上方法进行,不过要注意的是,对这样汤制作的时候,火候也是要掌握好,这样对该的口味和营养元素保留才会有帮助。

山寨青苹果的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于山寨青苹果的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.1将艾叶茎剪成3cm长,备用;

3.2艾草茎去掉叶子,用来做苹果蒂;

4.12将栀子捣碎,加一碗水,煎煮10分钟;

5.21取栀子汁,放置室温,备用;

6.12将酵母粉倒入栀子水中(铺满水面即可),拌匀,待用。

7.21取不锈钢盘,高筋面粉过筛并加入白糖与色拉油,然后倒入栀子酵母水,边倒边用筷子搅拌,(如不够水,可添加温水)。

8.反复和成光滑面团,盖上保鲜膜或湿布,放置温暖处发酵;

9.面团发酵至原来的1.5-2倍大即可;

10.从瓶子里取出适量苹果酱,备用;

11.发酵好的面团再充分揉掉面团里的气泡,分成几等分,然后搓成长圆条;

12.1双手配合将剂子搓圆;

13.2将长圆条下剂子;

14.用拇指按压一个窝;

15.包入苹果酱;

16.两手配合一起慢慢从下往上推,包住馅料,再搓圆;

17.整理成圆球形,顶端用一根筷子轻轻按压凹进去,然后插入一根艾草茎,作为苹果蒂;

18.做好的苹果包生胚(黄色的像雪梨),码放于蒸笼上,再静置20分钟;

19.水开锅后大火蒸15分钟,2分钟后再开锅,以防包子回缩。

20.蒸好的苹果包已华丽丽的转身,雪梨变青苹果。

介绍完山寨青苹果的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

山寨XO酱的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于山寨XO酱的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.12葱头;红椒;葱切末

3.21海米提前用清水加料酒泡发30分钟

4.1锅中放油

5.2用刀剁碎

6.放入一半的葱花爆香,接着放入红葱头末

7.放入海米末

8.炒香后,放入红椒末;另一半葱花炒香

9.倒入虾酱

10.炒匀后调入料酒;辣酱;酱油;盐;糖;鸡精

11.小火炖制3分钟即可出锅

看完山寨XO酱的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《山寨版罗宋汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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