五谷杂粮养生配方粉

2019-10-07 │ 五谷杂粮养生配方粉 老人养生五谷杂粮粉

秘制五香蒸肉粉的做法

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“秘制五香蒸肉粉的做法”,希望对您的养生有所帮助。

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下秘制五香蒸肉粉。

2.12将水倒掉,把米晾干

3.21干锅不加油,将小米炒至米香扑鼻,焦黄干燥,盛出待用

4.干锅不加油,将大米、糯米炒干剩余水分,加入八角、桂皮、花椒、香叶、胡椒粒、干辣椒等香料,炒至米香扑鼻,焦黄干燥

5.将小米、大米、糯米摊开晾凉,将米中的香料全部拣出来,分开盛放

6.用终极武器超细粉碎机将香料打成200目的五香粉

7.用料理机将大米糯米混合物稍微搅打成较粗的米粒

8.将小米、五香粉和盐掺入米粒,继续用料理机搅打成较细的颗粒,混合均匀即可

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握秘制五香蒸肉粉的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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秘制五香熏鱼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关秘制五香熏鱼的做法吧。

2.加入两茶匙五香粉,半茶匙盐

3.一茶匙老抽,一汤匙 料酒腌渍四小时入味。(天热包上保鲜膜入冰箱冷藏腌制)

4.准备香料:大葱,姜片,五香粉,八角5个,桂皮一个,香叶,干花椒适量,冰糖2大颗

5.锅里放两汤匙油,把八角,桂皮香叶放入,小火炸香

6.放入姜片,葱,炒香

7.兑生抽,老抽,冰糖,料酒,开水一碗煮开。调入适当的盐再次煮开小火煮三分钟

8.关火放半茶匙葡萄酒或白酒。放置晾凉备用

9.腌制好的鱼块用厨房纸擦净外面的水和杂质,放入油锅

10.炸到金黄色捞出

11.炸好的鱼控油,如喜欢炸得老一点,可将炸好的鱼块回锅复炸一次

12.将炸好的熏鱼立刻放入卤汁中,热与冷立刻接触浸泡入味即可

13.浸泡四小时左右即可食用。天热的时候要放密封盒入冰箱保存

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道秘制五香熏鱼

秘制五香花生米的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好秘制五香花生米。

2.12天后略微晾干一天,

3.215分钟后把水比出去,加盐、花椒适量,盐我加了的13克左右,花椒喜欢可以多加一点,拌匀腌制2天 ,泡花生米不要泡的时间久了,15分钟就可以,这样做出来五香花生米松脆可口的,口感很好

4.放烤箱烘烤,烤箱预热220度,烤半个小时,听到啪啪的、花生米的红皮爆裂的声音,就可以了。也可以用电饼铛,按烤花生的键,也挺方便。也可以用盐在锅里面炒,这个比较麻烦,不过盐炒的好吃

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下秘制五香花生米

秘制酸辣粉的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于秘制酸辣粉这道菜的做法。

2.做调味汁:取一个小碗加白糖、蚝油、胡椒粉、白醋、生抽、盐、味精搅拌均匀。(盐可以不放,因为生抽、蚝油都是咸的,根据自己的口味)

3.把花生炒熟,去皮,用擀面棍擀成花生碎。

4.香菜用水洗净,沥干水分,切成香菜末。

5.香辣盐菜(超市有卖的)取出。没有盐菜,可以用榨菜代替。

6.将牛肉汤用锅烧开,倒入调味汁,烧开。

7.将烧开的牛肉汤浇在细粉丝上,加香油、红油、麻椒油拌均。

8.再在粉丝上放上香菜末、香辣盐菜末和花生碎。酸酸辣辣的粉丝做好了。

秘制酸辣粉的做法,已经告诉大家了。自己如果喜欢的话,就准备动手或者有时间了实践练习一下。

秘制奶香馒头的做法


很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实秘制奶香馒头的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

2、然后把面粉倒入盆里,加入酵母水和白糖,搅拌均匀。和适量的暖清水,和适量的牛奶,搅拌

3、再加适量的暖清水,和适量的牛奶,搅拌成絮状。

4、然后揉成光滑的面团,然后加入15克的猪油,在揉按,

5、然后放入温暖的地方发酵。

6、用湿布盖上发酵。

7、发酵到比原来大1到2倍即可。

8、然后揉面把气体排出,然后把一半的面团,擀成1厘米的大面皮。

9、然后在面皮上均匀的洒上奶粉。

10、然后卷起来,

11、然后用刀切成适量的小块。

12、锅中加水,把馒头放上蒸笼盘上。大火蒸10分钟左右。

13、成品啦。非常美味。

秘制奶香馒头是一道适合新手入门做的简单家常菜,一个人的时候,做上一道这样简单的菜也不会让人觉得随便。

秘制椰香面包的做法


很多人因为工作太忙而忽略了饮食,随便应付了事,其实,我们不需要花费太多的精力,就可以为自己准备一顿美味的晚餐,只要选择得当就可以了,秘制椰香面包的做法不需要花费过多时间,只需要简单几步就能完成。

2、将发酵完的面团取出 加入油与盐继续揉面

3、将再次揉好的面团分成8份 用擀面杖擀扁后卷起 用刀切成两份

4、一共16份 摆盘

5、然后放入烤箱开启发酵功能发酵 可放入一碗温水 加速发酵 发酵至2倍左右

6、趁发酵时间 将炼乳椰浆混合制作配料 准备椰蓉

7、将发酵完的面团倒入混合好的配料 然后撒上椰蓉(忽略卖相 但真的很香)

8、放入烤箱中层 上火 160度 下火170 25分钟左右

9、观察上色情况 上色后取出加盖一层锡纸 继续送入烤箱 将温度适量调低 保险起见 随时观察 以免烤焦

10、等待“叮~”

11、忙着洗碗盘子去了 上锡纸时间有点晚 不过不影响口感~

12、边烤边散出奶香味 妈呀~

只有当疾病发生时我们才会意识到健康的可贵,秘制椰香面包的做法简单,且能让人更好地保持健康。

秘制蒜香鸡脚的做法


看见别人家天天满桌美味佳肴,你可能看到以后特别的嘴馋。这时候你肯定会抱怨自己或者身边的人不会做饭。其实做饭自己是可以学习的,没有你想的那么难,下面就是关于秘制蒜香鸡脚的做法介绍,自己赶紧开始学习吧

2.将鸡脚放进滚水当中煮熟,直至没有渗血出来。

3.煮熟的鸡脚用冷开水冲干净,等待其放凉后用冰过得开水浸泡住,放进冰箱3-4个钟。

4.剁碎蒜头,放入热油中爆香后收火备用。

5.将所有调料除白醋外混好,建议份量如下:蒜蓉辣椒酱大概十汤匙,我比较喜欢那味道所以把用剩的十分之一罐酱全下了;麻油五汤匙就够了,很重味;胡椒粉、五香粉、鸡粉都要看口而定,少量即可;可多下一点盐和糖,因为需要平衡白醋的酸味。

6.拿出冰冻过的鸡脚,放入蒜头和混好的调味料。然后倒入大概两杯的白醋,因为需要用足够的白醋浸泡住鸡脚来腌入味。

7.充分搅拌后就封上口,可以放入冰箱腌过夜等第二天吃啦!

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作秘制蒜香鸡脚

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《秘制五香蒸肉粉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷杂粮养生配方粉”专题。

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