莲藕杂菇肉饼的做法
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的莲藕杂菇肉饼的做法，但愿对您的养生带来帮助。
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好莲藕杂菇肉饼。
2.1发好洗净的茶树菇和竹笙
3.2猪腱肉（无姜片）
4.1对了，记得放些小葱叶，点缀一下并搅拌均匀
5.2肉剁碎，莲藕、芹菜、菇类、蒜切粒，蛋打入；分别放酱油、糖、盐、油、生粉、胡椒粉
6.不粘锅放花生油烧热，用大些的勺子将粒粒放入锅内，用勺轻轻压扁，成饼状
7.全部放入了，来张全家福吧
8.出品现身。。。
看了今天为您介绍的莲藕杂菇肉饼，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
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人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下莲藕杂炒。
2.21胡萝卜去皮切片。
3.西葫芦先切半，然后再切片。
4.莲藕切片。
5.1热油锅，把蒜粒爆香。
6.2木耳预先用水泡发30分钟，清洗干净，撕小块。
7.下腊肠炒出油。
8.放入胡萝卜炒片刻。
9.放入莲藕和木耳炒匀，撒少许水煮约2-3分钟。
10.放入西葫芦炒至软身。
11.放盐，糖和鸡精调味炒匀即可。
12.虽然藕的颜色有点变黑，但还是很爽脆的。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下莲藕杂炒。
每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下水煮杂菇。
2.1锅中放少许油，炒香干辣椒、花椒、小茴香
3.2各种菇切片，蒜切片
4.1倒入高汤，加入胡椒末，大火烧开后，转小火10分钟
5.2接着炒香蒜片，再加入豆瓣酱炒香
6.1放入豌豆尖，再次煮开后，关火
7.2加入各种菇片，大火烧开后，转小火至各种菇熟
8.烫入香菜，调入适量的盐即可
9.不喜欢辣的可以就此打住，喜欢辣的继续：把菜和汤都装入碗里
10.往汤面上撒上一层辣椒末，净锅里烧热适量的油，再淋在辣椒末上
看完了小编的介绍，您是不是已经流口水？这道水煮杂菇色香味俱全，想吃的朋友赶快亲手去尝试一下，你一定能取得成功。
现代人生活工作压力很大，所以我们必须适时减压，而减压的方法之中，最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大，那不妨试试给自己做道好吃的，吃完之后，也许你会发现世界都变得不一样了。那么，下面就来给大家说说关于杂菇烧肉的做法。
2.1热锅下油，放入白砂糖。
3.2猪肉切块。
4.121放入猪肉。
5.212小火炒出糖色。
6.炒上糖色。
7.加入八角翻炒出香味。
8.加入葱段和姜片翻炒出香味。
9.加入酱油，美极鲜，盐和清水。炒匀。
10.大火烧开。
11.盖盖转小火炖50分钟。
12.加入蘑菇炒匀。
13.盖盖再炖25分钟关火盛盘即可。
小编相信大家看完上面的介绍杂菇烧肉，自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤，去厨房做一下吧。
健康的饮食、均衡的营养是我们的身体保持健康的一个重要保障，在饭店吃饭虽然简单，但却难以保证饮食健康，所以如果可以的话自己做还是最好的，莲藕煎肉饼的做法其实很简单，只要有心的话都是可以自己做的。
2、买回来的肉馅和姜末一起剁细，你这一步是为了姜汁更好的融入到肉馅里！
3、然后放入调料调匀，要用筷子朝一个方向充分的搅至猪肉入味。
4、肉馅腌好后和藕末一块放入大碗中准备好
5、切入适量的葱末。戴上一次性手套，将馅做成图中的样子。
6、电饼铛放油烧热，将做好的肉饼放进去煎
7、煎到一面金黄翻面，最后煎到两面金黄即可。
8、煎好了盛出拍个近照，看看都流口水了。
9、端上餐桌，哇噻一抢而光了！
莲藕煎肉饼的做法极为简单，美味又健康，经济实惠你值得拥有，赶快行动起来吧。
现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道莲藕猪肉饼，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。
2.化好的酵母水一点一点加入面粉中，和成稍软一些的面
3.面沾手里用点玉米油，和成面团盖锅盖醒发
4.莲藕和洋葱切丁再剁碎，把姜也一起剁好
5.将剁好的菜放入肉糜中，加盐、老抽、白胡椒粉、料酒拌匀
6.拌匀的馅
7.面团醒发至中间按个孔不会回缩就好了
8.放在面板上稍微揉揉，分成三个剂子
9.取一个剂子擀成圆形，把四分之三的地方放上肉馅，按图中样子，在面片上切一刀
10.将没有馅的一面折回来
11.再这样折
12.再这样折好，将边捏住
13.平底锅刷层油，将饼坯稍微按按放入锅中
14.小火烙，注意转锅，烙至两面金黄就出锅，切开美美的吃吧
15.成品图
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的莲藕猪肉饼其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
对于莲藕蒸肉饼，肉可能很多人都是在外面时才会食用得到，因为在他们看来这一道食物其实制作方法是比较困难的，因此即便爱吃自己也不能够自己动手制作，但是这种想法是错误的，因为如果你能够掌握一些技巧的话，那么自己也可以作出美味的莲藕蒸肉饼，看看下面的方法吧！
对于美味又营养的食物当然总是受到很多人的欢迎，但是有的时候如果我们不能够掌握它的制作和技巧, 那么很多时候就需要到外面去购买,，不过掌握了制作技巧不就不需要担心这样的问题了。
莲藕蒸肉饼
所需材料：猪肉（五花肉）500克、莲藕一节、生淀粉、盐、糖少许
1、五花肉，剁碎，放入盐、少许糖，加入生淀粉、少量花生油，顺时针搅拌均匀。
2、莲藕去皮，洗干净备用。
3、用多功能瓜刨将莲藕磨碎，并把汁绞干。
4、用刀（用刀背更好）将莲藕剁得更细腻一些。
5、锅烧热，放少许油，将莲藕炒香，这时要注意火候，炒半生熟就行。起锅时放少量盐调味。
6、把炒好的莲藕放入之前搅拌均匀的五花肉里，再次搅拌。
7、将搅拌好的肉和莲藕放入不锈钢碟中，摊平成饼状，上蒸笼蒸十五分钟即可。
（另外，要特别强调的是，整个过程中，不要放入姜和酒，这样就能更好的保持莲藕与肉的鲜味，不然，会有一股塘泥味）
以上就是莲藕蒸肉饼的制作介绍，莲藕身就含有非常高的营养保健价值，对我们的身体健康是可以带来很多保健功效的所以说，在日常饮食当中可以多吃一些莲藕，而且肉类中含有非常多的蛋白质以及人体所需要的脂肪还有能量。
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好杂菇鸡蛋肉酱。
2.杏鲍菇洗净切成小丁。
3.猪肉洗净切丁。
4.热锅下油，放入蛋液。
5.炒散盛出备用。
6.另起锅下油，放入葱姜末炝锅。
7.放入猪肉粒。
8.翻炒至出油。
9.再放入香菇和杏鲍菇粒翻炒至断生。
10.再加入豆瓣酱和甜面酱。
11.翻炒均匀。
12.再加入炒好的鸡蛋和清水。
13.小火翻炒均匀。
14.盖盖小火焖10分钟盛出放凉即可。
做菜也是讲究心情的，让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道杂菇鸡蛋肉酱，享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。
虽然外面的餐馆很多，但是如果你仔细观察，就会发现无非就这几种：麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许，这些店里的菜吃起来很多“味儿”，但多半是调料的功劳。如果你愿意，自己在家可以做得更好。那么，现在就让我来为大家介绍下有关杂菇汽锅鸭做法
2.1口蘑洗净切片。
3.2鸭块放入碗中加入葱姜，盐，白胡椒粉，白酒拌匀腌制3个小时。
4.1腌制好的鸭块放入汽锅底部。
5.2白玉菇洗净。
6.再放上一层口蘑和白玉菇。
7.再放上一层鸭块和蘑菇。
8.汽锅盖盖放在砂锅上面，用毛巾封好汽锅和砂锅的结合处，大火上汽转小火煮1个半小时即可。
杂菇汽锅鸭理解起来并不难，但真要做好它，却需要你的耐心和坚持。当然，相信持之以恒的你肯定能够做出不一样的美味来。
家里有小朋友的人是不是感觉有的小朋友是超爱吃肉饼呢,而且是各种各样的肉饼。那你们给小朋友们做过莲藕蒸肉饼吗？ 莲藕与肉碎做出的菜鲜香清甜，不放太多多的调味料，就能做出很精彩的味道，而且莲藕对脾胃有很好的益处，相信小朋友们一定会喜欢吃的，如果妈妈们不会做也没关系，我给大家介绍介绍，请看莲藕蒸肉饼的做法。
1.说做就做。先和面，取微微烫手的热水，一点点加入面粉中，用筷子搅动形成一片片的面絮，再用手揉成面团，至“三光”状态，扣上面盆，饧半个小时。
2.饧面的时间刚好来拌肉馅。将莲藕切成碎丁，肉馅是做藕盒剩下的，加入少量葱花和姜末，我又突发奇想觉得加入豆腐也会不错，放了一点豆腐用羹匙按碎，再加入盐、生抽、甜面酱和少量色拉油，朝一个方向搅拌均匀。馅料就拌好了。
3.做馅饼：要在案板上撒一些面粉，将面团揉成长条，切成四份。（两个人，每人两个饼足够了）取其中一份，擀成圆形面片。将肉馅摊上，占1/3左右，折成长方形（感觉像个带盖的钱夹）。捏紧封口，假如封口不严，可以在封口处刷上少量蛋液黏住。
4.烙饼：平底锅放少量油，稍热，放入馅饼，再倒入一点水，至馅饼厚度的1/2，中火转小火，盖上锅盖烙熟一面，翻转一下烙熟另一面，即可。
按照以上的方法这道莲藕蒸肉饼就可以香喷喷的出锅了哦，莲藕蒸肉饼有肉有菜，荤素搭配是再营养不过的了。如果你还没有做过莲藕蒸肉饼，现在可以试试，相信你和你的家人一定会喜欢上莲藕蒸肉饼的，而且是百吃不厌呢。大家不要忘记试着做一下哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《莲藕杂菇肉饼的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季莲藕养生汤”专题。
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