家常红烧肉秋天饮食养生

2019-10-07 │ 家常红烧肉秋天饮食养生 养生粥的做法

茄汁土豆烧肉圆的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“茄汁土豆烧肉圆的做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下茄汁土豆烧肉圆的做法,你肯定会愿意。

2.把土豆去皮,洗净。

3.把土豆切小块清水泡3分钟

4.切好姜和葱。

5.炒香姜和葱。

6.加入土豆丁炒一下

7.加入肉圆。

8.加入开水,沫过土豆。

9.加入生抽。

10.加入番茄酱。

11.准备些水淀粉。

12.、炖至土豆熟透。加入葱和盐调味。

13.13、加入水淀粉,拌匀,即可出锅。

看完上面的介绍,大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手,根据上面的步骤做一下茄汁土豆烧肉圆。

Ys630.com相关知识

茄汁土豆的做法


每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血液”来冲击你。你可以学做一些可口的美食来激发自己的正能量,心动了就赶紧和我一起学做茄汁土豆这道菜吧。

2.把土豆洗净上锅蒸熟。

3.把番茄 洋葱和香葱洗净切好备用。

4..把土豆拍扁去皮。

5.放入油锅炸成金黄色,捞起倒入铺上吸油纸的盘内。(步骤图在做的时候放错了)

6.锅底留油放入香葱爆香。

7.倒入番茄和洋葱翻炒变色。

8..倒入土豆翻炒均匀。

9.倒入盐巴鸡精和白糖。

10..倒入白米醋。

11..倒入番茄酱翻炒入味收汁。

12.在起锅前倒入十三香翻炒均匀出锅。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的茄汁土豆。

茄汁土豆浓汤的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关茄汁土豆浓汤的做法吧。

2.21把原料分别切成适合的大小。土豆切丝、西红柿切块

3.热锅凉油

4.先放入西红柿炒出香味,让西红柿和油充分接触。

5.西红柿炒好后,加入足量的清水

6.加入清水后,就放入土豆丝。这样是为了让土豆丝在冷水中先吐吐欠。

7.待土豆丝熟后,再倒入鸡蛋。

8.起锅前加入亨氏茄汁酱及盐调味

9.关火后放入藿香叶就可以出锅了。

今天介绍的这道茄汁土豆浓汤的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

茄汁土豆泥的做法


当你拖着疲惫的身体回到家,如果有人已经做好了可口的饭菜在等你,你肯定感到幸福。但是如果没有,你是不是会自己去做呢?下面,就先让小编来教您如何做好茄汁土豆泥。

2.21切成厚片,放蒸锅蒸熟。

3.稍放凉后去皮。

4.放入保鲜袋里面,用擀面杖碾压成泥。

5.1炒锅烧热放高汤加入土豆泥,加入适量盐搅拌均匀。

6.2胡萝卜和尖椒切碎沫。

7.加入胡萝卜碎和尖椒碎搅拌均匀。

8.盛入合适的容器备用。

9.取一小碗,加入番茄酱、水、胡椒面、鸡精搅拌均匀。

10.将炒锅烧热倒入调好的番茄酱汁,小火熬制粘稠。

11.将番茄汁浇在土豆泥上,完工开吃.

小编今天介绍的这道美味茄汁土豆泥的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

茄汁土豆片


茄汁土豆片这种食物制作的时候我们需要准备土豆、菜椒以及番茄酱就可以开始制作了,我们先将土豆去皮切块,然后将土豆进行水煮,在将土豆捞起来浇上茄汁就可以了。茄汁土豆片这种东西可以调理肠胃以及促进肠胃的消化,我们可以了解一下茄汁土豆片的做法,然后自己动手去制作它。

原料明细

材料:土豆1个,菜椒半个

配料:葱姜,盐,番茄酱,食用油

制作流程

1,所有食材准备好。

2,土豆削皮,切成薄片,放水中浸泡。

3,菜椒洗净,切成片。

4,炒锅加热倒油,放葱姜爆香。 5,放入土豆片翻炒片刻。

6,土豆变透明,淀粉炒出来后,放入适量的盐。

7,大约翻炒3分钟左右,放入菜椒片翻炒。 8,菜椒变色后,倒入适量的番茄酱。

9,将番茄酱拌匀,稍烧半分钟入味后,即可关火装盘。

温馨提示

1,虽说是酸甜口味的,盐还是放的,不然会很怪异的口感,遵循酸甜口味压住咸味就可以了。

2,全程中火,防止土豆淀粉粘锅。

做法二

主料

土豆2个

西红柿2个

辅料

大蒜2瓣

小葱1根

食盐1/2茶匙

胡椒面1/2茶匙

香油1茶匙

植物油2汤匙

做法

1.将土豆、西红柿、蒜、小葱等所有原料准备好

2.土豆切片,西红柿切丁

3.锅烧热,放入油,中火待油热

4.将蒜放入锅中爆香

5.放入土豆片,火稍小点,不停翻炒,土豆片含有大量淀粉,易粘锅

6.土豆片变色后,就可以下西红柿,继续翻炒

7.放入胡椒面提鲜

8.放入盐

9.淋入香油

10.放入葱花关火

11.装盘,大功告成

烹饪技巧

西红柿很容易熟,所以爱吃口感绵软土豆的同学可以加点水焖一下,爱吃口感脆爽土豆的同学直接翻炒到西红柿变绵软即可。

青菜烧肉圆


青菜烧肉圆需要准备的是五花肉,五花肉先切碎,切成肉末炒,然后再团成丸子,放在锅里面这样可以先做成肉丸,然后再把这些肉丸和青菜一起炖煮,断的过程当中一般需要加入少量的鸡精,鸡精是可以调味的,还能让菜的味道变得更鲜美一些,好吃在于家的调料是否正确?

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料

五花肉400g青菜适量

八角2个姜3-5片

盐适量鸡精适量

青菜烧肉的做法步骤

1. 准备所以材料,五花肉清洗切块,青菜清洗干净备用

2. 锅里热油,放姜片爆香,放入五花肉翻炒,变色后放入少量醋及老抽酱油,翻炒不低于五分钟

3. 翻炒差不多以后,加入清水。水量最多不漫过五花肉。放入八角

4. 大火烧开后,改小火收汁,放入盐鸡精调味

5. 加入清洗好的青菜,翻炒几下盖好盖子,等青菜熟了就可以享用啦

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料

五花肉400g青菜适量

八角2个姜3-5片

盐适量鸡精适量

青菜烧肉的做法步骤

1. 准备所以材料,五花肉清洗切块,青菜清洗干净备用

2. 锅里热油,放姜片爆香,放入五花肉翻炒,变色后放入少量醋及老抽酱油,翻炒不低于五分钟

3. 翻炒差不多以后,加入清水。水量最多不漫过五花肉。放入八角

4. 大火烧开后,改小火收汁,放入盐鸡精调味

5. 加入清洗好的青菜,翻炒几下盖好盖子,等青菜熟了就可以享用啦

茄汁培根土豆泥的做法


已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下茄汁培根土豆泥的做法。

2.2土豆去皮洗净后切成大块,入蒸锅,开后蒸15分钟左右熟后取出。

3.舀约40克土豆泥在掌心,揉成圆柱形,高度和培根片宽度一致,直径则被培根片长度正好包围起来。

4.用培根包住土豆泥,轻轻摁压,使之紧紧包住。

5.用牙签把培根连接处串好固定住,防止烤时裂开。烤箱预热200度,烤盘中放入油纸,将培根放上,入烤箱中层,烤10分钟。

6.炒锅中放入黄油,融化后倒入洋葱、蕃茄沙司、绵白糖翻炒,倒入少量开水,炒匀后大火将料汁收浓,倒入碗中,用匙舀出撒在烤好的培根卷上即可。

茄汁培根土豆泥的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

红烧肉圆的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于红烧肉圆的做法妙招。

2.生姜切成姜末,葱切成葱花

3.把生姜末、葱花、盐、料酒、糖、鸡精、胡椒粉放到装肉馅的碗中

4.用筷子顺着一个方向搅拌,直到肉泥上劲

5.

6.取一个油面筋,在上面开一个小口

7.把油面筋里面用大拇指捣碎

8.筷子夹一点肉馅,大拇指塞到油面筋里面,一点一点的塞,尽量把肉馅塞得紧一点,塞好肉馅把开的小口的合上

9.其他几个都塞好肉馅

10.锅里加入开水,把肉圆放入,加入少许盐、老抽

11.大火煮5分钟换中小火,直到汤汁变粘稠即可

潜心的钻研才成就了红烧肉圆,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄汁土豆烧肉圆的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“家常红烧肉秋天饮食养生”专题。

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