养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

蒜蓉烤虾的做法

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展,人们对养生越来越看重,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“蒜蓉烤虾的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做蒜蓉烤虾。

2.1葱姜蒜,青椒,红椒,洋葱切沫沫,我这个红椒买的有点辣了,但是比较够味啊,切完后放一点盐,加点橄榄油,腌制个20分钟,这时这些菜都融化了似的没那么张扬,看起来油浸透的样子就感觉肯定很够味。

3.2开好背的虾放一点盐和料酒腌,一点点即可,主要是去腥。

4.把这些料都塞进去虾的肚肚里哦,放在铺了锡纸的烤盘上,中层上下火200度10分钟即可,因为虾好熟,怕烤过了就糊掉了

5.当当当当,出炉啦,因为放了红椒有点辣,我还是刮掉了这些料剥开吃,虾肉还带点微辣,但是更多的是蒜味和洋葱味,虾肉很入味,很适合重口的孩子

家人的健康是主妇们最大的心愿,那么,通过小编今天介绍的这道健康美味的蒜蓉烤虾,年是不是也想学学呢?赶快为家人去去动手做一做。

Ys630.com相关知识

蒜蓉烤虾怎么做好吃


蒜蓉烤虾是一种常见的菜品,因其味道鲜美受到很多人的喜爱,其中大虾是海鲜产品中的一种,蛋白质含量高,含有的脂肪较低,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养。而且,蒜香也能够起到提鲜的效果,接下来就给大家详细介绍蒜蓉烤虾的具体做法。

1.选购个头比较大的虾,洗净后,将其虾须去除,用刀在虾背上纵向切开,但不能切段,取出虾肠,再次进行冲洗。

2.在大虾上倒料酒进行腌制,可以有效去除腥味。

3.把葱切末,姜切末,蒜拍扁,剁成蒜蓉状。

4.在锅中加入少许的黄油,小火融化后放入葱末、姜末、蒜蓉爆香。

5.在烤盘上放入锡纸,刷上一层食用油,把腌制好的大虾放上去。

6.接着,将爆炒的调料放在大虾的切口上,可以撒上适量的胡椒粉。

7.将烤箱预热,设置温度,放入烤盘。

8.结束后,取出烤盘,香喷喷的蒜蓉烤虾就制作完成了。

家中有烤炉的朋友也能够用锡纸把大虾包裹起来,放在烤炉上烤制。大虾易熟,注意把握好烤制的时间,以免虾肉变老,影响整体口感。若是喜欢吃辣,可以放入剁椒炸制,也能够加入其他调味品进行调制。

以上就是关于蒜蓉烤虾的具体做法,能够根据自己喜欢的口味制作。蒜香加上虾的鲜味,再通过特殊的烤制方法,好吃美味又有营养。有些朋友因其大蒜的辛辣味道而不喜欢食用,但实际上,经过烤制后的蒜蓉,是散发着蒜香。

蒜蓉烤虾——补肾壮阳通乳


女性朋友怀胎十月是非常痛苦的一个过程,在生完宝宝之后,自己的身体也是会损失大量元气,所以是需要很好的补充身体营养,而且是要给宝宝进行喂乳,但是很多母亲都是没有母乳,所以今天就是为大家介绍一些通乳的食谱,一起来看看吧。

蒜蓉烤虾

主料:河虾

辅料:大蒜

调料:盐、料酒、小葱

制作方法

1、首先就是清洗大虾,这个过于麻烦,需要仔细点。将它用剪刀剪去虾枪。

2、这时将香葱和红椒切碎,备用。

3、虾肠是最脏的,一定要去除掉,将虾的背,剪开去掉虾肠,用剪刀剪开,比较方便。

4、随后还要将之进行腌制,腥味实在太大了,加一勺料酒,一茶匙黑胡椒粉,差不多腌制一小时。

5、随后将大蒜切碎成蒜蓉,再加入一勺植物油,一勺蒸鱼豉油调成蒜蓉酱。味道会比较鲜美。

6、大虾腌制好之后,将它放入锡纸的烤盘里,并涂抹薄薄一层油。

7、这时将蒜蓉浇在虾上面。

8、不过烤箱需要提前预热十分钟,上下火190度,中层烤12分钟,时间到了之后,将葱碎,红椒撒在上面,就可以吃了。

蒜蓉烤虾的功效

蒜蓉烤虾可以补肾壮阳、通乳等等的功效。虾的营养价值是非常的高,经常食用可以很好的增强身体的免疫力,对于男性来说,可以起到补肾壮阳的作用,保证了男性的健康。而产妇食用更是能帮助通乳汁,对于妇女产后乳汁少或无乳汁是有很好的改善效果。并且虾还有镇静的作用,可以治疗神经衰弱。而大蒜可以刺激肠胃的消化,从而提高食欲感。

上面就是为大家介绍关于蒜蓉烤虾,这款菜肴的味道是非常的独特的,吃起来是非常的鲜美,而且是有很好的通乳的作用,所以是很适合产妇食用,而且制作起来也是比较的简单。


烤蒜蓉茄子的做法


记得外出在烧烤摊吃过一次蒜蓉烤茄子,当时就爱上了那股浓烈的蒜香,回来后一直惦记着那个味道,怎奈尝过附近烧烤摊后感觉都不对。想要丰衣足食还得自己动手,结果是惊喜非常。现在就和大家来分享一下我的劳动成果,烤蒜蓉茄子怎么去做呢,又怎么可以做的好吃又美观。希望通过小编的介绍,大家能够有所收获。

1、把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了;

2、接着,用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱,用了微波炉代替,微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);

3、取出烤盘,将茄子扒开,将肉末+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里,再入微波炉烤10分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油,烤了2条,一条加剁椒,一条不加;

4、将茄子扒开,将肉末、蒜泥、姜蓉、盐、糖、鸡精、生抽、油、少许水拌均匀抹进茄子里即成。

主料

茄子2只

辅料

蒜3头 红辣椒4个

香葱2只 海鲜酱油

色拉油 盐

蒜蓉烤茄子的做法步骤

1. 茄子洗净对半剖开后在里面划几刀以便入味和受热均匀。然后在上面撒上少許盐,使茄子变软一些。

2. 将蒜,辣椒,香葱,香菜均匀切成碎末装入容器中,加入盐,味精,海鲜酱油,色拉油拌匀备用。

3. 烤盘铺上锡纸,抹上少许色拉油。将拌好的蒜蓉料均匀的抹在茄子上。

4. 烤箱200度预热5分钟后,将茄子放入烤盘。入烤箱中层上下火大约烤制25分钟左右。

5. 烤好后取出撒上香葱末即可。

小贴士

如果家里没有烤箱,可以用蒸锅蒸制。2,蒜也可以先用油炒一下,味道更香。

烤蒜蓉茄子,做的好吃美味的同时,又要美观,让人一看就有大吃一顿的食欲。烧烤虽然美观又好吃,但是卫生问题实为堪忧,所以家庭自制烤蒜蓉茄子,让你在享受美味的同时将健康问题抛诸脑后,安心享受物质生活带来的美好。

蒜蓉烤大虾的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习蒜蓉烤大虾的做法吧!

2.2大虾剪去虾枪和虾须,从背部剪开或剖开,但不切断,去除泥肠,洗净。

3.1炒锅内切一小块黄油小火融化,放入姜蒜末,炒出香味后,加一点盐拌匀,盛出。

4.2姜,蒜切成末。

5.烤盘内垫上锡纸,刷一层薄薄的橄榄油,放上大虾。

6.将炒好的姜蒜末均匀地撒在大虾上。

7.研磨一点黑胡椒碎。

8.烤箱预热180度,上下火烤12分钟左右,装盘后撒上小葱末和红椒圈。

你以前可能没有做过菜,但是现在你看完蒜蓉烤大虾的做法简介,你可以自己尝试一下,培养兴趣和感情。

铁板蒜蓉虾的做法


铁板蒜蓉虾是很不错的一种烧烤,制作方法简单,也很实惠,铁板蒜蓉虾在平时可以准备好一些调料,涂抹在虾肉上面提前腌制一下,等蒜蓉全部都裹着虾的身上,用铁板夹好或直接放在铁板上慢慢的煎熟,这样会让蒜蓉均匀的,吸入虾肉当中带有满满的蒜蓉香

做法

制作原料

材料:新鲜中虾约500克,蒜蓉2汤匙,红椒半只,葱粒1汤匙,香菜少许,老抽及生抽各1/2汤匙。调味:绍酒1/2汤匙,胡椒粉少许。

制作过程

1、将虾由背部切开两边,洗净并不沥干水,放入调味拌匀。 2、将虾排放碟上,放上蒜蓉,包上微波炉保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。 3、将2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。 4、将香菜放上虾面,淋上熟油。 5、将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可食用

营养价值

营养丰富。

“在家也能亲手制作蒜蓉虾了~”

食材食谱热量:517(大卡)

主料基围虾适量

方法/步骤

家庭蒜蓉酱熬制:

1,将半斤蒜子用刀剁碎,当然碎一点比较好,最好还要均匀点。

2,将剁碎的蒜泥用清水冲洗一遍,目的在于冲洗掉蒜泥里的粘液,冲洗完够,将水份挤干。

3,锅内放150克色拉油,待油温升到4层热时将挤干水份的蒜泥倒入油锅,微火慢炒,直至闻到香味,需注意蒜泥容易糊锅,一定要不断的翻炒,可以放少许盐~

将基围虾(虾子需开背,或开胸,深度3分之二就可以)依次码入准备好的铁板餐具中。

将熬好的蒜蓉酱均匀铺在摆好的虾子上,不建议铺满,铺一圈即可

将摆好虾子的铁板直接架在炉子上点火烧,先由大火烧干水份后转小火,烧制约4分钟左右即可,离火前浇去蒸鱼豉油,撒少许葱花。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒜蓉烤虾的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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