香菇鸡蛋的做法
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香菇鸡蛋的做法”，但愿对您的养生带来帮助。
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于香菇鸡蛋这道菜的做法。
2.121将打好的蛋液放入盘内，入蒸锅蒸6分钟，火不要太大。
3.212将鸡蛋和牛奶半袋适量的盐打均匀。
4.将蘑菇切一下（为了好看也可不切)
5.水开后下水焯5分钟，捞起。沥干水分。
6.1不粘锅内放油，下鸡蛋块煎至两面黄。火不要太大，不然会煎糊的。
7.2将蒸好的鸡蛋划成小块。
8.入盘。
9.锅内放色拉油放入焯过的蘑菇，炒几下放水，放盐。
10.放耗油，边放边炒均匀。
11.放入湿水豆粉，收汁。
12.起锅放到盘内。
13.成品图，吃起来有奶香味，蘑菇的鲜味。
健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了香菇鸡蛋做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。
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香菇是一种营养丰富的菇类，跟多种蔬菜或者肉类一起进行翻炒可以做出非常鲜美的菜肴，而且，香菇做粥也非常好吃哦，香菇鸡蛋粥的营养丰富，很适合小孩子喝，就算有点挑食的孩子也会被它的美味吸引哦。那么，下面就给大家介绍一下香菇鸡蛋粥的做法吧。
做法一：
1、沙锅的水煮开，加入洗好的米。最好是水开后加米，这样米不容易粘底。这时就要改小火慢煲。
2、锅再次开后，用木勺搅动锅里米，搅得越勤，米的稠度越高。我很懒，一般都是搅一会玩一会，然后再去搅。
3、如果在洗米后加里一滴植物油泡一会再煮，效果更佳。
4、大约一个小时后，粥稠了，切成片的香菇加入。再小火煮一会
5、最后把鸡蛋打开，打成蛋花。再加一点盐即可。
重点：1、大火煮开，小火煲
2、在米煮得将要开花的时候，要时常去搅。这点尤为重要。
3、最后加盐，不然有点懈口
做法二：
1材料
鸡蛋2只，新鲜香菇3~4个，小葱一个，盐3~5克，香油5克，水300~500克。
香菇鸡蛋汤
香菇鸡蛋汤
2做法
1、鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。
2、锅里入少许油把蛋液倒入煎成形，用锅铲戳块盛出备用。
3、锅里入两小碗水入香菇烧开煮5分钟。
4、把煎好的鸡蛋倒入煮2分钟，放少许盐，香油调味，出锅撒葱花即可。
做法三：
胡萝卜香菇鸡蛋粥的做法
1、胡萝卜切丁，加盐，放置
2、香菇泡水，切丁，放置。
3、准备好已煮熟的粥，保持加热状
4、将胡萝卜香菇放入粥内，不时搅拌
5、粥开始沸腾时将鸡蛋打入，搅拌(喜欢吃整个鸡蛋的可不搅拌，个人喜欢搅成蛋花状)
6、加入适量油，适量盐，搅拌
7、等粥再次沸腾时，关火(可加入葱花)
上面是三种比较常用的香菇鸡蛋粥的做法，香菇鸡蛋粥将香菇还有鸡蛋的味道完美的结合在一起，好吃的让人停不下来，而且从上面介绍的大家一定看出来了，香菇鸡蛋粥的做法非常简单，所以就算是不经常下厨的人也一定可以做出美味的香菇鸡蛋粥。
一道菜给一百个人做，就会有一百种味道，这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了，你是否也能做出大厨的味道呢？现在，小编就来传授您做好烫面香菇鸡蛋盒子的方法。
2.121在揉成面团，醒一会
3.212把面粉用开水烫烫，用拌筷子拌均匀
4.把香菇用热水泡泡
5.洗净切末
6.1把鸡蛋打散，热锅凉油加鸡蛋
7.2香葱洗净切末，虾皮用热水泡泡洗净
8.煎熟用锅铲铲成小块，捞起凉透
9.把香菇末虾皮鸡蛋块加盐味极鲜五香粉一起拌均匀，加熟花生油香葱末一起拌拌
10.把面团搓成长条，分成两个饺子皮左右的小剂子
11.擀成圆片
12.加香菇馅 ，包成大饺子形状，用叉子压出花边
13.每个都那样包好压好
14.电饼铛刷上一层植物油，通电加盒子，按下适合的功能键，加盖煎到两面金黄色即可
现在做菜并不是女人的专利了，作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的烫面香菇鸡蛋盒子，为你的妻子和孩子露上一手。
眼看着十一长假马上到来，你内心肯定激动万分，你肯定已经想好了去哪里玩？吃些什么？外面的美食虽然多，但是卫生却十分令人担忧。与其这样，你还不如自己做。那么，现在小编就来教你如何做好肉末香菇鸡蛋卷。
2.猪肉剁成馅，放生粉拌匀，香菇剁成末和在肉馅里，放入盐和料酒搅拌均匀。
3.在平底锅滴入少许油，鸡蛋打散，倒入锅中煎成圆形蛋饼。
4.将肉末铺在蛋皮上，卷好。
5.卷好就是这个样的。
6.然后是整形部分，拿五只筷子，用包粽子的线把筷子固定在蛋卷的周围。
7.锅中水烧开，放入蛋卷蒸十分钟，拿出冷却，拆掉筷子。
8.然后切好装盘，用葱花和枸杞装饰一下就行。
上面为大家介绍的这道肉末香菇鸡蛋卷营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做苦瓜香菇炒鸡蛋
2.1打成蛋液，待用。
3.2将鸡蛋打入碗中，加点料酒。
4.121放在案板上切成片，待用。
5.212将苦瓜切开去瓤清洗一下。
6.将新鲜香菇清洗一下。
7.放在案板上切成片，待用。
8.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。
9.随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的香菇和苦瓜翻炒翻炒。
10.接着，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
11.然后，加适量的盐。
12.加适量的鸡精。
13.调味炒匀，即成。
14.出锅，装盘。
有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍苦瓜香菇炒鸡蛋就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。
相信大家对于香菇肯定是不会陌生的吧，香菇是我们常见的一种食用菌，香菇不但好吃而且还含有丰富的营养，香菇里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃香菇可以起到预防癌症和提高人体免疫力的作用，此外香菇还有降低血脂的效用呢，香菇有多种做法，下文我们介绍一下香菇鸡蛋汤的家常做法。
1.锅烧开。
2.加入焯水的香菇。
3.打入一个鸡蛋。
4.将鸡蛋搅散。
5.起锅前调入适量盐。
营养价值：
香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效;香菇多糖(β～1，3葡聚糖)能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。
香菇--真菌皇后。香菇，又称香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道较香，香气宜人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且素有“真菌皇后”之誉。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的菌类，那就是香菇了，我们知道香菇不但味道鲜美而且还含有丰富的营养，常吃香菇可以起到很好养生保健功效，上文为我们详细介绍了香菇鸡蛋汤的家常做法。
人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下香菇粉丝扒鸡蛋这道菜的做法。
2.2香菇泡发后切成长条，粉丝也用冷水泡泡，然后剪短一些（一扎大概剪两下就够了）。
3.1因为粉丝容易粘锅，所以倒入香菇和粉丝的同时，加入适量清水（刚好没过食材即可）以及盐，盖上锅盖，中火焖4～5分钟。
4.2蒜头切成沫，下油锅爆香一下。
5.将蛋液倒至香菇粉丝上。
6.别忘了撒上黑胡椒粉哟～
7.翻炒均匀即可（如试味感觉太淡，此时可以加少许生抽）。
香菇粉丝扒鸡蛋的步骤固然简单，但是要想做好它，还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要，但是领悟更重要。只有真正理解，才能够做出美食来。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇鸡蛋的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。
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