养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

大块豆腐的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供大块豆腐的做法,相信能对大家有所帮助。

我们有时候会发现身边总有几个人特别喜欢做饭,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,我们不要总是羡慕别人的才华,其实自己可以学习的,下面就是关于大块豆腐的介绍,自己赶紧开始动手吧

2.121备肉泥和葱末。

3.212备好的豆腐切成两半,撒盐入味。

4.加盐和生粉合匀待用。

5.豆腐一片铺上肉泥,加夹上一片豆腐。

6.做好的豆腐夹肉放进热油锅里油煎。

7.翻面,两面煎黄煎熟。

8.放点辣椒粉提辣。

9.调点调味鲜入味即可出锅。

10.煎好的豆腐。

想要做好大块豆腐这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

相关阅读

大块酱牛肉的做法


牛肉在平时是很常见的食材,牛肉的做法以及吃法也是很多的,不同的地方牛肉的做法以及吃法通常也是不同的,牛肉可以红烧着吃,还可以卤着吃,不过牛肉不管怎样吃,营养价值都是非常高的,酱牛肉在平时是很受大家喜爱的美食,只是会做的人却不多,下面具体介绍大块酱牛肉的做法。

大块酱牛肉的做法

五香酱牛肉

材料

主料:鲜嫩的牛肉

辅料1:八角,生姜,白寇,小茴香,冰糖,朝天椒,草果,花椒

辅料2:老抽,生抽,料酒

做法

1、将牛肉用流水洗净,放碗里;将辅料1和牛肉混合,加料酒,酱油、老抽、生抽都放一些,量要完全没过牛肉。

2、用保鲜膜包好碗,放入冰箱冷藏室24小时以上(越长越好,会更入味)

3、大葱切段,鸡蛋煮熟(三个剥壳)待用。

4、将腌制好的牛肉、腌制牛肉的香料和汁全部放进锅里,加一倍的水,放入葱段和鸡蛋。

5、大火再煮开,关小火慢慢的煮一小时。

6、熟了以后不要揭开盖子,让牛肉在锅里自然的冷却。自然冷却后牛肉不要拿出来,和卤汁一起放进冰箱冷藏12小时后切片即可。

正宗酱牛肉

1、准备好主要食材,牛腱我选的是前腱(里边包括最棒的金钱腱,前腱筋多,一层层的非常漂亮,吃起来口感更棒)。

2、把所有香料用纱布包起来(香料如果找不到那么多,那么大料、桂皮、花椒、香叶、白芷、山奈、砂仁最好要有)。

3、把香料包和牛肉扔锅里坐水至开,水量能没过牛肉就可,水开后放酱油,酱油要慢慢放,让水保持开,这样能煮掉酱油的生味,然后下黄酒、葱段、姜厚片、黄酱、盐和冰糖,水再次开后转小火盖盖儿慢炖两至三小时。

4、酱完的牛肉泡在汤里等汤快冷时再捞出来,味道更好。

5、切片摆盘即可享用。

老北京酱牛肉

1、把干黄酱倒入清水盆中,用手把干酱抓碎搅匀,把搅拌好的酱水盆静置四至五小时备用。

2、把老姜切片备用,把所有干香料放入料理机,然后把香料搅打成粉倒出备用。

3、把鲜牛肉切成一斤左右的大块,然后用清水浸泡五至六小时备用。

4、把静置好的酱汤缓慢倒入汤锅中,此时切不可晃动酱水盆,只取用酱水盆中上浮三分之二的清澈酱水而底部沉淀下的渣滓和较浑浊的酱汤不要,然后倒入前次留用的老汤,最后兑入一定比率的清水,锅中倒入适量绍酒,然后放入冰糖和姜片,最后放入搅打成粉的香料用适量盐调味煮开。

5、把浸泡好的牛肉倒掉血水放入烧开的汤锅里,牛肉放入卤汤里煮至肉变色肉质紧致时撇净汤中的浮沫。

然后把火调至微弱的小火,如用电磁炉可把火力调至微微使汤冒泡即可,锅盖用手勺支起不要盖严,利用此火力慢炖3-4小时。

把牛肉酱好后不要出锅,在原汤中把酱熟的牛肉浸泡4-5小时。

然后取出晾凉用毛刷薄薄涂抹一层香油,这样可防止牛肉发干,最后放入保鲜袋密封冷藏保存。

把用过的卤汤晾凉撇净上面的浮油静置沉淀3小时,然后滗出上面较清澈的卤汤,锅中沉淀出的底渣倒掉不要。

卤汤可放入保鲜盒密封冷冻保存,卤过肉制品的汤便是老汤,汤中的芳香物质和氨基酸很丰富切不可倒掉,此汤越陈味道越好,酱肉的好吃与否全在于此汤,只有用部分老汤勾兑出的卤汤味道才好。

吃的时候切片随用随取,在冰箱可保存四天左右,如吃不完冬季四天后把肉上笼蒸一下,夏季隔两天就要蒸一下,这样可保持食品卫生酱牛肉切片后貌似颜色不深,但味道相当好。

湘西大块牛肉的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下湘西大块牛肉这道菜的做法。

2.坐锅烧水,加姜片、二锅头,整块牛肉下锅飞水

3.飞过水的牛肉顺着肉纹改刀成长条状

4.老卤水烧开,适当增加香料、自制香料粉和调料,改好刀的牛肉入卤40分钟

5.牛肉浸泡在卤水中3小时

6.青杭椒切圈,姜蒜切米,干辣椒剪段待用

7.牛肉逆着纹路切大片

8.坐锅起大油,下牛肉片跑油至表面焦枯,捞出沥油待用

9.坐锅起油,下姜蒜米干辣椒爆香

10.下青杭椒,加盐、味精,翻炒2钟

11.下牛肉片,翻炒2分钟

12.撒蒸鱼豉油、自制烤肉粉,翻炒均匀出香,起锅即可

湘西大块牛肉介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!

大块羊肉做法有哪些?


大块羊肉其实也就是羊肉的一种吃法,羊肉我们在日常生活当中是很容易吃得到的,而且常吃到的羊肉其实它的养生保健功效也比较高,现在就来认识一下具体制作步骤。

方法一、

1. 羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖,我没买到,只有出锅后加胡椒粉了。

2. 羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,加入花椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加热。

3. 羊肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块拍碎,萝卜土豆等去皮后切大块。

4. 姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微辣,即驱寒又好味。

5. 将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。

6. 出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜。

方法二、

1羊肉切成大块洗净放锅里,

2大料一块纱布包好扎好放锅里,根据肉的多少放大料。卖作料的人给配的全大料(卖的时候就说煮肉用的,)但是羊肉不要八角。大概就有花椒,小茴香,桂皮,凉姜,等等。

3晒干的红辣椒去蒂和辣椒籽,也放锅里。

4羊肚子里的油一整块放锅里(不要切),大火煮。

5等羊肉能用筷子插动时,差不多就熟了。

6辣椒捞出 在案板上剁成辣椒泥,羊油放在辣椒泥上也剁成泥,记住先剁辣椒(辣椒难剁)7羊肉捞出,用手剃出骨头,肉再切成片状,

8姜切片(多放点),大葱切段和切好的羊肉一块放刚才煮的肉汤里,辣椒羊油泥也放锅里一块煮,这时要放盐。

9锅里会有很多红色油在上面漂着,把红油盛在一个小盆里,以后用。

10一锅香喷喷的羊肉汤就做好了,

11如果煮了一大锅汤一次喝不完,就先盛在盆里。锅里剩一点喝。

12锅里剩下的一点可以放点白菜和红薯粉条,更好喝,13羊肉汤盛在碗里后,上面一定要加香菜和大葱丝才好喝。

炖大块猪肉的做法大全


炖大块的猪肉不仅简单省时,而且炖出来的猪肉块还可以用来做二次的加工。炖大块猪肉方法很简单,其中的关键之处在各种香料的配比,以及对火候的掌控,剩余的部分便是需要你有足够的耐心,慢慢等着各种香料调料的味道侵入猪肉块中。

方法一:

主料:五花肉1500g

辅料:酱油两勺,盐一勺,面酱一勺,料酒两勺,葱姜10克,八角2克

步骤:

1.五花肉用水泡半天

2.再用水焯一下

3.放在高压锅里倒面酱

4.倒酱油

5.倒水放八角

6.放葱姜

7.倒料酒搅拌均匀

8.高压锅盖盖锅开25分钟关火

简介做法二

1.整块肉冲洗干净,放炒锅里

酱油的制作方法dr.jpg

2.加水、生抽、老抽、冰糖,大火煮开后,转小火1小时,最后开中火收汁

烹饪技巧

1、肉选我这种雪花状的口感最好,比较接近叉烧,如果用五花肉,口感更软烂。

2、老抽主要是上色,如果没有可全部用生抽。

3、冰糖一定不能少,一是颜色更漂亮,二是甜味更能衬出肉香。

4、小火卤制时间可以根据自己喜欢的软硬程度来调整。

5、最后中火收汁的时候不要走开,锅里的汁翻出密集的泡泡时就要关火了,约两分钟时间就差不多了。

6、如果一次吃不完,下次加热的时候用原汁热开最好,味道不会改变。

菜品特色

到这十足诱惑的大肉菜,你一定想象不到它的做法有多简单!

可以这么说吧,有史以来没有哪种中式的猪肉料理能够简单过它,除非你直接生吃。

无需焯水,没有葱姜蒜、没有任何香料、没有丁点味素,除了酱油、冰糖和水,什么都不需要,当然全程无油烟,甚至,连砧板和刀也用不上,锅,当然只用洗一个。如果你还说,你不喜欢碰生肉,OK,戴上一次性手套,在水龙头下把肉冲洗干净,那么全程便不会再弄脏你的纤纤玉手。

水煮酸菜大块鱼的做法


现在有很多人忽视了自身的健康,平日里也不注重吃的,只是随便在外面买点吃的,其实,想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难,比如水煮酸菜大块鱼的做法简单,还是特别美味的一道菜肴,值得推荐。

2、备好姜丝、蒜粒

3、鱼切成1个半手指大小

4、把鱼肉放在盘中,加入盐、料酒、老抽、姜丝拌勺腌制至少30分钟。

5、酸菜洗净,拧干点水,备用

6、锅入油,放入蒜粒煸香

7、倒入酸菜,加盐翻炒。让酸菜炒香、炒干些。

8、然后加适量水,开了后先煮2分钟。

9、把腌制好的鱼一块块的铺在酸菜上,中小火煮8分钟,让酸菜的味道煮进鱼肉中。

10、煮好后加少许味精,拌匀

11、装碗,撒上少许葱花既可……

不当的饮食会为我们的身体健康埋下隐患,水煮酸菜大块鱼的做法非常简单,能为我们的健康保驾护航。

大块牛肉的做法有哪些


   很多朋友都喜欢吃肉食,但是去不是很会制作,因为一不小心就有可能把肉做得太老。然而,如果肉质不鲜美,整道菜式就没有那么可口。那么,如何才能够把肉做得鲜嫩可口呢?这是一道技术活,今天将会教给大家一些小技巧,虽然不能够让大家达到五星级大厨的水平,但是也能够得到别人的称赞。

   大块牛肉的做法如下:

1.牛肉去表面筋膜,洗净待用

2. 坐锅烧水,加姜片、二锅头,整块牛肉下锅飞水

3. 飞过水的牛肉顺着肉纹改刀成长条状

4. 老卤水烧开,适当增加香料、自制香料粉和调料,改好刀的牛肉入锅卤40分钟

5. 牛肉浸泡在卤水中3小时

6. 青杭椒切圈,姜蒜切米,干辣椒剪段待用

7. 牛肉逆着纹路切大片

8. 坐锅起大油,下牛肉片跑油至表面焦枯,捞出沥油待用

9. 坐锅起油,下姜蒜米干辣椒爆香

10. 下青杭椒,加盐、味精,翻炒2分钟

11. 下牛肉片,翻炒2分钟

12. 撒蒸鱼豉油、自制烤肉粉,翻炒均匀出香,起锅即可

小贴士

1.横切牛肉竖切猪,第一次改刀时顺着肉纹切,是为了卤好后再次改刀时切断牛肉筋路

2.牛肉整块飞水再改刀,是为了防止未飞水就改刀,牛肉在煮制加热过程中缩小变形,导致后期切片不好看

   牛肉是日常生活中经常食用的肉类,以其肉质鲜美,而且不易使人长胖而被现代的人们所喜爱。相信朋友们看完上述的做法,一定对如何制作大块牛肉有了一定的了解,那么下面的时候,就要看朋友们的行动了,只要愿意勤加练习,一定可以做出美味的饭菜。

大块红烧肉的做法介绍


很多人都会问大块红烧肉的做法有什么难做呢?其实不是那么容易的。那么在现实中我们是如何制作大块肉的做法呢?下面向大家简单介绍大块红烧肉的2种做法,希望大吉喜欢。对于大块红烧肉的做法,我们在小时候就看见老人特别喜欢制作了,因为那时容易饿,大家对于美食就是想想填跑肚子就可以了,现在不一样的还要学会制作更加美味可口的大块肉。

第一种:

1、把买回的五花肉(就是那种瘦肉和肥肉曾层叠状的)切成1厘米见方(厚度不管,只管长宽);

2、锅里放油(多放点),热后放入糖(白糖也可)一勺(可多放点),炒到糊为止(这时候锅里应该在冒浓烟,别怕)。倒入切好的肉和调料(厚片的姜、成瓣(不要弄碎)的蒜头、桂皮、干辣椒、八角、橙子皮(非陈皮)),大火爆炒三分钟,这时肉变成了深红色;

3、加入盐适量、老抽一勺、醋1/5勺、糖半勺、料酒两勺、鸡精半勺、清汤(冷水也可)至淹没肉3毫米,大火煮沸(开始冒香味了);

4、倒入炖锅小火熬1个半小时,此时汤应很少且呈粘稠状(如果汤太多可大火收汤,但要站在旁边看着),加入青椒(不是很肥的那种灯笼椒),可加点香菜,然后尝一下咸淡,再炖3分钟。

第二种:

可说是一家常菜,不同地方,不同人,做法肯定不一样。 买肉一定要买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮,不然干脆不做。 肉洗净切方块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量(俺用花生油),油热后放肉入锅,炸! 炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油*出,吃起来不腻,二是可增加肉的香味(火不要太猛),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。 另起锅,倒油。

通过介绍以上2个简单的大块红烧肉的做法,我们可以试一试让自己吃得好, 大块红烧肉的做法实际上是很容易掌握的,只要做个有心人, 大块红烧肉的做法几乎都可以学到,所以我们跟家容易品尝到跟多美食了,这样就能丰富自己的餐桌,让自己享受美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大块豆腐的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生