养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

盐水鸭胗的做法

如果你生活在医院周围,你就会发现,现代患癌的人是越来越多了。虽然癌症的产生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出来的。所以,为了杜绝吃出来的癌症,你最好学会自己下厨。下面,就请大家跟我一起来学一下如何做好盐水鸭胗。

2.12用力搓, 特别是皱折处;

3.21再用流水清洗干净;

4. 锅中放入适量的水,加入鸭胗,再放入姜片、葱段、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒和适量的盐;

5.盖上盖, 大火煮开, 小火煮上半个小时;

6. 煮好后捞出放凉, 切成片;

7.再加入适量的香菜、洋葱、花生、蒜末、红辣椒、白醋、盐、花椒粉和辣椒油;M.yS630.coM

8.搅拌均匀即可;

9.端上桌啦。

世界那么大,餐馆那么多,盐水鸭胗的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

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盐水鸭的做法


生活中常见的食物比较多,在对食物选择上,也是可以根据自己的需求进行选择,那很多人都是根据自己的喜爱进行,不过想要通过食物调理自身身体,也是需要选择正确的方法,一些食物在制作上,都是不能随意的进行,否则在吃的时候,对人体健康也是没有任何好处,那盐水鸭的做法如何呢?

很多人对盐水鸭的做法并不是很了解,所以在对这样食物制作的时候,都是需要对它的制作方法进行认识,使得制作的过程中,在食材搭配上也是能够合理进行。

盐水鸭的做法:

材料:鸭腿、盐、花椒、小茴香、姜片、葱、八角(大茴香)、香叶、鸡精、料酒。

做法:

1、锅烧热,放入盐、花椒、小茴香(比例2:1:1),小火烧至噼啪作响、香味四溢,(用小火干炒,不然会烧糊,盐差不多有点黄了就好了);

2、趁热均匀滴撒在鸭腿上面,放一层撒一层;

3、用保鲜膜封好,进冰箱冷藏1-2天。

4、取出鸭腿,冲去盐、小茴香、花椒;

5、取一砂锅,放姜片、葱、八角(大茴香)、香叶、鸡精,加适量水(能没过鸭腿);

6、水开了,下鸭腿,加料酒,再烧开后,转小火(小到几乎不冒泡泡),10分钟,关火,焖20分钟(不用怀疑这半小时的功效,足够让鸭腿变熟了,还很嫩);

7、立即捞出,用保鲜袋包裹好,进冰箱冷冻(急冻是为了让鸭肉有弹性,不易切碎);

8、凉透了,就可以切片装盘(别冻过头了)

通过以上介绍,对盐水鸭的做法如何呢,都是有着很好的了解,那在对这样佳肴制作的时候,按照以上方法进行食材选择,可以很轻松的制作出美味的盐水鸭来,不过对这样食物吃的时候,也是要适量选择,利于人体营养吸收。

盐水鸭胗怎么做好吃?


夏季炎热,通常会有燥热烦心的感觉。也会因为天气炎热而没有胃口。鸭胗的做法很多,非常适合夏季炎热没有胃口的人食用。爆炒鸭胗,麻辣鸭胗,清蒸鸭胗等各种各样的做法,肯定有一个你喜欢的,鸭胗滋味悠长,紧实Q弹。食用价值很高,还有很好的健胃作用哦!小编本人也很喜欢鸭胗所做的料理哦,下面就来介绍几种以鸭胗为主的食谱。

第一种

食材:鸭胗300克 青椒5根 红尖椒5根

调料:

大蒜2粒 生姜1小块 大葱1小段 花椒1小把 干辣椒3根 老抽少许 淀粉1汤匙 花雕酒或料酒1汤匙 白糖1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙

白胡椒粉1/3茶匙 味精少许 盐少许

1、炒锅内烧热、倒油,油热后放入花椒、干辣椒、另一半量的生姜、大蒜爆香

2、倒入鸭胗片快速翻炒至有一点变色,然后倒入辣椒段一起大火爆炒约1分钟、调入少许老抽和味精炒匀后熄火,熄火后放入葱片翻炒均匀即可

第二种

主料: 鸭胗。

辅料: 姜、干辣椒、白芝麻。

调料: 盐、味精、糖、黄酒、食用油。

制作步骤:

1、鸭胗从中间破开彻底冲洗干净备用。

2、姜切末、干辣椒掰碎备用。

3、将洗好的鸭胗片成薄片备用。

4、将白芝麻下锅小火翻炒至微微变色后倒在小碗中备用。

5、锅中做油,下入干辣椒慢火浸出香味后将辣椒捡出备用。

6、锅中辣椒油7成热时下入姜末爆香。

7、下入鸭胗开素翻炒至断生。

8、烹黄酒后下入盐、味精、糖调好味道。

9、快速翻炒均匀后撒上炸好的干辣椒。

10、再撒上少许芝麻翻匀即成。

鸭胗食用价值很高,特别是贫血患者食用效果更佳。但是孕妇不可食用。鸭胗含铁量,蛋白质含量也很高,普通人群可以食用但一次不可过多,食物在好,你食用过多也会适得其反。夏季多多食用鸭胗还可帮助肠胃消化,可以开胃,对于夏季燥热不多食用的朋友就可以来尝试小编今天给的食谱啦!

桂花盐水鸭


桂花鸭我们也叫做是桂花盐水鸭,桂花盐水鸭是非常出名的一道南京菜,桂花盐水鸭以前也叫做是金陵盐水鸭,金陵就是南京的古称,桂花盐水鸭已经有了两千多年的历史,桂花盐水鸭是非常好吃的一道菜肴,所以我们要学会如何做出这道桂花盐水鸭来才行。

桂花盐水鸭里面含有了多种人体需要的氨基酸和微量元素,桂花盐水鸭的蛋白质含量也很丰富,做出来的桂花盐水鸭肥而不腻深受人们的喜爱。

盐水鸭是中国传统饮食文化的精品之一,产品鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。盐水鸭鸭肉蛋白质含量为16%~25%,脂肪6%~7.5%,属于高蛋白、低脂肪的食品,氨基酸全面,此外还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄酸、尼克酸和VA、VD、VE等,对人体十分有益,所以深受广大消费者的喜爱。

盐水鸭很适合身体虚弱疲乏的人,因为鸭肉正可以起到补血的功效。它的食疗效果也很明显,特别是皮肤干燥的女性,可以经常喝些鸭汤。而桂花鸭汤,不仅有桂花的清雅香气,还有醇厚的鸭肉鲜美,能够起到美白肌肤、养生润燥,和胃生津的作用。

传统工艺

传统的南京盐水鸭要求“熟盐搓、老卤复、吹得干、煮得足”。所谓熟盐搓:是指腌制工序中进行炒盐,因为炒盐可增强穿透力,杀灭食盐中的嗜热菌,并且可使风味增加。所谓老卤复,盐水鸭的腌制使用干腌与复卤相结合,复卤所采用的卤有新卤与老卤之分。新卤即是用炒盐加香辛料煮制而成;老卤则是指经反复复卤后所产生的卤汁经煮制而成。理论上来说,随着复卤次数的增加,原料鸭中的可溶性物质越来越多地溶解在卤汁中,并最终赋予产品鲜醇浓厚的独特美味。传统盐水鸭加工极为强调老卤的质量,认为老卤愈老愈好,常将百年老卤视为珍品。

现代工艺

原料验质

(1)原料无淤血、无黑斑、毛净度好,整鸭原料食管、气管不得残留,口腔无异物、无玻璃、砂石、铁杂质等有害物质侵入;

(2)原料温度10℃以下。

清洗工序

(1)清洗原料用流动水,水温14℃;

(2)产品表面血水洗净。

炒盐工艺

(1)将所用器具清洗干净;(2)炒盐配比食盐6kg,花椒12g,大料6g;(3)原辅料同时入锅,均匀搅拌,文火炒制,均匀翻动,保证原辅料受热均匀;(4)盐要炒到粉状,但不能炒糊,辅料要脆;(5)炒盐自然冷却备用。

腌制工艺

(1)沥干净鸭水分;(2)腌制炒盐用量为45g/kg;(3)定量的炒盐取一半装入鸭的内膛,用手指将炒盐顺鸭脊骨往其他部位腌制,保证均匀,内膛腌制完毕后,取另一半炒盐将表面均匀腌制;(4)腌制时间4h。

熬卤复卤

熬卤:

(1)新卤卤水配料为炒盐、姜、葱、香辛料(大料、花椒、豆蔻等);

(2)老卤需用浸泡鸭膛的血另加炒盐、姜、葱、香辛料(大料、花椒、豆蔻等);

(3)自然冷却,备用。

复卤:

(1)腌制好的原料沥干水分;

(2)每缸定时浸泡,整齐摆放,用木格将原料压在卤水中;

(3)复卤时间4h,捞出沥干水分。冷藏保存:冷藏温度要求0~5℃,时间48~60h。

煮制冷却

(1)鸭体表面残留血水清洗干净;

(2)锅内水烧开时,将姜、葱大料、花椒、豆蔻等与鸭子同时入锅,烧开以后,迅速控温,同时翻动;

(3)全程35min,温度控制在95~100℃之间。

冷却分为:(1)自然冷却;(2)修剪跗关节;(3)产品冷却至室温。

包装杀菌

真空包装,分切鸭体,先将胸部用切割机切开,再用切割机将鸭脊部分开,将产品分批,按规定进行配重,装袋时保证袋口无油污,脊部对准袋内垫片,所配重的碎肉不外露,产的外观要求完美。杀菌:蒸气杀菌,温度123℃,压力0.14Mpa时记时,时间30min,产品杀菌后迅速入水槽(≤20℃)降温,产品温度降至30℃后,捞出入0~5℃库存放。

上文我们介绍了一道南京的特色菜桂花盐水鸭,桂花盐水鸭到现在已经有两千年的历史,桂花盐水鸭的做法有很多种,我们可以采用传统的工艺做出桂花盐水鸭也可以用现代的做法,上文都一一列举给大家。大家可以参考一下。

盐水鸭的做法指导


盐水鸭是南京有名的特产,此鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。以下就是关于盐水鸭的做法指导,喜欢吃的朋友一定要学哟。

原料:

活肥鸭1只(重约2000克),精盐225克,香醋5克,葱结25克,姜块25克,五香粉、花椒各少许,八角10只。

做法:

1、将鸭宰杀后,煺净毛,剁去小翅和脚爪,在右翅窝下开约7厘米长的小口,取出内脏,挖出气管、食管,放入清水中浸泡,去掉血水,洗净沥干。

2、炒锅上中火烧热,放入精盐100克和花椒、五香粉,炒热后倒入碗中,将50克热盐从翅窝下刀口处填入鸭腹,晃匀。用25克热盐擦遍鸭身,再用25克热盐从颈的刀口和鸭嘴塞入鸭颈。然后,将鸭放入缸盆内腌制1.5小时取出,再放入清卤(清水2000克、盐125克、葱姜各15克、八角5只,微火烧开,使盐溶化,捞出葱、姜、八角,倒入腌鸭的血卤,烧至70度,用纱布过滤干净,冷却即成)缸内浸渍4小时左右(夏季2小时)。

3、炒锅加清水2000克,旺火烧沸,放入姜块、葱结各10克、八角5只和香醋,将鸭腿朝上、头朝下放人锅中,盖上锅盖,焖烧20分钟,待四周起水泡时揭起锅盖、提起鸭腿,将鸭腹中的汤汁沥出。接着再把鸭子放入汤中,使腹中灌满汤汁。

4、此反复三四次后,再将鸭子放入锅中,盖上锅盖,焖约20分钟,取出沥去汤汁,冷却即成,食用时改刀装盘。

特点:

皮色玉白油润,鸭肉微红鲜嫩,皮肥骨香,异常鲜美。

掌握关键:

必须选用肥瘦适中、肉嫩味鲜的湖鸭为原料,过大过肥者不宜烹制。腌制时必须用炒热的花椒盐,擦遍全身腌透,使其肉质韧硬、味道鲜香、回味深厚。

以上关于盐水鸭的做法指导,你都学会了吗?如果买不到正宗的盐水鸭,就不如试着做一下吧,效果也许会很好哟。

南京盐水鸭


每个地方都会有各自的特色菜肴,比如说扬州特色就是扬州炒饭和狮子头,那么对于六朝古都的南京来说,它的特色可以用盐水鸭来代表。说到南京,很多人的第一反应不是六朝古都,也不是什么特色菜,是南京大屠杀,这是我们中国人永远抹不掉的伤口,是我们中国人每个人心中永远的痛。

说起南京盐水鸭,在整个中国领域还是很有名的,它之所以有名完全是因为南京盐水鸭自身的原因,因为它的美味,所以才会那么有名。那么,下面就来详细介绍下南京盐水鸭的制作方法与步骤。

盐水鸭又叫桂花鸭,是南京着名的特产,中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称,故也称“金陵盐水鸭”,久负盛名,至今已有两千多年历史。

南京盐水鸭制作历史悠久,积累了丰富的制作经验。生产的盐水鸭鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。而以中秋前后,桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味最佳,名为桂花鸭。

南京盐水鸭以桂花鸭最为着名,据南京文献《白门食谱》记载:“金陵八月时期,盐水鸭最着名,人人以为肉内有桂花香也”桂花鸭由此而得名,桂花鸭有三绝:“皮白肉嫩,肥而不腻,鲜美可口”。[4] 做好的盐水鸭体型饱满,光泽新鲜,[3] 皮白油润,肉嫩微红,淡而有咸,香、鲜、嫩三者毕具,令人久食不厌。[6] 据南京农业大学专题研究,盐水鸭中有令人愉悦的杏仁香、坚果香等92种香味,这些香味复合起来,成就了盐水鸭的独有风味,也使得盐水鸭成了南京香闻四方的城市名片。盐水鸭最能体现鸭子的本味,做法返璞归真,滤油腻,驱腥臊,留鲜美,驻肥嫩,常吃盐水鸭还能抗炎消肿拒衰老,心血管病患者尤适宜。

制作步骤如下:

主料:鸭(1500克)

调料:料酒(30克) 盐(130克) 大葱(10克) 姜(5克) 八角(3克) 花椒(2克)米盐(1克)麻油(4勺)

制作程序

1、将嫩光鸭斩去小翅和鸭脚掌,再在右翅窝下开约3厘米长的小口,从刀口处取出内脏、拉出气管和食管,用清水冲净,滤干备用。

2、炒锅放在火上放入盐、花椒炒热后备用。

3、用1/2热的椒盐从翅下刀口处塞入鸭腹,晃匀,用剩下椒盐的1/2椒盐擦遍鸭身,再用余下的热椒盐从颈部刀口和鸭嘴塞入鸭颈,然后将鸭放入缸中腌制(夏天2小时,春秋季4小时,冬季6小时)。然后取出挂在通风凉处吹干,用12厘米长的空心芦管插入鸭子肛门内,在翅窝下刀口处放入姜1片、葱结1个、大料1只。

4、烧滚6杯清水,放入剩下的生姜、葱结、大料和料酒,将鸭腿朝上,鸭头朝下放入锅内,盖上锅盖,放在小火上焖20分钟。

5、将鸭拎起,使鸭腹内的汤汁从刀口处漏出,滤干倒入锅内。

6、鸭放入汤中,使鸭腹内灌入热汤,再放在小火上焖20分钟取出,抽出芦管,放入容器内冷却后。装碟即可。

相信通过对制作南京盐水鸭的详细介绍,很多人对于怎么制作南京盐水鸭都有了一定的了解,但是了解不代表已经会做了,其实做盐水鸭还是很复杂的,这中间光靠耐心是不够的,还讲究的是那么一点点在美食方面的天分。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《盐水鸭胗的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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