养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

东北名菜的做法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会发展,人们越来越接受养生的理念,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《东北名菜的做法》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍东北名菜的做法。

2.2先将洗好的菜,肉切成块,备用。在图片的下方,以用文字说明。

3.炒熟后放入芸豆,茄子继续翻炒。这个步骤要做,但没有固定的时间限制,因为是炖菜,所以没必要一定要炒熟,如果觉得累,或者麻烦,翻炒几下就可以进行下一步了。

4.翻炒后放入土豆,大料,翻炒一下,然后放入水,没过菜就可以炖它了。因为时间要大约半小时,这段时间别光顾着看没事天下,忘记你的菜啊,要随时的翻炒一下,这样可以均匀的受热。

5.5同上图的关联步骤啊。

6.最后在放入鸡精和咸盐,我家大概是两小羹匙的盐。翻炒一下等到5分钟使入味,即可起锅。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知东北名菜全部做法的你,可以真正改变自己了。

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东北名菜小鸡炖蘑菇怎么做


东北菜比较是适合大众口味,而且他的味道咸甜适口受到了很多人的喜欢,其中小鸡炖蘑菇就是非常有东北特色而且收到很多人喜欢的一道美食,但是我们平时总是在饭店吃这样的美食会感觉不到家庭的温馨,我们掌握好做法在家也能经常吃到这样的美食,下面一起了解下东北名菜小鸡炖蘑菇怎么做。

东北名菜小鸡炖蘑菇怎么做

做法一

制作食材

750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)

调料:

葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油

流程

1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用;

2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;

3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。

做法二

制作食材

材料:光鸡(半只,350克)、干茶树菇(500克)、红薯粉条(100克)、干辣椒(10只)、八角(1粒)、葱(1根)、姜(2片) 。

调料:油(2汤匙)、酱油(2汤匙)、料酒(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(1/2汤匙)。

流程

1、光鸡洗净,斩成块状,开水焯后控干待用;红薯粉丝剪段,用清水浸泡至软。葱切段,姜切片;

2、干茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干水待用;

3、烧热2汤匙油,炒香葱段、姜片、干辣椒和八角,倒入鸡块和1汤匙料酒,快炒至鸡肉变色;

4、倒入茶树菇,与鸡块一同拌炒1分钟,注入2碗清水搅匀;

5、加入1/3汤匙盐、2汤匙海天海鲜酱油和1/2汤匙白糖调味;

6、加盖开大火煮沸,改小火炖煮20分钟,期间揭盖翻炒一下,以免粘锅烧糊;

7、放入红薯粉条拌匀,加盖续煮5分钟,煮至粉丝变软,汤汁浓稠,即可出锅。

上面就是对东北名菜小鸡炖蘑菇怎么做的介绍,小鸡炖蘑菇的做法有很多种,我们可以根据自己的口味和饮食习惯进行制作,值得注意的是尽量使用干蘑菇,这样做出来的食物才能更加正宗和美味。

东北名菜菜谱大全是什么


东北菜的口味是大家都容易接受的,而且给人的印象就是菜量足,其实最为出名的一道菜是东北炖菜,该菜品往往都是用盆来装的,一两个人无法吃完,所以大家在点菜的时候一定要注意,要想吃到正宗的东北菜就要先对东北菜菜谱进行了解,那么东北名菜菜谱大全是什么呢?

第一,东北名菜菜谱大全是什么呢?东北乱炖。说到东北炖菜,那这个东北乱炖肯定是名副其实的第一名了,不管是名气还是味道,都是数一数二的,做法也很简单,就是土豆、番茄、五花肉各种菜类、肉类放在一起一锅炖来吃,虽然看上去没有那么的诱人,但是吃起来味道却很不错。

第二,酸菜五花肉炖血肠。血肠也是东北的一种特色食物,到了寒冷的冬天,当然是炖着吃更加美味,加入酸菜、大白菜、粉丝,和血肠混合在一起炖煮,那香味简直是不提了。猪肉炖粉条。猪肉炖粉条已经成为很普通的一道家常菜了,所以很多人都不知道这道菜竟然是一道东北菜,将五花肉的油脂炖了出来,融合进粉条里面,味道适中,吃起来一点也不油腻,吃后口齿留香。

东北名菜菜谱大全是什么?还有比较出名的小鸡炖蘑菇。小鸡炖蘑菇也是一道很美味、很有名的东北炖菜,该菜品选用的鸡肉一定要肉质鲜嫩,蘑菇和鸡肉炖煮的时间都要够,但是也不能够太长了,否则鸡肉变柴了也不好吃。炖煮的刚刚好的小鸡炖蘑菇,软硬适中、香味浓厚。胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!世间万物,唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

名菜鲜蘑肉片的做法


鲜蘑炒肉片是一道色香味俱全的名菜,其以色香味美,营养丰富而名。鲜蘑的鲜香味美搭配口感滑嫩的肉片,令喜欢清淡口味的你食欲大增。另外味甘性凉的蘑菇,具有化痰理气、益神开胃的功效。学会鲜蘑肉片的做法,又为你的餐桌增添新的菜色,既营养又美味。赶快跟我一起学鲜蘑肉片的做法吧:

原料:

·蘑菇(鲜蘑)200克

·牛里脊肉200克

·葱丝

·姜丝

·水淀粉

·盐

·鸡精

·酱油

·嫩肉粉

主料:牛肉

香料:鲜蘑

调味料:酱油

工具准备:炒锅

种类:晚饭

风味/料理:清真菜

准备时间:10分钟

烹制时间:6分钟

作法:

一、把蘑菇清净,切片。

二、把牛里脊肉切成薄片,放在一个容器里,里面放入少许盐、姜末、少量嫩肉粉拌匀腌制10分钟。

三、锅里倒入适量油,油热后,下肉片滑一下,变色后盛出待用。

四、用锅里的底油煸炒葱丝、姜丝,煸炒出香味后下蘑菇翻炒,等到蘑菇稍微变软,下滑好的肉片,放少许盐、鸡精、少量酱油提一下色,翻炒入味后勾一层薄薄的水淀粉,就可以出锅了。

特点:

鲜蘑肉片:味道鲜香,口感滑嫩。

营养成份:

蘑菇味甘、性凉,有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效。含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钠、钾、钙、、铁、锌、叶酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E等生物素、含丙氨酸、谷氨酸等多种氨基酸。

以上是鲜蘑肉片的做法介绍,简单易学,有兴趣的朋友可以在家学做。另外还有一个清新蘑菇的小窍门告诉大家:在清洗蘑菇时,会发现蘑菇上的泥沙还有黏液很难洗干净,可以把一点食盐放到水里,然后将蘑菇浸泡一下,这样蘑菇上的黏液和泥沙就很容易洗干净了。

绍兴名菜单腐的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下绍兴名菜单腐的做法吧。

2.12豆腐进行焯水,豆腐焯好水过凉。

3.21另起锅注入适量清水,水开倒入肉粒。

4.再倒入香菇粒和冬笋粒。

5.倒入适量绍酒,倒入适量酱油。

6.1汤烧开后撒入少许盐,放入适量白糖,撒入少许味精。

7.2把焯好的豆腐放入锅中。

8.用适量粉勾芡,待芡汁糊化后便可出锅。

9.用手勺烧适量热猪油,油烧至七成热,然后浇淋在豆腐上。

10.上面撒上少许胡椒粉,再撒上香葱粒便可上桌食用,食用时拌匀即可。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了绍兴名菜单腐的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

世界顶级名菜


自古以来,我国就有“民以食为天”这句古语。我国过去是一个农业大国,对于饮食十分上心,其实,在世界上来说,人们也是把吃放在首位的。各国家的文化不同,饮食也是各具特色。各国家的美食都是各种各样的,但是好的味道,大家都是认同的。那么世界上顶级的名菜有哪些?

蜗牛与鱼翅、干贝、鲍鱼被誉为世界四大名菜。是近代营养学家和美食家全力推崇的一种高营养保健食品。蜗牛也叫水牛儿,是世界四大名菜之首,也是当今世界上最为走俏的七种野味之一,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的上等食品。其次是鱼翅,然后是干贝,干贝是用贝类中的扇贝、江瑶贝和明贝,经煮熟将其闭壳肌剥下洗净晒干而成的干品。最后是鲍鱼,鲍鱼名为鱼,实则不是鱼,它是属于腹足纲,鲍科的单壳海生贝类,因其形如人耳,也称“海耳”。素称“海味之冠”的鲍鱼,自古以来就是海产“八珍”之一。

蜗牛

蜗牛内含20多种氨基酸和10多种微量元素及丰富的蜗牛酶、SOD等,其蛋白质含量为60.42%,在蛋白质的含量和质量上居世界动物之首,胆固醇几乎为零,脂肪低于2%,含有人体所必需的二十多种氨基酸。其中蛋白质含量分别比甲鱼、猪肉、牛肉和鸡蛋高1个、10个、3个和6个百分点,而脂肪的含量仅为甲鱼、猪肉、牛肉和鸡蛋的1/18、1/272、1/92和1/70;每克蜗牛肉含硒量有0.45μg,为茶叶的4.5倍。同时,在蜗牛肉中含有人体所需的钙、磷、铜、铁等矿物质。此外还含有一些特殊的酸类、VB族、抗菌素等药用成份。用蜗牛肉做成的菜肴,不但肉质丰腴、细嫩、爽口、味道鲜美,而且具有丰富的营养。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素、生物碱、内酯、香豆精、酚类及鞣质等。

鱼翅

所谓鱼翅,就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨,是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。鲨鱼属软骨鱼类,鳍骨形似粉丝。从现代营养学的角度看,鱼翅(即软骨)并不含有任何人体容易缺乏或高价值的营养,所以吃鱼翅是一种中国特有的文化现象。由于中国地处温带冬季寒冷,旱涝天灾频仍,内陆地区距海洋比较遥远,故食品保存技术十分发达,干燥水发工艺是其中最重要的方法。干虾、海参、鲍鱼、鱼翅、燕窝、鱿鱼、香菇、玉兰片、黄花、木耳都是这种方法的应用实例。在这个干燥水发的过程中会有物理和化学的变化,食品的质地和味道有时会优于鲜品,还能除去一些有害物质。其中鱼翅的炮制和烹调工艺十分复杂而专业,几乎不容业余者染指,这不仅为鱼翅羹的高昂价格提供了理由。

干贝

干贝即扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰:“食后三日,犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的裙边风干制成。贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜。与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

鲍鱼

鲍鱼,同鱼毫无关系,倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽,形状有些像人的耳朵,所以也叫它“海耳”。螺旋部只留有痕迹,占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔,海水从这里流进,排出,连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫“9孔螺”。壳表面粗糙,有黑褐色斑块,内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间,然后煮熟,除去内脏,晒干成干品。它肉质鲜美,营养丰富。“鲍、参、翅、肚”,都是珍贵的海味,而鲍鱼列在海参、鱼翅、鱼肚之首。鲍鱼的壳——鲍壳是著名的中药材--石决明,古书上又叫它千里光,有明目的功效,因此得名。石决明还有清热、平肝息风的功效,可治疗头昏眼花和发烧引起的手足痉挛、抽搐等症。鲍壳那色采

东北肉夹馍的做法


提起西安,可能很多人都会联想到肉夹馍,肉夹馍已经成了西安文化的一部分,但并不为人所知的是,除了西安,东北也有肉夹馍,东北美食素来都很丰富,肉夹馍也不亚于西安的,但大多数人可能没机会亲身到东北去体验肉夹馍,你想知道如何自己在家里制作肉夹馍吗?下面我们一起来看看吧。

一:用料

面饼材料:面粉250克、水110克、酵母粉2克

碱水配料:食用碱2克、水30毫升

卤肉材料:带皮五花肉500克、葱2段、姜2片、炖肉料包一份(八角1颗、桂皮1小块、草果1颗、肉豆蔻1颗、高良姜1小块、丁香10粒、花椒20粒、陈皮2块、白芷2块、香叶3片)、冰糖50克、水1000毫升、老抽1大匙、盐1小匙。

二:做法

1.用温水化开发酵粉,倒入面粉中,用手和成软硬适中的面团。盖上布,醒40--50分钟。待面团完全膨胀。

2.切成6份 每份再揉揉,压扁,擀圆。

3.先烧热,不要放油。把饼饼放进去,用牙签扎9个小洞洞。两面都扎。盖上锅盖,注意不要烤焦,几分钟翻个面。已经可以闻到香味儿了。

4.然后把炖好的肉用刀切碎,浇上些卤肉汤。

5.把煎好的馍中间用刀切开,不要切到底,留一点边连着。

6..把煎好的馍中间用刀切开,不要切到底,留一点边连着。

看到这儿,你知道这份东北肉夹馍应该怎么做了吗?肉夹馍便于食用,制作难度低,不需要特别的器材,自己在家里就可以操作,所以平时不知道吃什么的时候不妨来一份肉夹馍,值得注意的是,要想使肉夹馍的口感达到最佳,肉的选择是很重要的哦,尽量不要选择肥肉很多的肉。

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